X
تبلیغات
طب و درمان
 
طب و درمان
 
 
تحقیقات در زمینه طب و درمان
 
بسم الله الرحمن الرحیم

به نام او که به ما هستی بخشید تا  درخدمت به جوامع بشری از هرچه در توان داریم دریغ نکنیم  1389/10/08

      این جانب  عبدالحسین نجفی متولد 1315 ، در روستای ونک از توابع سمیرم استان اصفهان به دنیا آمدم و پس از تحصیلات ابتدایی و مقدماتی طی هشت سال در« شهرضا»، سال 1356 شمسی برای ادامه تحصیل و فرا گیری علوم دینی، درحوزه علیمه قم ادامه دادم. دروس حوزوی را تاپایان سطح و ورود به درس خارج ادامه دادم. همزمان با آموزش علوم دینی، به کارهای پژوهشی پرداختم و از سال 1382 در سطح وسیع تری در زمینه های اعتقادی، عبادی، اخلاقی، تاریخی، اجتماعی، سیاسی، جامعه شناسی، انسان شناسی... ،طبی، طراحی، به تحقیق مشغول و شکل جدیدی به آن دادم که حاصل آن آثار نگارش شده ، بدین قرار است: بیش از20 طرح جامع طبی و کتاب هایی در همین زمینه؛ بیش از70 ، اثر در همه زمینه ها ؛ بیش از17 طرح وکتاب مربوط به حوزه های علمیه؛ بیش از چهل طرح جامع مربوط به مسائل اجتماعی و کشوری که عناوین و مشخصات اینها در سایت موجود است. این نکته را اضافه کنم، به دلایلی روش ما این طور است که طرح های پژوهشی  اکثراً به شکل کتاب و توضیح  راه کار ها  ارائه می شود.

برچسب‌ها: بیوگرافی, عبدالحسین نجفی, درمان, طب اسلامی
ادامه مطلب
 |+| نوشته شده در  پنجشنبه نوزدهم اسفند 1389ساعت 17:36  توسط عبدالحسین نجفی  | 

                                         نگاه طب سنتی در امر پیش گیری  27/1/1393

البته ما برای متخصصین زحمت کش احترام و جایگاه اثر گذار قایل هستیم. ولی ای کاش قدم بیشتری به طرف طب ستنتی اسلامی و  پیشگیری بر می داشتند، که این کار برای آنها از شایسته ترین موقعیت در زندگی است که ما جداً باید کوشش کنیم، تا کسی بیمار نشده،او را درآمان داریم؛ چون زندگی همراه بیماری،  بیش ازیک مرگ طبیعی بیش نیست لذت زندگی را انسان نمی چشد!؟ ارزش ما وکارمان فقط، در امان داشتن هرکس از بیماران و مصداق آن ارزش، آیه32سوره مائده می باشد. این ارزش به همه دنیا می ارزد که تنها یک نفر بدست ما از بیماری رنجبار درامان بماند.

برای پیشگیری از هر نوع بیماری دو راه وجود دارد که اگر درست عملی شود، بیماری رخ نخواهد داد.یکی تغذیه طبق برنامه و دوم که از اول مهم تراست؛ تقویت سیستم ایمنی بدن،که وظیفه از نماز واجت تر وزات بهداشت و درمان و پزشکان محترم می باشد. یعنی اگر این دو کامل باشد ما شاهد سقط جنین نخواهیم بود. ما60سال پیش شاهد بودیم به خصوص زنان روستایی که نان در حدی نداشتند که سیر بخورند؛ و با این وضع، برخی تا 14فرزند  سالم و قوی بزرگ و تحویل جامعه دادند. ولی حالا خانم با آن غذا های آن چنانی، توان بار داری سه سال یک فرزند را هم ندارند!؟، آنهم باید از شروع بار داری زیر نظر پزشک باشند. بر عکس زنان آن زمان، باید با سزارین بچه به دنیا بیاید.جواب این مقایسه چه میتواند باشد؛ غیر مشکل تغذیه، غذا های مصنوعی، عوامل مشکل ساز وگونا گون عصر ماشینی، بی تحرکی...،که عمدتاً نتیجه ضعف سیستم ایمنی بدن می باشد. که بعداً ذکر می شود.

((( قسمتی از کتاب درمان سقط جنین)))

 |+| نوشته شده در  چهارشنبه بیست و هفتم فروردین 1393ساعت 16:27  توسط عبدالحسین نجفی  | 

           باید های غذای برای شما

       از قفصل هشتم . جوانان و بهداشت جنسی

        توصیه های غذایی که در اینجا ذکر می شود، برای افرادی هم که زود انزالی...، دارند مفید است. و نکته دیگری که قابل توجه می باشد، تکرار می کنم، این است که هرکس باید خود پزشک درد و مشکل خود باشد و اگر مدتی دقت کنند می توانند ازمیان غذا ها و رفتارها یک الگوی غذایی و رفتاری خاص شرایط و مزاج خود را برگزیده و تا آخر عمرآن را رها نکرده و راحت باشند. همان طورکه علی (ع) می فرمایند« بهترین استاد تجربه است» تجربه را استاد، راهنما و پزشک همیشهِ درکنارخود قرار دهند، آنهم پزشکی که از همه اسرارما خبردارد، اسرارما هم نزد او درامان است و هم اینکه دلسوزی مانند این پزشک پیدا نخواهیم کرد وآن پزشک، خود ما هستیم. نا چارم عرض کنم؛ بیش از بیست کتاب طبی که تاکنون نوشته و بازهم ادامه دارد، حاصل تجربه، مطالعه... نویسنده است؛ نه حاصل تحصیل او دردانشگاه و یا جایی دیگر؛ کافی است کمرهمت را محکم ببندید، خواهید رسید. غذا هایی که به طور فهرست وارتوصیه می شود بدین قرار است.

        به طورکلی غذا هایی که طبیعتی گرم وحاوی آهن میباشند خوب ولازم است درسبد غذایی روزانه ما حضوری بیشتر و  پر رنگ تری داشته باشند به خصوص اکرسرد مزاج و یا سنی از ما گذشته است. مانند خرما که جایگزین میوه هم می شود وضد سرطان و رفع کننده سوء هاضمه نیز می باشد، خرما را با کوبیده نارگیل وگاهی با پسته...، کاملاً مخلوط و در هفته دو بارصبح ها گاهی به جای غذا و یا باکمی نان میل شود ؛ کشمش بیش از ده خاصیت دارد، عسل با سرشیر و یا مغزگردو؛ انجیر وآب آن، کشمش سیاه (مویز) که این دو، باید زیاد مصرف شوند به خصوص برای افراد پنجاه سال به بالا چون سن انسان هرچه رو به فزونی می رود باید بیشتر از غذا های گرم استفاده کند، پیاز سفید در روغن سرخ کرده و تخم مرغ به آن اضافه شده و در هفته سه بار باشد، معجزه می کند؛ پیازخام با هرغذای گوشتی، برنجی؛ و سیرکه ماهیچه ها و بدن را مقاوم می سازد، کنجد با خرما، خرما با تخم مرغ، کباب گوشت بره با گوجه، گوشت شتر، گوشت ماهی به صورت کباب و باکمی رب گوجه تفت داده شود، کباب قارچ، کباب جگرگوسفند و مرغ با گوجه، زیتون درحد زیاد با برنج... ، زیتون برای هرنوع بیماری  مفید می باشد و باید زیاد مصرف شود، چون خداوند به آن سوگند یاد کرده است.« والتین والزیتون قسم به انجیر و زیتون».

 مغزگردو با پنیر، مغز گردو خاصیت واکسنی دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت و چربی مضرغذا های پرچرب را دفع می کند؛ نارگیل بهر شکلی که می شود مصرف گردد؛ به خصوص برای افرادی که زود انزالی و یا سیلان منی دارند مفید است؛ در میان میوه ها وحبوبات خربزه، گلابی، لوبیا، عدس، نخود، هویج (زیاد)، کلم وکلم قمری که خاصیت واکسنی دارند؛ بلوط، توت فرنگی، انارکه خون را هم تصفیه میکند؛ موز با شیر، شیر باعسل که درمان زخم معده هم هست ؛ مصرف انگور بعد از غذا های گوشتی که انسان را فربه ومست می کند، به خصوص کسانی که دارای ضعف عمومی ولاغری وکم خونی، خونرزی معده...، هستند، توصیه می شود، در هفته حد اقل سه بارآن را درسبد غذایی خود داشته باشند؛ دل وقلوه، سیرابی، مصرف کمی دارچین و هل درچای، یا داخل غذا، عرق هل ، سبزیجات به خصوص نعنا و جعفری  و ریحان و شنبلیله، خرمالو، ماهی خاویار، خام خواری و غذای پخته خیلی کم باشد، و با غذای پخته  غذای خام مصرف شود؛ زیاد غذای پخته خوردن (به خصوص شبها) باعث ضعف عمومی و ضعف عمومی قهراً باعث کاهش قوای جنسی خواهد شد. ضعف عمومی، کاهش قوای بدنی بهرعلتی باشد؛ ازعوامل مهم افت قوای جنسی می باشد. وچیزی مانند خرما، عسل، زیتون، هویج، پیاز با تخم مرغ، نارگیل، کباب گوشت بره، پیاز خام و سیر، جوانه گندم، غذاهای گرم و پرانرژی و پروتئین دار، نخواهد بود.

توصیه جدی می شود از غذاهای حاوی آهن، دارای کلسیم، پروتوئین دار کوتاهی نکنید، اکثر اینها که ذکر شد از همین قبیل خواهند بود اگرکمبود آهن دارید جداً از خورد ماست،دوغ، نوشابه گاز دار با غذای دارای آهن،و چای بعد از غذا دروی کنید به خصوص برای خانم های بار دار و بچه شیر ده که خیلی مهم وحیاتی میباشد.

        البته دارو های گیاهی هم هست ولی به خاطرجهاتی باید کمتر وگاهی استفاده شود. چون داروهای گیاهی اگر بیش ازیک سال مانده باشند حتی مسموم کننده اند، دم کردن آنها کار هرکس نیست، دست گیری دارد. لذا ما ابداً توصیه نمی کنیم، وکسانی را که چند سال دارو مصرف کرده بودند و بی فایده، تنها با غذا درمانی و رفتار درمانی معالجه کردیم.

معالجه سرعت انزال

قابل توجه اینکه، سرعت انزال بعید است وراثتی ویا مادر زادی باشد ولی از اینکه به بیماری  خود ارضای جنسی ربط دارد می توان گفت: احتمال داردچون بیماریی خود ارضایی همه سر زمین وجود انسان را آلوده کرده است . غذا های سرد کلاً یکی از عموامل  سرعت انزال می باشد. لذا سردی را باید به حد اقل وگرمی را به حد اکثر رساند و بیشتر صبح وگاهی ظهر ها و سردی اکثراً شب میل کرده و ادامه دهند  ولو تا آخر عمر باشد چون بدن به این نوع غذا  عادت کرده است.

  چون علت سرعت انزال عمده آن سرد مزاجی، ضعف و یی حالی و  بازی نکردن قبل از هم بستر شدن است، لذا غذای مانند. عسل، کشمش، سیاه دانه، تخم مرغ بومی،روغن گل آفتاب گردان، زنجیل، گاهی داخل چای باشد استفاده  شود و سایر غذاهای گرم توصیه  می شود. نیز چون ممکن است کمبو مواد آهن و ضعف  سیستم ایمنی هم باعث آن باشد؛ لذا غذا هایی که برای کمبود آهن و سیستم ایمنی خوب است زیاد استفاده کنید. زیاد غذای پخته خوردن به خصوص شب ها باعث ضعف می شود کمتر بخورید ، ترشی خیلی کم و  بیشتر از ترشی آب لیمو استفاد کنید، و نیز میوه ترش نخورید. چون ممکن است کم خونی هم داشته باشید غذای حاوی آهن،کلسیم ، پروتئین... را در اکثر سبد غذایی خود فراموش نکنید. تقویت سیستم ایمنی بدن مانند.

 گردو، سیب درختی،گل کلم، کاهو، پیاز، سیر، لیمو ترش،زیتون و روغن آن، گوشت ماهی، مصرف سبزیجات، پرتقال،آب انجیر و خود انجیر، انار،خربزه، هندوانه، کیوی.البته برخی از اینها تعریف گردو، سیب درختی، پیاز... را ندارند.

 این را هم اضافه کنم ، تکرار مقاربت  را زیاد کنید چون  از شدت میل جنسی می کاهد ؛انزال دیر ترآماده خروج می شود ، نیز، در تاریکی باشد که جلب توجه نکند نیز اثر دارد مثل اینکه تا چشم غذا را نبیند دل تقاضا نمی کند. سعی کنید راه های توصیه شده  غذایی و رفتاری را با ابتکار خودتان هماهنگ کنید. هر کدام از راه هارا، به صورت آزمایشی  به مدت دهروز، هم در زمستان هم در تابستان... انجام دهید هرکدام بیشتر و با کیفیت ترجواب داد همان را در سبد غذایی و رفتاری خود داشته باشید. چون شرایط افراد ازجهات زیادی متفاوت است، این روش خیلی کمک می کند که انسان خودش  راه هایی را پیدا کند که شاید کسی تا کنون نه گفته و یا تجربه نکرده باشد؛ چون علی (ع) می فرمایند «بهترین استاد تجربه است».قابل توجه اینکه قبل از شروع... برای رفع مشکل هرچه بازی  شود مفید است ولی وقت... دیگر بازی کم و طور ی باشد که تحریک آمیز نباشد، حتی می توان کاری کرد که تماس بدن تحریک کننده نباشد.

برای کسانی که به کندی انزال مبتلا هستند. باید درست عکس آنچه برای کنترل سرعت انزال کفته شد عمل شود، به اضافه وقت لزوم انزال حرکت... خیلی آهسته و در همین حال بازی هر دو طرف با هر جایی تحریک کننده است، شروع شود، بوسیدن، نگاه  به اندام در  جاها یی که تحریک کننده می توان باشد، خود نوع شکلی عمل، در سرعت وکندی اثر داردکه مرد و یا زن درچه شکلی قرار داشته باشند. که البته هیچ وسیله ای بهتر از ابتکار عمل نمی تواند راه حل باشد؛ چون شرایط افراد به تعداد جمعیت جهان متفاوت می باشد، به فرموده علی(ع) بهترین استاد تجربه است.شما پس از مدتی تغییر روش میتوانید در هر دو طرف( کندی...) قضیه راه حل پیدا و همان را ادامه بدهید. این روش در همه کار های بزرگ وکوچک وحتی در مدیریت های کلان بی المللی میتواند بهترین وسیله  حتی در مواردی با لا  تر از مشاوره هم مفید و راه حل  باشد.

 |+| نوشته شده در  دوشنبه هجدهم فروردین 1393ساعت 4:41  توسط عبدالحسین نجفی  | 

نباید های غذایی

     یکی از نباید های میل جنسی بیماری است؛ حتی اگر میل جنسی قوی هم باشد؛ بیماری مانع کیفیت انزال درست آن می شود ؛ لذا هر غذایی زمینه ساز و یا باعث تشدید بیماری شود؛ برای میل جنسی ، باعث مشکلات متعددی در شکل گیری جنین  وحتی بار داری می شود ، مانند کم هوشی ...، نا زیبایی ...، و یا معلولیت در نوزاد. که قبلاً در مورد ناقص الخلقه ها بحث شد و لذا هرنباید تغذیه ای چه از ناحیه پدر باشد یا مادر فرقی ندارد ؛ اثر منفی خود را خواهد داشت. به همین جهت، درکتابی تحت عنوان( تغذیه زنان بار دار) موضوع کاملاً توضیح داده شده است.

     در مورد نباید ها ی غذایی، چی بخوریم که خوب شویم، ملاک نیست، بلکه ملاک این است که چی نخوریم که سالم  باشیم ملاک است. شما یک ماه رژیم غذا بگیرید ؛ با یک وعده غذای ناجور، به همان حال اول بر می گردید؛ یک جرقه هکتار ها جنگل را به خاکستر تبدیل می کند. یکی از نباید های مهم ، سردی زیاد است؛ به خصوص برای کسانی که  سرد مزاج و یا سالمند هستند؛ اصولاً افراد سرد مزاج کم شهوت تر وآدم های  دارای  مزاج گرم، پر شهوت و از دیگران با نشاط و درکارها پرخروش وفعال  ترند!؟، در مواردی سردی زیاد ممکن است باعث گوری،درد چشم، و یا روماتیسم شود؛ چیزهایی که کاملاً سردند، خیار، سیب زمینی، کدو، زردآلو و میوه های نرسیده. البته مثل هندوانه، میوه ها، حبوبات خنک هستند و سردی کمی تری دارند، سردی را باید با غذای گرم مصرف کرد، مثلا ًماست را با خرما، با نعنا، با کرفس، شیر را با عسل...؛ و راه دیگر اینکه، سردی شب ها مصرف شود که هم از تأثیر سردی کاسته می شود و هم اینکه که ضرر نمی رساند؛ و نیزگرمی را صبح ها.ولی باید توجه داشت که بدن به همه نوع مواد غذایی نیاز دارد. ژاپنی ها، روزانه  از چهل نوع مواد غذایی استفاده می کنند. و نیز غذا های مضر باید کم وگاهی مصرشود. درحدیث است کم آن ضرر نمی رساند. البته از غذا های بی کیفیت و غذا هایی که برای بدن ضرورت ندارد، جداً باید خود داری کرد.

       نان کهنه، غذای مانده ولو( بیش از یک روز) دریخچال باشد، حد اقل آن این است که ارزش غذایی خود را از دست داده است، سرخ کردنی زیاد، غذایی که با سرعت و شدت پخته شده باشد ، غذا های  پرچرب و چیز داغ خوردن که سرطان زا هم هستند؛ چای بعد از غذا که مانع جذب آهن غذا می شود؛ نوشابه که پروتئین غذا را از بین می برد. کلاً آشامیدنی های گاز دار مضر هستند، نمک زیادکه عامل سنگ کلیه، سیاه شدن اطراف چشم، بالارفتن اوره خون، کاهش دید چشم وآب شدن چربی آن می شود؛ غذا های تکراری، ترشی زیاد و شدید، شیرینی های مصنوعی به خصوص شکلات و هر چیزی که اشتها را کم کند، بد است چون هرکس اشتهای بیشتری داشته باشد، از نظر قوای جنسی وضع ایده آل تری دارد، قبلاً گفته شد، غده ای که درقسمت تحتانی مغز سر قرار دارد کارش ترشح هورمون،  و تقویت جهاز هاضمه و تحریک کننده میل جنسی نیز هست، لذا افراد افسرده، اخمو، عصبی و تند خو، هم کم اشتها هستند و هم بی حال وکم شهوت؛ گوشت زیاد و چربی به خصوص چربی حیوانی بسیار بد است، گوشت پیری زود رس و چین و چروکی صورت و از بین بردن زیبایی را به ارمغان می آورد، لذا در هفته نباید بیش از دو بار باشد آن هم بعد ازآن میوه مصرف شود. به جای گوشت بهتراست گوشت ماهی را بیشتر در سبد غذایی قرار داد که از مشکلات قلبی و عروقی، سکته، و بسیاری از بیماری های دیگرجلوگیری کرده و  برای کسانی که درسایه کار می کنند و از نورمستقیم خورشید محرومند، حتی ضروری می باشد؛ و نیز از بیماری آلزایمر(فراموشی) و سرطان جلو گیری می کند. تکرار می کنم  هرکس خودش باید پزشک خود باشد. چون شرایط افراد، از نظرسنی، جنسی،آب و هوا، زمستان و تابستان، نوع شغل...، یک سان نیست و این خود ما هستیم که حرف اول را می زنیم، نه کتاب و نه حتی پزشک متخصص ولو همراهمان ما باشد. به قول شاعر« در عزایی گر بود صد نوحه گرآه صاحب ناله را باشد اثر» وحضرت رسول (ص) می فرمایند« وای بر قوم وکسانی که بپوشند چیزی را که خود نبافته اند»!؟

راه حل های کنترل و توازن میل جنسی

با توجه به اینکه، هم عدم توازن جنسی وجود دارد و هم  برای کسانی زمینه و وسیله  جهت ارضای جنسی حلال برای همیشه و یا موقت هم نیست، چه باید کرد؟ جواب این سؤال را به طور اجمال می دهیم که کمک می کند افراد با کمک گرفتن از این کلیات و با ابتکار عمل حتی برای دیگران بتوانند راه حل مناسب و مورد نیاز را بدهند، چون دسته ای از مسائل واقعاً مشکل ساز درگیری های خانوادگی، طلاق هایی... ریشه در همین معضل خانوادگی  و اجتماعی آن دارد که تعریف آن بماند. و اما...

1): فاصله تا ازدواج: افراد و جوانانی که تا از دواج فاصله زیاد دارند. و یا به علل دیکر باید مجرد باشند. هم به جهت اینکه به حرام و تبعات آن مبتلا نشوند هم حجم زیاد شهوت وحبس آن باعث بیماری روحی و روانی آنها نشود، برای کسانی که پر انرژی ترند مشکل ایجاد خواهد کرد، تا آنجا که احساس کنند راحت هستند، باید های غذایی را خیلی کم کنند و نباید های غذایی را برای سرد کردن میل جسی تا آنجا زیاد کنند که شهوت ساکت شود. همین طورکسانی که تاآخر زندگی به دلایلی باید مجرد زندگی کنند که معلوم است چه کسانی را شامل می شود و یا تا چه وقت ر فع مشکل می شود. جداً باید به فکرآرامش روح وجسم و سلامت خود باشند که هیچ  نعمتی ارزش آن را نخواهد داشت.این نکته را  اضافه کنم، به خصوص جوانان در اردیبهشت که هم شهوت دراوج خود قرار دارد وهم بوی عطر گل وگیاه واقعا مست کنند است باید، از استفاده  از غذا های تقویت کننده هورمون های جنسی واقعاً خود داری کنند جا های که گل سنجد... است زندگی نداشت باشند.

خلاصه وجود  جوان مثل جای آلوده به بنزین است که منتظر حتی یک جرقه الکتریسته است که اگر زمینه شعله ورشد.خاموش کردن تا آخر عمر امکان ندارد چه اعدام باشد یا زندان دیگر به قول معروف« بعداز مردن خسرو بیهوش دارو فایده ندارد». بنا بر این، تا دیوار حیثیت، عزت، شرف و مردانگی... تخریب نشده باید جلو گیری کرد و اگر شکست دیگر زیر سقف خانه شکسته زندگی کردن لطفی ندراد، دیگر به آرامش امید نیست، مردن از سر به زیر زندگی کردن بهتر است!؟. به قول شاعر« مرا عار آید از این زندگی = که کاووس شاه باشد من کنم بندگی» یعنی بنده هوا وهوس، شیطان، دنیاد زود کذر شدن دیگر در دنیا ماندن جز رنج و نگرانی میوه ای از این بهتر نخواهد داشت...!؟

2): عدم توازن جنسی: چه از طرف مرد باشد یا زن باید آن کسی که میل جنسی بیشتری دارد از نباید های غذایی بیشتر و از باید های آن کمتر استفاده کند تا جایی که توازن نسبی ایجاد شود وکسی که  افت دارد، باید های غذایی و رفتاری را تا میتواند زیاد کند.که تا حد توازن کافی است. البته این گونه جاها جای ابتکار عمل است تا موفق شوید جلو نباید خانما سوز را، تا جایی را، نسوخته بگیرید. چون اگر سوخت بعید است بشود آن را به حال اول و طبیعی خود باز گرداند. فبلا در مورد ابتکار عمل به روش آزمایشی در قسمت معالجه سرعت انزال پیشنهاد شد آن روش را حتما انجام دهید. خیلی کمک می کند.

البته نکات دیگر هست که بدان ها اشاره می شود. در تغذیه، غذا هایی که میل جنسی زن را گرم ولی مرد را سرد می کند. مرد هم  همان غذا هایی را میل کند، که زن می خورد تا رسیدن به توازن. مثل رازیانه... که زن را تقویت و مرد را ضعیف و اگر مرد ضعیف است، زن  با عوامل تحریک کننده مانند... بازی کند  تا مرد را آماده کند. ولی برای کسی که قوی است لزومی ندارد، با کمک بازی... تحریک شود.و مصرف غذاهایی که برای زن تحریک کننده است، خود داری کند، و در باید ها و نباید های رفتاری هم همین طور. مثلا کسی  که قوی است سعی کند کار هایی که تحریک کننده هستند صورت نگیرد. به هر حال مدیریت وابتکار عمل برای حل مشکل  حرف اول را می زند و موفق تر خواهد بود؛ این نکته را در هرکاری به خصوص این جا فراموش نکنید. وکوشش کنید خودتان حلال مشکلات باشید نه تنها توصیه کتاب و یا فلان آقا.

*تغذیه تقویت کننده هورمون زنانه. مانند، نخود، خامه تازه،، بادام، کاهو،عدس،گندم وجوانه آن، فندق، رازیانه که بادام سبز هم، گفته می شود.زعفران و راه رفتن برای مرد تحری کننده و برای زن عکس است. توجه داشته باشید دخترها تا ازدواج نکرده اند از این قبیل مواد غذایی جداً باید منع شوند و به امید خود داری آنها از این نوع نباید های غذایی نباشید. همین طور پسران به هر رنگی که می شود از این نوع عوامل تحریک کننده جداً  خود داری کنند یا طوری باشد که در دست رس آنها این قبیل مواد قرار نکیرد یا به بهانه  هایی که مثلاً بیماری زا می باشد مسیرشان را عوض کرد حتی دروغ به  بهانه اینکه مصلحت است مانعی نیست چون اثری داری که می شود جزء را فدای کل کرد.

 |+| نوشته شده در  دوشنبه هجدهم فروردین 1393ساعت 4:37  توسط عبدالحسین نجفی  | 

معالجه سرعت انزال

قابل توجه اینکه، سرعت انزال بعید است وراثتی ویا مادر زادی باشد ولی از اینکه به بیماری  خود ارضای جنسی ربط دارد می توان گفت: احتمال داردچون بیماریی خود ارضایی همه سر زمین وجود انسان را آلوده کرده است . غذا های سرد کلاً یکی از عموامل  سرعت انزال می باشد. لذا سردی را باید به حد اقل وگرمی را به حد اکثر رساند و بیشتر صبح وگاهی ظهر ها و سردی اکثراً شب میل کرده و ادامه دهند  ولو تا آخر عمر باشد چون بدن به این نوع غذا  عادت کرده است.

  چون علت سرعت انزال عمده آن سرد مزاجی، ضعف و یی حالی و  بازی نکردن قبل از هم بستر شدن است، لذا غذای مانند. عسل، کشمش، سیاه دانه، تخم مرغ بومی،روغن گل آفتاب گردان، زنجیل، گاهی داخل چای باشد استفاده  شود و سایر غذاهای گرم توصیه  می شود. نیز چون ممکن است کمبو مواد آهن و ضعف  سیستم ایمنی هم باعث آن باشد؛ لذا غذا هایی که برای کمبود آهن و سیستم ایمنی خوب است زیاد استفاده کنید. زیاد غذای پخته خوردن به خصوص شب ها باعث ضعف می شود کمتر بخورید ، ترشی خیلی کم و  بیشتر از ترشی آب لیمو استفاد کنید، و نیز میوه ترش نخورید. چون ممکن است کم خونی هم داشته باشید غذای حاوی آهن،کلسیم ، پروتئین... را در اکثر سبد غذایی خود فراموش نکنید. تقویت سیستم ایمنی بدن مانند.

 گردو، سیب درختی،گل کلم، کاهو، پیاز، سیر، لیمو ترش،زیتون و روغن آن، گوشت ماهی، مصرف سبزیجات، پرتقال،آب انجیر و خود انجیر، انار،خربزه، هندوانه، کیوی.البته برخی از اینها تعریف گردو، سیب درختی، پیاز... را ندارند.

 این را هم اضافه کنم ، تکرار مقاربت  را زیاد کنید چون  از شدت میل جنسی می کاهد ؛انزال دیر ترآماده خروج می شود ، نیز، در تاریکی باشد که جلب توجه نکند نیز اثر دارد مثل اینکه تا چشم غذا را نبیند دل تقاضا نمی کند. سعی کنید راه های توصیه شده  غذایی و رفتاری را با ابتکار خودتان هماهنگ کنید. هر کدام از راه هارا، به صورت آزمایشی  به مدت دهروز، هم در زمستان هم در تابستان... انجام دهید هرکدام بیشتر و با کیفیت ترجواب داد همان را در سبد غذایی و رفتاری خود داشته باشید. چون شرایط افراد ازجهات زیادی متفاوت است، این روش خیلی کمک می کند که انسان خودش  راه هایی را پیدا کند که شاید کسی تا کنون نه گفته و یا تجربه نکرده باشد؛ چون علی (ع) می فرمایند «بهترین استاد تجربه است».قابل توجه اینکه قبل از شروع... برای رفع مشکل هرچه بازی  شود مفید است ولی وقت... دیگر بازی کم و طور ی باشد که تحریک آمیز نباشد، حتی می توان کاری کرد که تماس بدن تحریک کننده نباشد.

برای کسانی که به کندی انزال مبتلا هستند. باید درست عکس آنچه برای کنترل سرعت انزال کفته شد عمل شود، به اضافه وقت لزوم انزال حرکت... خیلی آهسته و در همین حال بازی هر دو طرف با هر جایی تحریک کننده است، شروع شود، بوسیدن، نگاه  به اندام در  جاها یی که تحریک کننده می توان باشد، خود نوع شکلی عمل، در سرعت وکندی اثر داردکه مرد و یا زن درچه شکلی قرار داشته باشند. که البته هیچ وسیله ای بهتر از ابتکار عمل نمی تواند راه حل باشد؛ چون شرایط افراد به تعداد جمعیت جهان متفاوت می باشد، به فرموده علی(ع) بهترین استاد تجربه است.شما پس از مدتی تغییر روش میتوانید در هر دو طرف( کندی...) قضیه راه حل پیدا و همان را ادامه بدهید. این روش در همه کار های بزرگ وکوچک وحتی در مدیریت های کلان بی المللی میتواند بهترین وسیله  حتی در مواردی با لا  تر از مشاوره هم مفید و راه حل  باشد.

نباید های غذایی

     یکی از نباید های میل جنسی بیماری است؛ حتی اگر میل جنسی قوی هم باشد؛ بیماری مانع کیفیت انزال درست آن می شود ؛ لذا هر غذایی زمینه ساز و یا باعث تشدید بیماری شود؛ برای میل جنسی ، باعث مشکلات متعددی در شکل گیری جنین  وحتی بار داری می شود ، مانند کم هوشی ...، نا زیبایی ...، و یا معلولیت در نوزاد. که قبلاً در مورد ناقص الخلقه ها بحث شد و لذا هرنباید تغذیه ای چه از ناحیه پدر باشد یا مادر فرقی ندارد ؛ اثر منفی خود را خواهد داشت. به همین جهت، درکتابی تحت عنوان( تغذیه زنان بار دار) موضوع کاملاً توضیح داده شده است.

     در مورد نباید ها ی غذایی، چی بخوریم که خوب شویم، ملاک نیست، بلکه ملاک این است که چی نخوریم که سالم  باشیم ملاک است. شما یک ماه رژیم غذا بگیرید ؛ با یک وعده غذای ناجور، به همان حال اول بر می گردید؛ یک جرقه هکتار ها جنگل را به خاکستر تبدیل می کند. یکی از نباید های مهم ، سردی زیاد است؛ به خصوص برای کسانی که  سرد مزاج و یا سالمند هستند؛ اصولاً افراد سرد مزاج کم شهوت تر وآدم های  دارای  مزاج گرم، پر شهوت و از دیگران با نشاط و درکارها پرخروش وفعال  ترند!؟، در مواردی سردی زیاد ممکن است باعث گوری،درد چشم، و یا روماتیسم شود؛ چیزهایی که کاملاً سردند، خیار، سیب زمینی، کدو، زردآلو و میوه های نرسیده. البته مثل هندوانه، میوه ها، حبوبات خنک هستند و سردی کمی تری دارند، سردی را باید با غذای گرم مصرف کرد، مثلا ًماست را با خرما، با نعنا، با کرفس، شیر را با عسل...؛ و راه دیگر اینکه، سردی شب ها مصرف شود که هم از تأثیر سردی کاسته می شود و هم اینکه که ضرر نمی رساند؛ و نیزگرمی را صبح ها.ولی باید توجه داشت که بدن به همه نوع مواد غذایی نیاز دارد. ژاپنی ها، روزانه  از چهل نوع مواد غذایی استفاده می کنند. و نیز غذا های مضر باید کم وگاهی مصرشود. درحدیث است کم آن ضرر نمی رساند. البته از غذا های بی کیفیت و غذا هایی که برای بدن ضرورت ندارد، جداً باید خود داری کرد.

       نان کهنه، غذای مانده ولو( بیش از یک روز) دریخچال باشد، حد اقل آن این است که ارزش غذایی خود را از دست داده است، سرخ کردنی زیاد، غذایی که با سرعت و شدت پخته شده باشد ، غذا های  پرچرب و چیز داغ خوردن که سرطان زا هم هستند؛ چای بعد از غذا که مانع جذب آهن غذا می شود؛ نوشابه که پروتئین غذا را از بین می برد. کلاً آشامیدنی های گاز دار مضر هستند، نمک زیادکه عامل سنگ کلیه، سیاه شدن اطراف چشم، بالارفتن اوره خون، کاهش دید چشم وآب شدن چربی آن می شود؛ غذا های تکراری، ترشی زیاد و شدید، شیرینی های مصنوعی به خصوص شکلات و هر چیزی که اشتها را کم کند، بد است چون هرکس اشتهای بیشتری داشته باشد، از نظر قوای جنسی وضع ایده آل تری دارد، قبلاً گفته شد، غده ای که درقسمت تحتانی مغز سر قرار دارد کارش ترشح هورمون،  و تقویت جهاز هاضمه و تحریک کننده میل جنسی نیز هست، لذا افراد افسرده، اخمو، عصبی و تند خو، هم کم اشتها هستند و هم بی حال وکم شهوت؛ گوشت زیاد و چربی به خصوص چربی حیوانی بسیار بد است، گوشت پیری زود رس و چین و چروکی صورت و از بین بردن زیبایی را به ارمغان می آورد، لذا در هفته نباید بیش از دو بار باشد آن هم بعد ازآن میوه مصرف شود. به جای گوشت بهتراست گوشت ماهی را بیشتر در سبد غذایی قرار داد که از مشکلات قلبی و عروقی، سکته، و بسیاری از بیماری های دیگرجلوگیری کرده و  برای کسانی که درسایه کار می کنند و از نورمستقیم خورشید محرومند، حتی ضروری می باشد؛ و نیز از بیماری آلزایمر(فراموشی) و سرطان جلو گیری می کند. تکرار می کنم  هرکس خودش باید پزشک خود باشد. چون شرایط افراد، از نظرسنی، جنسی،آب و هوا، زمستان و تابستان، نوع شغل...، یک سان نیست و این خود ما هستیم که حرف اول را می زنیم، نه کتاب و نه حتی پزشک متخصص ولو همراهمان ما باشد. به قول شاعر« در عزایی گر بود صد نوحه گرآه صاحب ناله را باشد اثر» وحضرت رسول (ص) می فرمایند« وای بر قوم وکسانی که بپوشند چیزی را که خود نبافته اند»!؟

راه حل های کنترل و توازن میل جنسی

با توجه به اینکه، هم عدم توازن جنسی وجود دارد و هم  برای کسانی زمینه و وسیله  جهت ارضای جنسی حلال برای همیشه و یا موقت هم نیست، چه باید کرد؟ جواب این سؤال را به طور اجمال می دهیم که کمک می کند افراد با کمک گرفتن از این کلیات و با ابتکار عمل حتی برای دیگران بتوانند راه حل مناسب و مورد نیاز را بدهند، چون دسته ای از مسائل واقعاً مشکل ساز درگیری های خانوادگی، طلاق هایی... ریشه در همین معضل خانوادگی  و اجتماعی آن دارد که تعریف آن بماند. و اما...

1): فاصله تا ازدواج: افراد و جوانانی که تا از دواج فاصله زیاد دارند. و یا به علل دیکر باید مجرد باشند. هم به جهت اینکه به حرام و تبعات آن مبتلا نشوند هم حجم زیاد شهوت وحبس آن باعث بیماری روحی و روانی آنها نشود، برای کسانی که پر انرژی ترند مشکل ایجاد خواهد کرد، تا آنجا که احساس کنند راحت هستند، باید های غذایی را خیلی کم کنند و نباید های غذایی را برای سرد کردن میل جسی تا آنجا زیاد کنند که شهوت ساکت شود. همین طورکسانی که تاآخر زندگی به دلایلی باید مجرد زندگی کنند که معلوم است چه کسانی را شامل می شود و یا تا چه وقت ر فع مشکل می شود. جداً باید به فکرآرامش روح وجسم و سلامت خود باشند که هیچ  نعمتی ارزش آن را نخواهد داشت.این نکته را  اضافه کنم، به خصوص جوانان در اردیبهشت که هم شهوت دراوج خود قرار دارد وهم بوی عطر گل وگیاه واقعا مست کنند است باید، از استفاده  از غذا های تقویت کننده هورمون های جنسی واقعاً خود داری کنند جا های که گل سنجد... است زندگی نداشت باشند.

خلاصه وجود  جوان مثل جای آلوده به بنزین است که منتظر حتی یک جرقه الکتریسته است که اگر زمینه شعله ورشد.خاموش کردن تا آخر عمر امکان ندارد چه اعدام باشد یا زندان دیگر به قول معروف« بعداز مردن خسرو بیهوش دارو فایده ندارد». بنا بر این، تا دیوار حیثیت، عزت، شرف و مردانگی... تخریب نشده باید جلو گیری کرد و اگر شکست دیگر زیر سقف خانه شکسته زندگی کردن لطفی ندراد، دیگر به آرامش امید نیست، مردن از سر به زیر زندگی کردن بهتر است!؟. به قول شاعر« مرا عار آید از این زندگی = که کاووس شاه باشد من کنم بندگی» یعنی بنده هوا وهوس، شیطان، دنیاد زود کذر شدن دیگر در دنیا ماندن جز رنج و نگرانی میوه ای از این بهتر نخواهد داشت...!؟

2): عدم توازن جنسی: چه از طرف مرد باشد یا زن باید آن کسی که میل جنسی بیشتری دارد از نباید های غذایی بیشتر و از باید های آن کمتر استفاده کند تا جایی که توازن نسبی ایجاد شود وکسی که  افت دارد، باید های غذایی و رفتاری را تا میتواند زیاد کند.که تا حد توازن کافی است. البته این گونه جاها جای ابتکار عمل است تا موفق شوید جلو نباید خانما سوز را، تا جایی را، نسوخته بگیرید. چون اگر سوخت بعید است بشود آن را به حال اول و طبیعی خود باز گرداند. فبلا در مورد ابتکار عمل به روش آزمایشی در قسمت معالجه سرعت انزال پیشنهاد شد آن روش را حتما انجام دهید. خیلی کمک می کند.

البته نکات دیگر هست که بدان ها اشاره می شود. در تغذیه، غذا هایی که میل جنسی زن را گرم ولی مرد را سرد می کند. مرد هم  همان غذا هایی را میل کند، که زن می خورد تا رسیدن به توازن. مثل رازیانه... که زن را تقویت و مرد را ضعیف و اگر مرد ضعیف است، زن  با عوامل تحریک کننده مانند... بازی کند  تا مرد را آماده کند. ولی برای کسی که قوی است لزومی ندارد، با کمک بازی... تحریک شود.و مصرف غذاهایی که برای زن تحریک کننده است، خود داری کند، و در باید ها و نباید های رفتاری هم همین طور. مثلا کسی  که قوی است سعی کند کار هایی که تحریک کننده هستند صورت نگیرد. به هر حال مدیریت وابتکار عمل برای حل مشکل  حرف اول را می زند و موفق تر خواهد بود؛ این نکته را در هرکاری به خصوص این جا فراموش نکنید. وکوشش کنید خودتان حلال مشکلات باشید نه تنها توصیه کتاب و یا فلان آقا.

*تغذیه تقویت کننده هورمون زنانه. مانند، نخود، خامه تازه،، بادام، کاهو،عدس،گندم وجوانه آن، فندق، رازیانه که بادام سبز هم، گفته می شود.زعفران و راه رفتن برای مرد تحری کننده و برای زن عکس است. توجه داشته باشید دخترها تا ازدواج نکرده اند از این قبیل مواد غذایی جداً باید منع شوند و به امید خود داری آنها از این نوع نباید های غذایی نباشید. همین طور پسران به هر رنگی که می شود از این نوع عوامل تحریک کننده جداً  خود داری کنند یا طوری باشد که در دست رس آنها این قبیل مواد قرار نکیرد یا به بهانه  هایی که مثلاً بیماری زا می باشد مسیرشان را عوض کرد حتی دروغ به  بهانه اینکه مصلحت است مانعی نیست چون اثری داری که می شود جزء را فدای کل کرد.

 |+| نوشته شده در  دوشنبه هجدهم فروردین 1393ساعت 4:34  توسط عبدالحسین نجفی  | 

راه حل جایگزین هم هست درصورتی که به هرعلتی مرد از کار افتاده وجدا شدن و یا زن دیگر اختیار کردن ممکن نباشد زن هم دلیلی برای طلاق گرفتن نداشته باشد. می توان جایگزین در نظر گرفته شود ولی از اهل خبره باید کسب تکلیف کرد.آقایی گفت: کسب تکلیف کرده اند می توان از جایگزین استفاده کرد، که البته طرف ناراضی همزمان باید تغذیه و رفتار میل جنسی را تنظیم وشدت میل جنسی را کنترل و سرد کند.موردی بود که مرد یک باره کار افتاد ولی زن با همین حال حرفی نمی زد وخیلی ها هم که حرف ازجدا داشتند ولی طرف با مرانگی که نمود قبول نکردتا خدای مهربان شب ولادت حضرت فاطمه(ع) چنان مشکل را حل کرد که تعجب آور بود. لذا دیده می شود  خیلی ها برای رضای خدا جهت حفظ عفت،شخصیت و عزت نفس تحمل کرده اند که حتی کمتر کسی توانسته متوجه شود پشت صحنه خبری هست یانه ؛ این جاست که خدا وارد عمل می شود وچیز با ارزشی از معنویات را جایگزین می کند که خود طرف آنرا،به صد بربرآن ارضای جنسی زود گذر نمی دهد؛یعنی لذتی که ازآن می برد با هیچ لذتی از لذایذ مادی قابل مقایسه نیست که بخواهم بیشتر توضیح دهم از حوصله کتاب خارج است. وهمین را بگویم مواردی از این ها را با مشخصات روشن تر دارم.((تلفنی درخدمت هستیم))

آیا توازن قبل از دواج هم میشود؟

بلی، و به قول معروف« جنگ شخم بهتر از صلح خرمن است» که می توان گفت: اصل قرآنی و روایی هم دارد که در حدیث است هر کاری باید بایک آینده نگری دقیق شروع شود و اینکه علاج واقعه را باید قبل از وقوع کرد. بنا بر این یکی از نکات مهمی که اگر رعایت نشود علاوه بر درگیری های خانوادگی به بهانه های دیگر که کسی متوجه نشود، همین خود مشکل روحی وروانی همراه دارد همین خلأ توازن در میل جنسی است که بنای ساختمان چقدر دقت کاری دارد تا چه رسد بنای یک زندی مشترک که زیر سازی آن باید بگونه ای باشد که ده ها طبقه به شود روی آن ساخت؛ چون نسل های آینده ما هم روی همین  شالوده ریزی باید خانه ساخته وبا آرامش درآن زندگی کنند.

می شود با دقت دید خانواده طرف درچه حدی  شاد ... هستند خود طرف از نظر ظاهر چگونه آدمی است اصولا آدم های اجتماعی زرنگ، چابک، خوش اخلاق، دارای مزاج گرم...، دارای بدنی پر مو کمی سیاه چهره، دارای اشتهای زیاد. این گونه نشانه ها از افراد دارای تیر وی جنسی سالم و پر حرات می باشند و عکس  این صفات آدم های دارای توان کتمری از میل جنسی هستند. مثل آدم های گوشه گیر، عقده ای، عصبی، تند مزاج، زود رنج....، البته ممکن است همین ها هم برای کسانی مثل خودشان جواب گو باشند که حتماً باید رعایت شود واین ها با هم ازدواج کنند. چون هرکس به خصوص خانم ها با انسان عقده ای گوشه گیر... نمی توانند زندگی کنند باید مثل خودشان باشد در حدیث از علی(ع)هم چنسن آمده است و نیزآیه  26 از سوره نور در واقع تساوی در این قبیل صفات هم باید در نظر باشد ولی نه درحدی عقب برویم که از بالا به پایین  افتاده و بمیریم!؟

به هر صورت می توان زمان گفتگوی خصوصی هم مسائلی را در میان گذاشت و از مجموع  اوضاع درک کرد، اصولا مرد از نظر جسه بزرگ تر وقوی باشد حتی از نظر روحی بهتر است که در حیوانات هم این قاعده کلی دلیل خاص خود را دارد. البته در هرکاری  باید آداب اخلاقی رعایت و محترم شمرده و سنگین با قضا یا برخورد کرد نه سبک سرانه چون انسا با یک  کار بسیار مهم ومقدس رو برو است و با همین چشم  باید به جزئیات مسائل نگاه کرد آن گونه که اسلام گفته وخدا خواست گام بر داشت نه آن گونه که هوا و هوس، شهوت وشیطان می گویند وراه کار می دهند  چون حرکت بدون تر مز  باعث می شود ته دره کار ناپسند، موچاله شویم!؟.

به جهت اهمیت موضوع مانند موضوعات دیگرکه در مشاوره برای آزمایش خون باید صورد بگیرد. به نظر می رسد اهمیت این قضیه از جهاتی مهم تر از سایر سؤالات مشاوره باشد که درضمن، سؤ لاتی هم ازاین قبیل صورت بگیرد  که لا اقل یک نوع معاهده قبل از دوان باشد. از جمله از هر دو سؤآل شود*. اگر در ضمن زندگی مشترک بر اثر بیماری و مامنند مشکل... پیش آمد، نظر شمای پسر و شمای دختر چیت؟

نیز از هر دو سؤآل و بررسی سود. آیا هر دو سرد مزاج هستند یا یکی آز آن ها* از پسر در مورد خود ارضایی پرسیده شود. شما می دانید خود ارضای چه مضرااتی دارد؟ اطلاع دارید کسی خود ارضایی داشته باشد؟ البته کاری به نام آن آقا نداشته باشند. و خلاصه از این قبیل سؤآلات که هم یک هشدار باشد و همی اینکه برای اتفاقات احتمالی در زندگی مشترک آمادگی داشته باشند و یک باره با شیر دزند رو یرو نشوند. دیروز آقای دارو فروشی گفت: مردها زیاد به ما مراجعه می کنند و در مورد سرعت انزال شکایت دارند. که ما هم داروهایی را میدهیم ولی برای همه اثر بخش نیست. من هم  مضوع توازنقبل از دواجه را گفتم: ایشان گفتند: کار خوبی است. لذا این پیشناد را دادم که مسؤلین ذیربط هر طور می دانند در مورد این امر مهم هم از هر اقدام لازمی کوتاهی نکنند. چون عمده درگیری های خانوادگی و طلاق در همان سال های اول به هر بهانه ای صورت می گیرد.

باید های رفتاری

  این تصوردرست نیست که تنها راه معالجه دارو و غذا درمانی است؛ دوکتاب رفتاردرمانی اول و دوم وچندین کتاب دیگر،حول مقوله رفتاردرمانی، سالم و قوی...،زیسبب است و تنها دوکتاب، یکی درمورد رژیم غذا و پیشگیری و دیگری درمورد، غذا درمانی است. که سال 1385 در دانشگاه علوم پزشکی قم با دکتر... و خانم دکتر...، درمورد طب و درمان، از دیدگاه اسلام  بحث وگفتگو داشتیم. خانم دکتر...، پرسیدند. اگر بیمار سرطانی را در اختیارشما قراردهند ، با غذا درمانی چگونه او را معالجه می کنید؟، گفتم: غذا درمانی تنها یک جز از روش معالجه است، درحالی که بیش ازصد مورد روش رفتاردرمانی داریم، که از جهت صرفه جویی، عوراض جانبی...، با دارو درمانی و حتی غذا درمانی، اصلاً  قابل مقایسه نیستند، و مهم اینکه رفتاردرمانی به طورکلی برای هر بیماری مفید و سازگار می باشد؛ مثلاً همین سرطان را حساب کنیم، ورزش درمانی، تفریح درمانی، کاردرمانی، خنده درمانی، دوستی درمانی، تلقین درمانی...، همه درکنترل وحتی درمان سرطان مفیدند؛ در مورد تقویت میل جنسی، هرچیزی که در سلامتی...، و اشتها، نشاط انسان اثر داشته باشد از دوجهت مفید خواهند بود؛ یکی اینکه اگر فرد بیمار نباشد درمورد قوای جنسی با مشکلی رو برو نخواهد شد و دوم اینکه آدم سالم، قوی و توا نا خواهد بود. اصولاً ایده آل ترین افراد، افراد سالم و قوی هستند؛ ورزش و تفریح درجهاز هاضمه و اشتها، اسحکام عضلات، استخوان ها...، اثر شگرفی دارد که گفته شده غده مترشحه این دو یک چیز است، لذا ورزش یکی از عوامل تقویت کننده قوای جنسی می باشد، می گویید نه امتحان کنید!؟؛ هیچ چیز مانند خنده و شادمانی، کار و تلاش، پوشیدن لبس شاد...، در سلامت و تقویت قوای جنسی و اشتها صاحب اثر نخواهد بود؛ لذا اسلام کار و تلاش را از نظر ارزش در ردیف جهاد قرار داده است.

       حنا گذاشتن، زود حمام رفتن، رعایت مسائل بهداشتی ، شنا درآب دریا و آب معدنی محلات و اردبیل و سحرخیزی در تقویت میل جنسی تأثیر دارد.چرا درماه اردیبهشت میل جنسی شدت می گیرد؟، به خاطر هوای آزاد و لطیف و دیدن مناظر زیبا است که نتیجه اش انبساط روح و سلامت جسم و جان می باشد؛ و نیز استشمام عطر، بوی خوشِ گل وگیاه، رفع خستگی و تجدید قوای تحلیل رفته...، از عوامل تحریک کننده می باشند. تفریح و ورزش برای جلوگیری و برطرف کردن هرنوع بیماری حرف اول معالجه را می زنند چون ورزش ماهیچه ها وقلب و عروق را قوی، فعال و مقاوم و نفوذ نا پذیر می نماید، و تفریح باعث رفع خستگی، انبساط روح و استفاده از هوای پاک و اکسیژن کافی، می شود. هوا درمانی، حتی دردرمان سل و سرطان اثر دارد «دکترمیلثََ cMilth چند سال بود که بیماران سل را به وسیله خوابیدن درهوای ازاد معالجه می کرد...: هرنفر روزانه به 900 لیتر هوا نیاز مند است که سنگینی وزن آن 1250 گرم است و این سه برابرخوراک وآب یک روز انسان است». منتظر جهان صفحه  66سید احمد علم الهدی: اصولا افراد کوه نورد وگرد شگر، از نظر اشتها، قوای جنسی، سلامت، نیرومندی، نترسی و قدرت روحی و جسمی، طول عمر...، مثال زدنی خواهند بود!؟، سه پیر مرد صد و پانزده ساله چهارمحال و بختیاری، دهدشتی وگلستانی که در سال 1385 از طریق تلویزیون دیده می شدند  نمونه بارزآن می باشند که یکی ازآنها چون جوانی در مزرعه کار می کرد!؟

       البته هیچ چیزی مانند بازی مرد با زن و زن با مرد، قبل ازمقاربت برای تقویت و حتی رفع مشکلات میل جنسی بهتر نیست؛ نتنها درآن زمان خاص بلکه درهرزمان خلوتی که حتی بچه دو ساله هم نباشد، بازی کردن به هر شکلی که طرفین دوست داشته باشند؛ درصورت تداوم آن همراه با عشق ورزی باشد، نتنها مهر و محبت را، میان مرد و زن پایدار می سازد، چون توأم با هیجانات عاشقانهِ احساسات برانگیز، خنده های نمکین دلربا...، می باشد، برای هر درد روحی و روانی وحتی مشکلات و بیماری های جسمی اثری قابل توجهی دارد.و همه نتیجه، واکنش های بیو لوژیکی و درونی ، تحریک سیسم های هورمونی، انرژی زای بدن می باشد؛ تنها خنده این آثار را به همراه دارد. تقویت قلب و سیستم ایمنی بدن، کاهش درد و تنش اخلاقی، دفع سموم شیمیایی، جذب اکسیژن، بروز جوانمردی و حمل سختی های زندگی...؛ ازآثار خنده و انبساط روحی می باشد. البته این خلاصه چند صفحه بود.

بازی و تقویت میل جنسی

         تقویت میل جنسی به خاطر دو جهت است. یکی اینکه جلو گیری از نباید هایی ولو اندک،  میان مرد و زن توازن مناسب، بر قرار شود، درحدی که از این نظر میان زن و مرد مشکلی رخ ندهد. و دوم اینکه میل جنسی هرچه گرم تر و قوی ترباشد، چون به همان اندازه لذت بخش و ایده آل تر و دارای آثارجالب تر روحی و جسمی خواهد بود. و از سوی دیگر در میان مرد و زن مهر و محبت قابل وصفی ایجاد می کند که آثارجالبی در همه شئون زندگی خواهد داشت،علاقه مرد به زن و زن به مرد را نسبت به هم دو چندان خواهد کرد که از ضروری  ترین داشتنی ها  وآرزو ها، در زندگی می باشد که حتی از تهیه نان وآب، ضروری تر می باشد چون سبب  مهر و محبت میان مرد و زن می شود که نبود آن بستر درگیری ها و طلاق است و از طرف دیگر، مورد سخت و غضب خداوند و بیرون رفتن ملائکه رحمت و برکت از خانواده ها می باشد ولی با و جود مهر ومحبت داری رنگ خدایی و انسانی میان زن و مرد شرایطی به وجود خواهد آمد که صد درصد مورد رضایت خداوند خواهد بود و خواهیم دید این قبیل خانواده ها، مانند خانواده هایی نیستند که همیشه هشت آنان درگرو نه و در بن بست و چه کنم زندگی گرفتارند!؟. شایان ذکراست این علاقه و دوستی صرفاً به جهت آن لذت شهوانی نیست،  بلکه به خاطرآن واکنشِ تحریک کننده عواطف انسانی می باشد که میل  جنسی باعت تحریک و ظهورآن می شود و بحث انسان شناسی است که درکتاب ( فلسفه گرایش به جنس مخالف) آن را کاملاً توضیح داده ام.

 |+| نوشته شده در  دوشنبه هجدهم فروردین 1393ساعت 4:31  توسط عبدالحسین نجفی  | 

                                                                                                            آثار  درمانی...جنسی

1)رابطه جنسی چنانچه با عشق توام باشد شفا بخش و درمانگر است: چنانچه کسی را دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان داشته.

 البته این مطلب به عشق بازی قبل از مقاربت مناسب است که برای انزال کامل وطبیعی بسیار حیاتی است گمان نمی رود  عملی بهتر از  بازی همراه معاشقه ترب گونه برای سلامتی و کیفیت بالای جنیی باشد که در چنین شرایطی نطفه آن منعقد شده است. به نظر می رسد انسان های نخبه حاصل همان عشق بازی قبل از همبستر شدن باشد. تکرارمقاربت سبب سلامت و بالا رفتن کیفیت میل جنسی می شود که روی هم رفته از لذتی طبیعی و دل انگیزی بر خوردارخواهد بود و نیز از هرنوع مشکلی از جمله سرعت درانزال اثری پیشگیرانه و درمانی دارد. در مورد اینکه تکراردر مقاربت باعث تقویت و سلامت  میل جنسی می تواند باشد؛ موضوع به یک بحث علمی بازمی گردد که تجربه آن را به اثبات رسانده است، افرادی که تکرار بیشتری دارند، هم شهوت قوی و سالم تری دارند و هم درنتیجه شاد تر، موفق تر...، هستند  و نیز عکس آن هم ثابت شده است. مانند کسانی که به هرعلتی از نظرکمی وکیفی مشکل دارند که از جمله علل آ ن، عدم تکرار است، مانند خانم هایی که بر اثرطلاق و یا مرگ همسر دچار مشکل شده اند، که اگر تا یک سال ازدواج نکرده باشند؛ اکثراً دیگر بهر بهانه ای کم  می شود که ازدواج کنند، چون سیستم مولد هورمون رو به سردی نهاده و از فعایت باز مانده است. ولی باید توجه داشت اگرعلت سرد شدن، عدم تکرار باشد، این گونه خانم ها اکثراً به نوعی افسردگی گوشه گیری...، مبتلا می شوند و ازسوی دیگر، نه تنها ازجنس مرد متنفرمی شوند، حتی نسبت به زنها هم نمی توانند رابطه طبیعی بر قرارکنند و درنتیجه  رفته رفته به فشارخون و یا دیابت و خلاصه  به هر نوع بیماری روحی وجسمی که مستعد آن باشند، مبتلا خواهند شد، که علت العلل همان کاهش هورمون میل جنسی است.

2) تسکین درد: درست قبل از ارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به ۵ برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هرگونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.

 وبا قوی بودن سیستم ایمنی بدن هر چند عوارض وآلودگی زیاد باشد، نیز وجود بیماری های مسری، کمتر می شود که این گونه افراد بیمار شوند، در صورت بیمار شدن زودتر وخیلی راحت درمان میشوند. همین تسکین دادن درد دلیل خوبی است اگر کسی ضعیف باشد کوشش کند چون هرچه توان جنسی بالا باشد دو اثر خواهد داشت. یکی اینکه خود مقاربت آثاری دارد که خواهید دید ودوم اینکه بیماری هر چه باشد، تکرار مقاربت درست مانند مصرف بهترین دارو  برای التیام و بهود درد است آن هم دارویی که نه عوارضی دارد ونه کیفیت واثر آن با دیگر امکانات  درمانی  قابل مقایسه می باشد]

3)سرماخوردگی کمتر: افرادی که ۱-۲ بار در هفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.

  سیستم ایمنی بدن هرکس قوی باشد نه تنها همیشه از سلامتی بر خور دار است، هر جا از خودش آلوده تر نباشد انسان برود و یا زندگی کند یا بیمار نمی شود یا اگر بیمار شود زود و راحت خوب می شود مهم اینکه اگر پرستار بیماری باشدکه مرضش مسری است باشد  هر چند درست رعایت نکند بعید به نظر می رسد بیماری به او سرایت کند.

4) کنترل بهتر مثانه: رابطه جنسی تمرینات کگل طبیعی می باشند و باعث تقویت عضلات مثانه میگردد.

 همین تقویت مثانه دلیل روشنی است برای آثار مثبت تکرار واینک حد اقل برای پیشگیری از بیماری و سالمتی هم که باشد هم  ازعوامل  افت  نیوری  جنسی باید محافظت کرد هم در تقویت آن جدی د قیق بود و هم آن راسرسری نگرفت.

5) دندانهای سالم تر: پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی ، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. همچنین آداب برقراری رابطه جنسی ، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند.

 نام بهداشت جنسی از جهات زیادی نام مناسب ومبارکی است از جمله به خاطر همین عشق وعلاقه است که علاوه بر زیبایی عشق وعلاقه زن ومرد نسبت به یک دیگر، به خصوص زن آنهم آراستیگی، زیبایسی، عطر زدن، لباس پاکیزه وزیبا پوشیدن... به خاطر همین گرایش به جنس مخالف است که اگر همینن نبود اصلا به فکر حتی تمیز کردن دست وصورت خود نمبیود اصلاً وجود تنهای زن در منزل بهداشت وزیبایی است خداون با یک تیر دهها نشانه را هدف قرار می دهد.

6)سلامت پروستات: برخی اورولوژیستها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی پروستات و کیسه منی موادی همچون روی ، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ میکنند. در این بین هر عامل سرطان زای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد.رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطان زا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا ۴۰ درصد افزایش دهد. (به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی)

راه حل برخی نباید جنسی

 یا وضع عمومی منی که واقعیت علمی آن بدین قراراست  در بدن ما، انواع و اقسام سیستم های بسیار پیچیده ای قرار دارند که همانند کارخانه های موجود، دارای زباله...، هستند که از منافذ بدن به وسیله کلیه ها و سایر سیستم های مربوطه دفع می شوند. مثلاً درهرثانیه 200 میلیون سلول مرده دفع و به همان تعداد، سلول جوان و سرحال جایگزین می شوند. منی هم یک نوع سلول می باشد که باید تعویض شود. و به همین جهت است که بچه های دوران جوانی، هم سالم ترند و هم با هوش تر...، ولی بچه های زمان پیری والدین کاملاً برعکس است که، در اصطلاح به پیر زا معروفند!؟، چون در زمان پیری بر اثر عوارض روحی،  بیماری ...، منی  دچار مشکل  می شود. شماآب راکت را باآب درحال جریان مقایسه کنید که آب درحال حرکت هم از هرآلودگی پاک می شود و هم هرآلودگی واردآن شود آن را هم دفع می کند.

       حال اگرکسی از اول دچار مشکل بوده و یا براثر بیماری و یا مرگ همسر...، میل جنسی او رو به سردی نهاده، چه کنیم که در هرصورت وضع طبیعی آن به حال اول  برگردد؟، قبلاً در مورد اهمیت بازی مدام وکاملاً عاشقانه توضیح دادیم، اینجا هم چاره همان است که گفته شد، و نیز سایر باید های غذایی و رفتاری. ولی خانم ها باید خود را زیبا وخوشبو کنند، لباس شاد... بپوشند که اکرمرد دچار مشکل است زن  باید مرتب خود را با عشوه و بازی عرضه کرده و با  مرد بازی کند و اگر زن دچار مشکل است، مرد خود را زیبا و به زن عرضه کرده و با او بازی و درآغوشش کرفته و او را ببوسد و هرچیزدیگرکه تصور می شود او را تحریک می کند انجام داده و دردید او قراردهد حتی بزن و برقص اشکالی ندارد ؛ هردو هر جوری باشد ولی مؤدبانه  اشکال ندارد. البته این درصورتی است که کسی از جزئیات اطلاع پیدا نکند،، چون علاوه بر نباید های دیگر از نظرآرامش و امنیت روحی و روانی هم برای کسی که متوجه شود و هم برای شما اثرمنفی دارد؛ و درسلامت هورمون های جنسی اثر منفی بیشتری خواهد داشت که آیه 59، سوره نورآن روشن تر می کند. البته عدم اطلاع دیگران از جزئات، همان وقت عمل است نه اینکه به هرصورت بچه های ممیز هم خیلی چیز ها را که در خفا صورت می گیرد می دانند.

         اگر بشود هرشب و اگر نشود در هفته سه روز و اگراین هم نشد در هفته یک بار هم مقاربت و هم بازی  باشد و سعی شود روز به روزآن را تقویت کرده و افزایش داده، و برای همیشه و بدون  وقفه ترک نشودکه  باعث سردی و رکود هورمون ها شود. در دراز مدت هرنوع مشکل جنسی وجود داشته باشد به احتمال  قوی امکان پذیر و هیچ تر دیدی درآن نیست، مگر زمانی که همه عوامل نا هماهنگ بوده و بد عمل شود، باز تأکید کرده و باور دارم؛ اگر استمرار روش فوق  هیچ گاه قطع نشود.حتی بیماری زود انزالی و سیلان منی را می تواند برطرف کند. البته همانطور که قبلاً اشاره شد، در صورتی، به این نتیجه بسیار مهم خواهیم رسید که هم باید ها و هم نباید های غذایی و رفتاری، همه با ید  هماهنگ باشند، درصورتی که این کار نه هزینه بر داراست و نه چیز دیگر و بهتر از این است که مردان و یا زنانی که مشکل دارند؛ هر روز با هم ولو مخفی درگیری لفظی داشته باشند.درصورتی که تعدادی از جدا شدن ها به هر بهانه دیگر، ریشه در بیماری و افت میل جنسی یکی از طرفین دارد، که البته به دلایلی بیشتر از مردان مبتلا به زود انزالی ، سیلان منی ... هستند!؟

نباید های رفتار ی

   نبایدهای رفتاری همانند جرقه ای است که جنگلی را به خاکستر تبدیل می کند؛ یک عصبانیت و درگیری کافی است بطورکلی سیستم قوای جنسی را ناکار کرده و هورمون های جنسی دچار افت...، شوند وحتی عوامل دیگر هم مزید برعلت شده و  به ناباروری هم برسد!؟. یک نمونه بسیارسنگین آن را شنید یم که تا مدت ها طرف دچار چه کنم بود و هیچ روش درمانی هم صاحب اثر نبود تا اینکه پس از چند ماه قضیه به صورت ناگهانی و معجزه آسا حل شد. علت قضیه عصبانیت شدید بود که در وقت هم بستر شدن رخ داده بود دستوراتی که از اسلام در باره منع از نگرانی دروقت هم بستر شدن آمده بی جهت و تنها برای آخرت نیست. اشتباه  بزرگ ویران گر بشر این است که فکر می کند دستورات اسلام برای ثواب وآخرت است. که جا دار کتاب ها در این باره نوشته شود که خیر چنین نیست ،و نه آن طور که هر بی سوادی که با کمک شیطان، برای خدا تعیین تکلیف می کنند تا چه رسد مردم!؟

 |+| نوشته شده در  دوشنبه هجدهم فروردین 1393ساعت 4:29  توسط عبدالحسین نجفی  | 

       اصولاً آدم های عصبانی، گرفته، اخمو، بد اخلاق، آدم های هرزه و بی  تقوا، که به شدت نا آرامند، ازنظر قوای جنسی، اشتها...، وضع نا مطلوبی دارند!؟، شاید آزمایش کرده باشید، اگرانسان گرسنه باشد و در همین حال با کسی درگیر و به شدت عصبانی شود، گرسنگی او بطورکلی تبدیل به سیری می شود، لذا افراد افسرده به همین جهت است که گرسنه نمی شوند تا غذا بخورند. قبلاً گفته شد افسردگی شدید، قوای جنسی و هاضمه را بطورکلی قطع خواهد کرد. بدن انسان به طورطبیعی سیصد نوع سم تولید می کند، عصبانیت و نگرانی وجود انسان را تبدیل به سم کشنده کرده و همین سموم است که مانع گرسنه شدن می شود، کلیه ها چون قادر به دفع سموم  بیش ازحد مجاز نیستند، یا دچار مشکل می شوند و یا قسمت عمده ای از سموم وارد خون می شود و خون آلوده  باعث درد های موضعی...، و ازجمله سردرد می شود. قبلاً گفته شد، عصبانیت ملکول های آب را تغییر می دهد!؟ لذا افرادی که دست به خودکشی زده و یا دچارسکته و یانقص عضو می شوند به خاطر همین هاست که بدان ها اشاره شد؛ و دریک کلام خون و سپس قلب مستعد هرنبایدی و بد عمل کردن شده اند!؟.شایان ذکر است امروزه با پیشرفت علم، به وسیله آز مایش ازخون، علاوه بر این که همه مشکلات اخلاقی، رفتاری و نوع جرم، به راحتی درخون دیده می شود؛ حتی هویت فرد را می توان ازیک قطره خون و یا کوچک ترین جزء  بدنش که حتی متلاشی شده، شناسایی کرد. خلاصه کمترین نگرانی اثردارد که اگرشدید باشد فوراً نیروی جنسی را دچار مشکل می کند و اگرکمتر باشد مانند دودی است، گرچه اتاق را خراب نمی کند ولی دود آن سیاهش خواهد کرد و با این حال، زیبایی  دوست داشتنی  خود را از دست داده  است؛ سلامتی و نیرو های بدنی ما همین وضع را دارند.

       با شکم پر، درحال ترس و دلهره، جای نا امن، درحال خواب آلودگی، با بدن کاملاً کثیف، درحالی که انسان خسته است، بدون بازی وآمادگی کامل، دروقت گرسنگی شدید، بعد ازمحتلم شدن و قبل ازغسل کردن...، اینها همه برای میل جنسی مرد و زن هردو علاوه  بر اینکه به همان اندازه لذت و نشاط روحی کاهش پیدا خواهد کرد؛ برای مرد و زن به شدت مضر هستند، که مواردی ازآن ها درکتاب حلیه المتقین صفحه 66 آمده است. و امکان دارد درکوتاه مدت و یا دراز مدت و بر اثر عوارض و عوامل دیگر، چیز غیرقابل شناختی (حتی برای پزشکان متخصص) ظهورکند که خود فرد هم از سر و ته آن خبری نداشته باشد!؟،

     کسی ممکن است تصور کرده و یا بگویند: ای بابا ما که فلان کردیم ولی خبری نشد، اینها همه حرف است!؟، ولی در پیری و یا بیماری و یا ضعف اتفاقی...، روزی به نتیجه عملکرد هایی که قطره قطره انباشته و همانند آتش زیرخاکسترند خواهند رسید!؟ آقایی درضمن سؤالاتی که از او داشتم، معلوم شد به جهت اینکه به دلیلی هم ترس و دلهره داشته، و هم با عجله  هم بستر می شده، دچار مشکل شده اند.که البته توصیه های لازم را به ایشان دادم و نجات یافت.نود درصد بیماری ها ریشه در زمان انعقاد نطفه، مراحل شکل گیری جنین تا تولد، رشد دوران طفولیت تا جوانی دارند که همانند عوامل پشت صحنه فیلم  مخفیند، تا زمانی که عوامل دیگر اضافه شود؛ انسان به جهتی ضعیف شود و یا نیروی جوانی را از دست داده و پیری شروع شود. اینجاست که سر وکله جوجه تیغی ها،  مهما نان نا خوانده  باقیافه هولناک، یکی پس از دیگری پیدا خواهند شد، دربدن ما سنگر گرفته وممکن است تا آخیر عمر باشند!؟

      ما فکر می کنیم، هرچه اسلام به صورت واجب، مستحب، حرام ، و مکروه گفته، برای نجات از جهنم و رفتن به بهشت آخرتی است!؟، درحدیث است در وقت رفتن به مسافرت و هنگام برگشت از مسافرت هم بستر شدن مکروه است که از نظر علمی هم برای میل جنسی...، مضراست و هم برای تولید مثل؛ بچه های عقب مانده ذهنی...، از همین مقوله ها و بچه های نخبه از عوامل تأثیر گذار مثبت می باشند؛ مانند غذا های بهداشتی، پاک و با کیفیت، مصرف میوه زیاد و تازه، غذا های با ارزش غذای بالا...، سلامتی و نشاط روحی، شب های جمعه، پنجشنبه، دوشنبه و بعد از بازی تحریک کننده، مقاربت کردن...، هم بستر هستند برای بچه های زیبا، خوش اخلاق، نخبه، خوش قیافه و دارای اندامی متناسب، سر زنده...، می باشند. هشتاد درصد بیماری سرطان را از مقوله بی نظمی... درتغذیه می دانند، لذا، در صورت تظیم غذا در همان هشتاد درصد ما به مطلوب تمام عیارخواهیم رسید.

        خداوند که بد خلق نکرده، بلکه این قالب است که زشت و زیبا تحویل می دهد، نه مواد اولیه. مواد اولیه که هیچ اشکالی ندارد، اشکال درقالب وکارخانه تولیدی ما ها است، که به فکر نیستیم برای تولید مواد اولیه که خدا به لطف خودش در اختیار ما گذاشته وکار مهندسی آن را هم خودش عهده دارشده است؛ جداً برای سلامتی و سعادت نسل خود اقدام کنیم. شش میلیون معلول در ایران!؟،آیا کارخداست یا کارما؟!، که با تیشه به رشیه خود می زنیم!؟، اگردرآسایشگاه های معلولین ،آنها را از نزدیک به بینید متوجه می شوید چه می گویم؛ چون به مدت یک سال از نزدیک وضع دلخراش آنان را باهمه وجود لمس کرده و نوشته ام تا دراختیار همگان قرارگیرد .

انتقال انرژی مثبت  در نگاه میل جنسی

به خاطر مطالب گذشته و مطا لب بعدی،لازم است، در باره انتقال انرژی مثبت قدری بحث کرده واز این جا شروع کنیم. که چرا خداوند انسان اجتماعی خلق وبستر هایی را جهت  هم گرایی و روابطه دوستی مورد تأکید قرار داده است ؟  که درجواب باید گفت: انسان موجودی صد  در صد عاطفی  و روابط اجتماعی همانندغذای است که انسان شدیداً به آن نیاز دراد؛  چون  محبت که خلأآن باعث عقده روانی و... می گردد، این دلیل بر فقر انرژی مثبت می باشد که غذای روحی انسان نام درد که خلأ این غذای روحی از گرسنگی بسیار جان گداز  وکشنده تر می باشد.  لذا اسلام برای این قبیل امور تأکید دارد، چون دوستی، هدیه، تشویق، دید وباز دید بگو و بخند وکلاً گفتگو هایی دوستانه واظهار محبت نسبت به هم صورت بگیرد  چون همه این ها باعث تولید انرژی و خود به خود به دیگران انتقال پیدامی کند.اینکه  وقتی در جمع هستیم هم ترسی نداریم هم احساس خوبی داریم ، نگرانی هم داشته باشیم فراموش می کنیم؛ به دلیل اینکه  انرژی آزاد است که به همه افراد آنتقال پیدا می کند ونیز عیادت بیمار بوسیدن... بچه،  احترام والدین، سلام کردن، زن ومرد با هم بگو وبخند کنند این  ها همه زمینه تولید وانتقال انرژی می باشد. نتیجه اینکه  چرا سفارش شده قبل از مقاربت زن ومرد باهم بازی کنند که همه اینها برای انتقال انژی می باشد و همین آثار مثبتی که در مستندات آمده  نتیجه همان حالت عشق ورزیدن زن ومرد نسبت به یکدگر است و انتقال انرژی بین زن ومرد. چرا زن و مردانی  مانند شیرن وفرد هاد هستند؟ به خاطر همان مقاربت زیاد وعاشقانه ای  است که سرشار از انرژی مثبت می باشد انرژی مثبت که بعد از عقد دیده می شود پسر و دختر مانند دو کبوتر با هم پر واز کرده  و سرگرم گفتگو می باشند انرژی مثبت بازار را گرم و هیجانی کرده است نه چیز دیگر. یعنی میل جنسی نباشد هرگز خبری نخواهد بود!؟

این را اضافه کنم به همان اندزه که بایدها انرژی مثبت تولید می کنند نباید ها هم  به همان اندازه انرژی منفی انتقال می دهند با این تفاوت که اگر یک ساعت  دو نفر باهم بگو وبخند کنند گرسنه نمی شوند ولی بایک عصبانیت بین دو نفر گرسنگی   به سیری تبدیل می شود. اینکه در گذشته گفته ش تکرار مقاربت باعث تقویت میل جنسی می شود، یا زنهای مطلاقه یک سال که کذشت دیگر برای شوهرکردن ولعی ندرند یا به طورکلی شوهر نمی کنند به خاطر  همان خلأ  انرژی است که با عشق بازی... بین مرد وزن مبادله می شود به همین جهت است  که لب خند زدن همسر با هم پاداش داده می شود، یعنی تداوم عشق وعلاقه بین مرد وزن . این نکته خیلی مهم است که در عمل زنا  ولومرد وزن هر دو  راضی  باشند. علاوه بر اینکه انتقال انرژی، مثبت نیست بلکه منفی است و همین باعث گرفتگی روحیه و مرگ زود رس زنا کار می گردد. اما چرا نتیجه منفی است به جهت خلأ عشق بازی همراه با امنیت شرعی و عرفی که در زنا کاری جای خود را به ترس، دلهره... داده است. در گذشته گفته شد زنا کاران معتاد با اینکه دلهره اعدام وزندان را دارند؛ با وجود ترس زنا می کنند، زنا کار اصلا آرامش ندارند چون خون آنه کثیف است وضع طبیع انسان به طور کلی عوز وبه همان اندازه حتی از خودن غذا...لذت نمی برند!؟ که توضیح آن بماند.

این انرژی انرژی واقعی است نه صرف نام چون ملاک اثر است ولو چیزی مانند غذا، خورشید... وجود خارجی نداشته باشد. لذا براین انرژی، از نظر کمی، کیفی، نیرو وتوان و دوام، با هیچ انرژی غذایی ... قابل مقایسه نیست، علاوه برآن مؤثر درجسم وروان هر دو می باشد،  عا ری از عوارض و هزینه، کار بری دارد، در صورتی که انرژی غذایی هم هزینه بردار است هم عوارضی دارد که گفته می شود هشتاد در صد بیماریها به تغذیه ربط دراد. به هر صورت ما چنن  اسلام از هر نظر جامعی داریم چرا برای عرضه در قالب روز، طبق مقتضیا زمان، به بشر ما کوتاهی می کنیم!؟                      ((( وارد وبلاگ شد)))

 |+| نوشته شده در  دوشنبه هجدهم فروردین 1393ساعت 4:26  توسط عبدالحسین نجفی  | 

برترین نمونه   بهداشت جنسی در اسلام

قضیه برترین الگو این واقعیت بود که خداوند توسط جبرئیل به حضرت رسول (ص) پیامی که میدهد، این است که قسمتی از عبارات  منتهی الآمال، را می آورم و بعد در مورد آن نکاتی را که لازم است توضیح می دهم... «ناگاه جبرائیل نازل شد... و ندا کرد آن را که ای محمد (ص) خداوند علی اعلی ترا سلام می رساند و امر می نماید که چهل شبانه روز از خدیجه دوری اختیار کن، پس آن حضرت چهل روز به خانه خدیجه نرفت و روزها روزه می داشت و شبها تا صبح عبادت می کرد... و چون چهل روز تمام شد جبرئیل بر آن حضرت نازل شد و گفت ای محمد (ص) خداوند علی اعلی ترا  سلام می رساند و می فرماید که مهیا شو برای تحفه و کرامت من، پس ناگاه میکائیل نازل شد و طبقی آورد... پس چون [حضرت ص] اراده افطار نمود طبق را گشود و در میان آن طبق از میوه ها آن قدر تناول فرمورد که سیر شد... جبرئیل... گفت که الحال به منزل خدیجه روی و با او مضاجعت[ همخوابی] نمایی... و چون [خدیجه] از مضاجعت برخواست [گفت] من نور فاطمه[ع] را در شکم خود یافتم...». منتهی الامال صفحه 157:

به هر صورت چرا حضرت باید چهل روز از هم بستر شدن با خدیجه(ع) دوری کند؟ چرا در این مدت روزه گرفته و شب وروز عبادت کند؟و چرا شبِ  همبستر شدن با خدیجه، باید اغذای بهشتی میل کند؟، بدون توضیح مفصل، اینها  همه در مجموع می رساند اگر بشر بخواهد فرزندانی ایده آل و بدون نقص داشته باشد.باید مثل  این مورد که خداوند نمونه عملی آن را به ما نشان داده چه کار باید کرد، باید همان طو ر  که در دستور خدا به پیامبر(ص) آمده عمل شود.نیز اگر جوان و هر بی همسری بخواهد کاری کند که به زنا و ارضای جنسی مبلا نشود نمونه عملی آن خداوند، را در سوره یوسف آورده و حتی در هر دو نمونه، خداوند نتیجه ارزشی پاداش را هم عنایت فرموده که برای ما امید و انگیزه باشد که در باره پاداش به یوسف قبلاً گفته شد، در باره حضرت رسول(ص) هم سوره کوثر یک نمونه و نسل حضرت فاطمه(ع) موقعیت غیر قابل وصف حضرت واقعاً عجیب است که گفته می شود احترام  و عطاعت ازحضرت فاطمه(ع) بر همه انبیا واولیاء(ع) لازم است!؟ ما اگر فرزند ایده آل بخواهیم همه امکانات آن را خدا داده و هم نحوه عملی آن را که لاقل شاهد این همه معلول و پیامد های نا گوارآنها نباشیم به ما نشان داده که قبلاً گفته. و مهم اینکه راه عذر و بهانه را به طور کلی بر بند گان بسته که خدا بداد برسد که در قیامت اولین بار خود معلولین سرراه والدین را خواهند کرفت، چر حرام خوردی،چرا در حال حیض...کردید، چرا طبق دستور امام وحصرت رسول(ص) در مورد هم خوابی عمل نگردید؟، چرا در حالی که عصبانی، خسته...بودید همبستر شدید؟، چر غذاهای آلوده و بی کیفیت و ناجور خوردیدکه ما به بیماری های مادر زادی مبتلا شویم؟. آنگاه نوبت به قرآن، انبیاء واولیاء(ع) وحتی شهدا می رسد که مارا سؤال پیچ کنند!؟

 نکند کند خدای ناکرده« هم چوب ها، هم پیاز هارا بخوریم و هم پول ها را بدهیم»!؟. یا ضربالمثلی است« اکر با پا نرفتی، تور را باسر خواهند برد»!؟، بر اثر بی اعتنایی به دستورات اسلام فرزند معلول درست کردی، این یک گناه قتل شبه عمد، برای دولت مشکل درست کردی گناه دیگرد، آروز داشتی فرزندت  سالم باشد برایش عروسی کنی کناه دیگر و ظلم به خود وکلاً جامعه...گناه نا بخشودنی دیگر و همه را بابد روز قیامت جواب بدهی. خدا، اولیاء(ع)، شهدا، وخود معلول  که با عمل  خود او را از ارزشهای دنیا بی بهره کرده ایم که خدا فرمود سهم  خود را از دنیا بگرید،آیه77، سوره قصص. می گویند برای مقام ا بوالفضل(ع) در بهشت همه غبته می خورند، معلول شما چه؟!

خلاصه یک پیشنهاد مهم

من حرفم را خلاصه می کنم در اینکه هم آروز می کنم روزی دانش پژوهان نه برای اسلام  بلکه برای اینکه اگر بشر بخواهد خوب زندگی کند چه کارکند، بایدروی این گونه مسائل تحقیق کند تا بتواند برای مردم خدمت کارخوب وگره گشا باشد برای سود دنیای هم که باشد پرسود ترین کاراین هاست که از بیگانه هم بی نیاز بوده و دستمان به  طرف اسلام دراز باشد نه دشمن. لذا در مورد این قبیل مسا ئل اسلامی که زیاد است، کار پژوهشی اساسی صورت بگیرد که دغدغه چندین ساله ماست که هم طرح آن را دارم و هم نوشته هایی دارم. راستی ساده بگویم. چرا بشر نتیجه کیفیت بذر اصلاح شده و اصلاح نشده درکشاورزی را با هم مقایسه می کند؟، ولی اسلام را کار گذاشته و کاری نکنیم؟!،جواب این مقایسه را چه می دهیم؟ که لاقل زندگی دنیای خود را زشت و رنجبار نکنیم. تا این همه آدم کشی و جنایت صورت نگیرد. اگر همه بشر همین الگوی بهداشت اخلاقی..را رعایت کند که می شود این کار را کرد، مانند برادر، درامنیت وآرامش زندگی کنند که هم دنیا و هم آخرت را داشته باشند بهتر نیست؟

به جهت اهمیت موضوع خطاب به حوزه های علمیه و دانشگاها، پیشنهاد خود را باطرح سؤال ادامه می دهم. مگر نمی خواهیم اسلام را ترویج کنیم؟، مگر دشمنان تمدن بی مایه خود را به رخ ما نمی کشند؟، مگر همین هم که دارند از اسلام ما نیست که آلوده اش کرده اند به سیاست حقوق بشرکشتار بشر؟! مگر شهداخون ندادند برای احیای اسلام قرنها منزوی و بی جان شده؟ مگر امام خمینی(ره) نفرمود ما انقلا بمان صادر می کنیم؟ همین روایات در دانشکده ای باز و در اختیار بشر قرار دهم که متوجه شود اسلام چه می گوید، مگر صدور انقلاب اسلامی نیست؟ چرا این معادن فرهنگی را کشف نی کنیم  تا اقل در اختیار مردم ایران قرار گیرد که شاهد این همه معلول نباشیم ؟، مگر هدایت بشر تنها خلاصه شده در سخنرانی؟ و ده ها سؤال دیگر برای تأسیس یک دانشکده  و برسی این قبیل روایات که در باره  تغذیه ببیش از دهها هزار روایت داریم ولی از ذخایر دورن آنها خبر نداریم!؟ چرا اسلام گفته سیاهی سر سبزی را بکنید؟ چرا علم روز پی برده 80، در صد بیماری ها به تغیه ربط دارد؟،...،...؟، اگر مردم آداب مقاربت را می دانستند، نمی گفتند خدا خواسته مار را امتحان کند، شکر می کنیم که بچه معلول به ما داده!؟، خدا خواسته این طور باشد، شکرش!؟، سؤال آخر، جواب این هارا چه کسی و یا چه کسانی باید  بدهند وکی و چرا؟                                  

 آثار باید ها و نبایدها  معلولین

    تکرار می شود. لازم است روایات مورد بحث و بررسی قرارگیرد و طی کار های پژوهشی روشنگر و روان، نتیجه حاصله، مورد توجه قرارگیرد، چرا اسلام برای هم بسترشدن هایی وقتی تعیین فرموده است؟، وآیا این دستورات صرفاً شرعی و یا اینکه دارای جهتی علمی پیرامون مقوله سلامتی می باشند؟، که ضرورت دارد هرکسی دلیل اینها را بداند. این باید ها و نباید های  مقاربتی ، واقعیتی هایی هستند مانند سایردستورات اسلام که با پیشرفت علم ، بشردارد به آنها می رسد. ازجمله، چرا اسلام گفته، مستحب است قبل از غذا دست ها شسته شود، که  پس از قرن ها، درعلم میکروب شناسی معلوم شد سرانگشتان دست از هرجای بدن بیشتر میکروب را جذب می کند و این می شود، دستور شرعی و علمی، چون در دستورات اسلام چیزی نیست که براساس علم  مکروب شناسی ...، نباشد. بلکه حتی کوچک ترین دستور از دستورات اسلام همانند معادنی می باشند که از قرن ها پیش درلایه های زمین مانده است و علم امروزآن معادن را کشف  می کند.  هرچه در باره اسلام امروز گفته می شود این کشف واقعیت هایی می باشد که حالا انسان به آن دست یا فته است. اصلاً  چیزی نیست که انسان بتواند آن را خلق کند، بدون آنکه از کشفیات کمک نگرفته باشد. و غیرآن محال محض است.آیه73،سوره حج، که انسان از خلق یک مگس هم عاجز ونا توان است حتی  یک پشه ریز او را  از پار در می آورد!؟ لذا خداوند میفرماید«... کسانی را که غیر از خدا می خوانید،هر گزنمی توانند مگسی بیا فرینند، هر چندبرای اینکار دست به دست هم دهند؛ وهر گاه مگس چیزی از آنها برباید، نمی توانند آن را از مگس پس گیرند...».حیف که اسلام غریب ودلسوزآن چنانی ندارد که در همین بعد علمی  ظالو صفتان بی ارزش و جنایت کار بشری را چنانا محاصره کنند که کسی هدیه ای  جز بهتر از نفرین برایشان نداشته باشد.

به هر صورت در مورد آثار استفاده درست از موهبت الهی توجه کنید همین عمل که ما شاید تصورآن را نکرده باشیم تا چه حد در سلامتی و درمان درد انسان اثردارد که  البته عکس آن همین طور، در مقابل اثر منف خواهد داشت که توضیح این مستندات بعداً خواهد آمد.

1)سرماخوردگی کمتر: افرادی که ۱-۲ بار در هفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.[ سیستم ایمنی بدن هرکس قوی باشد نه تنها همیشه از سلامتی بر خور دار است، هر جا از خودش آلوده تر نباشد انسان برود و یا زندگی کند یا بیمار نمی شود یا اگر بیمار شود زود وراحت خوب می شود مهم اینکه اگر پرستار بیماری که مرضش مسری است باشد  هر چند درست رعایت نکند بعید به نظر می رسد بیماری به او سرایت کند]

2) کنترل بهتر مثانه: رابطه جنسی تمرینات کگل طبیعی می باشند و باعث تقویت عضلات مثانه میگردد.
3) دندانهای سالم تر: پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی ، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. همچنین آداب برقراری رابطه جنسی ، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند
.

4) سلامت پروستات: برخی اورولوژیستها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی پروستات و کیسه منی موادی همچون روی ، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ میکنند. در این بین هر عامل سرطان زای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد.[ البته توضیح این ها بعداً به طور مفصل خواهد آمد]

 |+| نوشته شده در  یکشنبه هفدهم فروردین 1393ساعت 6:13  توسط عبدالحسین نجفی  | 

بررسی نکاتی پیرامون روایات

  درمورد اینکه چرا اسلام تا این حد در تعیین وقت برای مقاربت دقت نموده، به جهت این است که در نظام هستی هرچیزی ولوآنچه به چشم دیده نمی شود، برای انجام و مسیرآن از نظر زمان و مکان وقت وجایگاهی متناسب وضع شده است. که به آن نظم و  نیز عدالت هم گفته می شود، یعنی هرچیزی را به جای خود  قراردادن، و این به خاطر دو جهت می باشد. یکی بدست آمدن باید های مورد نیاز و دوم جلو گیری از نباید هایی که مانع تحقق و یا سبب نابودی باید ها می شود که در موضوع بهداشت جنسی؛ داشتن فرزندانی سالم و ایده آل و جلو گیری از نباید هایی مانند معلولیت ها و ناقص الخلقه ها می باشد، که از نظر علمی و انسان شناسی، دارای نکات بسیاردقیق وحساسی می باشد، که وقتی مورد بررسی قرارگیرد خواهیم دید واقعیت هایی نهفته اند، مانند سایر دستورات اسلام که امروزه با پیشرفت علم، یکی پس از دیگری، بشردارد به آن ها می رسد که، اسلام در1500، اندی سال پیش گفته است. لذا برای همبستر شدن وقت معین کردن، بدان جهت است که شرایط زمان ومکان این اثر را روی مجموعه بدن و احساسات  انسان اعمال می کند که بد نیست دراین جا به چند مورد دستورات فوق که توان تجربی ما اجازه می دهد، اشاره ای داشته باشیم. شاید قدری  اسرار روایات روشن شود.

       1):تأثیر خورشید: درکتاب رفتاردرمانی اول. درمورد خورشید درمانی و فواید آن، بیش از پنج صفحه توضیح داده ام؛ ولی همین خورشید  که درجایی دیگر می تواند بیماری زا باشد. درکتاب بهداشت کاراز مهندس پریوش حلم سرشت و...، صفحه50 در مورد مضرات اشعه ماورای بنفش خورشید بحث می کند که درمیان کشاورزان ایجاد بیماری، ازجمله سرطان پوست می نماید. گرما زدگی های تابستان که درمواردی منجربه مرگ می شود، درکتاب مذکورچنین آمده است.« جهت پیشگیری از ناراحتی پوست بایستی از تابش مستمرآفتاب به خصوص درکنار دریا و یا ارتفاعات که مقدار بیشتری اشعه ماوراء بنفش به زمین میرسد ...، و یا استفاده از سایه بانها جلوگیری نمود...».

 درمورد نهی از مقاربت در نورمستقیم خورشیدکه بدن درحال تحریکات عصبی لازم،  برای انزال کامل و به طورطبیعی منی می باشد، مقاربت باید در شرایط آرام و طبیعی و بدون دخالت هرچیزی قرار داشته باشد؛ به خصوص درحال انزال و انعقاد نطفه در رحم که بسیارحساس و همه سیستم های بدن و زیر مجموعه های ریز و درشت آنها درشرایط آسیب پذیری قراردارند، اشعه ما ورای بنفش خورشید اثرخود را خواهد گذاشت و جنین را دچار مشکل کرده و همین بستری می شود برای اینکه باکمک عوامل دیگر، بستر موجود، منجر به نقص جزئی و یاکلی درجنین شود و لذا می فرماید: « اگرجایی جلو نور مستقیم خورشید باشید ممکن است مشکلی رخ دهد». بنا براین، غیرازاین، چیز دیگری درمورد خورشید( با آن همه اثرات مثبتش) متصور نیست که البته این گونه مسائل عمیق و پیچیده به یک بحث علمی ، پژوهشی وسیع و گروهی نیاز دارد. این را اضافه کنم اینکه در روایت داریم عروسی خوب است شب باشد به همین جهت است که غیر از نور خورشید کلاً هرچه مقاربت درجایی که دور از نور امثال نور خورشید و دیگر مسایلی باشد که در روز هست و در شب نیست یا چیز های مفیدی در شب هست که در روز نیست. لذا اسلام در یک نظر کاملاً فوق تخصصی نظر می دهد عروسی در شب باشد بهتر است. کسانی که به سرعت انزال منی مبتلا هستند، باید در تاریکی مقاربت صورت بگیرد.

      2): شرایط طبیعی: درکتاب نا باروری و پسرشدن جنین توضیح داده ام، برای اینکه منی به طورطبیعی انزال شود، لازم است هیچ گونه نا امنی، ترس، دلهره، خستگی، عصبانیت، بی میلی، خواب آلودگی...، اصلاً وجود نداشته باشد. چون درغیراین صورت، اگر نا امنی...، تکرارشود نتنها نطفه و جنین، بلکه حتی خود سیستم قوای جنسی دچار مشکل جدی خواهد شد!؟، حدود دو  روز پیش آقایی که دچارمشکل جدی شده بود، این جا آمدند، وقتی ریشه یابی کردم معلوم شد، زنی را که صیقه کرده بوده، هم خیلی ترس و دلهره داشته که خانمش نفهمد و هم اینکه، مقاربت با عجله و شتاب صورت گرفته بوده است. خودش گفت: الان کاملاً وضعم بد شده و بی میلم: در حالی که خیلی بی حال، خسته و ملول به نظر می رسید!؟،

 به اثبات رسیده عصبانیت باعث می شود ملکول های آب  به طورکلی تغییر کند!؟، به همین جهت است که اسلام در باره منع از عصبانیت به شدت تأکید می کند. بنا براین، ترس و دلهره...، اثری خواهد داشت که سیستم قوای جنسی درآن شرایط، حالت طبیعی خود را به طورکلی از دست داده  و سیستم های هورمونی و عصبی...، همان وضع را پیدا خواهندکرد که آب درمقابل عصبانیت  پیدا می کند. و این نوع آسیب هاست که جاهای دیگر هم مشکل ایجاد می کند مثلاً آسیب جنین که بچه نابینا متولد می شود،یا بچه ای که خون خوار...، و یا نخبه متولد می شوند متفاوت است. ببینید نا آرامی...، با وضع طبیعی قوای جنسی چه می کند، تاچه رسد شرایط بسیارحساس انعقاد نطفه، درحالی که می ترسد کسی که در منزل خواب است بفهمد، و به همین خاطر امنیت وآرامش می باشد که  قبلاً  گفته شد درحدیث آمده است، عروسی درشب باشد. ویا کراهت دارد درحالی که می خواهد مسافرت برود ویا از سفر برگشته، مقاربت صورت نگیرد. واینکه. از نصف شب به بعد باشد که هم شکم پرنیست و هم دیگر ترس، اینکه نکند کسی زنگ بزند، بیدار باشد...، منتفی است. مسأله نیمه ماه...، هم وضعی شبیه همین ها دارد که که مجال بررسی آنها نیست.

 تکرار می شود  همان طور که قبلاً پیشنهاد شد. ضرورت دارد کتابی مستقل فقط درباره همین سفارشات حضرت رسول (ص) به علی(ع) نوشته شود و دانشمندانی که دلشان برای بشرمی سوزد، تحقیقات وسیعی در مورد گفته های پیامبر(ص) انجام داده و نتایج آن را دراختیار بشر قراردهند تا دیگر شاهد این همه معلول وناقص الخلقه نباشیم!؟، که قبلاً گفته شد، وجود بیش از شش میلیون معلول درکشور هفتاد میلیونی واقعاً تأسف آوراست، طیف عظیمی ازجامعه علاوه برخارج شدنش ازچرخه تولید، موقعیت تخصصی...،آن همه مشکلات اقتصادی...، را متوجه دولت وخود مردم کرده و تبعات دیگر روحی و روانی خانواده ها...!؟ که همه را درکتاب « بیماری های وراثتی و مادر زادی» توضیح داده ام و این کتاب حاصل یک سال تحقیق درمورد معلولینی می باشد، که از نزدیک  با آنها مصاحبه داشتم، و درآسایشگاه معلولین و سالمندان خیریه بقیه الله قم  بودند که ای کاش به خصوص جوانان اول زندگی از نزدیک وضع رنجبار این ها را می دیدند.که چه کنند فرزندی خدا نصبشان  می کند، سالم باشند نه...

انعقاد نطفه وجنین

هر مشکلی متوجه انسان می شو د از همان زمان  حتی قبل و بعد از انعقاد نطفه می  باشد. درهمان دوران جنین اگرخانم بار دار نا گهان با حادثه هول ناکی رو برو شود، درگیری شدیدی رخ دهد، آتش سوزی و یا سیل، صدای قرش شدید رخ دهد... و یک باره حالت التهاب...  به او دست دهد قطعاً درجنین اثر منفی خواهد  گذاشت. زیاد دیده شده، بعد از تولد، بچه درآن چند ماه اول چشمش ازحالت طبیعی خود خارج شده؛ یا در وقت حرف زدن لکنت زبان دارد، که ما موارد زیادی در هفتاد سال عمر خود شاهد بودیم.

 قابل توجه اینکه مواد اولیه را قالب شکل می دهد، نه چیز دیگر. نور خورشید  وقتی از پشت شیشه دارای چند رنگ می تابد، ما نور خورشید را به چند رنگ متفاوت می بینم. آیا این رنگ ها رنگ خورشید است؟ خدا به ما بچه معلول و شش انگشتی... داده یا خود ما که قالب هستیم و نتیجه عمل ما این است؟ جریان انعقاد نطفه حضرت فاطمه(ع) که قبلاً گذشت علاوه بر اینکه می توان بهترین فرزند را داشت معلوم است می شود اصلاً انسانی به نام معلول وجود خارجی پیدا نکند. درحالی که علم روز ثابت کرده می توان جلو پیر شدن و مرگ را گرفت که درکتاب ( منتظر جهان وراز طول عمر) چاپ سوم ،نوشته سیداحمد علم الهدی آمده که در باره راز طول عمر حضرت مهدی(ع) نگاشته شده، طول عمر حضرت طبیعی است نه معجزه ص32، نیز امام صادق(ع) مرگ را بیماری می داند؛ یعنی اگر عوارضی نباشد مرگ برای انسان مفهوم نخواهد داشت.

 |+| نوشته شده در  یکشنبه هفدهم فروردین 1393ساعت 6:9  توسط عبدالحسین نجفی  | 

به هر صورت تعداد زايمان معلول در ايران سالي 40هزار مي باشد كه مسلم ناشي از مسائل وراثتي، عمدتا مادر زاردي مي باشد كه مسائل رفتار ي ،اخلاقي، غذاي، محيطي، شرايط اقليمي و فاميلي درآن تأثير همه جانبه  دارند كه با طرحي جامع در امر پيشگيري، مي توان آن را به حد اقل خود رساند كه وظيفه وزارت بهداشت از يك نظر و از نظرديگر وظيفه حوزه هايدعليمه و رسانه ملي مي باشد  كه با  هماهنگي  منسجم بر اساس همان طرح هر كدام درجاي خود بايد انجام وظيفه كنند و الا بايدجواب بدهند و شكي ندارد چون  در عصر پيشرفت علمي و وجود امكانات لازم هيچ عذري پذيرفته نخواهد بود

نمونه ای از ناقص الخلقه ها

         برای اینکه تا حدودی متوجه شویم عدم رعایت بهداشت جنسی چه می کند. عکس هایی را که از مجله فرهنگی بهمن 1382 شماره 4 ، گزارش استثنایی از موزه ای درخارج، که در پیش رو دارم، شکل ناقص الخلقه هایی  بدین قرار می باشد.

 مردی با چهارچشم  بر روی هم و بینی ممتد. خانمی با بینی به شکل خرطوم. مردی با یک چشم در با لای بینی و ابرو ها به صورت دو  بال پرنده به طرف بالا. پسر بچه ای با سه چشم که یکی ازآنها میان دو  بینِی به صورت لوله مار پیچی، منتهی به سوراخی خرطومی شکل است. مردی با دو سر بر روی هم نهاده و با چهار چشم و دو بینی مجذا ولی طبیعی. خانمی با چهار پا از لگن به پایین. مردی که دو صورت کامل به طرف پشت سر وجلو بدن دارد: و چند نمونه دیگر و دو کودک پسر از ایران که قیافه بدی دارند، جلب توجه می کنند. خو ارضایی و عمل زنا که هردو حرام و از زشت ترین رفتار انسان می باشند را، با نتیجه هم بستر شدن مشروع مقایسه کنید، تا متوجه شویم چرا آن همه روایت آن هم با آن همه تأکید در مورد وقت و زمان مقاربت ، به صورت باید ها و نباید ها آمده است؟!، و از این مقایسه پی ببریم همه این خوبی ها و بدی ها صرفاً نتیجه عملکرد خود بشراست و بس!؟، خلاصه اینهاست که ما را متوجه می نماید، که تنها دین اسلام، دین تأمین کننده، سالم  زیستن  و زندگی سعادت مندانه هر دو عالم می باشد. ولی به نکات پیام های این معلولیت های متفاوت  با دقت توجه کنیم به دردمان می خورد.

1) تفاوت فاحش معلولین: درکشور های غیر مسلمان ومسلمان که گفته شدچند معلول از ایران بد شکل بودند ولی وضع بد معلولین خارجی را نداشتند. یک سال هم که، برای تحقیق در میان معلولین و سالمدان آشایشگاه بقیت الله قم بودم، این نوع معلولین را درآنجا ندیدم حال اگر دستورات اسلام در این قبیل مسائل رعایت شود زندگی همان زندگی می شود که یبا ترین زندگی دردو جهان خواهد بود ولی چرا بشر خود را از این موهبت خدا دادی محروم و زشتی هارا در دنیا وآخرت باید یدک بکشد؟!

بنا بر این، این واقعیت، حاگی از این ست که اسلام هر چند در حد ایده آل نباشد بهتر از غیر اسلامی  و نشانگر این واقعیت است  که رعایت دستورات اسلام  از جمله در مقاربت تا چه حد در سلامت انسان نسبت به کشور های غیر اسلامی  فاصله دارد. و این تفاوت اهمیت دستورات اسلام را در قضیه، بر ترین دستور در سرنوشت و سلامتی انسان، در جهان را به اثبات می رساند، که جر ایان حضرت رسول (ص) در همبستر شدن او  برای انعقاد نطفه حضرت فاطمه(ع)، اعلا درجه سلامت نسل بشر  را بر اساس رعایت دستور اسلام از نظر علم روز روشن می سازد که خود وقت، نوع بهداشت در غذا، نقش زمان از نظر کمی و کیفی که نشانه علمی بودن قضیه است نه معجزه تا  این حد قضیه بهداشت جنسی را درست مانند دو دو تا چهار تا روشن می کند. امان از انسان خیره سر و گمراه که اسلام را برعکس یک عقیده صرفاً اعتقادی قدیمی غیر قابل عمل تلقی و با آن در ستیز است!؟،

و مصیبت اینکه خودمان قدر و منزلت دین اسلام را درآن حدی که هست نمی دانیم،یا در صدد  نیستیم آن طور که اسلام است، آن را بشناسیم، یا اگر درحدی که در جهان می تواند تأثیر گذار در فرهنگ و تمدن غارت گران باشد، آن را عملاً معرفی نکرده ایم ؛حتی خودما از مزایای اسلام ناب محدی بی بهره و محروم هستیم که کتاب هایی در همین باره دارم!؟

2) پیام این تفاوت ها:نشانگر این واقعیت می باشد که مسائل اعتقادی اخلاقی تا چه اندازه درسلامت افراد بشر اثر دارد وچرا  اسلام تا این حد در مورد مسائل اعتقادی واخلاقی حساس و تأکید به عمل دارد و مهم اینکه برخی که می گویند خدا خواسته قدرت خود را نشان دهد، یا گفته می شود خدا خواسته مارا امتحان و یا تنبیه کند!؟. نه تنا اشتباه صد درصد است، بلکه کفر و اتهام به ذات  مقدس خداوندی است؛ بار ها از افرای نا آگا این نوع کلمات ناپسند را شنیده ایم و همین امر باعث میشود دستورات اسلام در امر مقاربت رعایت نشود وگناهی دیگر مرتکب شوند که حرف معصومین  (ع)را نادیده می گیریم این دیگر خود ظلم نا بخشودنی به ولایت امر خداست که برای خوب زندگی کردن مامقرر داشته وما از وجود آن بهره نمی گیریم درست مثل قرآنی است که آن را همراه داریم ولی بر اثر نا آگاهی جاهلانه به آن عمل نمی کنیم که گفته می شود همین قرآن روزی از ما شکایت دارد که به من عمل نکرده اند ولی مثلا برای قسم خوردن... از من استفاده می کردند!؟

توضیحا اینکه وقتی عقیده  این باشدکه خدا خواسته قدرت خود ر ا نشان دهد، مارا امتحان کند... از یک سو میزان شاخت فرد به خدا را معلوم  می کند که نزدیک صفر است و به همین اندازه درآنچه مربوط به را بطه بنده باخدا ست و اعمالی که در حال صورت می گیرد. در همان حد شناخت هم از نظر کمی وکیفی مشکل دارد و هم از سوی دیگرچون این گونه مسائل را به خدا نسبت  می دهیم هم به فکر نیستیم که به گونه ای عمل کنیم که این گونه مسائل رخ ندهد و هم گناه کرده و نتیجه دید گاه غلط نسبت به خداست که پیامد آن  به وجود آمدن امثال ناقص الخلقه ها می باشد که قبلا گفته شد یک نوع انسان کشی است و دهها نباید  از گناه بد تر که زاییده این دیگاه غلت نسبت به خدا می باشد!؟.

3) پیام دیگر معلولیت ها: نشانگر این واقعیت است که هر چه وضع اعتقادی، معنوی واخلاقی والدین ایده آل تر باشد، به همان اندازه فرزندان ما ایده آل تر خواهند بود که مشاهده می شود بچه های نخبه و دارای توانایی های خارق العاده و ضریب هوشی بالا  هستند؛ که اگر واقعاً فرزندانی سالم وایده آل می خواهیم باید به سراغ گفته  انیاء واولیاء(ع) برویم  و از دستورات معاشرتی، رفتاری، غذ ایی آنها هم کمک بگریم تا لا اقل هم خودمان و هم فرندنمان زندگی راحت و بی دغدغه ای داشته باشیم. حدود 37سال پیش آقایی حرفی زد که بعد از ده سال تازه متوجه عمق حرف او  شدم که با یک حالت بسیار شاد و خورسندانه گفت: از زمانی که در منزلم، جلسه دعا، روظه وختم انعام داریم هم وضعم خوب است هم مشکلی نداریم. این خاطره انسان رامتوجه این واقعیت می کند که هر چه انباء و اولیا(ع) می فرمایند علاوه بر اینکه خیر و برکت است زندگی  همراه با نشاط ودوست داشتنی  در پیش روی انسان قرار خواهد گرفت به یقین صد درصد اگر تنها همین دستورات پیامبر خطاب به  علی(ع)  دیگر دستورات معصومین (ع) در مورد آئیین نامه  مقاربت رعایت می شد؛ شاید شش میلیون معلول ایران به صد هزار هم نمی رسید خدواند درآیات زیادی مارا امربه پیروی از انیاء واولیاء(ع) می فرماید ازجمله آیه7سوره انیاء؛ آیه43سوره نحل. مفهموم آیه می رساند هر ظلمی به فرزندان می شود از دست ماست که آنچه را ندانسته ایم نپرسیده ایم ونه آنچه در قرآن، سیره، و کتاب... بوده به آن عمل کرده ایم. والا نباید بخشی از جامعه معلول باشند!؟.  

4): پیام  به مسؤلین واقعی.حوزه های علمیه دولت مردان  باید از نظر فرهنگ سازی و دیگر مسائلی  که می شود در پیشگیری از معلولیت ها مؤثر باشند کمک گرفت وکوشش کرد تا  دیگر شاهد این همه معلول و تبعات اقتصادی، روحی وروانی...این  ها نباشیم هزینه تنها برای دولت که خرج می شود وخروجی ندارد آن همه بیکار به جهت اینکه دولت زمینه اشتغال ندارد و هزاران نباید دیگرکه میشود با روش های گونا گونی آن را به حد اقل رساند. با وجود آمکانات لازم چرا کوتاهی کنیم، مسلم جرم است وباید پاسخ گو بود، در مقابل کاری که می شود کرد ولی کوتاهی میشود ولو یک درصد هم باشد باید پاسخ دارد، تاریخ در باره ما قضاوت خواهد کرد چون صرف  نظر از چهار دیواری ایران، در همه مسائل طبق آیه اول سوره ابراهیم رسالت ما جهانی است، اگر خود را اصلاح و مجهز نکنیم نمی توانیم جهان را اصلاح کنیم  که در ضمن این نوع معلویت ها در همه جهان نباشد.

 |+| نوشته شده در  یکشنبه هفدهم فروردین 1393ساعت 6:6  توسط عبدالحسین نجفی  | 

به ایران برکردیم که تعداد متولدین معلول ايران در سال بلغ بر40هزار نفرمي باشد كه مسلم ناشي از مسائل وراثتي، مادر زاردي مي باشد كه مسائل رفتار ي ،اخلاقي، غذاي، محيطي، شرايط اقليمي و فاميلي درآن، تأثير همه جانبه  دارند كه با طرحي جامع در امر پيشگيري، مي توان آن را به حد اقل خود رساند مانند فلج اطفال كه وظيفه وزارت بهداشت از يك نظر و از نظرديگر وظيفه حوزه هايدعليمه ورسانه ملي در فرهنگ سازی مي باشد كه با  هماهنگي  منسجم بر اساس همان طرح، هر كدام درجاي خود بايد انجام وظيفه كنند.طرح موفق فلج اطفال ایران علاوه بر مورد تشویق قرار گرفتن جهانی، این طرح در جاهایی مثل افغانستان هم مورد استقبال واقع شد.

راه پیشگیری از معلویت ها چیست؟

 این یک قائده کلی است،آسیب شناسی که درد را شناخته باید راه در مان را هم ارائه دهد. لذا در جواب این پرسش باید گفت: خداوند برای اینکه مارا متوجه سازد، هرکاری به خواهیم انجام دهیم همه امکانات را دراختیار ما قرار داده است. در سوره «والتین»، پس از چندین سوگند، می فرماید:« لقد خلقنا الانسان فی احسن التقویم: انسان را در بهترین صورت بیافریدیم».منظوراز«...احسن التقویم» این است که بشر برای شدن، به هرچیزی که نیاز داشته باشد خداوند در خودش امکانات لازم را به او ارزانی داشته است،که حدیثی از علی(ع) مطلب را روشن تر می نماید.«دوا و داروی درد تو در خود توست  حال آنکه به آن توجه نداری و درد تو نیز ناشی از خود توست هر چند به آن آگاهی نداری. تو خود آن کتاب پرواضح وروشنی که با نشانه های آن، آنچه پنهان و نهفته است آشکار می‌گردد، آیا گمان کرده ای که تو جِرم و جثه ناچیز و کوچکی هستی، در حالی که عالم بیکران هستی در اندرون تو جاگرفته است! ».

منظور« دوای تو...» است، یعنی هرچه انسان بخواهد و نیاز داشته باشد در وجودش موجود است مانند عقل، شعور، تفکر...، و نیز در مورد امکانات بیرونی برای شدن خداوند درچندین آیه می فرماید« سخر لکم ما فی السموات و ما فی الارض...: مسخر و رام شما ساختیم آنچه درآسمان ها و زمین است[1]»   ولی با وجود این امکانات دروننی و برونی چگونه باید عمل کرد، یعنی با چه ساز وکاری حرکت کنیم که ما را درست به هدف برساند. حضرت رسول (ص) می فرمایند « من ازآنچه نمی دانید نمی ترسم ولی بنگرید آنچه را انجام می دهید چگونه انجام می دهید».که مفهوم آن می شود یعنی می ترسم ، براثر نا آگاهی  و ند اشتن ساز وکارمدبرانه،  به نتیجه مطلوب نرسید!؟،

هیچ والدینی دوست ندارند بچه ناقصی داشته باشند ولی با وجود جهل به فکر نبوده اند که در این کشتزار باید. هم درسر زمین  مستعد کاشت کرد، هم از نظرآبیاری سم زدایی محصول وحفظ آن از آفت انسانی... هیچ کوتاهی صورت نگیرد. باغبان چون به موقع درخت ها را سم  پاشی نکرده، حالا میوه کرمو است؛ یا کیفیت صادرات را ندارد و هزاران بد بختی دیگرکه فریاد باغبان را در می آورد!؟ آیا باغبان می تواند بگوید: خدایا چرا چنین کردی؟! خداوند در سوره اعراف آیات9،160،162،177 ، بدون اینکه عصبانی شود ،جواب بنده را می دهد.، از جمله این آیه162 که می فرماید«... از روزی های پاکیزه ای که به شما داده ایم، بخورید،؛( وشکر  خدا را به جا آورید. آنها نا فرمانی وستم کردند؛ ولی) به خودشان ستم می نمودند».

در واقع ماروی گنج خوابیده ایم در حالی  که داریم ازگرسنگی  می میریم. علی (ع) می فرماید توی انسان خود عالم پر از جوهرات ،فکر،عقل، شعور... هستی کمر قواسی را ببند واز ته این دریای بی نهایت هر چه از جواهرات خواستی بیرون بیاور، تو خیلی بزرگ و توا نا هستی دست کم روی خود نگیر، به خدا توکل وحرکت کن کسانی از صفر شروع کرده اندو به این جا رسیده اند مانندابو علی سینا،ایدیسون، فخر رازی، ابوریحان بیرونی ...، روزی شاهد کشاورز  دام پرور نمونه بودم که در ایران هفت بار رتبه اول شده بود ودرخارج هم دعوت ورتبه اول کشاورزی ودام پروری نمونه شده بود. آیا با وجود این هم توانایی وامکا نات نمی شود کاری کرد که همه بچه های ما ایده آل و نخبه باشند ؟ که درقضیه رسول خدا(ص) با خدیجه(ع) گذشت؟ ، اگر نمی دانیم باید بپرسیم. سرنوشت یک انسان آنهم فرزند وچگر گوشه انسان، از فلان کار کم ارزش تر است که می کوشم باغ، مزرعه...ما طبق  دستورات کار شناس مهندسی اداره شود ؟ مگر فرزند دار شدن کار شناس ندار د که طبق دستور کار شناس عمل  کنیم؛ که محصول  ما صادراتی باشد؟                                                                                                                                                                                                                                                                                          

اول وظیفه والدین

       شکل گیری هرانسانی از انعقاد نطفه، شروع  می شود و مرحله نهایی شکل گیری تا پایان دوران نوجوانی می باشد. دوران شکل گیری جنینی و رشد بعد از تولد تا بلوغ هرچه هست، نقاشی این تابلو، ازجوهر فکری و به وسیله قلم کرداری و رفتاری والدین است؛ و الدینی که در بهداشت جنسی اخلاقی...، وضع خوب و ایده آلی داشته اند، از منظرانسان شناسی...، بچه ها، هم همان گونه خواهند بود که دراین باره بیش ازصدها آیه و حدیث داریم و تنها به یک حدیث اکتفا می کنیم که هر بلایی باید برسرانسان بیاید و یا هرسعادتی نصیب اوگردد، ازرحم مادرخواهد بود و بعد ازآن اگر دیوار بنا کج باشد دیگرگذشته و هرچه خرج دیوارکج شود همان است که خرج امثال ابوجهل های آن  زمان و این زمان شده و می شود. و لذا حضرت رسول (ص) خبرمی دهد که ما روزی نتوانیم بگوییم ندانستیم « السعید من سعد فی بطن امه والشقی من شقی فی بطن امه: هرخوشبختی از رحم مادرخوشبخت شده و هر بد عاقبتی از رحم مادر بد بخت( وگمراه) شده است»: نهج الفصاحه ص 375». در واقع وظیفه والدین به همان اندازه خطیر و سنگین است که خداوند، پاداش عظیم داشتن فرزندانی  برای آن قرار داده است و می فرماید:« و بدانید اموال واولاد شما وسیله ازمایش است (و برای کسانی که از عهده آزمایش برآیند)، پاداشی عظیم است». انفال آیه 28.. این که والدین مصداقاً چه کار باید بکنند  درقسمت های بعدی معلوم می شود.

دوم: وظیفه عالمان دینی

         درمیان بیش از شش میلیارد جمعیت جهان، تنها عالمان دینی هستند که به عنوان رسالتی فرا گیرعهده دار هدایت و تعیین کننده خط و مشی هامی باشند، که با یک ساز وکارنوین می توانند همه خانواده ها را تحت برنامه های  هدفمند وجهت دهنده خود قرار داده و حتی برای امورفردی مردم تعیین تکلیف کنند؛ و با همکاری دولت این رسالت را به صورت یک فرهنگی ماند گار، پایه گذاری کنند تا دیگر شاهد نباید هایی نباشیم که خلأ هایی نا خواسته سبب آن شده اند. حال در مورد اینکه چه باید کرد به مواردی از راه کارها اشاره می شود. یکی ازشهر های ایران در سالی شنیدم تنها یک مور دعوای خانوائدگی به داد گاه مراجعه داشته اند. یعنی فرهنگ سازی. ولی در برخی از شهر ها سالی چندین طلاق...واقع می شود؛ یعنی فقر فرهنگی و خلأ حوزه علمیه؛ چون وظیفه حوزه است و مردم وظیفه دیگری در تولید... دارند. پس روحانیت باید در پی علاج واقع، قبل از وقوع باشد و الا باید جواب گو باشد.آیه 36 سوره اسراء. یعنی خطاب خدا به عالما دینی ست نه کشاورز... که می فرماید«... چرا که گوش ،چشم و دل همه مسؤلند»

     1): پیشگیری: در اصطلا ح طبی،صرف یک ریال در امر پیشگیری ، برا بر است با صد ریال در درمان. لذا چه خوب است حتی قبل از انعقاد نطفه، اقدام شود، چون همانطورکه قبلاً گفته شد، پس از انعقاد نطفه، جنین  چه از نظر شکلی واخلاقی... هرچه باید بشود شده است. این موضوع را کلام گهر بارحضرت رسول (ص)مورد تأیید قرارمی دهد که از امروز باید فکر فردا بود، اقدام قبل ازانعقاد نطفه این است که قبل از تقاضای جوان برای ازدواج، همه مسائل، اخلاقی وغیره توسط والدین به گونه ای، توسط عالمان دینی به شکلی نوین و به وسیله عوامل دولتی...، با روش دیگر و هماهنگ، نسل جوان  به هر بایدی برای شدن، و سلامت در وجود،و زندگی روز مره مجهز باشد. بنا بر این رسیدن به هدف، محال نیست. ولی مهم شروع کار بر اساس یک حرکت جمعی با ساز وکار کاملاً کار شناسی شدهِ طرحی مدون باید صورت بگیرد. تا شاهد نباید های در دوست گرای میان جمع دختران و پسران کانون شهوت، ومعلوایت ها نباشیم چون اگر فرهنگ سازی بشود خیال والدی راحت است که نمونه آن زن فرعون است که با ید گفت:چرا در بد ترین آلودگی اعتقادی و اخلاقی آلوده نشد چون به قول قرآن آیه11 سوره تحریم، که با سلاح ایمان مجهز بود ما هم وظیفه داریم با کمک روحانیت جوان کانون شهوت را فبل کشته شدن در مقابل دشمنی بی رحم چون شهوت او را همانند ابن سیرین... مسلح و مجهز کنیم  که در بد ترین شرایط اخلاقی آلوده  ونا بود نشود.



[1] حج. آیه 65

 |+| نوشته شده در  یکشنبه هفدهم فروردین 1393ساعت 5:54  توسط عبدالحسین نجفی  | 

3) پیام دیگر معلولیت ها: نشانگر این واقعیت است که هر چه وضع اعتقادی، معنوی واخلاقی والدین ایده آل تر باشد، به همان اندازه فرزندان ما ایده آل تر خواهند بود که مشاهده می شود بچه های نخبه و دارای توانایی های خارق العاده و ضریب هوشی بالا  هستند؛ که اگر واقعاً فرزندانی سالم وایده آل می خواهیم باید به سراغ گفته  انیاء واولیاء(ع) برویم  و از دستورات معاشرتی، رفتاری، غذ ایی آنها هم کمک بگریم تا لا اقل هم خودمان و هم فرندنمان زندگی راحت و بی دغدغه ای داشته باشیم. حدود 37سال پیش آقایی حرفی زد که بعد از ده سال تازه متوجه عمق حرف او  شدم که با یک حالت بسیار شاد و خورسندانه گفت: از زمانی که در منزلم، جلسه دعا، روظه وختم انعام داریم هم وضعم خوب است هم مشکلی نداریم. این خاطره انسان رامتوجه این واقعیت می کند که هر چه انباء و اولیا(ع) می فرمایند علاوه بر اینکه خیر و برکت است زندگی  همراه با نشاط ودوست داشتنی  در پیش روی انسان قرار خواهد گرفت به یقین صد درصد اگر تنها همین دستورات پیامبر خطاب به  علی(ع)  دیگر دستورات معصومین (ع) در مورد آئیین نامه  مقاربت رعایت می شد؛ شاید شش میلیون معلول ایران به صد هزار هم نمی رسید خدواند درآیات زیادی مارا امربه پیروی از انیاء واولیاء(ع) می فرماید ازجمله آیه7سوره انیاء؛ آیه43سوره نحل. مفهموم آیه می رساند هر ظلمی به فرزندان می شود از دست ماست که آنچه را ندانسته ایم نپرسیده ایم ونه آنچه در قرآن، سیره، و کتاب... بوده به آن عمل کرده ایم. والا نباید بخشی از جامعه معلول باشند!؟.  

4): پیام  به مسؤلین واقعی.حوزه های علمیه دولت مردان  باید از نظر فرهنگ سازی و دیگر مسائلی  که می شود در پیشگیری از معلولیت ها مؤثر باشند کمک گرفت وکوشش کرد تا  دیگر شاهد این همه معلول و تبعات اقتصادی، روحی وروانی...این  ها نباشیم هزینه تنها برای دولت که خرج می شود وخروجی ندارد آن همه بیکار به جهت اینکه دولت زمینه اشتغال ندارد و هزاران نباید دیگرکه میشود با روش های گونا گونی آن را به حد اقل رساند. با وجود آمکانات لازم چرا کوتاهی کنیم، مسلم جرم است وباید پاسخ گو بود، در مقابل کاری که می شود کرد ولی کوتاهی میشود ولو یک درصد هم باشد باید پاسخ دارد، تاریخ در باره ما قضاوت خواهد کرد چون صرف  نظر از چهار دیواری ایران، در همه مسائل طبق آیه اول سوره ابراهیم رسالت ما جهانی است، اگر خود را اصلاح و مجهز نکنیم نمی توانیم جهان را اصلاح کنیم  که در ضمن این نوع معلویت ها در همه جهان نباشد.

به ایران برکردیم که تعداد متولدین معلول ايران در سال بلغ بر40هزار نفرمي باشد كه مسلم ناشي از مسائل وراثتي، مادر زاردي مي باشد كه مسائل رفتار ي ،اخلاقي، غذاي، محيطي، شرايط اقليمي و فاميلي درآن، تأثير همه جانبه  دارند كه با طرحي جامع در امر پيشگيري، مي توان آن را به حد اقل خود رساند مانند فلج اطفال كه وظيفه وزارت بهداشت از يك نظر و از نظرديگر وظيفه حوزه هايدعليمه ورسانه ملي در فرهنگ سازی مي باشد كه با  هماهنگي  منسجم بر اساس همان طرح، هر كدام درجاي خود بايد انجام وظيفه كنند.طرح موفق فلج اطفال ایران علاوه بر مورد تشویق قرار گرفتن جهانی، این طرح در جاهایی مثل افغانستان هم مورد استقبال واقع شد.

راه پیشگیری از معلویت ها چیست؟

 *****این یک قائده کلی است،آسیب شناسی که درد را شناخته باید راه در مان را هم ارائه دهد. لذا در جواب این پرسش باید گفت: خداوند برای اینکه مارا متوجه سازد، هرکاری به خواهیم انجام دهیم همه امکانات را دراختیار ما قرار داده است. در سوره «والتین»، پس از چندین سوگند، می فرماید:« لقد خلقنا الانسان فی احسن التقویم: انسان را در بهترین صورت بیافریدیم».منظوراز«...احسن التقویم» این است که بشر برای شدن، به هرچیزی که نیاز داشته باشد خداوند در خودش امکانات لازم را به او ارزانی داشته است،که حدیثی از علی(ع) مطلب را روشن تر می نماید.«دوا و داروی درد تو در خود توست  حال آنکه به آن توجه نداری و درد تو نیز ناشی از خود توست هر چند به آن آگاهی نداری. تو خود آن کتاب پرواضح وروشنی که با نشانه های آن، آنچه پنهان و نهفته است آشکار می‌گردد، آیا گمان کرده ای که تو جِرم و جثه ناچیز و کوچکی هستی، در حالی که عالم بیکران هستی در اندرون تو جاگرفته است! ».

منظور« دوای تو...» است، یعنی هرچه انسان بخواهد و نیاز داشته باشد در وجودش موجود است مانند عقل، شعور، تفکر...، و نیز در مورد امکانات بیرونی برای شدن خداوند درچندین آیه می فرماید« سخر لکم ما فی السموات و ما فی الارض...: مسخر و رام شما ساختیم آنچه درآسمان ها و زمین است[1]»   ولی با وجود این امکانات دروننی و برونی چگونه باید عمل کرد، یعنی با چه ساز وکاری حرکت کنیم که ما را درست به هدف برساند. حضرت رسول (ص) می فرمایند « من ازآنچه نمی دانید نمی ترسم ولی بنگرید آنچه را انجام می دهید چگونه انجام می دهید».که مفهوم آن می شود یعنی می ترسم ، براثر نا آگاهی  و ند اشتن ساز وکارمدبرانه،  به نتیجه مطلوب نرسید!؟،

هیچ والدینی دوست ندارند بچه ناقصی داشته باشند ولی با وجود جهل به فکر نبوده اند که در این کشتزار باید. هم درسر زمین  مستعد کاشت کرد، هم از نظرآبیاری سم زدایی محصول وحفظ آن از آفت انسانی... هیچ کوتاهی صورت نگیرد. باغبان چون به موقع درخت ها را سم  پاشی نکرده، حالا میوه کرمو است؛ یا کیفیت صادرات را ندارد و هزاران بد بختی دیگرکه فریاد باغبان را در می آورد!؟ آیا باغبان می تواند بگوید: خدایا چرا چنین کردی؟! خداوند در سوره اعراف آیات9،160،162،177 ، بدون اینکه عصبانی شود ،جواب بنده را می دهد.، از جمله این آیه162 که می فرماید«... از روزی های پاکیزه ای که به شما داده ایم، بخورید،؛( وشکر  خدا را به جا آورید. آنها نا فرمانی وستم کردند؛ ولی) به خودشان ستم می نمودند».

در واقع ماروی گنج خوابیده ایم در حالی  که داریم ازگرسنگی  می میریم. علی (ع) می فرماید توی انسان خود عالم پر از جوهرات ،فکر،عقل، شعور... هستی کمر قواسی را ببند واز ته این دریای بی نهایت هر چه از جواهرات خواستی بیرون بیاور، تو خیلی بزرگ و توا نا هستی دست کم روی خود نگیر، به خدا توکل وحرکت کن کسانی از صفر شروع کرده اندو به این جا رسیده اند مانندابو علی سینا،ایدیسون، فخر رازی، ابوریحان بیرونی ...، روزی شاهد کشاورز  دام پرور نمونه بودم که در ایران هفت بار رتبه اول شده بود ودرخارج هم دعوت ورتبه اول کشاورزی ودام پروری نمونه شده بود. آیا با وجود این هم توانایی وامکا نات نمی شود کاری کرد که همه بچه های ما ایده آل و نخبه باشند ؟ که درقضیه رسول خدا(ص) با خدیجه(ع) گذشت؟ ، اگر نمی دانیم باید بپرسیم. سرنوشت یک انسان آنهم فرزند وچگر گوشه انسان، از فلان کار کم ارزش تر است که می کوشم باغ، مزرعه...ما طبق  دستورات کار شناس مهندسی اداره شود ؟ مگر فرزند دار شدن کار شناس ندار د که طبق دستور کار شناس عمل  کنیم؛ که محصول  ما صادراتی باشد؟                                                                                                                                                                                                                                                                                          

اول وظیفه والدین

       شکل گیری هرانسانی از انعقاد نطفه، شروع  می شود و مرحله نهایی شکل گیری تا پایان دوران نوجوانی می باشد. دوران شکل گیری جنینی و رشد بعد از تولد تا بلوغ هرچه هست، نقاشی این تابلو، ازجوهر فکری و به وسیله قلم کرداری و رفتاری والدین است؛ و الدینی که در بهداشت جنسی اخلاقی...، وضع خوب و ایده آلی داشته اند، از منظرانسان شناسی...، بچه ها، هم همان گونه خواهند بود که دراین باره بیش ازصدها آیه و حدیث داریم و تنها به یک حدیث اکتفا می کنیم که هر بلایی باید برسرانسان بیاید و یا هرسعادتی نصیب اوگردد، ازرحم مادرخواهد بود و بعد ازآن اگر دیوار بنا کج باشد دیگرگذشته و هرچه خرج دیوارکج شود همان است که خرج امثال ابوجهل های آن  زمان و این زمان شده و می شود. و لذا حضرت رسول (ص) خبرمی دهد که ما روزی نتوانیم بگوییم ندانستیم « السعید من سعد فی بطن امه والشقی من شقی فی بطن امه: هرخوشبختی از رحم مادرخوشبخت شده و هر بد عاقبتی از رحم مادر بد بخت( وگمراه) شده است»: نهج الفصاحه ص 375». در واقع وظیفه والدین به همان اندازه خطیر و سنگین است که خداوند، پاداش عظیم داشتن فرزندانی  برای آن قرار داده است و می فرماید:« و بدانید اموال واولاد شما وسیله ازمایش است (و برای کسانی که از عهده آزمایش برآیند)، پاداشی عظیم است». انفال آیه 28.. این که والدین مصداقاً چه کار باید بکنند  درقسمت های بعدی معلوم می شود.

دوم: وظیفه عالمان دینی

         درمیان بیش از شش میلیارد جمعیت جهان، تنها عالمان دینی هستند که به عنوان رسالتی فرا گیرعهده دار هدایت و تعیین کننده خط و مشی هامی باشند، که با یک ساز وکارنوین می توانند همه خانواده ها را تحت برنامه های  هدفمند وجهت دهنده خود قرار داده و حتی برای امورفردی مردم تعیین تکلیف کنند؛ و با همکاری دولت این رسالت را به صورت یک فرهنگی ماند گار، پایه گذاری کنند تا دیگر شاهد نباید هایی نباشیم که خلأ هایی نا خواسته سبب آن شده اند. حال در مورد اینکه چه باید کرد به مواردی از راه کارها اشاره می شود. یکی ازشهر های ایران در سالی شنیدم تنها یک مور دعوای خانوائدگی به داد گاه مراجعه داشته اند. یعنی فرهنگ سازی. ولی در برخی از شهر ها سالی چندین طلاق...واقع می شود؛ یعنی فقر فرهنگی و خلأ حوزه علمیه؛ چون وظیفه حوزه است و مردم وظیفه دیگری در تولید... دارند. پس روحانیت باید در پی علاج واقع، قبل از وقوع باشد و الا باید جواب گو باشد.آیه 36 سوره اسراء. یعنی خطاب خدا به عالما دینی ست نه کشاورز... که می فرماید«... چرا که گوش ،چشم و دل همه مسؤلند»

     1): پیشگیری: در اصطلا ح طبی،صرف یک ریال در امر پیشگیری ، برا بر است با صد ریال در درمان. لذا چه خوب است حتی قبل از انعقاد نطفه، اقدام شود، چون همانطورکه قبلاً گفته شد، پس از انعقاد نطفه، جنین  چه از نظر شکلی واخلاقی... هرچه باید بشود شده است. این موضوع را کلام گهر بارحضرت رسول (ص)مورد تأیید قرارمی دهد که از امروز باید فکر فردا بود، اقدام قبل ازانعقاد نطفه این است که قبل از تقاضای جوان برای ازدواج، همه مسائل، اخلاقی وغیره توسط والدین به گونه ای، توسط عالمان دینی به شکلی نوین و به وسیله عوامل دولتی...، با روش دیگر و هماهنگ، نسل جوان  به هر بایدی برای شدن، و سلامت در وجود،و زندگی روز مره مجهز باشد. بنا بر این رسیدن به هدف، محال نیست. ولی مهم شروع کار بر اساس یک حرکت جمعی با ساز وکار کاملاً کار شناسی شدهِ طرحی مدون باید صورت بگیرد. تا شاهد نباید های در دوست گرای میان جمع دختران و پسران کانون شهوت، ومعلوایت ها نباشیم چون اگر فرهنگ سازی بشود خیال والدی راحت است که نمونه آن زن فرعون است که با ید گفت:چرا در بد ترین آلودگی اعتقادی و اخلاقی آلوده نشد چون به قول قرآن آیه11 سوره تحریم، که با سلاح ایمان مجهز بود ما هم وظیفه داریم با کمک روحانیت جوان کانون شهوت را فبل کشته شدن در مقابل دشمنی بی رحم چون شهوت او را همانند ابن سیرین... مسلح و مجهز کنیم  که در بد ترین شرایط اخلاقی آلوده  ونا بود نشود.



[1] حج. آیه 65

 |+| نوشته شده در  یکشنبه هفدهم فروردین 1393ساعت 5:49  توسط عبدالحسین نجفی  | 

     2): روش تربیت...: عالمان دینی به دو گونه می توانند عمل کنند، یکی طرح و راه کار هایی دراختیار والدین قرارداده و توجیهشان کنند، که به چه شکلی مسائل را به فرزندان خود انتقال داده و بیاموزند، چون بسیاری هستند برای خوب تربیت کردن می کوشند، ولی به جهت پیچیدگی آن، دچار اشتباه می شوند. و نیز مسائلی را که والدین به دلایلی نمی گویند یا نمی توانند گفت؛ عالمان دینی جبران کنند و از دوران کودکستان...،  طلابی آموزش دیده را مأمور این قبیل کارها قراردهند ؛ حتی امثال این مسائل را درقالب و سایل بازی به ذهن کودکان انتقال دهند. تا زمینه برای طرح اصل موضوع درمدارس و دانشگاه فراهم گردد؛ همان کاری که استعمارگران برای نا بودی بشر تاکنون کرده اند و امروز درقالب اینترنت... می کنند، چه اشکالی دارد، با استفاده از تکنو لوژی و فناوری روز،کودکان را تغذیه کرد.آقایی چند بار با اظهار نگرانی گفت: برای مشغول کردن کودکان هرنوع سی دی وجود دارد ولی درمورد مسائل مذهبی،حکایت های قرآنی، فرهنگی، تربیتی...، وکودک پسند، چیزی بدرد  بخوری وجود ندارد!؟،

        دوران کودکی خلأ مستعدی است که با نباید ها یی پرمی شود و در فردای زندگی نسل جدید تبعات آن را خواهیم دید، مانند تحت تأثیر تهاجم فرهنگی...، قرارگرفتن، درگیری های خانوادگی و در نهایت طلاق فراوان!؟، درصورتی که می شود این خلأ را پرکرد. عالمان دینی اگرکوتاهی کنند، قطعا باید پاسخ گو باشند.چه تعداد افرادی  تاوان امثال استمناء ومعلولیت ها را دارند می دهند؟!، باید کسی پاسخ گو باشد؛ مگرمی توان گفت به ما چه؟!، برنامه منسجم و قابل تعریف عالمان دینی چیست؟، تنها یک فلیم حضرت یوسف(ع) جهان را به خود  مغشول کرد وهمین طور فیلم مختار و ملک سلیمان...، البته منبر هم باید باشد ولی امروز باید ازجایی شروع کنیم که دشمنان شروع کرده و درقالب بازی های اینترنتی...، نسل جوان ما را دارند می برند، ازجمله اعتیاد؛ درهریک ساعت یک نفر معتاد راهی گورستان می شود!؟، حوزه های علمیه نباشند باغ وحش اروپایی جایگزین  می شود ولی درآنچه زمان فعلی اقتضا می کند،  فاصله نگران کننده است!؟، و در نگاهی دیگر جهانیش باید گفت: صفراست. ما باید  به فکر باشیم جهان را اصلاح کنیم تا اصلاح ایران برایمان ازآب آشامیدنی راحت تر باشد. چون رسالت بین المللی ما را آیه اول سوره ابراهیم(ع) معین کرده که واجب هم هست.

     3: ازمدارس تا دانشگاه: در دانشگاه وقت برای بازگوکردن  فلسفه و دلایل حرمت امثال  خود ارضایی، معلولیت ها..  به صورت علمی آن کاملاً مناسب است. جوان دانشگاهی که به شدت دچاردغدغه گرایش به جنس مخالف و زندگی مشترک عاری از هرنا خواسته ای مانند معلویت ها، می باشد، بهترین وقت است برای بازگو نمودن هر نوع مسائل دینی مبتلا به زندگی.و اینجاست که می توان زیان های استمناء ومعلویت فرزندان را به خوبی القا  و علاج واقعه را قبل از وقوع نمود. پیشگیری را بردرمان وچه باید کرد های رنج آور و خانمان سوز را باید  مقدم داشت و ترجیح داد. راستی چه دلیلی وجود دارد ، بسیاری از موضوعاتی که هیچ ضرورتی ندارند، در مدارس و دانشگاه ها، با آب و تاب بیان شود ولی این گونه مسائل که خلأ آنها در زندگی آینده نسل جوان، ده ها مشکلات جنسی وسلامت موالید را در پی دارد، درمدارس و دانشگاه ها، لا اقل جزء درس های فرعی نباشند؟!، چون طر ح جامعی بر وضع عمومی نظام آموزشی دارم می گویم در مورد کتاب های دسی، بادقت برسی کردم تعدادی از آنها لزومی ندارد کتاب درسی باشد به چند دلیل ازجمله  اگرآموزش وگیرنده درست باشد دانشجو می تواند در آن باره کتاب بنوسید تا چه رسد که...

بنا بر این از مدارس تا دانشگاه که گفتم،  منظور این است که باید از کودکستان متناسب با وضع عمومی کودکان شروع کرد تا داشگاه واز دانشگاه مرحل بعدی که حوزه های علمیه باید مرحله تا زندگی مشترک راکه حساس ترین مرحله است بر همان اساس دانستنی های مهم انتخاب همسر را تا شروع زندگی مشترک این فرهنگ سازی ادامه داشته باشد که اگر بدون فاصله ادامه داشته با شد خواهیم دید علاوه بر مو ضوع دوست گرایی دختر و پسر بر عکس، شاهد شکلگیری یک فرهنگ عمومی عفت و پاک دامنی خواهیم بود که امنیت خانوادگی عاری از درگیری و طلاق خانمان سوز را قطعاًٌ درپی خواهد داشت و دها باید های دیگر که عفت عمومی زیر بنای آن خواهد بود. گمان نمی کنم طرحی از این بهتر برای سلامت جامعه باشد که از خانواه شروع کنیم، باشد ولی ما برعکس از جامعه شروع می کنیم، موفق که نیست  بر عکس مشکل ساز هم هست از جمله نا دیده گرفتن شروع فرهنگ سازی از خانواده می باشد.، به امید چنین روزی که شدن آن باور صد در صد ماست.  به شرط همت، پشت کار، ومجهز به طرح و فنون روز، ضد فون ماهواره، سایبری، و جنگ نرم....

       4): وظیفه حکومت:ازجهاتی سخت و سنگین تراست؛ حتی فراتراز وظایف والدین و عالمان دینی می  باشد، چون از نظر مقررات، شرایط اجتماعی، اقتصادی، سیاسی، قانون گذاری...، غیر از دولت کسی از این امکانات، اختیارات، برخور دارنیست. البته باید توجه داشت، تعیین تکلیف مردم وخطوط کلی اصول اسلامی، دراین باره ضرورتاً با عالمان دینی می باشد؛ نه هرکس چون درحد تخصص و وظیفه شرعی وحتی ملی کسی، نیست مگر اینکه خدای نا کرده عالمان دینی درحاشیه قرارگرفته باشند که خواست دشمنان اسلام ، قرآن و خود مردم می باشد!؟ تا از مردم سود مورد نظر خود را بگیرند؛ همان گونه تاریخ اسلام این خاطره تلخ را مثل زمان بنی امیه و بنی عباس وجانشین آنها رضاخان و پسرش محمد رضا شاه را در ایران دارد که ما با همه وجود طعم تلخ آن را چشیده و به اندازه یک کتاب در این باره خاطره داریم!؟.عالمان دینی نباشند نتنها ایران بلکه جهان به یک باغ وحش درحال نابودی تبدید خواهد شد.حوزه های علمیه وروحانیت بود که عصاره این جمع، خمینی کبیر بود که با سر نگون کردن مهره استعمار درایران و بنیان گذاری حکومت اسلامی بی مانند جهان را بطور کلی متحول کرد در حدی در این باره بیش از هزار اثر توسط دانشمدان خارجی نوشته شده است. این قیام نه تنها اسلام و مسلمین را حیاتی نو بخشید بلکه آزادی خواهان جهان را درکالبدشان روحی جدید دمید؛ حتی آزادی خواهان درآمریکا واروپارا. که همه را به صورت تحلیلی آن دارم.

زیر ساخت زندگی مشترک

 یک ساختمان چند طبقه ای را در نظر بگیرید که  هم زیر سازی آن درست بوده؛ همی نقشه آن، این ساختمان که معلوم است با مصالح مرغوب و زیر نظر مهندس ناظر ساخته می شود. آیا این طور است که با یک تکان کوچک فرو ریخته ولانه، سگ هاِی  ولگرد ماهواره ای، سایبری وجنگ نرم سازمان یافته که قصد دارند( در درجه اول) جوانان ما عاری از هویت اخلاقی شود؟. بنا بر این، دولت  با هماهنگی دیگر عوامل که قبلاً گفته شد و هم  مشارکت مردمی، قبل ازآنی که جوانان قصد ازدواج کرده باشند، به جهت مصالح عمو می، باید   سیاستی را در پیش گرفته شود که ازدواج  هیچ جوانی در دفتر ثبت نشود مگراینکه مدرک پایان آموزش آئین زندگی و همسرداری...، را ارائه دهند. چه اشکالی وجود دارد، این امرکه به مصالح نظام و عفت... عمومی مردم سر وکاردارد، اجباری باشد!؟، و یا حد اقل از اهرم هایی که به خودی خود کنترل کننده است، بهره گرفته شود؟.از جمله نبایدها شما  همین شش میلیون معلول دریک جمعیت هفتاد میلیونی ایران را  ببینید چقدر برای دولت هزینه در پی دارد؛ آن هم هزینه ای که باید صرف مصالح همین مردم شود،که دریک مورد آن دانش آموزانی باید درمدارس کپری درس بخوانند و بر رویشان خراب شود و مجبور باشند در بسیاری جا ها کلاس ها را دو شیفته کنند، و مثل سال جاری 1387 کلاس ها را شصت نفره کنند که واقعاً مصیبت بار و دریک مورد، نتیجه آن بالا رفتن سطح تجدیدی ها و مردودی ها خواهد بود!؟، درگیری های خانوادگی، طلاق های زیاد که بخشی ازکار مندان و هزینه دولت را دارد به غارت می برد،صرف آموزش قبل از ازدواج شود، چه اشکالی دارد؟!، در سال 1386، از70000 ، ازدواج 83000 طلاق واقع می شود همین حالا عده ای از جوانان به جهت عدم توان  پرداخت مهریه حتی به طور اقساط،20000در زندانند!؟

       یکی از نتایج خسارت بارعدم رعایت بهداشت جنسی، در تولید و اقتصاد...، این است که بخش عمده ای از عوامل انسانی، از چرخه تولید و اقتصاد خارج خواهند شد که همین بخش نیز چه مشکلات، روحی و روانی...، را برای نا امن کردن خانواده هایی به وجود آورده اند!؟ بخش عمده ای ازهمین معلولین و ناقص الخلقه ها ناشی از وضع بد آمیزش های جنسی خواهد بود که می شود نباشد. درمیان همین ها چه تعدادی باید متخصص و مخترع، باشند که وجودشان برای کشور ضروری است ولی الان درآسایشگاه ها ، زندان ها مصرف کننده و سر بار جامعه زحمت کش  هستند!؟

       بنا براین حکومت ازیک سو درطرح و برنامه ریزی، والدین از سوی دیگر دراجرای مربوط به خود، و عالمان دینی هم در امر ارشادی وآموزش و امثال آن، به طور هماهنگ، دولت را یاری دهند.  در مورد اینکه حکومت تا چه حد صاحب اختیار است و باید برای مقابله با تهاجم فرهنگی، هماهنگ با روحانیت، وارد عمل و همزمان متن زندگی مسائل روز مره  مردم شوند؛ از جمله مثل دولت پاکستان که چند سال پیش، به مردم آن کشوراعلام کرد: در ولیمه دادن عروسی ها...، همه باید یکسان ولیمه بدهند، که به فقیر و بیچاره فشار وارد نشود. ضرورت دارد دولت، درکلیه مسائل فردی و اجتماعی مردم حضورعملی داشته باشد و حتی هرجا از راه های اصلاحی نشد، با استفاده از اهرم هایی جلو بسیاری ازعلل و عوامل نباید ها را بگیرد؛ مانند علل و عوامل طلاق که تنها دولت می تواند با بهره گیری از روشها و اهرم هایی وضعیت را کنترل کرده و با کمک روحانیت تکلیف امثال مهریه های سنگین را روشن کند و هر مهریه ای دردفتر ازدواج ثبت نشود ؛ مهارجامعه را بدست گرفته و منتظر نباشند در دادگاه، زندان، بیمارستان...، به دادشان برسند قبل از مردن باید به داد مردم رسید نه وقتی مردند؛ برای خیلی ها مردن از زندگی بعد از طلاق، زندگی با وجود چند معلول، زندگی با...، بهتر است !؟.

 |+| نوشته شده در  یکشنبه هفدهم فروردین 1393ساعت 5:46  توسط عبدالحسین نجفی  | 

بهداشت جنسی درنگاه روایات     15/1/1393

 قبل از ذکر روایاتی لازم است توجه کنیم، یکی از عوامل مهم بیماری های وراثتی و مادر زادی، عدم  رعایت دستوراتی است که اسلام درمورد آمیزش های جنسی دارد که تبعات این معلولیت ها دامنگیر فرد و جامعه می شود. سال 1386 ، که برای تحقیق در مورد بیماریهای وراثتی درآسایشگاه سالمندان و معلولین خیریه بقیه الله قم کارخود را شروع و با بسیاری از معلولین مصاحبه کردم، اکثر معلولین مادر زادی و وراثتی بودند. به قول دکترغلامرضا نور زاده درکتاب (مشاوره ژنتیک) بیش از شش میلیون معلول داریم!؟، که حد اقل سی درصد آن از ناحیه آمیزش های غیر اصولی می باشد که درکتاب حلیه المتقین ص66 آمده است. گفته هایی از معصومین (ع) و سفارشاتی ازحضرت رسول (ص) به حضرت علی (ع) در این کتاب آمده است. به جهت اینکه مطالب زیاد و بعضی از عبارات روان نبود ، لذا با تصرفاتی دراین خصوص و اینکه گزینشی باشد مطالب مورد اهمیت را می آوریم.

       (امام صادق (ع) می فرمایند« در اول و میان ماه وآخر ماه جماع نکنید که باعث سقط جنین می شود و اینکه ممکن است طفل دیوانه و یا به بیماری صرع مبتلا شود». حضرت رسول (ص) می فرمایند« اگرکسی درحال حیض با همسرخود جماع کند فرزند او به بیماری خوره و یا پیسی مبتلا می شود». و نیزامام صادق (ع) فرمود « دشمن ما کسی نیست مگراین که ولد زنا باشد...»، نیز ازحضرت است« در وقت جماع صحبت نکنید که بیم آن می رود اگر فرزندی متولد شود لال باشد و در وقت مقاربت به آلت زن نگاه نکنید که امکان دارد بچه کور بدنیا بیاید».

البته صحبت اگر به جهت عشق بازی و تحریک قوای جنسی باشد. اشکال که ندارد هیچ، حتی یکی از ضروریات مقاربت، بازی, عشوه و بیان جملات تحریک کننده میل جنسی است.که جلو بسیاری از نباید های جنسی، روحی وحتی جسمی را خواهد گرفت که یکی از نباید های آن آفت میل جنسی مرد یا زن و یا هردو است که در موارد زیادی منجر به درگیری خانوادگی می شود وگاهی سر از طلاق در می آرود. امام صادق(ع) می فرمایند:« مرد  اگر درحالی که کسی درخانه بیداراست با زن خود جماع کند، بیم آن می رود که فرزند زناکار شود»، حضرت رسول (ص) می فرمایند « به حق خداوندی که جانم در قبقه قدرت اوست اگرکسی درخانه ای جماع کند که کسی او ر ا ببیند یا نفس و حرکت او را متوجه شود فرزندی که متولد شود رستگار نبوده و زناکار می شود».!؟

معلولیت های مادر زادی در نگاه روایات

       سفارش حضرت رسول (ص) به علی (ع) نوعی، در واقع خطاب حضرت به بشر و به این نکته مهم  توجه  جدی دارد که، در بیان این قبیل مسائل حیاتی، شرم  وحیا معنا ندارد؛ و والدین و عالمان دینی باید نسل جوان را آگاه و روشن سازند، تا روزی عده ای از این طریق مبتلا به بیماری های خانمان سوز، و نیزگرفتاردرگیری های خانوادگی و طلاق ...، نشوند. در حدیثی آمده.« لا حیاء فی الدین: دردین حیا نیست». چون گفتن مسائل جنسی با سلامتی  و جان انسان، به خصوص نسل جوان بی تجربه سر وکار دارد؛ حیا یعنی چه؟! و چرا؟! البته تعلیم آن بادید با روشی خاص باشد که بعداً گفته میشود. به این نکته توجه کنیم زمان فعلی که عوامل زیادی برای انحران جنسی از هر طرفی جوان را احاطه کرده و به خصوص دشمنان در صدد هستند از این طریق نسل جوان را بی خاصیت  کنند که مانعی مانند عنصر جوان آنها را تهدید نکند به جای دخالت نظامی از جنگ نرم، فضای مجازی... استفاه کنند، لذا این زمان قدیم اصلاً قابل مقایسه نیست. و همین خلأ تا کنون سبب بالا رفتن طلاق در قضیه ازواج دیر هنگام و زمینه فساد اخلاقی و به دنبال آن گرایشات منفی جنس مخاف را به شدت بالا برده سر از امثال،بچه های سر راهی در آورده که می دانیم پشت صحنه های فساد فردی واجتماعی چه نباید زیان بار ی در بی رنگ کردن خاصیت جامعه نقش درد که زمینه را برای معضلاتی فراهم میکند که بر طرف کردن آنها پیچیده است !؟، پس باید علاج واقعه قبل از وقوع کردکه.امام صادق (ع)می فرمایند :«بادِروا أَحداثَکُم بِالحَدیثِ قَبلَ أَن تَسبِقَکُم إِلَیهِمُ المُرجِئَةِ؛به آموختن حدیث به نوجوانانتان پیش از آن که منحرفین آنان را گمراه سازند، اقدام نمائید.تهذیب الأحکام، ج۸، ص۱۱۱، ح۳۰.

                                                                                حطاب حضرت رسول(ص) به علی(ع)

 می فرمایند« یاعلی جماع مکن با زن خود دراول ماه و میان ماه که دیوانگی وخوره وخبط دماغ به آن زن و فرزندانش راه می یابد. یا علی جماع مکن بعد ازجماع اول [بدون غسل] که اگر فرزندی بهم رسد احول خواهد بود. یا علی به شهوت وخواهش زن دیگری با زن خود جماع مکن که اگر فرزندی بهم رسد خنثا یا دیوانه باشد. « یا علی درشب عید فطرجماع مکن که اگر فرزندی بوجود بیاید، شر بسیاراز او ظاهرمی شود. یا علی درشب عید قربان جماع مکن که اگر فرزندی بهم رسد شش انگشت یا چهار انگشت دردست داشته باشد. یا علی در زیردرخت میوه دارجماع مکن که اگر فرزندی بهم رسد جلاد و کشنده مردم و یا رئیس و سرکرده ظلم باشد. یا علی در برابرآفتاب جماع مکن مگرآنکه پرده بیاویزی که اگر فرزندی بوجود آید همیشه در بد حالی و پریشانی باشد تا بمیرد. یا علی در میان اذان و اقامه جماع مکن که اگر فرزندی بوجود آید گستاخ و جری باشد درخون ریزی. یا علی چون زنت حامله شود بی وضو با او جماع مکن که اگرچنین کنی فرزندی که بهم رسد کوردل و بخیل باشد».

 البته این طورنیست که تنها یک عامل باعث چنین  وضعی درفرزند شود. ولی این گونه کوتاهی ها از ایده آل متولد شدن فرزند می کاهد. و اگرعوامل سوء اخلاقی هم مزید برعلت شود، تأثیر این قبیل کمبود ها قطعاً دو چندان خواهدشد.

ونیز حضرت خطاب به علی(ع) می فرمایندئد.« یا علی درشب نیمه شعبان جماع مکن که اگر فرزندی حاصل شود شوم و در صورتش نشان سیاهی باشد. یا علی در روزآخرماه شعبان جماع مکن که اگر فرزندی بهم رسد یاورظالمان باشد و هلاک بسیاری از مردم به دست او خواهد بود. یا علی بر پشت بام جماع مکن که اگر فرزندی بهم رسد منافق و ریا کار و بدعت گذار باشد. یا علی چون به سفری بروی درآن شب که می روی جماع مکن که اگر فرزندی بوجود آید مالش را بنا حق صرف کند.یاعلی درشب دوشنبه  جماع کن که اگر فرزندی بهم رسد حافظ قرآن و راضی به تقدیرخدا باشد. یا علی اگردرشب سه شنبه جماع کنی و فرزندی بهم رسد، سعادت اسلام نصیبش شود ، دهانش خوشبو و دلش رحیم و دستش دست جوانمرد و زبانش از غیبت و بهتان پاک باشد. یا علی اگرجماع کنی درشب پنجشنبه و فرزندی بهم رسد حاکمی ازحکام شریعت یا عالمی از علماء باشد و اگر در روز پنجشنبه وقتی که آفتاب در میان آسمان باشد بازن خود نزدیکی کنی و فرزندی بهم رسد، شیطان نزدیک او نشود تا پیر شود و خدا او را سلامتی دردنیا و دین نصیب کند. یا علی اگرجماع کنی در شب جمعه و فرزندی بهم رسد. خطیب و سخنگو باشد و اگرجماع کنی در شب جمعه بعد از نماز خفتن[حدود نیمه شب] امید هست آن فرزند از ابدال باشد یا علی در ساعت اول شب جماع مکن که اگرفرزندی بهم رسد ایمن نیستی که ساحر باشد و دنیا را برآخرت اختیار نماید یا علی این وصیت را از من بیاموز چنانچه از جبرئیل آموختم»

 |+| نوشته شده در  جمعه پانزدهم فروردین 1393ساعت 4:46  توسط عبدالحسین نجفی  | 

اثر مهم توان بخشی نیروی جنسی در بدن            15/1/1393

این مستندات مطالب گذشته را که در نقش توان در زندگی  بیان شد تثبیت و با اعتبار می کند. خداوند چه تا حد به بنده خود لطقف دارد که هر نعمتی به او  ارزانی می دارد، همه چند منظوره و خواص آنها طبق آیه 34سوره ابراهیم،  بیشمار و قابل احصا نیست. نیروی جنسی هم وسیله  تقویت کننده و نیرو بخش روح و جسم انسان و تولید مثل می باشد، هم وسیله درمان برای سلامت و پیشگیر ی از هر بیماری می باشد و نیز همان طور که درگذشته کرارا متذکر شد یم  بهترین وسیله است برای نشاط، عشق و علاقه به زندکی، زن و بچه، کار وکوشش  و دهها محسنات دیگر که درکل زندگی و هر چرا را انسان با آنها سر وکار دارد زیبا ودلپذیر می گرداند.چقدر اسلام در باره ازدواج تعریف و تأکید کرده و از تجرد اعلام خطر و حتی سرزنش نموده است. به هر صورت این شما و این مستنداتی که بدست ما رسیده که با  توضیح اندکی از آنها خواهیم کذشت.

                                                                                       توضیحات لازم مستندات

با توجه به اهمیت این مستندات که در جاهای دیگر قبلاً آورده شده لازم است توضیحاتی پبرامون هر کدام  داده شود. این مستدات که8/12/1392،از منابع موثق توسط مجید، بدست مارسیده است، حاوی نکات مهم وعمیقی نبست به یهداشت جنسی را  نشان میدهد که باید گفت: ما بی خبر ازآثاراین موهبت الهی و حیاتی آن هستیم که خداوند به ما ارزانی داشته است .علاوه بر اینکه اگر نمی بود انسانی وجود خارجی پیدا نمی کرد، میان دو جنس مخالف این همه مهر و محبت نمی بود که تا این حد مأثر باشد برای اتصال آجرهای زندگی فردی و در نتیجه اجتماعی بشر. می توان گفت: غیر از این ها اگر همین آثار را نمی داشت، که باعث این همه،عشق،علاقه به فعالیت،امید به زندگی شود، معلوم نبود وضع زندگی دو جنس مخالف در این حد دوست داشتنی باشد، لذا چقدر با اهمیت که خداوند درمور محصول و این مایه حیاتی در سوره  مؤمنون آیه 14، از  قدرت خود می گویدو درسوره روم آیه31 دو بارکلمه «آیات» خودرا ذکر کرده که از اسرار نهان آیه می باشد که شامل سامان یافتن زندگی بشرمی شود خبرداده و  برای دست یافتن به اسرار به اندیشیدن  دعوت  فرمود است و دهها امتیاز دیگر از این قبیل، که برای یک قطره آب به ظاهر نا چیز در قرآن و روایات آمده است!؟ لذا جادارد فقط یک کتاب در مورد  ترجمه این چند مورد دللایل اهمیت این موجود وسیله تتجلی  انسان و انسانیت. نگاشت. توضیحاتی هم که ما می در حد توان خودمان می باشد، نه آنچه که واقعیت های نهفته در این موهبت شگرف الهی می باشد.

1)رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس زنان و مردان (خصوصا مردان) میتواند تاثیر بسزایی داشه باشد.

 اصل مو ضوع درست است ولی زیاد دیده می شو د جوانی که هنوز ازدواج نکرده از اعتماد نفس بالایی بر خوردار است و لی بر عکس کسانی دیده می شوند که سال هاست از دواج کرده و از نظر هم خوابی هم مشکلی ندارند ولی اعتماد به نفس که ندارند هیچ، بلکه آدم وابسته نا کارآمدی است!؟در این جا باید دید علت چیست؟ در جواب باید گفت: این مشکل بدون زمینه ورارثتی، مادر زادی ویا تربتی، نمی تواند باشد.در مادر زادی هم علل وعوامل زیادی می تواند دخالت داشته باشد، مانند تغذیه نوع تفکر اخلاقی...، ودر وراثتی وتربیتی هم  اگر مشکلی باشد فرقی ندارد، چون علت وقتی باشد اثر خواهد داشت. ولی به هر صورت علت دو چیز مرکب می تواند باشد درست مانند جسم و روح که هر دو با هم یک علت می شوند. یعنی  وجود سلامت جسمی و اخلاقی، که بدون سلامت این دو عنصر حیاتی آن اثر میل جنسی بدست نخواهد آمد و الا همه باید دارای اعتماد به نفس باشند. البته تفاوت بین زن و مرد،  به جهت  وضع عمومی مرد و زن می باشد که در اصل خلقت وجود دارد، که چه هر دو سالم باشند یا هر دو خیر، فرقی ندارد.

 2)رابطه جنسی باعث افزایش سطح هورمون استروژن در زنان میگردد: این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و زنان را در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند.

  این موضوع دلیل این واقعیت می باشد، که سرشت زن این است که بیشتری از مرد لذت می برد که هرچه حرکت... بیشتر باشد به همان اندازه اثر درمانی و پیسگیری از بیماری دارد. در مورد اینکه زنها کلاً  از همه زوایای زندگی بیشتر از مرد لذت  می برند.کتابی در همین باره نوشته ام به خاطر آن مصلحتی میباشد که خداند درخلقت زن قرار داده مثل مهرو محبت... که در زن  وجود دارد ولی در مردان نه دراین حد.که اگر زن ها بدانند نصیبی از این نظر در همسر داری و زندگی، بیشتر از مرد دارند هیچگاه به فکر  نخواهند بود ایکاش مرد بودند که خیلی ها متأ سفانه  این گونه هستند که در طرح حل مشکل ورود بیقید و شرط زن در بازار کارآن را توضیح داده ام.

3) افزایش جریان خون: رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند.

 چون کم خونی ناشی از فقرآهن است کسانی که به کم خونی مبتلا هستند اول باید به فکر برطرف کردن فقرآهن باشند و همزمان  غذاهای دارای خون وخون ساز بیشتر مصرف کنند ولی اگر از نظر کمبود خون مشکلی ندارند بلک غنی هستد به جهت اینکه بامشکلی رو برو نشوند به خصوص در اردیبهشت هرچه می توانند خون بدهند ولی حجامت نکنید که با وجود خون دادن از نظر سلامتی... نوبت به حجامت نمی رسد. به هر صور این طور جا ها باید ما خودمان با ابتکار عمل این قبیل مسائل را مدیریت و مستعد بهره وری کنیم. چون در همه مسائل زندگی باید از دیگران مایه بگیریم ولی حرف آخر را خودمان بزنیم که از خود چاه آب بجوشد؛ نه از...

4) افزایش طول عمر: نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه میکنند.

 این اهمیت نگاه اسلام به ازدواج وکلاً ازدواج زود هنگام را مورد تأکید قرار می دهد و مجرد زندگی کردن را در حد غیر معمول  بد می داند ولو پاک دامن ترین افراد باشد و نیز اینکه فرزندان متولد شده در ایام جوانی با بزرگی سالی  اصلاً قابل مقایسه نیست، به همین خاطر است که ازآثار مثبت همبستر شدن و لذت آن در اوج جوانی  محروم شده اند. چرا اسلام گفته دختر نه ساله و پسر 15، ساله ازدواج کنند ولی مابرای خدا تعیین تکلیف کرده و می گویم به سن بلوغ عقلی... نرسیده اند. ولی حالا که سن ازدواج با لا رفته هم طلاق رو به افزایش است هم مسائل پشت پرده زیان بار و بچه های سر راهی بیشتر شده اند. اینکه در همان سن شرعی باید ازواج صورت گیرد را در کتاب طلاق توضیح داده ام.

5) تسکین درد: درست قبل از ارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به ۵ برابر سطح نرمال افزایش می یابد. این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هرگونه دردی را تسکین میدهد. رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.

 این معنی را مورد توجه قرار میدهد که هم نیروی جنسی را از هرنظر باید تقویت کرد هم تکرار عمل را بیشتر و از همه مهم تر اینکه قبل از... درحد کافی بازی  وکوشش کرد هم مکان امن باشد هم نزدیکی های صبح باشد که شکم پر نباشد تا از هر جهت منی با کیفیت تمام خارشود که در نتیجه هم واکسن پیشگیری از بیماری و هم بهترین داروی بدون هزینه و عوارض است برای بهبود بیماری و کاهش درد. توجه به این نکته اینکه از معلویت بچه جلو گیری می کند و باید گفت: رعایت نکردن این نوع دستورات اسلام باعث معلویت بشر می شود نه چیز دیگر. که نا آگاهان می گویند، تا بهانه ای باشد  که مقید بدسورات اسلام نباشند!؟. این را اضافه کنم چه بیماری جسمی وچه بیماری روحی واخالاقی حد اقل در کیفیت اثر گذردی، دور از انتظار نخواهد بود. لذا باید ظرف پاک باشد نه آلوده و الا  نباید شاهد این همه سر درد، پادرد، کمر درد... باشیم.

 |+| نوشته شده در  جمعه پانزدهم فروردین 1393ساعت 3:25  توسط عبدالحسین نجفی  | 

6)سرماخوردگی کمتر: افرادی که ۱-۲ بار در هفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.

  اگر سیستم ایمنی بدن قوی باشد درآلوده  ترین مکان و هر بیماری مسری و ویروسی، کمتر می شود که ا نسان بیمار شود، و اگر بشود، زود تر و به راحی درمان می شود. لذا باید شرایطی را برای استفاده بیشتر از این موهبت الهی فراهم نمود، چون با وجود تقویت سیستم ایمنی بدن مثل این است خود را واکسن کرده ایم  واکسنی که برای همیشه خواهد بود و به نوعی اثر گذار عامل  پیشگیری از بیماری  نیزمی باشد. تمام بیماری ناشی از ضعف سیستم دفاعی بدن می باشد و بس.

7) کنترل بهتر مثانه: رابطه جنسی تمرینات کگل طبیعی می باشند و باعث تقویت عضلات مثانه میگردد.

 کسانیکه به هر دلیل یا مشکل مثانه دارند یا احتمان هست بشود هم  تکرار و هم کیفیت نیروی جنسی  در سلامت مثانه هم اثر پیشگیرانه می تواند داشته باشد هم اثر درمانی که البته به شرط رعایت آنچه اسلام کفته مانند رعایت زمان، مکان، امنیت که در گشته در مورد معلولین گفته شد.، آئینه همان طور صورت ما را نشان خواهد داد که تمیز  و بدون گرد ،وخاک باشد. به قول معروف( خانه آقا گردو زیاد است ولی شماره دارد)!؟

8) دندانهای سالم تر: پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی ، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند. همچنین آداب برقراری رابطه جنسی ، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند.

این نمونه خیلی روشن کننده مطلبی است که گفتیم باید شرایط دیگر که اسلام گفته رعایت شود نه هرکس مثل حیوان باشد، چون، نظافت، نوع تغذیه رفتار ادبی واخلاقی... رعایت نشود این آثار مفید  بدست  نخواهد آمد، اگر شرایطی ملاک نباشد پس چرا اکثراً  به بیماری هایی مبتلا هستند درحالی شاید در هفته دو بار هم به خوبی... ولی افراد زیادی مشکل اعتماد به نفس، مثانه... دارند!؟ خلاصه باید  کار شناس اسلام  مهندس این ساختمان انسانی باشد که از ذره ذره روح وجسم و پیچ ومهریه های آن با خبر باشد، ولذا  حضرت رسول(ص) خطاب به علی(ع)، می فرماید.« یاعلی جماع مکن با زن خود دراول ماه و میان ماه که دیوانگی و خوره وخبط دماغ به آن زن و فرزندانش راه می یابد»  یعنی ای بشر، چون دسورات اسلام راکنار گذاشته اید به این مشکلات عدیده مبتلا  شده اید!؟. پس چرا دندان مصنوعی  همگانی شده است؟، حتی بچه های ده ساله ای دندان مصنوعی گذشته اند که باید گفت این کلاه هم از آن نمد( والدین) می باشند.

9)سلامت پروستات: برخی اورولوژیستها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی پروستات و کیسه منی موادی همچون روی ، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ میکنند. در این بین هر عامل سرطان زای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد.رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطان زا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن. رابطه جنسی با چندین شریک جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا ۴۰ درصد افزایش دهد. (به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی).

 توجه به این نکته خیلی با اهمیت است چون گفته می شود پیشگیری بهتراز درمان است خوب است تا مثلاٌ ببیماری پروستات مبتلا نشده ایم از بیمار شدن جلو گیری کنیم که گفته شد اگر شرایط وآدابی را که اسلام گفته رعایت شود آثار  مثبت همبستر  شدن بدست آید پس نباید  شاهد 6000000 ، معلول در ایران 75میلیو نی  باشیم !؟ این ها نشان می هد، یا این مستندات درست نیست یا از شرایطی که ما باید عملا فراهم کنیم خبری نیست.

10) بهبود حس بویایی: پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلول های بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد).

 باز هم تکرارکنم  اگر شرایط آن طور که اسلام گفته،از نظر بهداشتی، اخلاقی، و رعایت آداب جنسی... درست  نباشد یعنی  همبستر شدن و انزال به صورت طبیسعی و با آرامی، بدون ترس ودلهر انجام نگیرد، منتظر این وعده که دعا کنید اگر نطفه  منعقد شد سالم بدنیا آمده  وآقبت به خیر باشد، انتظاری است بی ثمر!؟. حال چرا نامی از مردان برده نشده؟ چون دلیل بر این است که واکنش جنس زن با مرد در خیلی چیز ها از جمله حس بویایی، چشایی، زیبا پسندی... متفاوت می باشد این هم به خاطر هما نوع کار زن، درخانه داری، شوهر داری و بچه داری  است که توصیه می شود. آنهایی که تازه از دواج کرده و امید دارند خدا فرزندانی سالم به آنها بدهد. خدا در سوره رعدآیه11 جواب داده اگر شما قدم اول را بر داری ما هم کمک می  کنی آیه7سوره محمد، والا خبری نیست و بی رنج گنج مؤیسرنشود.که همان بهداشت جنسی خواهد بود. خیلی خداون راه رسیدن به  خوبی هایی را فراهم کرده ولی کو مردی که کمر همت را بسته و در قعر دریا پایین رفته وجواهراتی بیرون آورد که تا ابد از آن ها لذت برده وچراغ نور افکن زندگی دو جهانش باشد مانند فرزندان ایده آل...

11)کاهش ریسک بیماریهای قلبی: داشتن بیش از ۳ نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد.

 قلب به همان اندازه که بیشتر از هر عضوی از اعضای بدن تحت تأثیر واقع می شود بیش از آن تحت تأ ثیر عوامل مثبت واقع می  شود. خوشحالی، خنده، امید به آینده ... این ها قلب را درحد زیادی تقویت می کنند که در همان حد بر توان و نیرومندی  قلب  و حی طول عمر افزوده می گردد. چرا خاص مردان است؟، چون مرد از نظر داشتن قوت و سلامت قلب... نسبت به نوع کار بازن کاملاً متفاوت می باشد لذا وضع فیزیکی قلب مرد اقضا  می کند از این موهبت الهی بیشتر از زن بهرمند شود؛ همان طورکه در موردی هم خاص  زن داشتیم که برای خانه داری... باید باشد و برای مرد لزومی ندارد. مثل پوشیدن طلا.

12) کاهش وزن و تناسب اندام: رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت ۲۰۰ کالری انرژی می سوزاند، یعنی معادل ۱۵ دقیقه دویدن بروی دستگاه ترد میل(دو ثابت). ضربان قلب فرد برانگیخته (از لحاظ جنسی) از ۷۰ بار در دقیقه به ۱۵۰ بار در دقیقه افزایش می یابد. انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد، که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد.

 ولی چرا در نتیجه این طور نیست و برعکس وزن بیشری در اکثر دیده می شود؟ باید به همان مسائلی توجه کرد که شرایط همبستر شدن طبیعی آن طوری که باید نیست از جمله جایی است که امنیت در حد کافی نیست؛ بازی قبل از عمل که حد اقل باید ریع ساعت باشد بر عکس کل قضیه به ربع ساعت هم نمی رسد،یا با شکم پر... صورت می گیرد. خوب است  اساسی و دستوری باشد نه هر چه شد!؟ تا شاهد 7000000، دیابتی  بیماری قلبی و عروقی که در ریف اول بیماری ها وسالی 50000، این ها، راهی گورستان می شوند به چاقی واضافه وزن ربط دارند. باید گفت: چوب هایی که می خوریم  نتیجه بی توجهی به دستورات اسلام می باشد که قبلاً در سفارش رسول خدا(ص) به علی(ع) در مورد مقاربت گذشت. البته تغذیه هم در همه امور از قبیل سهم خودرا دارد که 80، در صد بیماری ها به تغذیه ربط دراد.

13) رابطه جنسی باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون میشود: این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها میگردد.

 باز این جا هم مستلزم وجود همان شرایط موجود می باشد که هم شرایط وجود داشته باشد هم در عمل وضع وضعی طبیعی باشد، هیچ کدام از این تکنیک ها اثری نخواهند داشت مگر همین که کراراً گفته شد. وجود انواع بیماری ها، نا راحتی، دلهره، نا  امن بودن زمان و مکان عدم توازن علاقه وعشق بین مرد وزن، عجله، خلأ بازی در حد کافی، بی میلی یکی از طرفین،سرما ویا گرمای زیاد، نبود هوای آزاد وجایی تنگ، در وقت عمل فکر جایی دیگر باشد، شکم پر یا خالی، ترس از سرعت انزال و ناراضی بودن طرف از این قضیه، خود روش شکلی ناجور درحال عمل...، عواملی هستند که انسان را از این موهبت های الهی که بهترین وسیله سالمتی ودرمان درد است، نا جوان مردانه انسان را محروم می کنند!؟. به هرصورت برای رسیدن به مطلوب ریزه کاری هایی دارد که می ارزد که با دقت این هارا فراهم و  تنظیم کرد که اگر عادت به طرح اساسی پیدا کردید، بعد راحت هستید و خود نتیجه این طرح شما را  امید وار می نماید روز بروز منظبت تر و مقید تر به رعایت انجام دستورات اسلامی،طبی و بهداشتی آن شوید. وحتی این تجربه موفق را با علاق دوست داشتنی به دیگران توصیه کنید.

14) کاهش افسردگی: زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند. هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود. منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند. زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. (البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد).

 چرا درمیان خانم ها افسردیگی هم بیشتر است هم در حال کسترش که علل آن در جاهای دارم . به نظر می رسد با  توجه به خلأ شرایطی که کراراً کفته شد، به نظر می رسد بیش از ده در صد افراد از این موهبت الهی بر خوردارنباشندکه این هم اکثراً  به طور خود رو، نه دستوری ورا های شناخته شده می باشد. ولی در هر صورت تا حدی که می شود باید دستورات را برای بهره مند شدن از  این وسیله حیاتی انجام داد. به اصطلاح معروف« مالایدرک کله لایترک کله. هر چه همه آن درک نمی شود، نبایه همه اش ترک شود»

 |+| نوشته شده در  جمعه پانزدهم فروردین 1393ساعت 3:19  توسط عبدالحسین نجفی  | 

 

 

 

 

 

15)، افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان میگردد. البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ، حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد. زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی(تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند. تمام هورمونهایی که زنان یائسه به آنها نیاز دارند ، از طریق رابطه جنسی سالم با شوهرانشان قابل دریافت می باشد. (رابطه جنسی بدون کاندوم.

 قسمت اول این مستند ،نظر ما را در مورد صاحب اثر بودن مقاربت ها در صورتی درست است که شرایط لازم فراهم و روش هایی که قبلاً ذکر شد وجود داشته باشد مثل همین مورد فوق. لذا تأکید می شود بدون جهت این اثرات حیاتی مقاربت ها، از دست داده نشود. البته آنجا یی که سایه بیماری ومانند آن سنگینی می کند، چاره ای نیست، ولی در همان جاهم که بیماری وجود دارد. باز رعایت فنون... مقاربت باید به طور کامل، رعایت شود، چو ن حد اقل جلو نباید های دیگر را خواهد گرفت. از هزار نتیجه یکی هم بدست آید خیلی خوب است به خصوص اگر مانع زود گذر  باشد حتی درحد احتمال.

16) اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد: آلت تناسلی مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت بافت آلت تناسلی مردان میتواند دچار آسیب گردد. شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست. هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد. اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن عضلات آلت بایستی شل گردند.

چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم (PRIAPISM) که در آن نعوذ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد. به همین خاطر پریاپیسم یک اورژانس پزشکی محسوب میگردد.

 در مورد قسمت اول مستند اگر تقاضای تکرار ازطرف زن است باید بارژیم غذا کنترل  شود و اگر قبول نکرد یاخود مرد دارای شرایطی است که نمی تواند از تعداد کم کند لازم است با رژیم غذا کنترل کند که هم برای خود و زن بهتر است، چون تکرار زیاد علاوه بر مشکلی که برای آلت تناسلی ایجاد می کند باعث مشکلات دیگر هم می تواند باشد مثل مشکل اسکلتی، ضعف عمومی که درآینده پیش خواهد آمد، مشکل چشمی.ومشکلی که متوجه آلت شده و بعد علل دیگری آن را تشدید  می کند یا خود آلت ضربه دیده زمینه می شود برای یک بیماری نا خوانده .در کل در هفته برای جوانان تاسن 50 ساله در هفته سه بار و برای سن بالا  در هفته دو بار ایده آل، برای جوانان چهار  بار به بلا مضر و برای بزرگ سالان درهفته یک بار بد نیست. البته به جهت یک سان نبودن شرایط هر کس خودش باید ثقضیه را مدیریت کند تار سر انجام یک روش خاص شرایط خود را بر گزیده وهمان را ادانه دهد یعنی همان تجربه ای که علی(ع) می فرامایند.

17) رابطه جنسی در کاهش استرس و اضطراب بسیار موثر است: همچنین رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب میگردد.

 اما اگرکسی استرس داشته باشد؟ بعید به نظر می رسد چون خود منی معلول این مشکل است ولی با رعایت کامل شرایطی که قبلا گفته  شد باید آزمایش کرد که اگر نتیجه نداد حد اقل از بد ترشدن جلو گیری کرده وکمک می کند طرف موفق شود با رژیم غذاهای آرام بخش خود را از این بیماری نجات داده وکسانی که زمینه این قبیل بیمار فکری... را دارند  درست عمل شود قطعاً در پیشگری اثر دارد و لذا   بر همه لازم است، برای پیشگیری از انواع بیماری ها دستورات گذشته را دقیقاً انجام دهند و غذاهایی هم که مخصوص سیستم ایمنی بدن می باشد اسفاده شود. مانند: گردو، سیب درختی،گل کلم، کاهو، پیاز، سیر، لیمو ترش،زیتون و روغن آن، گوشت ماهی، مصرف سبزیجات، پرتقال،آب انجیر و خود انجیر، انار،خربزه، هندوانه، کیوی. و اما نباید هایی که سیستم ایمنی را ازکار می اندازند، مصرف زیاد، انواع مواد قندی به خصوص شکر می باشد و نوشابه های گاز دار.

که قبیلا گذشت از هر نوع بیماری در امان می دارد؛ باور کنید با این روش کمتر  کسی است که بیمار شود بیمار هم شود هم زود وهم راحت درمان خواد شود.

این نکته را اضافه کنم کسانی که به این نوع بیماری ها مبتلا هستند  از زیاد پخته خواری مخصوصاً شب ها، انوع ترشی ها جز آب لیمو، غذا های زیاد سرد مانند خیار ، دوغ وماست، سیب زمینی ... خود داری کنند.

18)رابطه جنسی چنانچه با عشق توام باشد شفا بخش و درمانگر است: چنانچه کسی را دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان داشته

. البته هیچ دوست داشتنی و مهر بانی بین خود زن و مرد  اثرکذار تر نیست که به هر طریق باعث شادمانی یکدیگر شوند  بسیار مفید و حتی بدو ن مقاربت هم این گونه مهر ورزی به هم،همیشه سبب شادی یک دیگر  می شود، نتنها بیمار نخو اهند شد بلکه در طول عمر  اثر شگفرفی خواهد داشت که در روایات زیاد سفارش شده و زمان خود مقاربت این نوع عشق ورزی به یک دیگر اثر دو چندانی خواهد داشت.

به علاوه بهترین وسیله است در تحمل کمبود وکاستی ها در همه شرایط زندگی.گمان نمی رود دارو و عملی بهتر از بازی همراه معاشقه ترب گونه برای سلامتی و کیفیت بالای آمیزش باشد. که اگر درچنین شرایطی هم نطفه ای منعقد شود،به نظر می رسد انسان های نخبه حاصل همین نوع عشق بازی قبل و زمان همبستر شدن باشند و همین وضع اگر در همه شرایط زندگی ادامه داشته باشد، باعث خواهد شد  موفقیت را درهمه امور روز مره همرا ه داشته باشد.

 وکلام حضرت رسول(صث) در باره اهمیت روابط عاطفی  می فرمایند« با یک دیگر ملاقات وگفتگو کنید زیرا گفتگو دل ها را جلا می بخشد چون دلها همانند شمشیر زنگار می گیرد وصیقل دهنده آن گفتگو با یک دیگر می باشد».اصول کافی ج 1، ص 50. در صورتی که صرف ملاقات تا این حد در بر طرف کردن نا آرامی های روحی و جسمی اثر دارد؛ اگر همراه عشق ورزی، مهر و محب بین زن و شوهر باشد. چه خواه کرد؟، قربان اسلام که تا این حد به فکر سلامت و زیبا زیستن بشر در زندگی روز مره  می باشد.

در پان این نکته را تکرار کنم جا دارد کتابی در مود توضح این مستندات نوشت واهمیت نگاه اسلام در مورد ازدواج وکلاً زندگی باسعدت بشر را در همه شرایط زندگی فردی و اجتماعی  روشند کرد به گونه ای که دشمنان قسم خورده اسلام، دین مبین اسلام را دین  قدیمی منحصر در مسائل عبادی تلقی نکنند. این گونه جواب با آنها داده شود.

محرومین، از حیاتی ترین بهداشت جنسی ا؟

هجده مورد مطالب فوق در مورد آثارشگرف درمانی و روحی وروانی همبستر شدن وکه با لا ترین اززش حیاتی در زندگی  و حجت است برای آنهایی که به هر طریسق وبر اثر نا آگاهی و بی اعتایی به دستوارت اسلام، عامل معلویت فرزند خود می شوند پیام واخطار جدی دارد که به فرموده علی (ع)علم راه عذر وبهان را می بندد؛ ونیز نگرانی محرویت از اینکه ارزش های فوق کمتر از اول نیست که کسانی هستند، گول خود ارضایی را خورده اند که ازآن همه موهبت الهی خود را محروم کرده اند وچه محروم کردنی که هر درد ورنجی را جایگزین آن همه لذت، صفا وعشق های دلنواز کرده اند که وقتی دیگران را با وضع رنجبار خود مقایسه می کنند درد وزجشان شعله ور تر می شود.

پایان  بهداشت جنسی

ازاول کتاب تا این جا در مورد اهمیت ونقش میل جنسی،وکنترل آن در دوران جوانی، و وزیان های عدم کنترل آن بحث شد ولی در مورد اینکه میل جنسی آیا  ارادی است که وقتی انسان اراده کند  در هر حدی خواسته، باشد، یا امری است فطری که انسان وارد عالم دیگر می شود وقهرًا به سمتی که خدا خواسته کشانده می شود؟

در جواب باید گفت: فرض آخر درست است که خداوند این تمایل جنسی  را در وجود همه موجودات قرار داده و بالقوه موجود است. درحیوانات زمانی بروز می کند که برای تولید مثل آماده شده است ولی در انسان به خاطر همان ارزش هایی که از این راه بدست می آید می باشد. مثل امتحان کسانی چون حضرت یوسف(ع) و ابن سیرین... که در امتحان خوب جواب دادند و بهترین ارزش را نصیب خود کردند. و دیگر همان آثار روحی وجسمی که در انسان  وجود خواهد داشت که قبلاً گذشت و از آن دو مورد مهم تر اینکه علاقه مندی دو جنس مخالف  برای خوب زندگی کردن، و سختی وکاستی یک دیگر را تحمل کردن... می باشد که اگر نباشد  نتیجه همان خواهد شد که قبلاً درمورد درگیری خانوادگی و در نیجه  طلاق خواهد بود.

این مطالب قسمتی از آخر فصل هشتم کتاب ( جوانان وب داشت جنسی) است که برای چاپ آماده می شود لذااگرپیشنهاد، نظر ویا انتقادی دارید از لطف شما تشکر می شود با یک اشاره تلفنی  کافی است بفرماید اسفاده کنیم.

 

 

 

فصل چهارم: خود ارضایی آتشکده سوزان!؟    14/1/1393

       عوارضی سبب بیماری می شودند که قهراً تبعاتی را درپی خواهد داشت؛ تبعات به مسائلی گفته می شود که مثلاً سه میلیون معتاد و مانند این نبایدها را متوجه خانواده ها وجامعه می نماید، که به آن مفاسد اجتماعی...، گفته می شود. درمورد عوارض استمناء بطور اجمال بحث شد، دراینجا، به خاطراهمیت امر، لازم است بطورمصداقی بحث را ادامه دهیم چون استمنا از جهات زیادی آسیب می رساند و به همین جهت،این کتاب نگاشته می شود و در ضمن به موضوعاتی دیگر هم می پردازیم. در مورد آثار مخرب استمناء از کتاب گناهان کبیره شهید آیت الله دستغیب شیرازی. جلد دوم ص292 ، عین عبارات بدون هیچ دخل تصرفی چنین است.

شیوع استمناء

        « متأسفانه بواسطه مشکلات بی حد وحساب ازدواج و تجرد جوانان بقرار مسموع این مرض خانمان سوز وگناه کبیره شیوع فوق العاده پیدا کرده و دانسته یا ندانسته بسیاری ازجوانان عزیز را با انواع و اقسام بیماری ها مبتلا می سازد صرفنظراز عقوبت های اخروی که دارد وظیفه پدرها و مادرها است که فرزندان خود راآگاه کنند و مواظب جوانان خود باشند و همچنین درمرتبه دوم وظیفه دبیران وآموزگاران تعلیمات دینی و بهداشت است که جوانان را به عواقب وخیم روحی و جسمی این بلیه با خبر سازند.  در اینجا مقداری ازمضرات استمناء را ازکتاب «نا توانی های جنسی» که مجموعه ای از نوشته های متخصصین فن است نقل می کنیم».

روح و روان در دام  استمناء!؟

       « این عمل مبتلایان را بضعف قوای شهوانی دچار می کند، جبون[ ترس] و بیحال بار می آیند , شهامت و درستی ازآنان سلب می شود چه بسا اشخاصی هستند که در عنفوان جوانی دراثر مبتلا شدن به جلق[ استمناء] چنان دچار ضعف قوای روحی و جسمی می شوند که معتادین بتریاک و شیره در مقابل آنان شیر نری بشمارمی آیند. عمل غیر طبیعی جنسی یعنی استمناء یا جلق از لحاظ روابط نزدیک با حواس پنجگانه دارد در درجه اول درچشم و گوش اثر می گذارد بدین معنی که «دید» چشم را ضعیف کرده و حس سامعه را نیز تا اندازه قابل توجهی از کار می اندازد مبتلایان به جلق مخصوصاً آنهائی که از لحاظ جسمانی ضعیف می باشند غالباً مگسی جلو چشم خود می بینند که بشدت آنها را نا راحت می کند و حتی وقتی چشم های خود را می بندند باز نمی توانند ازآسیب مگس در امان باشند و چون این عمل هر بار چندین دقیقه ادامه پیدا می کند چشمشان سیاهی رفته و دچار سرگیجه می شوند و بزمین می افتند همچنین بطور مداوم صدای ناهنگاری [ مانند صدای آب رود خانه...] درگوش خود احساس می کنند که بسیار ناراحت کننده است علاوه براین ها تحلیل رفتن قوای جسمانی و روحانی، کم شدن خون, پریدگی رنگ, نقصان قوای حافظه , لاغری , ضعف و سستی زیادی از حد, بی اشتهائی, کج خلقی, عصبانیت, دوران سر و هزاران آفت دیگر از بیماری هائی است که گریبان مبتلایان بجلق را خواهد گرفت.

        البته آنهائیکه از لحاظ جسمانی قوی هستند ممکن است قدری دیرتر با این بیماری ها دچار شوند ولی به هرحال عدم ابتلاء با آنها از محالات است و خواه و ناخواه همه باید بچنین مصائبی گرفتار شوند. از بدبختی های مبتلایان بجلق یکی اینست که قوه اراده آنان بکلی مختل می گردد و لذا وقتی بعمل خود پی می برند آنقدر اراده ندارند که به ترک کردن آن اقدام نمایند پس اینکه می گوئیم اسمتناء ازلحاظ روحی نیز قوای انسان را فرسوده می کند بی علت نیست. عمل اسمتناء علاوه بر مضارجسمی از لحاظ جنسی نیز شخص را فرسوده می کند یعنی غدد مترشحه داخلی را از کار می اندازد ازجمله این غدد , غده سازنده منی است که بر اثر جلق رفته رفته کوچک شده و بصورت نخودی در می آید و چون درآن صورت قادر به فعالیت و ساختن منی یا بقول عربها (ماء الحیات) یعنی آب زندگانی نیست شخص مبتلا برای همیشه از لذایذ جنسی محروم می گردد و اگر با این صورت از مردی نیفتاد بطور قطع بصورت دیگر مانند سرعت انزال، کندی انزال، سیلان منی, عدم نعوظ، نعوظ بی دوام و امثال این ها بناتوانی جنسی مبتلا خواهد شد چه بسا دیده یا شنیده شده که جوانان معتاد بجلق در اندک مدتی دچار چنان حالتی گردیده که بجای ادرار خون از آنها خارج می شد.

       باید دانست که اشخاص که با این حالت دچار می شوند ولی در سنین جوانی باشند خطر مرگ در انتظار آنهاست زیرا بدون احساس شوانی و بدون اینکه لذتی ببرند بلا انقطاع منی از آنها دفع می گردد و همین امر باعث می شود که درحین راه رفتن دفعتاً زمین بخورند و از هوش بروند.

       سری به تیمارستان تهران[زمان شاه] بزنید ازهرده نفر دیوانه ای که درآنجا سکونت دارند نه نفر معتاد بجلق می باشند یعنی بر اثر استمناء کارشان بجنون کشیده و به گوشه بیمارستان افتاده اند زیرا عمل مذموم و ناپسند جلق درقوای دماغی تأثیر زیادی دارد و وقتی قوای دماغی شخص مختل شد مسلم است که کارش بدیوانگی خواهد کشید بدون اغراق از هر ده نفر بیمار مسلولی که درآسایشگاه خوابیده اند چهار نفر بعلت ابتلاء به این بیماری خطرناک دچارگردیده اند. اینها ادعا نیست بلکه حقیقتی است که علماء و دانشمندان با ده ها سال تجربه بدرک آن موفق شده اند

       دنیای امروز می گوید: خوب بخور, در هیچ امری افراط نکن, قوی باش تا بیمار نشوی ولی معتادین بجلق  اشتهای خوب خوردن را ندارند و درامورجنسی، آنها از راه غیر طبیعی افراط می کنند نا چار ضعیفند  و چون ضعیف هستند برای ابتلاء بهر نوع بیماری مستعد می باشند. بکرات دیده شده که بعضی از مبتلایان بجلق براثر افراط دراین عمل بیک نوع بیماری بنام جنون استمناء که شباهت زیادی به سادیسم دارد مبتلا می شوند وآن وقت حتی با دیدن سگ و گربه هم بفکر اسمتناء می افتند و بلافاصله مشغول عمل می شوند و چون هیچ مردی حتی پر شهوت ترین اشخاص نمی توانند بیش از پنج یا شش ماه از نیروی جنسی خود آنهم بصورتی که مورد بحث ما است بهره برداری کنند لذا قوای تناسلی آنان بکلی از کار می افتد و یا به وضع دلخراشی به آغوش مرگ پناه می برند. ممکن است بعضی از اشخاص مبتلای بجلق که بعلت قوی الجثه بودن و یا از لحاظ مبتدی بودن در این امر تاکنون بیمار نشده و به مضار عمل نا پسند خود پی نبرده باشند مطالبی را که ما در مضرات جلق نوشتیم اغراق پنداشته و با خود بگویند اگر اینطوراست چرا ما تاکنون با این بیماریها مبتلا نشده ایم؟

      درجواب این عده باید گفت اگرامروز مضارجلق[استمناء] گریبان شما را نگرفته علتش اینست که قوی الجثه هستید و تازه شروع بکارکرده اید والا چندی دیگرخواه ناخواه بسراغ شما نیز خواهد آمد وانگهی ما ادعا نکرده ایم که هرکس یک هفته مبادرت به استمناء کرد تمام بیماریها یکباره او را احاطه خواهند کرد زیرا حالات اندرونی در اشخاص فرق می کند مثلاً ممکن است یک نفر که برای مدتی مبادرت بجلق کرده در وهله اول فقط به سستی اعصاب یا اختلال حس سامعه یا ضعیف شدن حس باصره یا سرگیجه مبتلا شود ولی بعداً سایر بیماری ها یکبه یک به سراغ او بیایند. پس جلق از نظر شرعی و هم از نظر عرفی و بطور خلاصه من جمیع الجهات حرام و ناپسند است...»:

خود ارضایی نوعی خود کشی است!؟

علت این سر انجام این است که جوانان تحت فشارجنسی، ازیک سو عواقب مخرب جسمی و روحی استمناء را نمی دانند و از سوی دیگر اگرهم بدانند  برای افراد بی تجربه و ناآگاه قابل تحمل نیست، درست مانند فشار روحی کسانی که بر اثر بی مایه بودن از هویت انسانی، منجربه خودکشی می گردد. در واقع وقتی به عواقب و تبعات استمناء توجه کنیم، لمس خواهیم کرد این کار، درمیان جوانان یک نوع خودکشی جنسی دارای پیامد های بسیار نا گوار و به عبارت دیگرمرگیست تدریجی!؟، یعنی وضع روحی و روانی که این گونه افراد پیدا می کنند، چون به هیچ  وجه درمان قطعی ندارد.گروهی از اینها  به حرام مبتلا و به دار اعدام آویخته می شوند،یک خودکشی صد درصد می باشد، چون از عقوا قب کار خبر دارند ولی به جهت سستی ایمان و اراده، عدم تحمل ودریک نگاه فضای تهاجم فرهنگی از راهای موجود عصر فضای مجازی که زمینه می شود، فشار جنسی اختیار را از دست  این قبیل افراد اثر پذیر بگیرد.

به هر صورت این درد درمانی جزآن چیزی که خداوند به عنوان درمان  معین کرده، وجود ندرد وآقبت آن مرگ خفت بار است چه بالای دار باشد،چه به نوع دیگر و با خاری از دنیا بروند در حالی که برای خود بد نامی هم باقی گذاشته اند، لذا دیده می شود کسانی همان وضعی را دارند وآن گونه درجامعه ظاهر می شوند که پشینیان آنها این گونه بوده اند در مواری این قبیل آلودگی ها به صورت طایفه ای خود را نشان می دهد مثلاً فلان صفت ناپسند در فلان طایفه فراون و پر رنگ دیده می شود چرا؟ چون ارثی مانده است. در واقع جنس مشروع درمان این درد است که جوان کانون شهوت بدین وسیله آرام می گیرد که خداوند عالم،درسوره روم آیه21می فرماید« و از نشانه های او اینکه همسرانی از جنس خودتان، برای شما آفرید تا درکنارآنان آرامش یابید و در میانتان مودت و رحمت قرار داد.دراین  نشانه هایی است برای کسانی  که تفکر می کنند».

اینکه خداوند دو بار به نشانه قدرت خود  اشاره  می کند، نکاتی دقیق وجود دارد که کشف آنها برای بشر بسیارحیاتی است به خصوص در زندگی مشترک و لذا می فرماید درک این نشانه برای کسانی است که فکر خود را به کارگیرند.به همین جهت است که در روایتی آمده ارزش یک ساعت اندشیدن برابر هفتاد سال عبادت می باشد. در آیه نکاتی  بنظر می رسد که از این قرار می تواند باشد.

1)ازکلمه«لتسکنوا» معلوم می شود این نگرش به جنس مخالف ورسیدن به آن مراد لذت نیست بلکه دردی است که اگر درمان نشود کشنده است. ما وقتی گرسنه هستیم، نان می خوریم لذت دارد ولی آن لذت واقعی که در سرای دیگر وجود دارد نیست، بلکه داروی درد گرسنگی است که اگر غذا نخویم خواهیم مرد سالی صد ها هزارانسان در جهان از گرسنگی جان می دهند. ارضای شهوانی یک داروی مسکن است که اگر سر وقت استفاده نشود جوان خواهد مرد  مثل زمانی  که سن ازدواج دارد  بالا می رود فحشا، منکرات و طلاق به همان میزان بالا می رود این مرگ معنوی وحیثیتی است که بر اثر نسرسیدن داوری مسکن سر وقتی که طبیب متخصص معین کرده است، رخ میدهد. این دارو دستور مصرف هم دارد که اگر طبق دستور نباشد خروجی آن همان بیماری های ویرانگر خود ارضای است که بعداً خواهید خواند و مردن دیگر بالا ی دار اعدام رفتن، زندان، از بین رفتن حثیت خود و همه فامیل می باشد. این ها همه مردن بر اثر مصرف بیجای دارو  است که خداوند  در چندین آیه دستور مصرف آن را داده و نیز روایت که بیش از چندین حدیث در این  باره  آمده است که بعداً در جای خوش خواهیم خواند که علت معلولینی که شش هزار در ایران داریم بیش از پنجا در صد آن از مصرف غیر اصولی داروی مسکن می باشد!؟

 |+| نوشته شده در  پنجشنبه چهاردهم فروردین 1393ساعت 1:27  توسط عبدالحسین نجفی  | 

2) نتکه دیگرآیه. زنگ خطری است که به صدا در می آید، ای پدران و مادران فرزند شما دردی دارند که درمانش این است که اگر به موقع در مان نشود سکون وآرامش برای او مشکل است و نا گهان خواهید دید در ته دره نیستی قرار گرفته است.یکی حدود بیست سال پیش گفت: همسرم می گوید تو مرد نیستی، نمی دانم چه کنم که ما توصیه هایی برای او داشتیم ولی چه فایده. بنا بر این باید تا گربه جوجه را  نربوده فکری کرد والا حالا تو سر خود بزنی  و بگویی آبرویم رفته دیکر فایده ندارد. چند روز پیش آقایی به شدت نگران وعصبانی بو چرا؟ چون خواستگار دخترش متوجه شده بود هوا ابراست.چون آن روزی که شهوت فشار می آورد، جوان بی تجربه، جوان کانون شهوت، مست و بی هوش که ازآینده خود بی خبر است آلوده میشود. بنا براین تا کاری که نباید بشود  شده  و دیکر شیشه شکسته غیر از اینکه دستش بزنی دست آدم را می برد، دیگر فایده ندارد و از بین رفته  باید آن را جایی دفن کنی که دست دیگران را هم نبرد!؟ چه کسانی به همین درد مبتلا و خانه نشین شده اند،یا از راه دیگر بازار گرم است و در نتیجه بچه های سر راهی!؟ که باید گفت: این ها از کجا می آیند؟ از همین جا ها که خدا زنگ خطر آن را به صدا درآورده است قرآن برای با آبرو  و سالم زندگی کردن است نه تها ثواب و روی قبر مرده ها!؟

البته نکات زیادی درآیه وجود دارد که در موردچگونگی زندگی مشترک و همرنگی... زن و مرد باید مورد بحث واقع شود ولی  فعلاً مورد بحث ما نیست. و به این فکر باید بود ،چه باید کرد که نسل جوان دچار مخاطرات خانمان سوز نشوند. در واقع چه باید کرد که به آن مفاسد مبتلا نشویم؟ باید گفت: برای جلو گیری از مفاسد، از یک سو تکلیف عالمان دینی بسیار سنگین می شود که وظیفه دارند ازیک سو، با ارشاد راه به موقع ازدواج کردن را هموارکنند و از سوی دیگرنسل جوان را از هر طریق ممکن چنان آگاه سازند که لا اقل به عواقب زیان بار دنیوی استمناء گرفتار نشوند، این خسارت جبران ناپذیر خود ارضایی را به گونه ای توضیح دهند، گو اینکه جوان خیلی راحت دارد می بیند چه جای خطر ناکی است، و با همه وجود لمس کند استمناء چه عواقبی را به همراه خواهد داشت؛ و همزما ن ازیک سو والدین در ازدواج فرزندان خود به کوشند و از سوی دیگر از دوران کودکی و دبستان که انسان در اوج شکل گیری و اثر پذیری است. به هر نحو ممکن، عوامل ذیربط  دولت، بچه ها را به این گونه مسائل آگاه وآشنا سازند.  ونگویند حالا زود است چشم وگوش اسین بچه ها بز شود بچه از حالا نباید این چیز ها را بدان وبی حیایی کند..!؟

                                                                                  سر فرازان میدان امتحان...   

 در این جا کسانی را که دراوج کانون شهوت و و جود زمینه آلوده شدن به آن بوده ولی، توانسته اند خود را حفظ کنند،  نتنها در تاریخ زبان زده عالم است بلکه در قرآن هم نبست به آن اهمیت داده شده، از جمله حضرت یوسف(ع) نمونه بارزآن می باشد که باید گفت: چرا خداوند هم یک سوره از قرآن را به نام حضرت پوسف(ع) قرار داده و هم یک سوره را در باره سرگذشت خضرت  توضیح  داده  وزیاد هم روی این موضوع تکیه کرده است!؟ می توان گفت: علت اصلی این است که خداوند خواسته اهمیت بهداشت جنسی را به بشر نشان دهد که قبلآ هم درمورد بیماری وآلودگی جنسی در اروپا گفته  شد مفاسد اجتماعی ریشه در همین آلودگی عدم بهداشت جنسی  و نا امنی عفت عمومی دارد. بدترین نا امنی در جامعه نا امنی عفتی و اخلاقی است. مسائل  جنسی خود  دارای خلاقی است،  مانند حیا، احترام به حدود آن، وخود داری از نگاه کردن به نامحرم... باشد و نیز زنان جامعه را خواهر ومادر خود  تلقی کرد، که اگر عملاً این شاه کار اسلام در جامعه وجود عینی پیدا و به یک فرهنگ عمومی ظاهر شود، شاهد  بچه های سر راهی... خواهیم بود.من چون خودم طراح هستم می دانیم این کار شدنی است ولی فرهنگ سازی به آن معنا هم زمان می برد که خیلی باید اساسی وارد عمل شد. وآنگاه شاهد عکس، طلاق، رفییق بازی... خواهیم بود.

به هرصورت خداوند، با این روش که یک سوره محور سرگذشت حضرت یوسف باشد (که زندان را برآلودی جنسی ترجیح می دهد) ،مورد توجه قرار داده که  بشر را متوجه سازد  بهداشت جنسی وحفظ عفت و امنیت عمومی تا این حد مهم و برای زندگی بشر حیاتی می باشد، چون گاهی شده یک مشکل عفتی سرنوشت  یک خانواده را  به طور کلی از دایره زندگی آرام خارج وحتی باعث شده برخی بر اثر سکته جان خودرا از دست بدهند!؟ که ما ها دستمان دور از آتش است. بوده اند کسانی آبرو مند که نا گهان شرایط طوری رخ داده که  مرگ آنی را برای خود آروز می کرده اند !؟ چند مورد را شنیدم که والدین دچار مشکل  روحتی وروانی  شده اند. خدا نمی خواهد داستان سرگرم کنده برای ما بگوید، بلکه می خواهد به ما بفهماند چه کار باید بکنیم که هم خودمان و هم دیگران درامنیت وآسایش باشند، برای اینکه معلوم شود منظور خداوند، بیداری بشر می باشد.آیه 111 ، سوره یوسف.می فرماید«در سرگذشت آنها درس عبرتی برای صاحبان اندیشه بود. این ها داستان دروغین نبود بلکه{وحی اسمانی است و}  هماهنگ است باآ نچه  پیش روی او ( ازکتب اسما نی  پشین)قرار دارد؛ وشرح هر چیزی ( که پایه سعا دت انسان است) و هدایت  و رحمتی است برای هر گروهی که ایمان می اورند».

به هرصورت علاوه براین مقدمه اجمالی در باره یوسف و نام گذاری سوره به نام حضرت. خوب است درمورد مفهوم سر گذشت حضرت به نکاتی هم اشاره شود. تا حجتی باشد برای آنهاد که فکر می کنند، ارتکاب به حرام را می شود با توجیه بد تر از گناه درست کرد!؟ مثلاً ممکن است بگوید مگر ما حضرت یوسف می شویم!؟ در صورتی که خداوند درآیه فوق با صراحت جواب این تصور را داده که همان عبرت گرفتن از سر گذشت یوسف باشد که هم می شود با توکل به خدا از خطر نجات پیدا کرد، هم خدا پاداش عظیمی به فرد می دهد که یک لحظه آن برابر است صد هاسال حتی با همسر حلال خود زندگی کردن. خیلی عجیب وعبرت آموز است. بنا بر این.

1) الگو برداری: خود آیه دارای نکاتی این گونه است که صاحبان عقل عبرت بگیرند ، عبرت در جهت اهمیت امنیت و عفت عمومی باشد. و بلا  فاصله به نکته مهم دیگر می پردازد که جریان حضرت یوسف داستان نیست بلکه از طرف خدا می باشد که همان تجویز نسخه برای بشر می باشد.و نیز داستان حضرت حامل پیامی  است که هر جوانی آن را الگوی زندگی خود قرار دهد رحمت خدا شامل حال او خواهد شد؛ همان گونه یوسف را از زندان نجات داد و به پادشاهی مصر رساند و از انسان های برتری شد. لذا جوانی که حضرت یوسف را  الگوی خود قراردهد از یک سو به مقام ومرتبه بر تری خواهد ریسد، مانند ابن سیرین؛ واز سوی دیگر نسل او این راه باسعادت را تجربه وخفظ خواهند کرد، و برای اینکه جوان بداند پاداشی مانند پاداش حضرت به او تعلق می گیرد در همین سوره آیه21و22، می فرماید«... واز علم تعبیر خواب به او بیاموزیم؛{ چون} خداوند بر کار خود پیروز است، ولی مردم نمی دانند. و هنگامی که}یوسف}به بلوغ وقوت رسید،ماحکم نبوت وعلم به او دادیم؛واین چنین نیکو کاران را{هم} پاداش می دهیم». چه قدر با ارزش وافتخار آفرین است که کسی در  مرتبه حضرت یوسف قرار گیرد .نمی دانم چطور است وقتی انسان به هر وسیله از کارناپسندی نجات پیدا می کند، یک نورانیت وآرامش  در خود احساس میکند؟،  چون به همان اندازه که به خدا نزدیک شویم نور ایمان درقلب ما روشن می شود چون فاصله ما با خدا فاصله زمانی ومکانی نیست بلکه فاصله حجابی است؛ همینکه حجابی بر داشته شود به همان انادزه نور ایمان در قلب  ما می تابد.

2)شاهد درقضاوت: فرادی قیامت به جوان گناه کار اعتراض می شود چرا دستور خدا  و  حریم عفت را رعایت نکرده اند. در جواب می گوید فشار شهوت و زیبای طرف مرا به این روز گرفتار کرد!؟ فوراً دستور می دهند یوسف و زلیخا حاضر شوند. به جوان گفته می شود پس  چرا یوسف به حرام نیفتاد، در حالی که همه چیزآماده و بلا مانع بود؟ آیا به نظر شما  در مقابل این سؤال، جواب و یا توجیهی وجود دارد؟. غیر ممکن ا ست جز عذر خواهی. ابن سیرین را می آورند. و می گویند ای جوان چرا این جوان به حرام  نیفتاد در صورتی راه فراری برای او نبود؟ چون زن درب منزل را را بسته و تهدید می کرد او را رسوا خواهد کرد. می گویند ابن سیرین خود را در گوشه ای آلوه به کثافت  می کند، وقتی  زن  آن وضع را می بیند،از بوی بدشد می آید و فوراً در را باز و ابن سیرین می رود.می گویند این جوان  ازآن به بعدد بوی عطری نا یابی  داشت، بدون اینکه عطری استفاده کرده باشد.

این مطالب قسمتی از فصل چهارم کتاب ( جوانان و بداشت جنسی) است که برای چاپ آماده می شود لذا اگر پیشنهاد، نظر و یا انتقادی دارید از لطف شما تشکر می شود، با یک اشاره تلفنی  کافی است بفرماید اسفاده کنیم.

                                                        عبد الحسین نجفی

همراه: 09368550280

 |+| نوشته شده در  پنجشنبه چهاردهم فروردین 1393ساعت 1:19  توسط عبدالحسین نجفی  | 

محسنات و مضرات دارو گیاهی

دارو گیاهی، مزیت غذا درمانی را ندارد، مگر برخی که می شود به جای غذا مصرف شود. اثر دارو های گیاهی به خصوص برخی از آنها اثر فوری دارند ولی مشکلاتی هم دارند، بیش از یک سال مانده باشند، یا بی اثر شده اند و یا فاسد.  نیز تهیه و ترکیب، دم کردن و مصرف آن ها خیلی دقیق و حساس می باشد، و برخی اگر زیاد و مکرر مصرف شود. مثل زعفران، هل، سیاه دانه (کوبیده و فوری مصرف نشود) زیان آور هستند.دارو های گیاهی، به خصوص اگر زیاد مصرف شوند، تولید سم می کنند.ولی درکل نه عوارض دارو شیمیایی را دارند و  نه مزیت های غذا درمانی را. لذا تا ممکن است با غذا درمانی، با درد مبارزه کنید و  به سراغ دارو گیاهی نروید. چون علاوه برآن که بدان ها اشاره شد، ثابت شده مصرف زیاد دارو گیاهی هم مسموم کنند هستند، هم اول باعث غلظت خون و کندی درگردش آن می شود، و زود یا دور باعث سر شدن و خواب رفتگی...دست و پا می شود.و سپس تصلب شرایین، فشار خون را به ارمغان می آورد و اگر عوامل دیگر همراهی کنند، در دراز مدت، بیماری قلبی عروقی و حتی ممکن است، بیماری ام اس را هم باعث شوند. درد موضعی، تشدید هر بیماری، سر درد... دور از انتظار نیست. البته  در قدیم  که اکثراً دارو گیاهی مصرف کرده و خوب هم می شدند، هم گاهی  و کم مصرف می کردند؛ چون کمتر بیمار می شدند، و هم اینکه در هوای آزاد زندگی کرده و تحرک داشتند،و سیستم ایمنی  بدنشان به خاطر غذاهای طبیعی... به قدری قوی بود که هیچ عارضه ای  توان  ورود در سر زمین وجود آنها را نداشتند و اکر هم وارد می شدند، به همان دلایلی که بدان ها اشاره شد،زود خوب می شدند.ولی خلاصه، عصر ماشی و غذا های صنعتی...، را بگو که چه کرده و دارند می کنند!؟ و لذا به همین علت است که هرچه علم... طب روز به روز پیش رفته تر می شود؛ بر عکس بیماری هم بیشتر و گردن کلفت تر می شوند!؟

این را هم اضافه کنم، اگر برای رفع یک بیماری چند بار دارو گیاهی مصرف کردید و اثری نداشت که درد درحال خوب شدن است، ادامه ندهید که زیان آن ممکن است بیشترآن باشد. بر عکس غذا درمانی که اگر درد را بهبود نبخشد زیان  آور نیست چون غذای معمولی روزانه ماست.

ولی عرق و روغن دارو های گیاهی  مشکل خود گیاهان را ندارند اما نباید زیاده روی شود مثلاً  اگر یک ماه یک عرق گیاهی مصرف کردید، بعد از چند هفته از نوع دیگر، می شود مصرف کرد ولی درهر صورت، تنها غذا درمانی است که این  قبیل مشکلات را  ندارد. پس غذا درمانی  بر ترین جایگاه را برای سلامتی ما دارد و آن را از دست نداده و کوشش کنید یک سبد غذای استاندارد، برای خودتان معین کنید.

 البته دارو شیمیایی برای برخی از بیماری ها اگر نباشد با رژیم غذای تنها، نتیجه  مطلوب  بدست  نخواهد آمد، جز با مصرف دارو. لذا عقده ما این است که غذا درمانی، گیاه درمان با دارو درمانی باید تلفیق شوند که طی طرح هایی که تاکنون برای وزارت بهداشت و درمان داده ام ،طرح تلفیق طب سنتی اسلامی، و طب جدید را داده ام، و به دلایلی اگر این تلفیق صورت نگیرد؛ نه طب سنتی و ته طب جدید به آن جایی که در انتظار است نخواهند رسید. که وقت توضیح  آن نیست.

                                                                                    مقایسه غذا درمانی با دارو درمانی

غذا در مانی امتیازاتی دارد که دارو گیاهی و دارو شیمیایی هیچ کدام ندارند. غذا در مانی حد اقل امتیازاتی که دارد این هاست* غذای روزانه همه آحاد بشر است* غذا درمانی هیچ گونه عوارضی ندارد* غذا درمانی در ضمن اینکه در مان هر دردی است نیروی بدن را هم تأمین و تقویت می کند که چیز دیگر نخواهد کرد* دستورات غذا درمانی هم مثل دارو شیمیایی و حتی گیاهی حساس و احتمال خطر درآن نیست و هم اگر دستورات آن کاملاً رعایت نشود، فقط ممکن است اثر چندانی نداشته باشد اما خطر دارو های دیگر را ندارد* غذا درمانی واکسنی است که همیشه استعمال می شود و هیچ واکسنی هر گز جایگزین آن نمیتواند شد* غذا درمانی همان زمانی که برای بهبود بیماری استفاده می شود ولو آن بیماری بهبود نیابد. از بیماری که بر اثر همین بیماری و یا به علل دیکر ظاهر شوند، جلو گیری خواهد کرد؛ بر عکس حتی دارو گیاهی که این گونه نخواهند بود. به هر صورت غذا درمانی در عین حال که اثرات و امتیازات دیگر را دارد (که گفته شد)، اگر درست مصرف شود، هیچ گاه انسان بیمار نمیشود. مانند تنظیم و بر نامه غذایی، مانند مصرف مواد غذا هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. مانند گردو، سیب درختی، عدس،گل کلم، کاهو، پیاز، سیر، لیمو ترش، زیتون و روغن آن، گوشت ماهی، مصرف سبزیجات، پرتقال،آب انجیر و خود انجیر، انار ،خربزه، هندوانه، کیوی... و خلاصه موضوعی که حضرت رسول(ص) در جواب پزشکی که بیکار مانده، علت را می پرسد حضرت در جواب، می فرمایند. مردم چون تا گرسنه نشوند غذا نمی خورند و قبل از سیر شدن دست می کشند.(به این مضمون) لذا بیماری نمی شوندکه نیاز به دکتر و مصرف دارو داشته باشند.   

سلامتی در نگاه اسلام  نسبت به طب جدید

   اول: کتاب طب سنتی اسلامی. ص 24 از آقای اسماعیل اژدری چنین آمده است« ...اگر کتاب های طب و بهداشت در اسلام را مطالعه کنید تماماً دستورهای ائمه(ع) است، می گویند با غذا و خوردنی های طبیعی که خداوند برای ما ارزانی داشته است، خود را معالجه کنید نه با خوراکی های مصنوعی: از امیر المؤمنین (ع) نقل شده دوا با معده شما آن می کند که اسید با مس. موسی بن جعفر(ع) می فرمایند هیچ داروئی نیست مگر آنکه درد را در بدن می انگیزاند. پس سودمند تر از آن این است که تا کاملاً محتاج نشوی تصرف در بدن نکنی : از امام رضا(ع) تا ممکن است به طبیب مراجعه نکنید زیرا معالجه تن چون تعمیر خانه است که کمش به  بسیار می کشد...؛ امام صاد ق (ع) می فرماید: کسانی که به مختصر کسالتی فوری به طبیب مراجعه می کنند و دارو استعمال می نمایند. اگر بمیرند از پیروان مذهب او به شمار نمی روند...». البته باید دقت کرد و خودمان دکترخود بوده و توجه کنیم، بیماری تازه وارد چه نوع بیماری است که آیا باید صبر کرد، یا فوراً به پزشک مراجعه کنیم تا خطری نشده.

 دوم: آنچه خود پزشکان معروف جهان، می گویند از همان کتاب فوق ص19تا...، چنین آمده است« دکتر ریچرد کابرت بزرگ ترین پروفسور و استاد دانشگاه طب در ایا لات متحده آمریکا می باشد، اظهار می دارد: در بین 1407، امراض مختلف که در طب جدید نام برده شده فقط 6 مرض به وسیله دارو قابل علاج است: دکتر آلمر که از پزشکان نیویورک می باشد می گوید: وضع فعلی طب طوری شده که می توان آن را یک جنون علمی دانست: دکترمیچل: در پس هر مرضی علتی وجود دارد و هیچ دارویی نمی تواند خود را به آن علت برساند : دکتر و دزها چنسون : تریاک والکل و دخانیات و به طور کلی مواد  مخدر را از بین جامعه بر اندازید در عرض 48 ساعت ستون فقرات معاملات دارویی خواهد شکست: دکتر آلبرت هوبارد: پدرم 67 سال طبابت کرد ولی هرگز من و  برادرانم و خواهر هایم را با دارو معالجه نکرد: دکتر سرویلیام: تقریباً کلیه زهر های قوی در طبابت به کار می رود، این سم ها در بعضی از نقاط بدن جمع شده و به تدریج نسوج را خراشیده و آن را از بین می برد و عمر انسان را کوتاه می کند: دکتر هامیتووال: برا اثر به کار بردن دارو برای معالجه امراض مختصر فوراً داروی حاّد به کار می برند که درنتیجه قسمت اعظم امراض مزمن از این راه تولید می گردد، و معنی فاسد بر افسد همین است. زیرا برای دفع یک مرض کوچک و سهل متوسل به یک داروی سمی مسکن ساکت کننده می شود که خود ایجاد مسمومیت می نماید. بدان می ماند که چشم خود را که تراخم گرفته با یک پارچه کثیف آغشته با کثافت پاک نماییم و امید به بهبود هم داشته باشیم:  ُبقراط در زمان خود می گفت. داروهای خود را به دور بریزید تا از چنگال امراض خلاصی یابید...».

البته نباید به طورکلی از دارو های طب جدید  گریخت، بلکه منظور این است که تا به بیماری مبتلا نشده ایم(که دیگر خواهد ماند و اگر بیماری که تازه سر وکله اش پیداشده، با رژیم غذا و دارو گیاهی خوب می شود)، نباید فوراً به پزشک مراجعه کرد و دارو شیمیایی مصرف کرد، به این فکرکه بیمه هستیم؛ پول نمی خواهیم بدهیم؛ دارو مجانی است!؟. متأسفنه غافلیم که سلامتی و جان مجانی نسیت!؟ امامان (ع) اینها را می فرمایند: تا گرفتار نشده ایم احتیاط کنیم؛ و اگر شدیم چاره ای نیست که دارو شیمیایی هم  باید مصرف کرد، چون در گروهی از بیماریها، تنها رژیم غذا کاره نیست؛مثل روماتیسم مفصلی، دیابت...، کسی گفت: من دکتر مراجعه می کنم که علت درد را  بدانم، اگر دارو هم بنویسد نمی گیرم و خودم مثل قدیم عمل می کنم که هم سالم بودند هم دارای عمر طولانی. لذا با رژیم غذا و ابتکار عمل و مطالعه کتاب های طبی، خود را راحت درمان می کنم. افرادی سراغ دارم  که واقعاً دکتر خود هستند. می گویند آدمِ با اراده جهان را به میل خود تغییر می دهد. پس خود درمانی به معنای وقعی آن هم امکان درد هم کاری خود سرانه وزیان آور نیست چون طبق اطلاعاتی که بدست آورده ایم خودرا درمان و عین خود کفای است که مورد پسند اسلام می باشد چون حضرت رسول(ص) در مورد زیان وابستگی می فرماید« ویل لقوم تلبسون مالم ینسجون. وای بر مردمانی که بپوشند لباسی را که خود نبافته( نه ساخته) اند»

دكتر و معالج  خود باشیم:

 نكته قابل توجه براي هر نوع بيماري اين است كه هم شرايط افراد از نظر مزاج... متفاوت است،هم شرايط اقليمی و تأثیرات،آب و هوا، فصول سال و حتي نوع شغل،(که آن را در کتابی توضیح داده ام).همه این ها دخالت دارند.لذا خود ما باید پزشك خود باشيم. قدیم که دکتر نبود،به خصوص در دهات،مردم هم كاشف دارو، سازنده آن، پزشك تجویز نسخه،و هم معالج بودند. به همين جهت بود كه هم بيماري كمتر بود، هم عمرها طولاني تر و مرگ و میر هم در حد اقل بود.خود شما مي توانيد بادقت اثر غذاو مانند آن را  در مورد بیماری تشخيص داده و روز به بروز بر تجربه خود بيفزاييد تا دريا شويد.  افراد حتی کم سواد را سراغ دارم که با رژیم و تنظیم غذا، با درد مبارزه و آن را کنترل و درمان می کنند.البته در صورتي كه به پزشك مراجعه كرده ايد و تحت درمان او  قرار داريد؛ بايد دستورات پزشك را كاملاً انجام دهيد و با اين حال بايد خودتان هم پزشك خود باشيد و از وضع مزاجي و ديگر شرايط خود، پزشك را هم در جريان قرار داده و هماهنگي رعایت شود، نه خود سر و هرج و مرج. اگر براي روماتيسم مفصلي یا هر بیماری دیگری دارو شيميايي مصرف مي كنيد رژيم غذا وكار درماني مثل ورزش... را هم انجام دهيد،چون دهها عامل بيماري دست به هم داده  اند، به همان اندازه بايد عوامل درماني باهم متحد و هماهنگ شوند تا اين استعمار و مهمان نا خوانده را از همان راهي كه آمده  از سر زمين وجود خود بيرون کنید.

عبد الحسین نجفی

همراه: 09368550280

 

 |+| نوشته شده در  چهارشنبه شانزدهم بهمن 1392ساعت 13:30  توسط عبدالحسین نجفی  | 

    چگونگی و مضرات دارو گیاهی       4/11/1392

دارو گیاهی، مزیت غذا درمانی را ندارد، مگر برخی که می شود به جای غذا مصرف شود. اثر دارو های گیاهی به خصوص برخی از آنها اثر فوری دارند ولی مشکلاتی هم دارند، بیش از یک سال مانده باشند، یا بی اثر شده و یا فاسد هستند،  نیز تهیه و ترکیب، دم کردن و مصرف آن خیلی دقیق و حساس می باشد، و برخی اگر زیاد و مکرر مصرف شود. مثل زعفران، هل، سیاه دانه (کوبیده و فوری مصرف نشود) زیان آور هستند.دارو های گیاهی، به خصوص اگر زیاد مصرف شوند، تولید سم می کنند.ولی در کل نه عوارض دارو شیمیایی را دارند و  نه مزیت های غذا درمانی را. لذا تا ممکن است با غذا درمانی، با درد مبارزه کنید و  به سراغ دارو گیاهی نروید. چون علاوه برآن چه بدان ها اشاره شد، ثابت شده مصرف زیاد دارو گیاهی هم مسموم کنند هستند، هم اول باعث غلظت خون و کندی در گردش آن می شود و زود یا دور باعث سر شدن و خواب رفتگی...دست و پا می شود.و سپس تصلب شرایین، فشار خون را به ارمغان می آورد و اگر عوامل دیگر همراهی کنند،  بیماری قلبی عروقی و حتی ممکن است، بیماری ام اس را هم باعث شود. درد موضعی، تشدید هر بیماری، سر درد... دور از انتظار نیست. ولی  در قدیم  که اکثراً دارو گیاهی مصرف کرده و خوب هم می شدند، هم گاهی  و کم مصرف می کردند؛ چون کمتر بیمار می شدند، و هم اینکه در هوای آزاد زندگی کرده و  تحرک داشتند،و سیستم ایمنی  بدنشان به خاطر غذاهای طبیعی... به قدری قوی بود که هیچ عارضه ای  توان  ورود در سر زمین وجود آنها را نداشتند.ولی عصر ماشی و غذا های صنعتی...، را بگو که چه کرده  و دارند می کنند!؟ و لذا به همین علت است که هرچه علم... طب روز به روز پیش رفته تر می شود؛ بر عکس بیماری هم بیشتر و گردن کلفت تر می شود!؟

ولی عرق و روغن دارو های گیاهی  مشکل خود گیاهان را ندارند اما نباید زیاده روی شود مثلا  اگر یک ماه یک عرق گیاهی مصرف کردید، بعد از چند هفته از نوع دیگر، می شود مصرف کرد ولی در صورت، تنها غذا درمانی است که این  قبیل مشکلات را  ندارد. پس غذا درمانی  بر ترین جایگاه را برای سلامتی ما دارد و آن را از دست نداده و کوشش کنید یک سبد غذای استاندارد، برای خودتان معین کنید.

 البته دارو شیمیایی برای برخی از بیماری ها اگر نباشد با رژیم غذای تنها،  نتیجه  مطلوب  بدست  نخواهد  آید، جز با مصرف دارو.

 |+| نوشته شده در  جمعه چهارم بهمن 1392ساعت 9:13  توسط عبدالحسین نجفی  | 

مقایسه سرانه مصرف مواد غذایی در جهان

*.سرانه مصرف تخم مرغ در ايران هشت تا 9 کيلوگرم است که اين رقم در کشورهاي پيشرفته 24 کيلوگرم است.

* سرانه مصرف شير در ايران 91 كيلوگرم در سال است كه اين سرانه در اروپا 300 كيلوگرم برآورد مي‌شود. همچنين بر اساس آخرين آمار در مورد سبد غذايي ايرانيان، مصرف لبنيات به ازاي هر نفر روزانه 139 گرم است كه فقط 38 گرم از اين ميزان را شير تشكيل مي‌دهد. در حالي كه مصرف مطلوب لبنيات هر فرد بايد روزانه 225 تا 240 گرم باشد.
* ميزان استاندارد براي قند نوشابه ها زير ٨ درصد است، درحالي كه متخصصان در ايران آن را ١٠ درصد یا ١٠ قاشق چاي خوري قند است كه اين ميزان قند زمينه ساز ابتلا به بيماري هاي خطرناك متابوليكي مانند ديابت، چاقي، امراض قلبي عروقي و سرطان مي باشد
*4 بر اثر نوشيدن بيش از حد نوشابه هاي گازدار سن ابتلا به پوكي استخوان در ايرانيان به ويژه زنان به ٣٥سال كاهش و ميزان شكستگي ها ٣ تا ٤برابر افزايش يافته است.
* سرانه مصرف لبنيات دركشورهاي اروپايي حدود ٣٠٠ كيلوگرم است، رقمي كه در ايران تنها ٨٠ تا ٩٠ كيلوگرم مي باشد. به عبارت ديگر ايران بالاترين سرانه مصرف نوشابه را در جهان دارد اما از نظر ميزان مصرف لبنيات در انتهاي جدول جهاني است.
* اقتصاد غذا در ايران سالانه ۲۲ هزار ميليارد تومان گردش مالي دارد.
*. سرانه مصرف برنج در بالاترين برآورد 5/36 كيلوگرم يعني 100 گرم در روز براي هر نفر است.
* در حالی که مصرف سرانه سویا در اروپا و امریکا 9 تا 11 کیلوگرم برآورد شده است، حجم مصرف این فرآورده در ایران تنها به نیم کیلوگرم به ازای هر نفر می­رسد.
 *
ايران در توليد 15 محصول از 25 محصول اصلي باغي دنيا مقام اول تا دهم را دارد و بيش از 4 درصد از ميوه و مركبات جهان را توليد مي‌كنند، اما مصرف سبزي و ميوه در كشورمان كمتر از ميزان استاندارد جهاني است (روزانه هر فرد بايد حداقل 400 گرم ميوه و سبزي مصرف كند.)
* سرانه مصرف نمك در ايران 2 برابر ميزان استاندارد است و پر مصرفي شكر و نمك از جمله آفات مهم تغذيه جامعه ماست
*.متوسط مصرف آبزیان درکشور تا سال 88 به 10 کیلوگرم در سال می رسد (درحال حاضر 70 تا 80 درصد ماهي کشور توسط اقشار مرفه و متوسط جامعه مصرف شده و تنها 20 تا 30 درصد آن را قشرهاي کم در آمد مصرف مي کنند.)
*. غلات، حبوبات و چربی‌ها سه فاکتور مهم غذایی محسوب می‌شوند لذا در زندگی اقشارکم درآمد جامعه که توانایی خرید گوشت را ندارند نقش اساسی دارد.
* طي دهه گذشته، 800 هزار كودك زير 5 سال در كشورمان دچار كوتاه قدي بودند كه اين مي‌تواند يكي از عوارض ناشي از سوء تغذيه باشد.
*.مهم‌ترين عارضه ناشي از كمبود لبنيات، پوكي استخوان است كه سالانه بيش از 90 ميليارد تومان فقط خسارت مالي در ايران در پي‌دارد، سن پوكي استخوان در ايران به زير 35 سال كاهش يافته است، 20 درصد كل جمعيت كشور و بيش از 30 درصد زنان دچار فقرآ‌هن هستند، 20 درصد مردم كمبود روي دارند و...»

عبد الحسین نجفی

همراه: 09368550280

 |+| نوشته شده در  چهارشنبه دوم بهمن 1392ساعت 9:35  توسط عبدالحسین نجفی  | 

                        آزمایش اعصاب به روش طب سنتی اسلامی                28/10/1392

اگر می خواهید بدانید اعصاب شما قوی و یا ضعیف است. انگشتان دست چپ راکاملاً جمع کنید و  با دست راست آن را محکم فشار دهید، تا آنجا که دیگر نمی توانید فشار دهید،و بدو ن اینکه دست راست را شل کنید،آن را ثابت نگاه دارید و  ببینید دست راست، لزش دارد یا نه و تا چند دقیقثه می توانید دست راست، را  بدون اینکه یک ذره شل کنید نگهدارید. توجه کنید هر وقت که دیدید دست راست، دیگر توان نگه داشتن را ندارد، بطورکلی رها کنید ولو یک دقیقه هم نباشد. حال اگر دست راست لزش دارد و نمیتواند زیاد دوام بیاورد معلوم است به همان اندازه ضعف اعصاب دارید. حال اگر بیماری ندارید، علت آن مصرف ترشیزیاد، و  پخته خواری زیاد، و چیز های زیاد داغ مصرف می باشد. البته سردی  زیاد هم باعث ضعف و بی حالی می شود. لذا  باید غذا هایی که باعث تقویت اعصاب می شود مصرف کنید مثل خام خواری، پسته، عصل، خرما، گردو، کشمش، انگور،کباب، زیتون، نارگیل، پیاز، سیر، انجیر، تخم مرغ، ماهی، گوشت شتر، و اگر بیماری دارید ضعف ممکن است از بیماری هم باشد ولی علت اصلی همان ضعفی است که تغذیه عامل اصلی آن می باشد.لازمه آن تماس کرفتن با ماست و یا مراجعه به پزشک  اعصاب و روان می باشد. البته اگر دقت کنید خودتان متوجه خواهید شد علت آن چیست و چرا در خواب می پرید و خواب راحت و عمیق ندارید... روش تشخیص بیمار را بگونه ای دیگر در وبلاگ داریم.

 |+| نوشته شده در  شنبه بیست و هشتم دی 1392ساعت 17:6  توسط عبدالحسین نجفی  | 

به نام او که ...               27/9/1392

*درمان کم خونی به روش طب سنتی اسلا می*

علل پیدایش کم خونی

پشت صحنه کم خونی علل و عوامل فراوانی می تواند وجود  داشته باشد که به مواردی از آن اشاره می شود.

1.کم خونی ارثی:که در ایران بیش از سیصد هزار نفر بدان مبتلا هستند.که به آن بیماری تالاسمی می گویند. این بیماری بر اثر عدم رعایت رژیم غذایی یکی از اجداد و یا پدر و مادر و یا هر دو ربط پیدا می کند؛ که کمبود مواد لازم و یا دیگر علل غذای و اینکه به وقت معالجه نشده باعث آن گردیده و پس از مزمن شدن به یک بیماری ارثی تبدیل شده است، در این جا ژن معیوب ارثی به نسل بعدی انتقال پیدا می کند!؟ و اینجاست که اهمیت رژیم غذا روشن می شود که جّداً  باید اقدام کرد.عامل هشتاد درصد بیماری ها به تغذیه و بقیه به مسائل خانوادگی ربط دارد؛ که آنهم عمدتاً به تغذیه ربط درد.

2)زخم معده...:که هم باعث کاهش حجم غدا می شود هم مواد دارای آهن که برای معده مشکل ایجاد کرده و هضم آنها سنگین است روی هم رفته باعث کم خونی می شود. مانند سبزیجات، پیاز، عدس، اسفناج، پرتقال... لذا یاید ازآب سبزی، و یا پخته آن استفاده شود یا این قبیل غذا را ظهر ها بخورند وکم، و یا با غذای که هضم آن راحت است. تا بتوانند آهن در حد لازم بدن را تأمین کنند.

3).کمبود مواد خون ساز: علت عمده کم خونی، کمبود مواد خون ساز و مولد خون با هم است که هرکدام نباشد و یا با مشکل روبرو باشند. در نتیجه این دو ماده حیاتی ضرورتاً  باید به اندازه و با هم مصرف شوند، اگر مواد خون ساز نباشد غذای مولد خون بی فایده است و اگر مواد خون ساز باشد و مولد خون نباشد بازهم بی فایده می باشد.46 میلیون نفر در ایران   دچار کمبود آهن هستند،آهن مواد خون سازاست و کمبود آن علاوه  برکم خونی باعث بیماریهای زیادی می شود. لذا در سه وعده غذایی مصرف شود، مانند انواع سبزیجات،عدس... که بعد در باید های غذای خواهد آمد.

4)مواد غذای ضدآهن:مانند آشامیدنی های گاز دار؛ چون نوشابه...،چای، میوه های ترش و هر ترشی دیکر، ماست، دوغ. چه با غذا و چه  بعد از مواد  غذایی دارای آهن، مانع جذب آهن می شود. اصلاً یکی از علل اصلی و مهم شیوع کم خونی، دسر های گاز دار، ترش... و چای بعد از غذا می باشد. ولی قبل یا سه ساعت بعد از غذا، باشد مانعی که ندارد هیچ به جز نوشابه... بقیه از غذا های اصلی به شمار می آیند؛ مانند ماست که ضد پوکی استخوان و میوه ها  که از ضروریات سبد غدایی می باشند. مواد غذایی دارای آهن در قسمت باید های  غذای خواهد آمد.

5) بیماری های مزمن: مانند دیابت،سرطان... و سایر بیماریهای مزمن التهابی می‌تواند در تولید گلبولهای قرمز اختلال ایجاد کند و باعث ایجاد کم خونی شود. نارسایی کلیه. چون کارآن تولید هورمونی است که می‌سازند و مغز استخوان را تحریک می‌کند، تا گلبول قرمز تولید کند.و نیز شیمی‌درمانی موجب کم شدن تولید این هورمون می‌شود. کمبود این هورمون نیز منجر به کم شدن تعداد گلبولهای قرمز و در نتیجه کم خونی می‌شود.کلاً همه بیمای ها هم باعث کاهش حجم هم باعث اختلال در هضم وجذب غذا ببدن میشود. یعنی مواد دارای آهن کم می شوئد و به همان اندازه کمک عوامل دیگر خواهد کرد.

6)افسردگی و...: افسردگی و هر نوع بیماری روحی و روانی آزار دهنده. علاوه برا اینکه از حجم غذا کاسته می شود به همان انده در هضم و جذب  غذا به بدن اختلال ایجاد می کند. افراد دارای مشکلات روحی و روانی تا درست در ما  نشوند به همان اندازه، با  مشکل کم خونی رو برو خواهند بود. اینها  بیشتر از هر کس دیگر باید از مصرف مواد غذایی ضد آهن باید خود داری کنند.

7)قائدگی: به طورکلی زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به کم خونی هستند؛ زیرا زنان مصرف بیشتری داند و که باید به همان اندازه آهن و مولد و دارای خون  اضافه کنند چون زمان بار داری به علیلی زخیره سازی درآن امکان ندارد و ممکن است برخی از غذا ها را نتواند مصرف کنند.

8)بارداری: با توجه به اینکه مصرف خون مادر افزایش می‌یابد.به همان اندازه ذخیره‌ی آهن افت پیدا می کند.چون تأمین آهن برای رشد جنین از همین ذخایر باید برسد.لذا علاوه برآن زنان باردار باید قبل از بارداری از مواد غذایی دارای آهن،خون ساز و مولد خون، بششتر مصرف کنندو ازهمه مهم تر، نباید های ضد خون وآهن را باید کاملاً رعایت کنند به خصوص نوشابه و مانند..، و مصرف ماست با مواد دارای آهن مانند اسفناج،سبزیجات... را به طورکلی باید ترک و در مواقع دیگر و به اندزه ای که دستور است استفاده کنند، تا لا اقل جنین دچار مشکلات رشد...،و بیماری بعد از تولد نشود.

9) اهمیت تولید سلول:کم خونی ناشی از ساخته نشدن سلولهای خونی است.که کمبود آهن مور د نیاز باعث آن می شود و همین امر باعث کاهش توانایی مغز استخوان در تولید انواع سلولهای خونی شامل گلبولهای قرمز گلبولهای سفید می ‌شود .بیشتر اوقات علت بیماری ناشناخته، مشکل سیستم ایمنی بدن و ناشی ازکبود آهن... است که به دلایلی برعلیه مغز استخوان وارد عمل می‌شود.که بعداً در مورد تقویت سیستم ایمنی بدن بحث خواهد شد.البته عوامل دیگری ممکن است باعث کم خونی باشند که شامل شیمی‌درمانی، پرتو  درمانی، سموم محیطی، حاملگی... هستند.

10)کمبود ویتامین: برای تولید گلبولهای سالم بدن علاوه برآهن به ویتامین ب12 نیز نیاز است. رژیم غذایی که ویتامین ها و مواد مغذی کافی را نداشته باشند، می‌تواند موجب کاهش تولید گلبولهای قرمز شود.افرادی که مشکلات روده ‌ای دارند و جذب مواد غذایی درآنها اختلال دارد، مستعد ابتلا به این نوع کم خونی هستند.برخی افراد به علل مختلف قادر به جذب ویتامین ب12 نیستند و دچارکم خونی ناشی از کمبود ویتامین ب12 می‌شوند. دراین نوع کم خونی مغز استخوان گلبولهای بزرگ و غیر طبیعی می‌سازد. ویتامین ،12ب مانند:شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت.

شایان ذکر است، در مورد اهمیت پیشگیری ازعلل و عوامل کم خونی.گفته می شود{مثلا}یک ریال سرف پیشگیری بهتر از هزار تومان هزینه برای درمان است.اگر بیماری علت کم خونی ما باشد، تا بیماری برطرف نشود، نباید به امید خون کافی نشست. لذا باید متوجه امرحیاتی پیشگیری شد که اگر در سبد غدایی ما مواد داری آهن، مولد خون، ویتامین ها، مواد تقویت کنند سیستم ایمنی بدن درحد کافی وجود داشته باشد بعید است دچارکم خونی وحتی بیمای شویم.وقتی گفته می شود هشتاد درصد بیماری ها به تغذیه ربط دارد، معلوم است اگر تذغیه ما اساسی باشد، یا اصلاً بیمار نمی شویم، یا اگر بیمار شویم، به راحتی و زود خوب خواهیم شد.

 |+| نوشته شده در  چهارشنبه یازدهم دی 1392ساعت 13:35  توسط عبدالحسین نجفی  | 

علایم کم خونی

    اینکه می گویند روستا نشین ها بیشتر از شهر نشین ها به علامت بیماری ها اطلاع دارند بدان جهت است که دور از پزشک زندگی می کنند و این حالت روانی آنها را به اعتماد به نفس و  خود کفایی می  رساند، که از وجود خود ما یه بگیرند. ای کاش شرایطی را سازمان بهداشت و درمان و پزشکان بوجود می آوردند که فرهنگ وابستگی به دکتر و داروی شیمیایی به فرهنگ استقلال (از مراجعه مستمر  به دکتر ) تبدیل شود.

      علامات کم خونی مانند. بی حالی، زود خسته شدن، احساس ناتوانی در راه رفتن، خشک شدن دست ها در حمل و نگه داشتن وزنه، احساس فشار در قسمت های قلب، تنگ نفسی. در موارد حساس و دیدن صحنه های وحشتناک و  عصبانیت، احساس درد در قفسه سینه و سمت چپ که قلب قرار دارد. کم خوابی و بد خوابی،  ناگهانی از خوب پریدن، که علامت ضعف اعصاب و قلب هم هست. کم اشتهایی و افت توان جنسی، سفیدی و رنگ پریدگی، کاهش بینایی چشم .  پزشکان پلک چشم را پایین آورده و داخل را نگاه می کنند، اگر سفید باشد، علامت کم خونی است. شما انگشتان دست خود را  فشار دهید، اگر پشت ناخو ها کاملاً سرخ باشد مشکلی نیست ولی اگر سفید  باشد، علامت کم خونی خواهد بود. کم رنگ و رقیق و زرد بودن خون  نیز می تواند از علائم کم خون باشد.

باید های خون ساز

   مواد غذایی دارای آهن، خون سازی بدن را کاملاً تأمین خواهند کرد؛ اگر بدن ما ازآهن لازم برخوردار باشد در این مورد دچار مشکلی نخواهیم شد، مواد غذایی سرشار از آهن را باید در عدس، تره سبزی، تره{مولد خون هم هست} پیاز، سیر، سیر چمن،کشمش,انگور، پرتغال،خرما، مارچوبه، قارچ، اسفناج،کلم،زردآلو،جو، پیاز،سیب زمینی،آلبالو،چغندر ،برنج، هویج ، گوجه،گردو، کاسنی کرفس، شاهی، ذرت، سیب، کاهو ، انجیر، انبه...

 البته چیزی به اندازه عدس کار خون سازی را فعال و تأمین نمی کند. و نیز خوابیدن رو به قبله که دستور اسلام است، و هم باعث جذب آهن ببدن می شود، و چون در جهت حرکت مغناطیسی است، خواب راحت و عمیق می شود و خواب راحت برای بدن از غذا هم دارای اهمیت بیشتری می باشد، و لذا  هر جا می خوابید پاها به طرف جنوب و سر به طرف شمال باشد.

مواد دارایکلسیم درساختار بدن از نرمی استخوان جلوگیری می کند، باعث رشد عمومی بدن می شود، ازکرم خورد گی دندان.جلوگیری می کند، در واقع موادی هستند برای خون حیاتی که برخی ازآنها ذکر شد و بقیه هم بدین قرار می باشد. مانند، غلات، عدس ، چغندر، تره، هویج، توت فرنگی،گردو، بادام، پسته، فندق، نسترن،کرفس، لوبیا تازه، نخود تازه، تمشک، پیاز، یونجه و عرق آن،کلم،سیب زمینی، کاهو، اسفناج، گوجه فرنگی.

باید  های غذایی

     مواد غذایی که می توانند خون بیشتری را بما هدیه کنند و از ارزش غذایی خوبی برخوردارند، مانند جگر،کباب بره، و گوسفند(پشمی باشد بهتر است)،و سعی کنید هر کبابی با گوجه و کمی شور مزه باشد.و اگر تشنه شدید حدود یک ساعت بعد از صرف غذاآب و یاآب میوه و شربت پرتقال... زیاد بنوشید، چون خود آب و کلاً مایعات به ازدیاد و گردش خون کمک شایانی می کند؛ چون شصت درصد بدن ما را آب تشکیل می دهد، هر مقدار کم شود به همان اندازه دچار مشکل و افت خون خواهیم شد.و نیز آب سبزی تره را می گیرند و بعد از غذا میل می کنند.کلاً سبزیجات همه خوب است، به خصوص جعفری، افرادی که کم خونی دارند جعفری خشک را با تخم مرغ و دیگر غذا های، زیاد مصرف کنند، حتی دم کرده آنرا بجای چای مصرف کنید خیلی خوب است،گوجه را با جگر و دیگر مواد غذایی بخورید، که بهترین کمکی برای هضم غذا هم می باشد، جوانه گندم باشیر، شیر با عسل، زرد آلو و انگور بعد از غذای گوشتی (درحد زیاد)که معجزه می کنند، در کتابی دیدم اگر در هفته سه بار بعد از غذای گوشتی انگور و یا زردآلو مصرف شود، هر انسان لاغری کاملاً فربه و چاق و قوی می شود. خرما و مغز بادام خون را در همان سطحی که هست نگاه می دارند. لذا در ماه مبارک رمضان مستحب است افطار را با خرما باز کنند.

 البته مصرف بادام اشتها را کم می کند. و نیز کشمش، عسل, پسته که سرشار از خون است، کسی که کم خونی دارد، پسته خام را ناشتا بقدر نصف ربع کیلو روز اول و بعد کم کم زیاد کند تابه ربع کیلو برسد و یک روز در میان ادامه دهد و بعد روی آن آب جوش  بنوشد و غذا نخورد تا کاملاً گرسنه شود. بهتر است پسته را با کشمش سبز و یا خرما میل کنند. و نیز شنبلیله و علف خشک آن داخل غذا های گوشتی، خیلی خوب است ولی چون خون را غلیظ می کند باید کم و گاهی مصرف شود و مایعات زیاد مصرف شود که جلو غلظت خون را بگیرد، مایعات غیر ازآنچه در غذا ها وجود دارد، حد اقل در بیست و چهار ساعت،آدم معمولی، باید هفت لیوان آب مصرف کند،خواه به صورت شربت و یا ماست به صورت دوغ روان باشد، و نیز ولو تشنه هم نباشیم، باید قبل از غذا  به قدر دو لیوان آب ملایم  بنوشیم، و سعی کنیم چای خیلی کم رنگ و نارنجی باشد، تا تشنه شویم، چون چای زیاد و پررنگ، جلو تشنه شدن را می گیرد و جبران آب خنک را نمی کند؛ چای برای کم خونی، اشتها, نقرس، قلب، معده و راحت خوابیدن مضر است و اگر داغ مصرف شود سبب کم حوصله شدن و عصبانیت می شود. زرده تخم مرغ با آب جوش، گوجه، و انار شیرین که خون را نیز تصفیه می کند، کرفس، کاهو, کلم نیز خوب می باشند، خوردن روغن زیتون, مولد خون نیست ولی در فعال کردن عوامل درگیر، چون  قلب و عروق... واقعاً شاه کاری می کند، در یکی از کشور ها که سرانه مصرف آنها زیاد است، مرگ و میر پنجاه درصد کم تر است، و لذا خدا وند در سوره «التین» به آن سوگند یاد کرده است" و التین و الزیتون": ما مسلمانان قرآن را تنها برای ثواب می خوانیم ولی دیگران برای سلامتی خود ازآن بهره می برند!؟ در حالی که ما باید برای بشر الگو باشیم و لی چرا نیستیم،  علتی دارد!؟.

    کسانی که مرتب دچار کم خونی می شوند و یا اینکه می خواهند دچارکم خونی نشوند،  همیشه باید این رژیم غذایی را رعایت کنند، بخصوص افراد دارای سن بالا، افرادی که کارفکری دارند و از همه مهم تر افرادی که مبتلا به بیماری تا لا سیمی و کم خونی ارثی هستند، هرچند رژیم آن را درمان نکند ولی لازم است این دستورات را کاملاً رعایت کند و لا اقل جلو بد تر شدن را خواهد گرفت. كساني كه مرتب دچار افت فشار خون مي شوند، در هفته حد اقل سه بار بايد غذاي گرم مانند آب گوشت و امثال آن كه داراي گوشت باشد، مصرف كنند. اين گونه افراد، يك هفته غذاي گرم وگوشتي نخورند، دچار مشكل خواهند شد و تا غذاي گرم و گوشتي را شروع نكنند، فايده ندارد.

 |+| نوشته شده در  چهارشنبه یازدهم دی 1392ساعت 13:32  توسط عبدالحسین نجفی  | 

نباید های غذایی

  باید ها در مقایسه با نباید ها کاملاً متفاوت  هستند نباید ها مثل جرقه ای است که هکتار ها جنگل را به خاکستر تبدیل کند. چند روز رژیم غذا رها کنید کافی است، به حال اول بر گردید. ضرب المثل طبی است،{چی بخوریم که خوب شویم ملاک نیست، بلکه چی نخوریم تا خوب شویم مهم و ملاک است}.

 یکی از نباید ها استفاده کردن از چای زیاد و  پر رنگ است، چون هم باعث کم خونی و کم اشتهایی و ضعف قلب می شود و هم اگر بعد از غذا مصرف شود، مانع جذب آهن غذا می شود. نیز استفاده زیاد از مواد غذایی سرد، مانند خیار،دوغ و ماست، سیب زمینی،گوجه، کدو... هم از طریق دیگر مشکل ایجاد می کنند؛ از جمله مصرف زیاد غذای سرد، برای بدن ضرر دارد و گردش خون را دچار کندی نموده و در خون رسانی به مو رگها اختلال ایجاد می نماید؛ لذا باید در حد معمول و همراه با غذا و موادی مصرف شود که در دفع سردی آن تأثیر داشته باشد و لازم است، خوراکی های زیاد سرد  شبها صرف شود، چون از  تأ ثیر آن می کاهد، و غذا های گرم را صبح ها، مثلاً اگر شب نان ماست یا نان و خیار... خوردیم صبحانه خرما، کشمش، عسل, نبات سیاه دانه...، یا ماست را با خرما... مصرف کنیم. ماست و دوغ، اگر با مواد دارای آهن صرف شود، مانع جذب آهن می  شوند؛ لذا کسانی که آهن بدنشان کم است، باید مدتی خود داری کنند و بعد هم کم مصرف کرده و هم  با غذا هایی باشد که آهن کمتری دارند. در مورد انواع نوشیدنی های گاز دار هم همان اول بحث گفته شد، مانع جذب آهن غذا میشوند.

ترشی زیاد از حالت انعطاف پذیری عروق می کاهد، روده ها را تنبل نموده و باعث  غلظت و کندی حرکت خون نیز خواه شد. لذا باید کم و گاهی باشد اصلاً  ترشی زیاد و شدید باعث لاغری ضعف اعصاب، افت فشار خون و کم خونی  می شود و از این طریق مشکل ایجاد خواهد کرد. به خصوص اگر بعد از غذا و یا با غذا و زیاد باشد. البته ترشی آب لیمو مشکل ساز نیست ولی میوه های زیاد ترش،آب غوره و سرکه خیلی بد است و افراد لاغر، ضعیف،... باید حتی در هفته یک بار هم استفاده نکنند،ولی افراد چاق و دارای فشار خون حتی باید زیاد بخورند.، اما بیشترآب لیمو مصرف کنند، چون در تلطیف پوست و شادابی، ضد باکتری ، سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از بیماری های ویروسی و مسری... خیلی مؤثر می باشد .

تقویت سیستم ایمنی بدن

قبلاً به این نکته اشاره شد، اگر سیستم ایمنی بدن قوی باشد کمتر بیماری حتی و یروسی است که بتواند در سر زمین امن بدن ما ورد شود چون سربازان قوی مرز دارد ویروسها را شکار و همین شکار از نظر علمی ثابت شده، باعث تقویت آنها می شود.آفرین براین مرز داران  سفید پوش خدمت گذار وفا دار و صد احسن. در باره تقویت سیستم ایمنی بدن...، در قسمت خواص و یتامین ها،  خواص خور دنی ها و داروهای گیاهی مراجعه کنید و آنچه بدرد شما می خورد، بردارید. غذاهایی که در سیستم ایمنی بدن مؤثرند. مانند گردو، سیب درختی، عدس،گل کلم، کاهو، پیاز، سیر، لیمو ترش، زیتون و روغن آن، گوشت ماهی، مصرف سبزیجات، پرتقال ،آب انجیر و خود انجیر، انار ،خربزه، هندوانه، کیوی.البته برخی از اینها تعریف گردو، سیب درختی، پیاز... را  ندارند ولی  باشند خیلی کمک می کنند. چون  میوه ها شادابی می آورند و سموم را از منافذ بدن خارج  و زمینه را مستعد می سازند برای رشد باید های سلامتی.

این نکته را اضافه کنم کسانی که ناچار هستند در جاهای آلوده زندگی، کارکنند و یا سرکارآنها با بیماران واگیر دار می باشد و اصلاً  می خواهند سالم بوده و مریض نشوند، غذا هایی  که برای سیستم ایمنی بدن  خوب هستند آنها را همیشه در سبد غذایی خود  داشته  باشند؛ روزی نباشد که یکی از این غذا ها را مصرف نکرده باشند. اگر دریک روز دو  بار و یا دو تا از این نوع غذا ها را میل  کنند اشکالی  ندارد. مگر  اینکه به یک بیماری مبتلا هستند که مثلاً روغن زیتون و یا مغز گردو...، نمی توانند بخورند،باید کمتر و گاهی استفاده کنند.

  باید های رفتاری

      از میان همه باید ها و نباید های رفتاری که خیلی هم مهم می باشند. از جمله ورزش گردش خون را سریع و تنظیم می کند, نفس کشیدن، عرق کردن، همراه تحرکات، سبب می شوند، سموم و ضایعات خون و کلاً بدن را از منافذ بدن خارج و خون را پالایش داده و صاف کنند؛ همین تحرکات به عروق حالت انعطاف پذیری داده و از رسوب... در عروق که باعث فشار خون می شود جلوگیری می کند؛ چون فشارخون بعد از تصلب شرایین، و رسوب زدن،سخت شدن عروق، رخ می دهد. ورزش قلب و ماهیچه های آن را کاملاً برزیده و فعال می کند و آن را آماده می کند، براحتی خون را به همه جای بدن و موی رگها رسانده و گاز کربن های بدن را از راه تنفس خارج سازد، ورزش و تحرک چون اشتها را زیاد و باعث هضم و جذب درست غذا ببدن شده و از طرف دیگر از زخم معده، یبوست ...که همه اینها باعث کم غذایی و ضعف می شوند، جلوگیری می کند. لذا از بزرگترین عامل تقویت خون به شمار می آید، شما شاید در میان ورزش کارانِ شاید یک نفر دارای مشکل خونی... پیدا نکنید.علاوه بر این ها ورزش زمینه ساز، سی سال عمر بیشتر آنهم همراه با نشاط و سلامتی...می باشد. البته ورزش باید اصولی و مستمر باشد تا متوجه شود چه وضع دوس داشتنی پیدا خواهید کرد.که قبلاً خواب آن را ندیده بودی ، خرما را باید بخورید تا متوجه شوید شیرین است.

                                                 ضرورت  تداوم  رژیم غذا

اکثر بیمارانی که رژیم غذایی دارند، به محض اینکه احساس می کنند بیماری  رو به بهبود است، دست از ادامه رژیم غذا بر می دارند که در اکثراینها بیماری عود می کند، با وضعی تقریباّ بد تر. چون درست مثل این است که برای شکستن چیزی که داریم ضربه می زنیم هر ضربه به همان اندازه آن چیز را به شکستن، یک گام نزدیک تر می کند،50 سال پیش را یاد دارم،آقایی که کشاورز بود، برای زخم معده مرتب دکتر می رفت ولی به علت عدم رعایت رژیم غذا، در میان سالی  بر اثر همان زخم معده چون دکتر در روستا  نبود مرد!؟

رژیم غذا به خاطر جهاتی که به یک مورد آن اشاره شد، تا آخر عمر باید ادامه داشته باشد؛ ولو عدم رعایت آن باعث عود بیماری نشود، به جهت اینکه وضع عمومی بدن و روح ما با این نوع غذا عادت کرده و شکل گرفته، چون هر نوع غذایی روی کلیه سیستم های بدن، ملکول ها... تأثیر خاص خود را دارد. اصلاً به خاطر تفاوت های مزاجی،چون مزاج هرکس به غذا های خاصی ربط دارد و غذا های اصلی که بیشتر باید مصرف شوند از آن غذا هایی باید باشد که آدم های سالم هم باید سبد غذای خاص خود را داشته باشند.حتی تفاوت های سنی،جنسی، منطقه ای، فصول سال... نوع مشاغل هر کدام غذای خاص خود را طلب  می کنند که در کتاب400صفحه ای اینها را توضیح داده ام، چون اکثر بیماری ها به محض ترک رژیم غذا عود می کنند. رژیم غذا باید برای همیشه ادامه داشته باشد چون اگر بیمار عود کند علاوه بر مزمن شدن آن، سر از بیماری های پیش رونده در می آورد مثلاً زخم معده به ضعف عمومی تبدیل می شود و ضعف عمومی زمینه مستعدی می شود برای بیماری های مسری و حتی غیر مسری چون ترک رژیم غذا خلاف دستور است و انسان از غذایی که سفارش شده نخورد وقت خوردن می ترسد؛ همین ترس هم روی کیفیت غذا اثر می گذارد، هم روح انسان را آزرده کرده و باعث تنفر غذایی و در نتیجه سوء هاضمه هم خواهد شد و از همه بدتر همان طورکه اشاره شد، بیماری مزمن می شود؛ چون بسیاری از بیماری ها اگر از همان اول درست معالجه شوند، برطرف خواهد شد ولی اگر بیش از یک سال طول بکشد دیگر مزمن شده و بر طرف شدنی نیست؛ مگر در حد کنترل می توان موفق بود که در همین حد هم باید جدی اقدام کرد و گر نه بیماری زایش پیدا کرده و فرا گیر می شود

دكتر و مالج  خود باشيم

 نكته قابل توجه براي هر نوع بيماري اين است كه هم شرايط افراد از نظر مزاج... متفاوت است،هم شرايط اقليمی و تأثیرات،آب و هوا، فصول سال و حتي نوع شغل،(که آن را در کتابی توضیح داده ام).همه این هات دخالت دارند.لذا خود ما باید پزشك خود باشيم. قدیم که دکتر نبود،به خصوص در دهات،مردم هم كاشف دارو، سازنده آن، پزشك تجویز نسخه،و هم معالج بودند. به همين جهت بود كه هم بيماري كمتر بود، هم عمرها طولاني تر و مرگ و میرهم درحد اقل بود.خود شما مي توانيد بادقت اثر غذاو مانند آن را  در مورد بیماری تشخيص داده و روز به بروز بر تجربه خود بيفزاييد تا دريا شويد.  افراد حتی کم سواد را سراغ دارم که بارژیم و تنظیم غذا، با درد مبارزه و آن را کنترل و درمان می کنند.البته در صورتي كه به پزشك مراجعه كرده ايد و تحت درمان او  قرار داريد؛ بايد دستورات پزشك را كاملاً انجام دهيد و با اين حال بايد خودتان هم پزشك خود باشيد و از وضع مزاجي و ديگر شرايط خود، پزشك را هم در جريان قرار داده و هماهنگي رعایت شود، نه خود سر و هرج و مرج. اگر براي روماتيسم مفصلي یا هی بیماری دیگری دارو شيميايي مصرف مي كنيد رژيم غذا وكار درماني مثل ورزش... را هم انجام دهيد،چون دهها عامل بيماري دست به هم داده  اند، به هما ن اندازه بايد عوامل درماني باهم متحد و هماهنگ شوند تا اين استعمار و مهمان نا خوانده را از همان راهي كه آمده  از سر زمين وجود خود بيرون کنید.

در مورد ویتامین ها، تنظیم غذا، غذاهای ترکیبی ... در وبلگ موجود می باشد. مشاوره و درخواست راهنمایی را فقط  تلفنی  می توانیم جواب  بدهیم.

عبد الحسین نجفی

همراه: 09368550280

 

 |+| نوشته شده در  چهارشنبه یازدهم دی 1392ساعت 13:11  توسط عبدالحسین نجفی  | 

«به نام او که...»

اميد وارم  زحمات و اميد به آرزو هاي  ارزشي حقير را در نظرداشته و مطالب را با حوصله مورد اظهار نظرقرارداده وكاستي هاي  ما را هم ببخشيد»

 مبانی سلامتی، تجّلی طب سنتی اسلامی     4/8/1392

این واقعیت برای همگان لازم است به نکاتی توجه داشته باشند تا در نتیجه در درمان بیماری ها و پیشگیری  ازآن ها موفق باشیم،  این است  هر بیماری درست مانند یک فیلم است که ما از پشت صحنه آن بی خبر هستیم چون  یک بیماری گاهی  دها عامل سبب پیدایش آن شده است. وقتی یک عامل علت ظهورآن شده، ما فکر می کنیم همین عامل تنها باعث شده بیمار شویم، در صورتی این عام جرقه ای بوده که با اشتعال خود زمینه مستعد را روشن کرده است. در کتاب مشاوره ژنتیک آقای دکتر غلامرضا  نور زاد.آمده برخی بیماری ها که ممکن است از دوران جنین باشد، بعد از شصت سال خود را نشان می دهند، اول یگ عامل بوده بعد عوامل دیگر دست بدست هم می دهند تا ماجرا شروع شود. درست مثل یک طلاق که اول زن و مرد بعد والدین دو طرف وارد ما جرا می شوند و خلاصه...، اکثر بیماری  ها ریشه در دوران جنین، پرورش کودکی.. انسان دارند که به آنها زمینه بیماری گفته می شود. هنگامی که انسان  به عللی ضعیف و یا پیر می شود، سر و کله بیماری پیدا می گردد. مشکل درمان طب جدید هم از همین جا شروع می شود که هر چه علوم پزشکی پیرفت می کند، بیماری بیش تراست!؟ چرا؟ چون آزمایشات امروزی علت اصلی را نشان نمیدهند.لذا تجویز دارو در اکثر بیماریها باعث ماندگاری بیماری می شود، نه بهبود آن و لذا باید دست به دامن طب سنتی هم شد که ریشه اصلی بیماری را با سوأ لات روانکاوی بدست می آورد که از تجربیات موفق پزشکان قدیم می باشد.

اشتباه دیگر طب جدید این است که برای بیماری که دهها عامل اثرگذار پشت صحنه آن بوده را با یک داروی تنها  شیمیایی دارای عوارض می خواهد بیمار را معالجه کند!؟ در حالی که  همین روش بیماری را روز به روز زیاد تر می کند. بنا بر این از یک سو برای ریشه یابی بیماری حد اقل ربع ساعت با طرح سؤال باید علت اصلی را پیدا کرد که تجویز دارو دقیقاً با علت اصلی مناسب باشد و از سوی دیگر همان گونه که کوچک ترین نباید غذایی و رفتاری در پیدایش... بیماری اثر دارد، برای درمان هم از کوچک ترین عوامل اثر گذار باید استفاده کرد. لذا علت عمده افزایش بیماری ها همین است که با داروی تنها انتظار داریم بیماری ها روز بروز کاهش یابد ولی...!؟ و به همین دلیل است که جهان فعلی به دنبال راه علاج است و لذا گرایش به طب سنتی را روز به روز افزایش می دهد.

به هرصورت برای معالجه یک بیماری باید دهها عامل به کار گرفته شود تا خوب شویم؛یا از یک بیماری پیشگیری کنیم. مانند رژیم غذا، خواب، حمام، رعایت بهداشت، تفریح، خنده، مسافرت، پوشیدن لباس مناسب، ورزش، ...، این تجربه خود ما ست که  برای بیماران دهها توصیه داریم .

روش شناخت علت بیماری

به طور که اگرحتی بی سودان هم بخواهند بدانند علت بیماری چه بوده است، از طریق که برای  رژیم غذای توصیه شده می توان متوجه شد، چه چیز های خوردنی  که باید مصرف شده باشند و مصرف نشده اند و چه غذاهایی که نباید زیاد مصرف شوند، به علت ندانستن و زیاده روی در مصرف، باعث بیماری شده اند. وقتی توصیه شده ، غذا هایی را در رژیم غذایی باید قرار داده باشیم تا بیماری خوب شود معلوم است، خلأ این نوع غذا ها باعث پیدایش بیماری شده ا ند. مثلاً مانند، سبزیجات، انواع میوه ها، لبنیات، حبوبات، و مواد پروتئینی... که غذا های اصلی می باشند؛ لذا متوجه می شویم، هر کس بخواهد از هر بیماری در امان باشد و از بروز آن جلوگیری کند،باید از باید های غذایی استفاده کند. البته نباید های غذایی هم به ما می فهماند از مصرف چه غذایی  بایدخود داری و یا کمتر مصرف کنیم، تا سالم بمانیم. مثل نمک، نوشابه، سرخ کردنی ها... که زیاده روی در امثال اینها علت بیماری می شود. البته در باید ها و نباید های رفتاری هم این گونه خواهد بود. مثلاً برای این بیماری ها ورزش و تحرک توصیه جدی می شود، چون ورزش و تحرک هم از این نوع بیماری ها و حتی تبعات آنها جلو گیری می کند  و هم در درمان آنها اثر قطعی  دارد و در مواردی اثر صلاحی و کنترلی دارد. مانند ریزش مو، دیابت، چاقی، بیماری قلبی و عروقی و فشار خون، سرطان، آلزایمر، سوء هاضمه ، یبوست، پا درد و آرتروز، اصلاً کمتر بیماری هست که ورزش و تحرک برای آن مفید و ضروری نباشد. و نیزکمتر بیماری هست که یکی از علل آن بی تحرکی و ورزش نکردن نباشد؛ پوکی استخوان ریشه در بی تحرکی و ترک ورزش دارد تا چه رسد فشار خون...

این قاعده کلی، ما را متوجه خیلی نکات مهم در مورد علل بیماری، پیشگیری و درمان آنها می کند. که اگر قدری فکر و ابتکار عمل خود را به کار گرفته و دقت کنیم، خیلی چیز ها را با تجربه یاد خواهیم گرفت و دیگرلازم نیست دست گدایی به طرف کسی درازکنیم.

تقویت سیستم ایمنی بدن

قبلاً به این نکته اشاره شد، اگر سیستم ایمنی بدن قوی باشد کمتر بیماری حتی و یروسی است که بتواند در سر زمین امن بدن ما وارد شود چون سربازان قوی مرز دار، ویروس ها را شکار و همین شکار از نظر علمی ثابت شده، باعث تقویت آنها می شود.آفرین بر این مرز داران سفید پوش خدمت گذار وفا دار . در باره تقویت سیستم ایمنی بدن، در قسمت خواص و یتامین ها، غذاها و دارو های گیاهی به وبلاگ ما مراجعه کنید و آنچه بدرد شما می خورد، بر دارید. غذاهایی که در سیستم ایمنی بدن اثر دارند. مانند گردو، سیب درختی،گل کلم، کاهو، پیاز، سیر، ترشی لیمو،زیتون و روغن آن، گوشت ماهی، مصرف سبزیجات، پرتقال،آب انجیر و خود انجیر، انار،خربزه، هندوانه، کیوی.البته برخی از اینها تعریف گردو، سیب درختی، پیاز... را ندارند ولی  باشند خیلی کمک می کنند. چون میوه ها کلاً شادابی می آورند و سموم را از منافذ بدن خارج  و زمینه را برای رشد باید های سلامتی مستعد می سازند.

 این را ضافه کنم اگر با بیماری سر و کار دارید که به بیماری واگیر دار مبتلا می باشد، یا بیماری ویروسی در حال انتشار است و کلاً شرایط طوری است که احتمال سرایت بیماری... هست. اولین کاری که می کنید آب و غذایی که می خواهید استفاده کنید حتماً آب لیمو اضافه کنید، پیاز خام سفید( باشد بهتر است)، استفاده کنید.حد اقل روزی یک وعده هندوانه و یا کاهو استاده کنید، مایعات گونا گون  را بیشتر کنید تا آلودگی ها و سموم از منافذ بدن همراه آب خارج شود.

شایان ذکر است.چون کمبود آنها یکی از علل مهم  بیماری ها می باشد و وجود آهن در بدن یکی از عوامل مهم تقویت کننده سیستم ایمنی بدن به شمار می آید که در برخی مواد خوراکی موجود می باشد، در سبد غذایی باید کنجانده شود. مانند.مارچوبه، قارچ، اسفناج، کلم، زرد آلو، جو، پیاز،سیب زمینی، آلبالو،خرما ،چغندر، برنج، انگور،هویج،گوجه،گردو، کاسنی،کرفس ،شاهی،پرتغال، ذرت، سیب ،کاهو

تنظیم غذا و روش درد شناسی

4)هر وقت حال شما خوب نیست و نمی دانید علت چیست، سعی کنید غذای خود را هرچه هست تغییر دهید و تا مدت ده روز غذاهایی را که نخورده اید و یا کم خورده اید بخورید. اگر زیاد از غذا های گرم استفاده کرده اید از این به بعد،بیشتر غذاهای خنک و سرد بخورید و بالعکس.اگر مایعات کم مصرف کرده اید آن را زیاد کنید و بالعکس.اگر برنج و یا گوشت زیاد خورده اید آنها را کم کنید. اگرغذایتان یک نواخت بوده آن را تغییرد هید.ژاپنی ها در روز ازچهل نوع غذا استفاده می کنند.چون بدن به همه غذا ها نیاز دارد، لذا غذا های ترکیبی پخت کنید تا از خواص همه غذا ها بهره مند و دچار مشکل نشوید.به هر صورت با این روش آزمایشی و ابتکار عمل، هم می توانید درد شناس شوید و هم روش تنظیم غذا را یاد بگیرید که جدیداً با تنظیم غذا بیماری هایی مثل قلبی و عروقی... را معالجه می کنند. ما هم کتابی در این باره داریم ولی هنوز اصلاح نشده است. البته وقت شروع متوجه باشید روز دوم با روز اول چه وضعی دارید؛ با این گونه دقت ها، شما روزی به یک معالج ماهر تجربی مبدل می شوید؛ و آن گاه برای دیگران هم می توانید مفید باشید. این ها اکثراً از تجربیات خود ماست نه تحصیل در دانشگاه. بوعلی سینا هم  بیشتر از این روش بهر جسته بود.

 |+| نوشته شده در  جمعه پانزدهم آذر 1392ساعت 18:30  توسط عبدالحسین نجفی  | 

فواید...غذا های ترکیبی

غذاهای ترکیبی اگر بر اساس قواعد علمی ترکیب و تنظیم شوند، فواید فراوانی دارند که به چند مورد آنها اشاره می شود.

1)جمع همه مواد: این را، همه می دانند با توجه به اینکه ما بیش از هزاران نوع مواد غذایی داریم و هرکدام، خاصیت فراوانی دارند که در دیگر مواد غذایی شاید نباشد و یا خیلی کم. مثل آهن، مس، روی، فسفر، منزیم...، یکی از دلایل اینکه شیر غذای  کاملی است؛ به جهت این است که بسیاری از مواد و خاصیت ها را همراه خود دارد.

2)دفع مضرات یک دیگر: البته ما غذایی که ذاتاً مضر باشد نداریم، ولی هر غذایی چون فلان مواد، به خاطر جهاتی درآن زیاد و یا کم است اگر به تنهایی و زیاد مصرف شود ممکن است مفید نباشد، مثل گردو و پنیر. لذا ممکن است با خوردن یک غذا در مدت زیاد، دچار بیماری شویم ولی اگر با غذا های دیگر مصرف شود ولو هر روزه هم باشد اشکالی رخ نمیدهد. قبلاً گفته شد، مردم کشور ژاپن، در روز از چهل نوع غذا استفاده می کنند که مسلم غذای ترکیبی می باشد. به همین جهت ممکن است ما هر روزه از همه مواد غذای استفاده کرده و دچار بیماری هم نشویم.

3)حل مشکل یک نواختی: چون همه غذا ها، با هم که باشند، از نظر شکلی یک چیز دیده می شوند که ما از ظاهر هر کدام   به  تنهایی ممکن است، بی میل شده باشیم؛ این تصور بر طرف و در وقت خوردن، همه یک غذا دیده می شود، که زیبا، خوش رنگ ،و با مزه بودن از یک سو جلب توجه می کند و از سوی دیگر، مشکل یک نواختی در غذا را  از بین می برد؛ که گفته شد ممکن است در مواردی بیماری زا هم باشد؛ مثل زیاده روی در مواد، دارای آهن... که انسان را به بیماری مبتلا می کند ولی در غذای ترکیبی اگر هی موادی هر روز هم استفاده شود اشکالی که به وجود نمی آید هیچ، بلکه به طرف ایده آل هم پیش می رود. در دارو های گیاهی هم وضع همین گونه خطر ناک است ولی اگر مثل چهل گیاه... مرکب باشند مشکل ایجاد نمی کنند. ترکیب غذا هم مثل ترکیب چهل گیاه...، می باشد که کیفیت آن بالا رفته و اثری مفید و سالم  تر دارد.

4)اثرات روحی...: غذا های ترکیبی به جهت اینکه اثر بد یک دیگر را خنثی و کیفیت غذا را بالا می برند و همین ها باعث لذیذ  تر شدن غذا می شود و انسان از دیدن هر زیبایی لذت می برد، لذا همین لذت بردن هم در شادابی تقویت بدن اثر دارد هم در نتیجه سبب نشاط روحی و روانی می گردد.و همین شادابی است که انسان از هر نظر وضع ایده آل و موفقیت آمیزی پیدا می کند. یکی از علل زیبایی و داشتن اندام برازنده و نیرومند مردم استان و شهر...، همین غذای با کیفیت معروف آن  شهر می باشد.

5)استفاده از همه مواد: با توجه به اینکه بدن به مواد غذای گوناگون نیاز ضروری دارد که اگر همه آنها به میزان معین و به وقت استفاده شود، دیگر نیاز های بدن از هر چیز دیگر درست تنظیم و استفاده شود؛ موضوع همان خواهد شد که درکتاب منتظر جهان و راز طول عمر ، نوشته سید علم الهدی چاپ سوم.آمده مرگ برای انسان عارضی است. این کتاب در باره طول عمر امام زمان (ع) نوشته شده و صفحه 32 آمده عمرحضرت طبیعی است نه معجزه و از امام صادق(ع)، است که مرگ یک بیماری است نه طبیعت جسم؛ یعنی اگر فرضاً هیچ عارضه ای متوجه انسان نشود باید گفت: مرگ محال است.

 به هر صورت چون مواد غذایی بیش از هزاران نوع می باشد اگر هر وعده غذایی، از یکی استفاده شود، شاید دوره  سال به هزار مورد آن نرسد. درحالی که بدن هر روز به همه نوع غذا نیاز دارد چون سلول های بدن مرتب درحال مردن و جایگزین هستند. البته تحقق این فرض خیلی سخت است ولی اهمیت غذا های ترکیبی را می رساند؛ به خصوص برای کسانی که در پی اندام و نیروی بدنی ایده آل ، سلامتی و مقاومت بدن در مقابل عوارض هستند.که علاوه بر وجود همه عوامل خام خواری حرف اول را در سلامتی، و توانمندی... میزند، که جای بحث آن نیست. ولی به همان اندازه زیاد غذای پخته خوردن باعث ضعف عمومی میشود، و خام خواری باعث تقویت و نیرو مندی ، در جسم و جان،روح و روان می گردد. توضیح آن را تلفن کنید.در باره غذاهای ترکیبی امید است به وسیله متخصصین تغذیه در اینترنت باشد و اگر نیست این کار را بکنند خیلی هم لازم است هم زیبا و دوست داشتنی.

دكتر و معالج  خود باشیم:

 نكته قابل توجه براي هر نوع بيماري اين است كه هم شرايط افراد از نظر مزاج... متفاوت است،هم شرايط اقليمی و تأثیرات،آب و هوا، فصول سال و حتي نوع شغل،(که آن را در کتابی توضیح داده ام).همه این هات دخالت دارند.لذا خود ما باید پزشك خود باشيم. قدیم که دکتر نبود،به خصوص در دهات،مردم هم كاشف دارو، سازنده آن، پزشك تجویز نسخه،و هم معالج بودند. به همين جهت بود كه هم بيماري كمتر بود، هم عمرها طولاني تر و مرگ و میر هم در حد اقل بود.خود شما مي توانيد بادقت اثر غذاو مانند آن را  در مورد بیماری تشخيص داده و روز به بروز بر تجربه خود بيفزاييد تا دريا شويد.  افراد حتی کم سواد را سراغ دارم که با رژیم و تنظیم غذا، با درد مبارزه و آن را کنترل و درمان می کنند.البته در صورتي كه به پزشك مراجعه كرده ايد و تحت درمان او  قرار داريد؛ بايد دستورات پزشك را كاملاً انجام دهيد و با اين حال بايد خودتان هم پزشك خود باشيد و از وضع مزاجي و ديگر شرايط خود، پزشك را هم در جريان قرار داده و هماهنگي رعایت شود، نه خود سر و هرج و مرج. اگر براي روماتيسم مفصلي یا هی بیماری دیگری دارو شيميايي مصرف مي كنيد رژيم غذا وكار درماني مثل ورزش... را هم انجام دهيد،چون دهها عامل بيماري دست به هم داده  اند، به همان اندازه بايد عوامل درماني باهم متحد و هماهنگ شوند تا اين استعمار و مهمان نا خوانده را از همان راهي كه آمده  از سر زمين وجود خود بيرون کنید.

سلامتی در نگاه اسلام  نسبت به طب جدید

   اول: کتاب طب سنتی اسلامی. ص 24 از آقای اسماعیل اژدری چنین آمده است« ...اگر کتاب های طب و بهداشت در اسلام را مطالعه کنید تماماً دستورهای ائمه(ع) است، می گویند با غذا و خوردنی های طبیعی که خداوند برای ما ارزانی داشته است، خود را معالجه کنید نه با خوراکی های مصنوعی: از امیر المؤمنین (ع) نقل شده دوا با معده شما آن می کند که اسید با مس. موسی بن جعفر(ع) می فرمایند هیچ داروئی نیست مگر آنکه درد را در بدن می انگیزاند. پس سودمند تر از آن این است که تا کاملاً محتاج نشوی تصرف در بدن نکنی : از امام رضا(ع) تا ممکن است به طبیب مراجعه نکنید زیرا معالجه تن چون تعمیر خانه است که کمش به  بسیار می کشد...؛ امام صاد ق (ع) می فرماید: کسانی که به مختصر کسالتی فوری به طبیب مراجعه می کنند و دارو استعمال می نمایند. اگر بمیرند از پیروان مذهب او به شمار نمی روند...». البته باید دقت کرد و خودمان دکترخود بوده و توجه کنیم، بیماری تازه وارد چه نوع بیماری است که آیا باید صبر کرد، یا فوراً به پزشک مراجعه کنیم تا خطری نشده.

 دوم: آنچه خود پزشکان معروف جهان، می گویند از همان کتاب فوق ص19تا...، چنین آمده است« دکتر ریچرد کابرت بزرگ ترین پروفسور و استاد دانشگاه طب در ایا لات متحده آمریکا می باشد، اظهار می دارد: در بین 1407، امراض مختلف که در طب جدید نام برده شده فقط 6 مرض به وسیله دارو قابل علاج است: دکتر آلمر که از پزشکان نیویورک می باشد می گوید: وضع فعلی طب طوری شده که می توان آن را یک جنون علمی دانست: دکترمیچل: در پس هر مرضی علتی وجود دارد و هیچ دارویی نمی تواند خود را به آن علت برساند : دکتر ودزها چنسون : تریاک والکل و دخانیات و به طور کلی مواد  مخدر را از بین جامعه بر اندازید درعرض 48 ساعت ستون فقرات معاملات دارویی خواهد شکست: دکتر آلبرت هوبارد: پدرم 67 سال طبابت کرد ولی هرگز من و برادرانم و خواهرهایم را با دارو معالجه نکرد: دکترسرویلیام: تقریباً کلیه زهرهای قوی در طبابت به کارمی رود، این سم ها دربعضی از نقاط بدن جمع شده و به تدریج نسوج را خراشیده و آن را از بین می برد و عمرانسان را کوتاه می کند: دکتر هامیتووال: برا اثر به کار بردن دارو برای معالجه امراض مختصر فوراً داروی حاّد به کارمی برند که درنتیجه قسمت اعظم امراض مزمن از این راه تولید می گردد، و معنی فاسد بر افسد همین است. زیرا برای دفع یک مرض کوچک و سهل متوسل به یک داروی سمی مسکن ساکت کننده می شود که خود ایجاد مسمومیت می نماید. بدان می ماند که چشم خود را که تراخم گرفته با یک پارچه کثیف آغشته با کثافت پاک نماییم و امید به بهبود هم داشته باشیم:  ُبقراط در زمان خود می گفت. داروهای خود را به دور بریزید تا از چنگال امراض خلاصی یابید...».

البته نباید به طورکلی از دارو های طب جدید  گریخت، بلکه منظور این است که تا به بیماری مبتلا نشده ایم(که دیگر خواهد ماند و اگر بیماری که تازه سر وکله اش پیداشده، با رژیم غذا و دارو گیاهی خوب می شود)، نباید فوراً به پزشک مراجعه کرد و دارو شیمیایی مصرف کرد، به این فکرکه بیمه هستیم؛ پول نمی خواهیم بدهیم؛ دارو مجانی است!؟. متأسفنه غافلیم که سلامتی و جان مجانی نسیت!؟ امامان (ع) اینها را می فرمایند: تا گرفتار نشده ایم احتیاط کنیم؛ و اگر شدیم چاره ای نیست که دارو شیمیایی هم  باید مصرف کرد، چون در گروهی از بیماریها، تنها رژیم غذا کاره نیست؛مثل روماتیسم مفصلی، دیابت...، کسی گفت من دکتر مراجعه می کنم که علت درد را  بدانم، اگر دارو هم بنویسد نمی گیرم وخودم مثل قدیم عمل می کنم که هم سالم بودند هم دارای عمر طولانی بارژیم غذا وابتکار عمل و مطالعه کتاب طبی خود را راحت درمان می کنم. افرادی سراغ دارم  که واقعاً دکتر خود هستند. می گویند آدمِ با اراده جهان را به میل خود تغییر می دهد.

                                                                              ضرورت  تداوم  رژیم غذا

اکثر بیمارانی که رژیم غذایی دارند، به محض اینکه احساس می کنند بیماری  رو به بهبود است، دست از ادامه رژیم غذا بر می دارند که در اکثراینها بیماری عود می کند، با وضعی تقریباّ بد تر. چون درست مثل این است که برای شکستن چیزی که داریم ضربه می زنیم هر ضربه به همان اندازه آن چیز را به شکستن، یک گام نزدیک تر می کند،50 سال پیش را یاد دارم،آقایی که کشاورز بود، برای زخم معده مرتب دکتر می رفت ولی به علت عدم رعایت رژیم غذا، در میان سالی  بر اثر همان زخم معده چون دکتر در روستا  نبود مرد!؟

رژیم غذا به خاطر جهاتی که به یک مورد آن اشاره شد، تا آخر عمر باید ادامه داشته باشد؛ ولو عدم رعایت آن باعث عود بیماری نشود، به جهت اینکه وضع عمومی بدن و روح ما با این نوع غذا عادت کرده و شکل گرفته، چون هر نوع غذایی روی کلیه سیستم های بدن، ملکول ها... تأثیر خاص خود را دارد. اصلاً به خاطر تفاوت های مزاجی،چون مزاج هرکس به غذا های خاصی ربط دارد و غذا های اصلی که بیشتر باید مصرف شوند از آن غذا هایی باید باشد که آدم های سالم هم باید سبد غذای خاص خود را داشته باشند.حتی تفاوت های سنی،جنسی، منطقه ای، فصول سال... نوع مشاغل هر کدام غذای خاص خود را طلب  می کنند که در کتاب400صفحه ای اینها را توضیح داده ام، چون اکثر بیماری ها به محض ترک رژیم غذا عود می کنند. رژیم غذا باید برای همیشه ادامه داشته باشد چون اگر بیمار عود کند علاوه بر مزمن شدن آن، سر از بیماری های پیش رونده در می آورد مثلاً زخم معده به ضعف عمومی تبدیل می شود و ضعف عمومی زمینه مستعدی می شود برای بیماری های مسری و حتی غیر مسری چون ترک رژیم غذا خلاف دستور است و انسان از غذایی که سفارش شده نخورد وقت خوردن می ترسد؛ همین ترس هم روی کیفیت غذا اثر می گذارد، هم روح انسان را آزرده کرده و باعث تنفر غذایی و در نتیجه سوء هاضمه هم خواهد شد و از همه بدتر همان طورکه اشاره شد، بیماری مزمن می شود؛ چون بسیاری از بیماری ها اگر از همان اول درست معالجه شوند، برطرف خواهد شد ولی اگر بیش از یک سال طول بکشد دیگر مزمن شده و بر طرف شدنی نیست؛ مگر در حد کنترل می توان موفق بود که در همین حد هم باید جدی اقدام کرد و گر نه بیماری زایش پیدا کرده و فرا گیر می شود.

عبد الحسین نجفی

همراه: 09368550280

 

 

 

 

 

 |+| نوشته شده در  جمعه پانزدهم آذر 1392ساعت 18:28  توسط عبدالحسین نجفی  | 

اميد وارم  زحمات و اميد به آرزو هاي  ارزشي حقير را در نظرداشته و مطالب را با حوصله مورد اظهار نظرقرارداده وكاستي هاي  ما را هم ببخشيد»

درمان ریزش مو  به روش طب سنتی اسلامی

                                              اشاره به علل ریزش مو                     10/7/1392

در مورد ریزش موی سر، باید به سراغ علل و عوامل آن برویم. آیا ارثی است یا عوامل دیگر روحی و روانی باعث آن شده،  یا شرایط تغذیه ای و یا همه اینها هرکدام به نحوی دخالت  دارند؟ اگر ارثی هم باشد با رژیم غذا و امور رفتاری حد اقل، اگر اثری هم  نداشته باشد در بدتر نشد آن بی تأثیر نخواهد بود.آن دو علتی که حتمی می باشد اول تغذیه است که صد در صد مثل کمبود آهن، مواد نشاسته ای و پروتئین ها، یکی از علل مهم ریزش مو و خشکی پوست می باشد.و نیر استفاده از رنگ مو ی شیمیایی و حتی برخی از شامپو ها، سهم خاص خود را دارند، به اضافه عوارض دیگر به خصوص در رنگ مو. البته هم بطورکلی انسان ها و شرایط دیگر حتی اقلیمی... و هم از نظر جنسیت زن و مرد فرق دارد، مثلاً ریزش موی سر در زنان به تغذیه با مردان فرق دارد، در مردان وراثت بیشتر علت ریزش مو و  تاسی سر است ولی تغذیه مفید و یا مضر مثل کمبود آهن در هر دو جنس مرد وزن اثرخود را دارد. لذا مردان همه باید غذا های حاوی آهن، پروتئین، نشاسته ای را درحد کافی لازم مصرف کنند.

روش  شناخت علل  بیماری

راه دیگری هم برای شناخت علل بیماری برای عموم، وجود دارد و آن اینکه اگر به خواهیم بدانیم علت بیماری چه بوده است، از طریق توصیه رژیم غذایی می توان متوجه شد چه چیز های خوردنی  که باید مصرف شده باشند و مصرف نشده اند و چه غذاهایی که نباید زیاد مصرف شوند، به علت زیاده روی، باعث بیماری شده اند.وقتی توصیه شود غذاهایی خورده شود، تا بیماری خوب شود، معلوم است، نبود این نوع غذا ها باعث پیدایش بیماری شده است. مانند، سبزیجات، انواع میوه ها، لبنیات،حبوبات، و مواد پروتئینی، نشاسته ای... که غذا هی اصلی می باشند؛ لذا متوجه می شویم، هرکس بخواهد از هر بیماری در امان باشد و از بروز آن جلوگیری کند،باید از باید های غذایی استفاده کند. البته، نباید های غذایی هم به ما می فهماند از مصرف چه غذا هایی خود داری کنیم و یا کمتر مصرف شوند، تا سالم بمانیم. مثل نمک، نوشابه، سرخ کردنی ها...که زیاده روی در امثال اینها علت بیماری می شود. البته در باید ها و نباید های رفتاری هم این گونه خواهد بود. مثلاً برای این بیماری ها ورزش و تحرک توصیه جدی می شود، چون ورزش و تحرک هم از این نوع بیماری ها و حتی تبعات آنها جلو گیری می کند و هم در درمان آنها اثر قطعی و در مواردی اصلاحی و کنترلی دارد. مانند ریزش مو، دیابت، چاقی، بیماری قلبی و عروقی و فشار خون، سرطان، آلزایمر، سوء هاضمه و یبوست، پا درد و آرتروز، اصلاً کمتر بیماری هست که ورزش و  تحرک برای آن مفید و ضروری نباشد.و نیز کمتر بیماری هست که یکی از علل آن بی تحرکی و ورزش نکردن نباشد، پوکی استخوان ریشه در بی تحرکی و ترک ورزش دارد تا چه رسد فشار خون...

این قاعده کلی ما را متوجه خیلی نکات مهم در مورد علل بیماری، پیشگیری و درمان آنها می کند. که اگر قدری فکر و ابتکار عمل خود را به کار بگیریم و دقت کنیم، خیلی چیز های دیگر را با تجربه یاد خواهیم گرفت و دیگر لازم نیست، دست گدایی به طرف کسی دراز کنیم.

باید های غذایی

باید های غذای به دو صورت عمل خواهند کرد. یکی پیشگیری از بیماری یعنی اگر باید های غذایی درحد لازم مصرف شود و نباید های غذایی هم درحد متعادل باشد، کمتر می شود بیماری به سراغ انسان بیاید که آن را درکتاب رژیم غذا توضیح داده ام و صرفاً مربوط به تنظیم و برنامه غذای است.و دوم برای کاهش و برطرف کردن بیماری که اگر رژیم غذا  درست رعایت شود، هم بیماری  را اگر مزمن نباشد ریشه کن می کند و هم اینکه عوارض ندارد و رژیم غذا مانند دارو  مصرف آن دقت لازم ندارد چون همان غذایی است که طبق معمول درسه وقت مصرف می کنیم.واقعاً رژیم غذا چقدر مناسب است که خود را گرفتار دارو و دکتر نکنیم که نه سالم  باشیم و نه و نه...

و اما باید های غذای برای پیشگیری و درمان ریزش موی سر. به طورکلی غذا های  پروتئینی، و دارای منبع آهنی دار ماننند لبنیات، حبوبات، انوع میو جات، سبزیات، غذاهایی که سرشار ازآهن می باشند. مانند اسفناج، پیاز، سیر، سبزیجات، عدس، کاهو،کلم، گل کلم، تخم مرغ، لوبیا سیاه، ماست، سویا، شیر، میوه ها به خصوص زردآلو، انجیر، خرما، کشمش، عسل، گوشت قرمز، گوشت شتر،گوشت پرنده، نارگیل، پسته،روغن و خود زیتون، گوشت ماهی. تخم کدو معجزه می کند فراورده کدو زیاد باید مصرف شود. و کلاً مصرف غذا های پروتئینی مانند حبوبات،پنیر، نخود،و مواد نشاسته ای مانند برنج،سیب زمینی،ما کارونی،نان جو، ولی کسانی که مزاجی سرد دارند کدو را با چیزی بخورند که گرم است یا بیشتر شب باشد چون تأثیر سردی درشب کمتراست. در مورد نحوه مصرف و ترکیب این خوردنی ها اگر  لازم بود، تلفنی به شما خواهیم گفت چه کارکنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن

قبلاً به این نکته اشاره شد، اگر سیستم ایمنی بدن قوی باشد کمتر بیماری حتی و یروسی است که بتواند در سر زمین امن بدن ما ورد شود؛ چون سربازان قوی مرز دار ویروسها را شکار و همین شکار از نظر علمی ثابت شده، باعث تقویت آنها می شود.آفرین براین مرز داران سفید پوش خدمت گذار وفا دار و صد احسن. در باره تقویت سیستم ایمنی بدن...، در قسمت خواص و یتامین ها،  خواص خور دنی ها و داروهای گیاهی مراجعه کنید و آنچه بدرد شما می خورد، بردارید. غذا هایی که در سیستم ایمنی بدن مؤثرند. مانند گردو، سیب درختی، عدس،گل کلم،کاهو، پیاز، سیر، لیمو ترش، زیتون و روغن آن، گوشت ماهی، مصرف سبزیجات، پرتقال،آب انجیر و خود انجیر، انار،خربزه، هندوانه، کیوی.البته برخی از اینها تعریف گردو، سیب درختی، پیاز... را  ندارند ولی  باشند خیلی کمک می کنند. چون  میوه ها شادابی می آورند و سموم را از منافذ بدن خارج  و زمینه را مستعد می سازند برای رشد باید های سلامتی.

این نکته را اضافه کنم کسانی که ناچار هستند در جاهای آلوده زندگی،کار کنند و یا سر کار آنها با بیماران واگیر دار می باشد و اصلاً  غیر اینها می خواهند سالم بوده و مریض نشوند، غذا هایی  که برای سیستم ایمنی بدن خوب هستند آنها را همیشه در سبد غذایی خود  داشته  باشند؛ روزی نباشد که یکی از این غذا ها را مصرف نکرده باشند. اگر دریک روز دو  بار و یا دو تا از این نوع غذا ها را میل  کنند اشکالی  ندارد. مگر اینکه به یک بیماری مبتلا هستند که مثلاً روغن زیتون و یا مغز گردو...، نمی توانند بخورند، که باید کمتر و گاهی استفاده کنند چون بدن به همه غذا ها نیاز دارد.

نباید های غذایی

در این مورد گفته می شود.چی بخوریم تا خوب شویم ملاک نیست؛ بلکه چی نخوریم تا خوب (یا بیمار) نشویم ملاک است.یک جرقه  در مدت کوتاهی هکتار ها جنگل را به خاکستر تبدیل می کند. ما اگر یک ماه رژیم غذا داشته باشد کافی است  با یک وعده غذای مضر، ما را  به همان حال اول برگرداند. در پیشگیری از بیماری گاهی یک نوع غذای مضر ممکن است  فوراً و یا مدتی بعد ما را راهی گورستان کند.

به هر صورت  نباید های غذای از این قرار می باشند. غذا های سرد مثل سیب زمینی،خیار، دوغ، زرد آلو، هندوانه و گوجه هم سردی دارند ولی نه مثل گوشت گاو، بز،و ماهی ولی گوشت ماهی را هفته یک بار باید مصرف کرد چون...، سیب زمینی و خیار البته اگر مزاج شما سرد است سرد هم باید خیلی کم و در ضمن غذای گرم و شب ها مصرف شود یا اصلاً استفاده نکنید چون خیلی سرد هستند.البته دقت کنید هرکس خودش باید حرف آخر را بزند و دکتر خود باشد.و این بهترین راه کمک به درمان و حتی پزشک است.

 |+| نوشته شده در  یکشنبه سوم آذر 1392ساعت 16:49  توسط عبدالحسین نجفی  | 

باید های رفتاری

درمورد باید های رفتاری نسبت به ریزش مو، اول باید متوجه علل و عوامل آن باشیم که قبلاً گذشت، و باقی می ماند باید های رفتاری.درمورد باید های رفتاری، باید توجه کرد علل و عواملی که باعث نگرانی، استرس شده چیت.دراینجا همزمان باید دو کار صورت بگیرد.یکی اینکه تا علت از بین نرود کار تأثیر قطعی ندارد. عوامل اثرگذار این هاست که به آنها اشاره می کنم. تفریح و گردش، نتنها  برای بیماری مفید می باشد، بلکه برای ایده آل زندگی کردن،آن هم در عصر ماشینی ضروری به نظر می رسد.لذا در هفته روزی نباشد که برای گردش بیرون نرویم.گفته می شود هر بیماری لا علاجی را می توان با تفریح و گردش مستمر به طور کلی از بین برد. مسافرت  سالی یک بار ضروری است.مانند زیارت عتبات عالیات که بسیارکار ساز می باشد.حضرت رسول(ص) می فرماید،« سافروا  تصحوا. مسافرت کنید تا سالم بمانید». سرکشی به اقوام و دوستان که گفته میشود سبب طول عمر میشود؛ علت آن  این است که دید و  بازدید، گفتگو خنده و نشاط درست مانند تابش خورشید است،که یخ  درگیری خا نوادگی، خستگی های روحی و روانی را هر چه باشد همه را ذوب و از بین می برد؛ همان گونه که عوارض باعث بیماری و خستگی می شوند، انبساط روح و شادمانی باعث تقویت روح و جسم می شود که همین علت واقعی طول عمر است نه معجزه و چیز دیگر.

و لذا حضرت رسول (ص) می فرماید.« تذاکرو و تلاقوا و تحدثوا فان الحدیث جلاء للقلوب ان القلوب لترین کما یرین السیف و جلا وء ها الحدیث. بایک دیگر ملاقات و گفتگو کنید،زیرا گفتگو  دلها را صیقل  میدهد. همانا دلها مانند شمشیر زنگار می گیرد و گفتگو صیقل دهنده آنهاست». اصول کافی ج1ص50: البته نه تنها،آنچه گفته شد، در درمان ریزش مو که بر اثر نگرانی، اثر دارد، بلکه حتی ریزش مو ارثی هم باشد به دلایلی اثر بخش خواهد بود.ماهی یک بار حنا گذاشتن برای موی سرخیلی چیز های دیگر را باید گفت ضروری است. حنا پیازک ریشه مو را محکم، نور چشم را زیاد می کند، در استحکام دندانها و لثه اثری شگرف دارد و سیستم عصبی مغز و چشم، نیروی جنسی را تقویت می کند، مو ها را قابل رشد طبیعی و مشکی نگاه می دارد. ولی متأسفانه رنگ مو که حتی روی اعصاب و روان انسان اثر دارد جایگزین آن چیزی شده که  از سنت انبیاء و اولیاء (ع) می باشد و خودمان را فدای مد های روزی می کنیم!؟ در فرهنگ طب سنتی اسلامی حنا گذاشتن هم ثواب دارد چون مستحب است؛ هم درمان درد و عامل پیشگیری از بیماری.

نباید های رفتاری

اصولا در هر بیماری اگر باید ها را عکس کنیم می شود نباید ها  مثلاً  گفته می شود بخندید، عکس آن می شود، سعی کند  نگران نشوید.و نیز،چه کنیم تا خوب شویم ملاک نیست؛ بلکه چی نکنیم تا خوب شویم ملاک است. یک جرقه  در مدت کوتاهی هکتارها جنگل را به خاکستر تبدیل می کند. ما اگر یک ماه تفریح و خوشحالی کرده  باشیم کافی است یک روز به شدت غصه بخوریم اثرآن یک ماه خنثی وبه حال اول برخواهیم گشت. عصبانیت، فریاد کشیدن آب داغ و سرد زیاد بر سر ریختن  بد است در حمام سر را  بیش از 5ثانیه نگاه ندار  در تابش خورشید به خصوص در تابستان، از دو ساعت پیش و دو ساعت بعد از ظهر از تابش خورشید بر سر دوری کنید، از کلاه استفاده کنید  چون اشعه ماورای بنفش خورشید مضر است.

 هیچ عضوی مانند سر و پا ها روی همه بدن اثر مثبت  و یا منفی نمی گذارد،روی زمین سفت راه رفتن اولین بارچشم ها را تحت تأثیر قرار می  دهد هر فشار و  سدمه ای که بر سر وارد  شود باز اولین بار چشم را دچار مشکل می کند، همه بدن را دچار وضع بد عمومی خواهد کرد، به طوری که  انسان باکی دارد اما معلوم نیست به طور دقیق درد او چیست.باز هم تکرارکنم، هیچ رنگی غیر ازحنا بر سر نگذارید اگر درکوتاه مدت دچار مشکل نشوید، وقتی نیروی جوانی رو  به تحلیل رفتن نهاد، خواهید دید بیماری ها مانند مهمان های نا خوانده یکی پس از دیگر وارد خانه سلامتی ما می شوند و نمی دانیم ازکجا آمده و دارای چه هویتی هستند اکثر بیماری ها در دراز مدت ظاهر می شوند. وقتی که بهترین پزشک، متخصص و بهترین آزمایشگاه... نمی توانند علت اصلی درد را پیدا کنند؛ در نتیجه دارویی که تجویز می شود، هیچ ربطی با علت اصلی درد ندارد و لذا هرچه علمی پزشکی رو بروز پیش رفته تر می شود؛ بر عکس بیماری ها رو به فزونی می روند!؟ در یکی از طرح های پیشگیری راه حل را آورده ام باید مانند طب قدیم باطرح سولات روانکاوانه باید علت اصلی در د را پیدا  کرد که خود ما عملاً آن را تجربه کرده ایم. 

دكتر و مالج  خود باشيم:

 نكته قابل توجه براي هر نوع بيماري اين است كه هم شرايط افراد از نظر مزاج... متفاوت است،هم شرايط اقليمی و تأثیرات،آب و هوا، فصول سال و حتي نوع شغل،(که آن را درکتابی توضیح داده ام).همه این هات دخالت دارند.لذا خود ما باید پزشك خود باشيم. قدیم که دکتر نبود،به خصوص در روستا ها،مردم هم كاشف دارو، سازنده آن، پزشك تجویز نسخه،و هم معالج بودند. به همين جهت بود كه هم بيماري كمتر بود، هم عمرها طولاني تر و مرگ و میر هم در حد اقل بود.خود شما مي توانيد بادقت اثر غذا و مانند آن را  در مورد بیماری تشخيص داده و روز به بروز بر تجربه خود بيفزاييد تا دريا شويد. افراد حتی کم سواد را سراغ دارم که بارژیم و تنظیم غذا، با درد مبارزه و آن را کنترل و درمان می کنند.البته در صورتي كه به پزشك مراجعه كرده ايد و تحت درمان او  قرار داريد؛ بايد دستورات پزشك را كاملاً انجام دهيد و با اين حال بايد خودتان هم پزشك خود باشيد و از وضع مزاجي و ديگر شرايط خود، پزشك را هم در جريان قرار داده و هماهنگي رعایت شود، نه خود سر و هرج و مرج. اگر براي روماتيسم مفصلي یا هی بیماری دیگری دارو شيميايي مصرف مي كنيد رژيم غذا وكار درماني مثل ورزش... را هم انجام دهيد،چون دهها عامل بيماري دست به هم داده  اند، به هما ن اندازه بايد عوامل درماني باهم متحد و هماهنگ شوند تا اين استعمار و مهمان نا خوانده را از همان راهي كه آمده، از سر زمين سلامتی خود بيرون کنید.

سلامتی در نگاه اسلام  و طب جدید

   اول: درکتاب طب سنتی اسلامی. ص 24 از آقای اسماعیل اژدری چنین آمده است« ...اگر کتاب های طب و بهداشت در اسلام را مطالعه کنید تماماً دستورهای ائمه(ع) است، می گویند با غذا و خوردنی های طبیعی که خداوند برای ما ارزانی داشته است، خود را معالجه کنید نه با خوراکی های مصنوعی: از امیر المؤمنین (ع) نقل شده دوا با معده شما آن می کند که اسید با مس. موسی بن جعفر(ع) می فرمایند هیچ داروئی نیست مگر آنکه درد را در بدن می انگیزاند. پس سودمند تر از آن این است که تا کاملاً محتاج نشوی تصرف در بدن نکنی : از امام رضا(ع) تا ممکن است به طبیب مراجعه نکنید زیرا معالجه تن چون تعمیر خانه است که کمش به  بسیار می کشد...؛ امام صاد ق (ع) می فرماید: کسانی که به مختصر کسالتی فوری به طبیب مراجعه می کنند و دارو استعمال می نمایند. اگر بمیرند از پیروان مذهب او به شمار نمی روند...». البته باید دقت کرد و خودمان دکترخود بوده و توجه کنیم، بیماری تازه وارد چه نوع بیماری است که آیا باید صبر کرد، یا فوراً به پزشک مراجعه کنیم تا خطری نشده.

 دوم:آنچه خود پزشکان معروف جهان، می گویند از همان کتاب فوق ص19تا...، چنین آمده است« دکتر ریچرد کابرت بزرگ ترین پروفسور و استاد دانشگاه طب در ایا لات متحده آمریکا می باشد، اظهار می دارد: در بین 1407، امراض مختلف که در طب جدید نام برده شده فقط 6 مرض به وسیله دارو قابل علاج است: دکتر آلمر که از پزشکان نیویورک می باشد می گوید: وضع فعلی طب طوری شده که می توان آن را یک جنون علمی دانست: دکترمیچل: در پس هر مرضی علتی وجود دارد و هیچ دارویی نمی تواند خود را به آن علت برساند : دکتر ودزها چنسون : تریاک والکل و دخانیات و به طور کلی مواد  مخدر را از بین جامعه بر اندازید درعرض 48 ساعت ستون فقرات معاملات دارویی خواهد شکست: دکتر آلبرت هوبارد: پدرم 67 سال طبابت کرد ولی هرگز من و برادرانم و خواهرهایم را با دارو معالجه نکرد: دکترسرویلیام: تقریباً کلیه زهرهای قوی در طبابت به کارمی رود، این سم ها دربعضی از نقاط بدن جمع شده و به تدریج نسوج را خراشیده و آن را از بین می برد و عمرانسان را کوتاه می کند: دکتر هامیتووال: برا اثر به کار بردن دارو برای معالجه امراض مختصر فوراً داروی حاّد به کارمی برند که درنتیجه قسمت اعظم امراض مزمن از این راه تولید می گردد، و معنی فاسد بر افسد همین است. زیرا برای دفع یک مرض کوچک و سهل متوسل به یک داروی سمی مسکن ساکت کننده می شود که خود ایجاد مسمومیت می نماید. بدان می ماند که چشم خود را که تراخم گرفته با یک پارچه کثیف آغشته با کثافت پاک نماییم و امید به بهبود هم داشته باشیم:  ُبقراط در زمان خود می گفت. داروهای خود را به دور بریزید تا از چنگال امراض خلاصی یابید...».

البته نباید به طورکلی ازدارو های طب جدید گریخت، بلکه منظور این است که تا به بیماری مبتلا نشده ایم (که دیگر خواهد ماند و اگر بیماری که تازه سر وکله اش پیدا شده، با رژیم غذا و دارو گیاهی خوب می شود)، نباید فوراً به پزشک مراجعه و دارو شیمیایی مصرف کرد، به این فکرکه بیمه هستیم؛ پول نمی خواهیم بدهیم؛ دارو مجانی است!؟. متأسفنه غافلیم که سلامتی و جانمان، مجانی نسیت!؟ امامان (ع) اینها را می فرمایند: تا گرفتار نشده ایم احتیاط کنیم؛اگر شدیم چاره ای نیست که باید دارو شیمیایی هم مصرف کرد؛ چون تنها رژیم غذا کافی نیست؛ مثل روماتیسم مفصلی... مزمن. کسی گفت: من دکتر مراجعه می کنم که علت درد را بدانم، اگردارو هم بنویسد نمی گیرم، و خودم مثل قدیم که دکتر نبود، مردم هم سالم بودند هم  عمر طولانی داشتند، برای درمان دردم اقدام می کنم. بنا براین می توان با  ابتکارعمل و مطالعه کتاب های طبی، بارژیم غذا خود را راحت درمان کنیم

؛ افرادی را سراغ دارم  به راحتی خود را معالجه می کنند.

        عبد الحسین  نجفی

همراه: 09368550280

 

 |+| نوشته شده در  یکشنبه سوم آذر 1392ساعت 16:46  توسط عبدالحسین نجفی  | 

درمان پلاکت خون به روش طب سنتی اسلامی   4/6/1392

مدت هاست در مورد درمان پلاکت خون در پی راه حلی بودم که با رژیم غذایی به شود آن را کنترل کرد و کلاً رژیم غذایی داشته باشیم که به روش پیشگیرانه به این بیماری مبتلا نشویم؛ تا شیشه سلامتی ما نشکسته نگذاریم شکسته شود. چون اگر شکست...!؟

به همین جهت در اینترنت با صراحت چیزی دست گیرم نشد و فقط در باره علت آن توضیحاتی علمی داده بودند که برای عموم لزومی ندارد،بلکه چیزی که لزوم دارد درمان است که هرکس در پی آن می باشد و اینها را آن دست آخر عنوان کرده و می گویند: برای درمان پلاکت خون درمان و رژیم غذایی چیزی نیست و باید به پزشک مراجعه کرد!؟، که البته مراجعه به پزشک در نتیجه درمان توسط دارو شیمیایی است در صورتی که پلاکت خون، فرزند ناخلف عوارض دارو شیمیایی است که ما به آن مبتلا می شویم. عمد ترین علت افت پلاکت خون براثر عوارض دارو شیمیایی است که پروتئین بدن را از بین برده و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند، که باعث پوکی... استخوان میشود!؟

در همه سایت ها، یکی ازعلل پلاکت خون را عوارض داروی شیمیایی عنوان کرده بودند دیگر عوامل  ارثی،کمبود آهن و پوکی استخوان که پوکی استخوان عمدتاً ازکمبود آهن است کمبود آهن پیامدهای فراوان و زیان باری را در پی دارد که خود رژیم غذایی مواد آهن ساز  بهترین درمان برای هم پیشگیری از افت  پلاکت خون است و هم درمان و حد اقل کنترل پلاکت خون.

ما در این جزوه هم باید ها و نباید های غذایی را مورد بحث قرار می دهیم، هم باید ها و نباید های رفتاری را که به هرصورت مربوط به هر نوع بیماری خواهند بود و غذا هایی را توصیه می کنیم که هم خاصیت آهن سازی دارند هم برای تقویت سیستم ایمنی بدن حیاتی و ضروری هستند به طوری که می توان گفت: اگر این قبیل مواد غذایی در سبد غذایی ما رعایت شود حتی عوارض دارو های شیمیایی را می تواند خنثی و یا کم اثر کند. بسیاری از بیماری ها بر اثر ضعف سیستم های ایمنی بدن است که عوارض از مرز گذشته و وارد سر زمین وجود ما می شوند، سنگر گرفته و این مهمانان ناخوانده جداً مزاحم ما می شوند و داروهای عوارض دار هم در کل باعث تکثیراین مهمانان ناخوانده شده و باعث می شوند در سرزمین وجود ما برای همیشه بمانند. همانند استعمارگران کهنه کارکه بیرون را دنشان بسیار مشکل است. که به آن بیماری های وراثتی می توان لقب داد که قهراً به نسل های بعدی مستعد، منتقل خواهند شد. بیماری های وراثتی از همین طریق است که به آن اشاره شد امیدوارم کافی باشد.

گوشه ای از هویت... پلاکت خون

که ما ازآن کمک می گیریم به قرار زیر می باشد که البته اگر کسی مایل باشد از نظر تحقیقی و یا منظور دیگر استفاده کند، در اینترت  نظریات متفاوت و حجم زیادی در این باره هست به آنجا ها مراجعه شود خوب است.

«پلاکتها اجسام کروی یا بیضوی کوچکی هستند که از قطعه قطعه شدن سیتوپلاسم سلولهای بزرگی به نام مگاکاریوسیت در مغز استخوان حاصل می‌شود. پلاکتها فاقد هسته هستند و با وجود این چون در مهره داران پست سلولهای هسته‌داری به نام ترومبوسیت معادل پلاکتها می‌باشند پلاکتها را ترومبوسیت نیز می‌نامند. عمر متوسط پلاکتها ۸ الی ۱۱ روز است. هر پلاکت توسط غشایی غنی از گلیکوپروتئین محصور شده و بررسیها بیانگر وجود آنتی ژنهای گروههای خونی در غشای پلاکتها می‌باشد.
در نمونه‌های خونی رنگ آمیزی شده پلاکتها دارای یک ناحیه محیطی به رنگ آبی روشن به نام هیالومر و یک ناحیه بنفش مرکزی به نام گرانولومر می‌باشند.ناحیه هیالومر حاوی دسته‌ای از میکروتوبولها در زیر غشا و تعدادی میکروفیلامنت میباشد. اجزای اسکلت موجود در ناحیه هیالومر به تغییر شکل پلاکت و ترشح محتویات گرانولهای آن کمک می‌کند. گرانولها حاوی یون کلسیم، سروتونین، فیبرینوژن، فاکتور رشد مشتق از پلاکت و پروتئینهای دخیل در انعقاد خون می‌باشند.
پلاکت‌ها، اجزای کوچک مسطحی هستند که در خون وجود دارند و از بقیه سلو‌ل‌های خونی بسیار کوچک ترند. این ساختارها حاوی آنزیم‌هایی هستند که باعث انعقاد خون می‌شوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خون‌ریزی و خارج شدن گلبول‌قرمز از داخل رگ است.

علامت Plt در آزمایش خون نشان‌دهنده تعداد پلاکت‌ها در هر میلی‌لیتر مکعب خون است و عدد مربوط به آن معمولا بزرگ ترین عدد برگه آزمایش خون است.

غیر از کنترل انعقاد خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماری‌های خونی هم استفاده می‌شود.

مقادیر طبیعی : پلاکت بین ۱۵۰ هزار تا ۴۰۰ هزار در هر میلی‌مترمکعب خون برای بزرگسالان طبیعی است. در نوزادان این مقدار کمی بیشتر است.

محدوده خطر : پلاکت زیر ۵۰ هزار یا بیشتر از یک میلیون غیر طبیعی است و نیازمند توجه خاص است.

چه چیزهایی پلاکت را کاهش می‌دهد؟

بزرگ شدن طحال، خون‌ریزی شدید و مصرف پلاکت، لوسمی یا سرطان خون، ترومبوسیتوپنی، انواع وراثتی کمبود پلاکت، انعقاد منتشر خون در داخل رگ‌ها، شیمی‌درمانی بعد از سرطان، عفونت و نارسایی مغز استخوان باعث کاهش پلاکت می‌شوند. عدم تولید پلاکت می‌تواند به خاطر مشکلات استخوانی نیز باشد.

چه چیزهایی پلاکت را افزایش می‌دهد؟

بیماری‌ آرتریت روماتویید، کم‌خونی فقر آهن، مشکلات بعد از برداشتن طحال، بعضی سرطان‌ها و بیماری‌های ژنتیکی خاص باعث افزایش مقدار پلاکت می‌شوند..نکاتی در رابطه با پلاکت خون. ورزش شدید و قدرتی باعث افزایش میزان پلاکت می‌شود.در هنگام قاعدگی مقدار پلاکت خون کمی کاهش پیدا می‌کند. قرص‌های ضد بارداری باعث بالا رفتن مقدار پلاکت می‌شوند.اجزای دیگر آزمایش خون»

شایان ذکر است. ما نظر متخصصین را در قالبی ساده در خور فهم همگان در می آوریم، آن را در قالب طب سنتی که مورد علاقه همگان است در می آوریم؛ جا هایی که لازم است توضیح می دهیم؛ عوامل زیادی را برای معالجه می آوریم و به غذا درمانی تنها اکتفا نمی کنیم؛ عمدتاً تجربیات خود ما خیلی کمک می کند که مطلب برای همگان مفید باشد و لذا مراجعه کننده، به وبلاگ ما راضی به نظر می رسند.

بایدهای غذایی

قبل از شروع اصل موضوع چیزی که از یک سایت پزشکی گرفتم بیش از ده  نفر درخواست کرده اند برای پلاکت بالا و یا پایین خون خود، از چه غذا هایی استفاده کنند ولی چیزی که لازم است باشد، دیده نشد!؟. به هر صورت ما در این باره توضیح نمی دهیم و اول باید ها و بعد نباید های غذایی را عنوان می کنم.

برای پایین بودن پلاکت خون هرچه هست عکس آن رژیم غذا، برای کسانی است که پلاکت خون آنها بالا است در واقع آهن و خون بدان آنان بیش از حد معمول خواهد بود. ما رژیم غذایی کاهش پلاکت خون را مورد بحث قرار می دهیم، چون تعداد این بیماری چندین برابر با لا بودن  پلاکت خون است.

غذاهایی که سرشار ازآهن می باشند مانند اسفناج، پیاز، سیر، سبزیجات، عدس، کاهو،کلم میوه ها به خصوص زردآلو، انجیر، خرما، کشمش، عسل، سویا، گوشت قرمز، گوشت شتر، گوشت پرنده، نارگیل، پسته، روغن و خود زیتون، گوشت ماهی، حبوبات. و کلا مواد غذایی دارای پروتئین مانند گوشت...

ماست، دوغ و کلاً لبنیات برای پیشگیری از پوکی استخوان در حدی هستند که معجزه می کنند که گفته می شود، اگر در دوران جنین تا کودکی این مواد حیاتی در حد کافی مصرف شود در بزرگ سالی اگر این ماده کاهش داشته باشد،همان دوران کودکی جبران کننده است.ولی کوشش کنید زمانی که غذایی حاوی آهن است مصرف می کنید، ماست، دوغ، نوشابه، ترشی شدید مصرف نکنید چون مانع جذب آن می شوند.اینها را وقت دیگر مصرف کنید. ماست و شیر را با خرما بخورید اشکالی ندارد؛ چون خرما سردی ماست و شیر را خنثی می کند و ماست  تقویت کننده مغز استخوان خواهد بود. برای مواد خون ساز و ازدیاد آن به وبلاگ ما مراجعه کنید در قسمت باید های غذایی در باره کم خونی، فشار خون... آمده است ولی خلاصه بگویم مصرف مواد حاوی آهن هم خون سازند هم مقوی آن. عرق یونجه برای پلاکت و عرق کیالک بری قلب خوب است.سعی کنید، عدس، پیاز، سیر، اسفناج... زیاد مصرف کنید حد اقل هر کدام در هفته سه بار، اسفناج... را با هر غذای دیگر برنجی، کوشی... استفاده کنید. البته ابتکار خود شما حرف اول را می زند که خود تان پزشک باشید، نه مصرف کننده و وابسته!؟

 |+| نوشته شده در  یکشنبه دوازدهم آبان 1392ساعت 23:35  توسط عبدالحسین نجفی  | 

نباید های غذایی

شایان ذکر است. گفته می شود. چی بخوریم تا خوب شویم ملاک نیست، بلکه چی نخوریم ملاک است. یک رژیم غذایی مؤثرچند ماهه را، یک وعده غذای ناجور، ما را به همان جا روانه می کند که اول بودیم!؟، یک جرقه در مدت کوتاهی یک جنگل چند هکتاری را به خاکستر تبدیل می کند که سالها وقت صرف آن شده است.شما وقتی خوب شدید، این سبد غذایی مفید باید تا آخر عمر همراه اتان باشد و الا بیماری مثل مهمان ناخوانده با قیافه بد تر از اول، باز می گردد و روبروی شما می نشیند و می گوید (سن بیرکیشی من بیر کشی). به هر صورت مقداری از نباید ها را اینجا و بقیه را در وبلاگ قسمت فشار خون... پیدا کنید.

کوشش کنید یا بطور کلی چای را ترک کنید؛ یا قبل یا سه ساعت بعد از غذا میل کنید، نوشابه و حتی دوغ... گاز دار را ترک کنید، ترشی شدید استفاده نکنید به خصوص ترشی آب قوره، سرکه...، ماست را که قبلاً گفته شد با مواد غذایی دارای آهن استفاده نکنید،سردی مثل خیار،سیب زمینی... کم و شب بخورید چون سردی آن کمتر اثر تر است. درکل سردی زیاد باعث بی حالی و خمودی، چشم درد، کاهش دید و نور آن  می شود، گردش خون را کند و  باعث می شود خون به همه جای بدن و مورگ ها نرسد. لذا باعث تپش قلب و درد های موضعی، زود خسته شدن و  بی حالی همراه خواب آلودگی هم بشود...!؟

غذای پخته زیاد، به خصوص شبها باعث ضعف عمومی و کم حوصله گی می شود، غذا های مانده، نان کهنه، سرخ کردنی زیاد، یک نواختی در غذا، پیامد های زیادی دارد که آدم نمی داند اسم آنها را چی بگذرد. فقط می داند حالی ندارد یکی گفت: حالی ندارم ولی نمیدانم دردم چیست!؟، البته اگر به دکتر مراجعه کنید یک پلاستیک دارو را به شما تقدیم می کند، مثل نقل بخورید. خوب نشدی دو باره!؟.

در مورد بالا بودن پلاکت خون که کم اتفاق می افتد دیگر چندان توضیح و بیان چیزی لازم نیست؛ بلکه همین باید ها و نباید های غذایی و رفتاری را عکس کنیم میشود روش معالجه با لا بودن پلاکت خون مثلا مواد آهن دار کمتر مصرف شود یا با ماست میل شود. که البته باید خودمان دکتر خود باشیم و چگونه بعداً خواهد آمد لذا دقت کنید از ظرفیت و استعداد نهفته خود کمک بگیرد، تا خود کفا شوید که تجربه نویسنده است. نه تحصیل در دانشگاه.

روش شناخت علل بیماری

 اگر بخواهیم بدانیم علت بیماری چه بوده است. می توان از طریق توصیه های رژیم غذایی که شده، فهمید چه چیز های خوردنی  که باید مصرف شده باشند و مصرف نشده اند مصرف کنیم و چه غذاهایی که نباید زیاد مصرف شوند به علت زیاده روی باعث بیماری شده اند باید ترک و از خوردن آنها خود داری شود. وقتی توصیه شده باید غذاهایی از این قبیل در رژیم غذایی قرار دهیم تا بیماری خوب شود معلوم است، خلأ  این نوع غذا ها باعث پیدایش بیماری شده است. مانند، سبزیجات، انواع میوه ها، لبنیات،حبوبات،و مواد پروتئینی...،که غذا هی اصلی می باشند؛ لذا متوجه می شویم، هر کس بخواهد از هر بیماری در امان باشد و از بروز آن جلوگیری کند،باید از باید های غذایی استفاده کند. البته نباید های غذایی را هم به ما می فهماند از مصرف چه غذایی باید خود داری و یا کمتر مصرف کنیم، تا سالم بمانیم. مثل نمک، نوشابه، سرخ کردنی ها...که ثابت شده زیاده روی در امثال اینها، باعث بیماری می شود. البته در باید ها و نباید های رفتاری نیز این گونه خواهد بود. مثلاً برای این بیماری ها ورزش و تحرک توصیه جدی می شود،چون ورزش و تحرک هم از این نوع بیماری ها و حتی تبعات آنها جلو گیری می کند و هم در درمان آنها اثر قطعی و در جاهای اصلاحی و کنترلی دارد. مانند ریزش مو، دیابت، چاقی، بیماری قلبی و عروقی و فشار خون، سرطان، آلزایمر، سوء هاضمه و یبوست، پا درد و آرتروز، اصلاً کمتر بیماری هست که ورزش و تحرک برای آن مفید و ضروری نباشد. و نیز کمتر بیماری هست که یکی از علل آن بی تحرکی و ترک ورزش نباشد؛ پوکی استخوان ریشه در بی تحرکی و ترک ورزش دارد تا چه رسد فشار خون...

این قاعده کلی، ما را متوجه خیلی نکات مهم در مورد علل بیماری، پیشگیری و درمان آنها می کند.که اگر قدری فکر و ابتکار عمل خود را به کار بگیریم و دقت کنیم، خیلی چیز های دیگر را، با تجربه یاد خواهیم گرفت و دیگر لازم نیست دست گدایی به طرف کسی دراز کنیم.

تقویت سیستم ایمنی بدن

قبلاً به این نکته اشاره شد، اگر سیستم ایمنی بدن قوی باشد کمتر بیماری حتی و یروسی است که بتواند در سر زمین امن بدن ما وارد شود چون سربازان قوی مرز دارد ویروس ها را شکار خواهند کرد و همین شکار کردن ها،( از نظرعلمی ثابت شده) باعث تقویت آنها می شود. آفرین بر این مرز داران  سفید پوش خدمت گذارِ وفا دار و صد احسن. در باره تقویت سیستم ایمنی بدن...، در قسمت خواص ویتامین ها، غذاها و داروهای گیاهی مراجعه کنید و آنچه بدرد شما می خورد، بردارید. غذاهایی که در سیستم ایمنی بدن مؤثر می باشند. مانند گردو،سیب درختی،گل کلم...، کاهو، پیاز، سیر، لیمو ترش، زیتون و روغن آن،گوشت ماهی، مصرف سبزیجات، پرتقال،آب انجیر و خود انجیر، انار، عدس،خربزه، هندوانه، کیوی.البته برخی از اینها تعریف گردو، سیب درختی، پیاز... را ندارند ولی  باشند خیلی کمک می کنند. چون میوه ها شادابی می آورند و سموم را هم از منافذ بدن خارج  و زمینه را مستعد می سازند، برای رشد باید های سلامت روحی جسمی.

باید های رفتاری

یکی از عوامل مهم پوکی استخوان، محروم ماندن از نور خورشید است. حد اقل روزی نیم ساعت در حالی که خورشید افقی می تابد صبح و عصر، در نور مستقیم خورشید حرکت کرده و لی نایستید. در مورد خورشید درمانی در کتاب رفتار درمانی اول، بیش از5 صفحه با ذکر آیاتی از قرآن، توضیح داده ام، که واقعاً حیاتی است. سایه نشین ها باید گوشت ماهی بخورند درخورشید هم بگردند به خصوص مادران بار دار که اکثر تازه متولدین  با فقر آن روبرو هستند و متأسفانه چند روز دیگر باید قرص آهن مصرف کنند و بعد راهی بیمارستان و برخی هم تا آخر عمر باید مبتلا به تبعات فقر آهن باشند!؟؛ چون کمبود های دوران رشد و شکل گیری جنین را هیچ چیزی جبران نمیکند، مگر کنترل آنهم اگر رژیم غذا و درمان درست و اصولی باشد، نه هرج و مرج که خود عامل بیماری است  نه درمان !؟

ورزش که هم سیستم های ایمنی، عضلات و عصب های بدن را تقویت می کند، و باعث تنظیم و گردش خون و نیرومندی قلب می شود که کارش تولید و خون رسانی است. البته ورزش مستمر باشد نه...!؟ گمان نمی رود ورزش کاران به فقر آهن، پوکی استخوان و در نتیجه مبتلا به افت پلاکت خون شوند، چون گلبولهای مدافع بدن قوی هستند و هر مهاجم را سرکوب خواهند کرد.

در مورد اهمیت تفریح گفته می شود.هر بیماری لا علاج با تفریح مستمر درمان خواهد شد. بگو و بخند آموزنده و دلگشا. در تقویت سیستم ایمنی بدن اثر دارد. کتاب خنده درمانی را دارم ولی کامل نشده حتی خواب راحت، در تقویت ایمنی بدن اثر دارد. خواب مغناطیسی که به طرف شمال خوابیدن، خواب قیلوله که یک ساعت پیش اظهر می باشد، باعث تقویت قوای مغز می شود و خواب عمیق می شود.و خلاصه کمک درمان خوبی است ، چون مغز سر مدیرکل سر زمین بدن و خواب عمیق مقوی قوای ماست.

شایان ذکر است،عوامل پشت صحنه یک بیماری زیاد می باشد و باید به همان تعداد عوامل درمان و کنترل متوازن باشد و الا مانند دو لشکر غیر متوازن خواه بود که...!؟ مشکل درمان در عصر حاضر همین است که تنها در دارو درمانی(آن هم دارو شیمیایی)، خلاصه شده ایم!؟حتی اخلاق، تقوا...، در سلامتی اثر قطعی دارند.آقای دکتر توقع دارد، با چند تا قرص( به قول برخی گچی)، بیمارش خوب  شده، لذت ببرد که انسانی را از درد نجات داده است.ولی...!؟ البته دولت هم مقصر است؛ چرا ایران در مصرف دارو  بعد ازچین نفر دوم است؟! چون مقصر دولت است. بچه را پدر باید مدیریت کند. معاملات دارویی ایران در سال بالغ بر300هزار میلیارد تومان است!؟ که می تواند چندین کارخانه  جدید را فعال کندکه یک نفر بیکار نباشد که حاصل بیکاری در ایران 3000000معتاد و تبعات آن است از جمله طلاق، دزدی...!؟

 |+| نوشته شده در  یکشنبه دوازدهم آبان 1392ساعت 23:28  توسط عبدالحسین نجفی  | 

نباید های رفتاری

نباید های رفتاری به دو صورت تعریف می شوند،یکی اینکه ما کارهایی را باید به عنوان پیشگیری انجام دهیم تا دچارکم خونی... نشویم. و دیگرینکه فلان کار را نباید بکنیم، چون باعث ضعف بدن... می شود. در مورد قسم اول باید گفت: وجود سه خلأ باعث فقرآهن و بعد پوکی استخوان و در نتیجه کاهش پلاکت خون می شود.یکی اینکه قبل از انعقاد نطفه والدین از مصرف لبنیات، مواد آهن ساز، نور خورشید محروم بوده اند.و دوم. در زمان جنین، مادر از نور خورشید، مواد غذایی آهن دار درحد لازم، استفاده نکرده که تا اینجا می شود مشکل مادر زادی که اکثر بچه های تازه متولد شده مبتلا به فقرآهن هستند.و سوم. بعد از تولد که دوران تقویت سیستم ایمنی بدن تا جوانی که دوران شکل گیری انسان است. بازهمان محرومیت ها ادامه داشته است و این گروه از کودکان، درآینده هرچند هم مواد آهن ساز،خورشید درمانی،... داشته باشند،دیگر آن کسی نخواهند شد که قبل از انعقاد نطفه، دوران جنین،و... از مصرف مواد لازم برخوردار بوده اند. در واقع مسئول خیلی از بیماران لا علاج والدین بی انصاف هستند که دلبند خود را به این روز گرفتار کرده اند چون مصالح  لازم و خوب را در ساخت این بنای الهی به کار نبرده اند!؟

و اما قسم دوم. اگر می خواهیم دچار کم خونی، پوکی استخوان... نشویم، از نباید های که( به برخی از اثر بد آنها اشاره شده و) اکنون ذکر می شود، جداً دوری کرده و عکس آنها را عملی سازیم، تا سالم باشیم. اول.شب دیر خوابیدن که از جمله باعث نوعی اختلال در خواب راحت می شود. چون ثابت شده زود خوابیدن سبب خواب عمیق می شود.دوم.خواب صبح.که از جمله باعث محروم شدن از اکسیژن مفید حیاتی می شود که چیز دیگری آن را جبران نمیکند.سوم.خواب بعد از ظهر.که ازجمله باعث بالارفتن رطوبت بدن می شود. که آثار مخرب همه اینها. اولین بار قلب و کلیه ها را دچار مشکل نارسایی خواهند کرد؛ همان قلبی که در مورد خون... امید ها به آن بسته است و کلیه ها که عامل دفع سموم بدن هستند و سموم باقی مانده که کلیه ها توان دفع آن را نداشته اند وارد خون شده و کار قلب را سنگین و عروق بدن را مستعد رسوب زدن می کند. عصبانیت، غم، غصه، ترس، دلهره؛ درگیری خانوادگی که همه اینها دست بدست هم داده اند، قلب ما را اسیر می کنند و دیگر بداد ما نمی رسد چون خودمان به این روز گرفتارش کرده ایم. شما با قلب بیمار چگونه می توانید امیدوار باشید مشکل خون...نداشته باشید؟ چرا گردشگران، کوه نبردها، ورزش کاران، سحر خیزان، افرادی شاد،سالم و فعال هستند؟ آیا این گونه نیستند که مثل پرنده پر زده و راحت میگردند؟

کتاب فلسفه خواب، فلسفه سحرخیری نوشته ام ولی وقت نکرده ام این گونه کتاب ها را آماده کنم این را هم با کنار گذاشتن کتاب فلسفه عبادت از جمله نماز نوشتم.

چند یادآوری

1)دكتر خود باشيم: نكته قابل توجه براي هر نوع بيماري اين است كه هم شرايط افراد از نظر مزاج... متفاوت است،هم شرايط اقليمی و تأثیرات،آب و هوا، فصول سال و حتي نوع شغل،(که آن را درکتابی توضیح داده ام).همه اینهات دخالت دارند.لذا بايد خود ما پزشك خود باشيم. قدیم که دکتر نبود،به خصوص در دهات، مردم هم كاشف دارو ، سازنده آن، پزشك تجویز نسخه،و هم معالج بودند. به همين جهت بود كه هم بيماري كمتر بود، هم عمرها طولاني تر و مرگ و میر هم در حد اقل بود.خود شما با دقت مي توانيد اثرغذاو مانند آن را روي درد تشخيص داده و روز به بروز بر اين تجربه بيفزاييد تا دريا شويد. سراغ دارم افرادی را، حتی کم سواد که بارژیم و تنظیم غذا، با درد مبارزه و آن را کنترل و درمان می کنند.البته در صورتي كه به پزشك مراجعه كرده ايد و تحت درمان او  قرار داريد؛ بايد دستورات پزشك را كاملاً انجام دهيد و با اين حال بايد خودتان هم پزشك خود باشيد و از وضع مزاجي و ديگر شرايط خود، پزشك را هم در جريان قرار داده و هماهنگي رعایت شود، نه خود سرو هرج و مرج اگر براي روماتيسم مفصلي دارو شيميايي مصرف مي كنيد رژيم غذا وكار درماني مثل ورزش... را هم انجام دهيد ،چون دهها عامل بيماري دست به هم داده  اند، به هما ن اندازه بايد عوامل درماني باهم متحد و هماهنگ شوند تا اين استعمار و مهمان نا خوانده را از همان راهي كه آمده  از سر زمين وجود خود بيرون كنيم.که البته بادقت و استمراركاريست شدني؛چون انسانِ با اراده مي تواند،جهان را به ميل خود تغيير داده و حتی در زمان اثر گذار باشد..، خلاصه دقت کنید از ظرفیت و استعداد نهفته خود کمک بگیرد، تا خود کفا شوید.

2) ما منکر مصرف دارو شیمیایی نیستیم.چون در مواقعی و برای کسانی ضرورت دارد.ولی نه تنها دارو، بلکه رژیم و تنظیم غذا و رعایت باید ها و نباید ها رفتاری ضروری هستند.وقتی بیماری مزمن شده باشد؛ به خصوص برخی از بیماری ها، بدون مصرف دارو شیمیایی نمیتوان موفق بود. چون عواملی، درست مثل موجود خطر ناکی حمله می کنند که با دارو شیمایی و برخی دارو گیاهی کنترل و ساکت می شوند.چون دارو های گیاهی هم به خصوص برخی ازآنها اثر فوری دارند و درد را تسکین داده و برخی را که مزمن نشده اند بر طرف می کنند. مثل برخی دل درد ها، سر دردها، و سرما خوردگی...

3)پلاکت خون...: چون من وقت نداشتم در مورد علل بوجود آمدن اختلالات پلاکت خون، عوامل پوکی استخوان مطلب را روشن کنم خودتان دراینترنت بگردید چون دیدم پزشکان محترم،زیاد توضیح داده اند. البته در مورد علل و علائم کم خونی، در قسمت فشار خون... مطلب در وبلاگ هست. به آنجا مراجعه کنید که اطلاعات دیگر هم  وجود دارد، بد نیست با خبر باشید.

4) باید های غذایی در رابطه با مصرف آنها ازجمله اسفناج، شما  می توانید آن را هم  با نان بخورید هم با برنج و یا غذاهای دیگر ترکیبی که یکی ازآنها اسفناج باشد، اگرکرم  معده یا سوء هاضمه دارید انگور را سه روز صبح به جای غذا بخورید و چیزی نخورید تا گرسنه شوید و  بهتر است وقتی گرسنه شدید، کباب و یا پنیر با مغز گردو میل کنید.خرما را با شیر یا ماست بخورید که خرما سردی ماست و ماست اثرخرما را برا ی کسانی که جوش صورت دارند دفع می کند.گوشت ماهی را تا ممکن است کباب کنید، چیزهای سرخ کردنی با روغن زیتون باشد، زیتون را با برنج و غذاهای گوشتی میل کنید. پودر و یا خود سیر را با غذای گوشتی میل کنید. بیشتر خورشت سبزی را با نان و یا برنج و گاهی خالی به جای نان میل کنید.انسان های نخستین چون گیاه خوار بودند، هم سالم بودند هم دارای طول عمر و بدنی نیرومند. در مورد تنظیم غذا گوشت و برنج در هفته دو بار،کباب یک بار،سبزی و میوه سه بار هم باشد مشکل ایجاد نخواهد کرد، ماست دو بار، شیر سه تا چهار بار،کلم گل کلم سه بار. البته شرایط افراد، زمان مکان... متفاوت است  لذا هر کس خودش باید با ابتکار عمل پزشک خود باشد نه مصرفی. سعی شود در زمستان بیشتر از غذاهای گرم استفاده کنید مانند سوپ گوشت قرمز، گوشت شتر، اگر چای می  نوشید حتماً کمی دارچین،عرق نعنا،زنجبیل، اسطو خودوس... به آن اضافه کنید.، در هر غذایی کمی فلفل سیاه باشد بد نیست به خصوص برای جلوگیری از سرطان مفید است. البته زیاد روی باعث ناز یبایی، سیاهی بچه در جنین و پیری زود رس و چین و چروک صورت... می شود. مصرف گوشت زیاد هم همین اثر را دارد یعنی باعث پیری... میشود.

5)هروقت حالتان خوب نیست و نمی دانید علت چیست، سعی کنید غذای خود را هرچه هست تغییر دهید و تا مدت ده روز غذاهای را که نخورده اید و یا کم خورده اید بخورید. اگر زیاد از غذا های گرم استفاده کرده اید از این به بعد بیشتر غذاهای خنک و سرد بخورید و بالعکس.اگر مایعات کم مصرف کرده اید آن را زیاد کنید و بالعکس. اگر برنج و یا گوشت زیاد خرده اید آنها را کم کنید. اگر غذایتان یک نواخت بوده آن را تغییر دهید. ژاپنی ها در روز از چهل نوع غذا استفاده می کنند.چون بدن به همه غذا ها نیاز دارد ، لذا غذا های ترکیبی پخت کنید تا از خواص همه غذا ها بهره مند و دچار مشکل نشوید.به هرصورت با این روش آزمایشی و ابتکار عمل، هم می توانید درد شناس شوید و هم روش تنظیم غذا را یاد بگیرید که جدیداً با تنظیم غذا بیماری هایی مثل قلبی و عروقی را معالجه می کنند.ما هم کتابی در این باره داریم ولی هنوز اصلاح نشده است.البته وقت شروع متوجه باشید روز دوم با روز اول چه وضعی دارید؛ با این گونه دقت ها، شما روزی به یک معالج ماهر تجربی مبدل می شوید  و آنگاه برای دیگران هم می توانید مفید باشد.

6) کلام آخر، اگر می خواهیم سالم و زندگی خوبی را تجربه کنیم، سعی شود خودمان با ابتکار یک الگوی غذایی معین کنیم، تا وضع سلامتی و زندگی خود را تضمین کنیم؛ چون سلامتی به قدری با ارزش و از حیاتی ترین امکانات خوب زیستن است، که حضرت رسول (ص) می فرمایند« لا خیر فی الحیاه الا مع  الصحه.زندگی بدون سلامتی خیر و سعادتی در آن نیست» و نیز می فرمایند« نعمتان مجهولتان الصحه و الامان. دو نعمت است که( قدر و اهمیت آنها) معلوم نیست، سلامتی و امنیت». هر پیشنهاد، نظری و سئوالی دارید، تلفنی ما را در جریان قرار دهید و کوتاه نفرمایید که آرزوی و مزد ما سلامتی با ارزش شما انسان های برتر و شایسته می باشد.

                                         عبد الحسین  نجفی

                                     همراه: 09368550280

 

 

 

 |+| نوشته شده در  یکشنبه دوازدهم آبان 1392ساعت 23:25  توسط عبدالحسین نجفی  | 

درمان روماتیسم مفصلی

                   به روش طب سنتی اسلامی 6/6/1392

ماجرای روماتیسم مفصلی بیمار

قبل از بحث در مورد علل و عوامل و درمان روماتیسم مفصلی به روش طب سنتی اسلامی و در واقع به وسیله رژیم غذا و دیگر بایدها و نبایدهای رفتاری، در امر پیشگیری و درمان. خوب است خاطره آقایی که اجمال آن را در نظرم در مورد دارو درمانی بازگو، و آن گاه وارد اصل بحث شویم.

این طورکه این آقا گفتند: گویا در نوجوانی در جاهای مرطوب خوابیده و یا زندگی کرده که بنظر می رسد علت اصلی از آن زمان شروع شده و بعد علل و عواملی دیگر مانند لباس مرطوب پوشیدن، دست و پا را زیاد درآب سرد قراردادن، مصرف غذاهای زیاد سرد مانند سیب زمینی،خیار، دوغ... باعث تشدید و ماندگاری روماتیسم شده، لذا از همان اول همیشه احساس درد مفاصل از جمله دست و پا را داشته اند.ولی در سنین شصت سالگی هم درد مفاصل تشدید می شود هم گرفتگی عضلات که منجر به خشک شدن و تغییر شکل انگشتان دست و پا می شود، لذا ناچار به دکتر مراجعه می کند. به قول خودشان دکتر آزمایش می دهد و نتیجه این می شود که روماتیسم مفصل است و برای همیشه باید دارو مصرف کند. ایشان گفتند که بدستور عمل کردم ولی به دکترگفتم آیا دارو عوارض دارد یا خیر؟ گفتند: خیر حتی این را هم می پرسند در میان قرص ها قرصی که برای پوکی استخوان بد باشد هست گفتند: نه و فقط این را گفتند:هر وقت درد شدید است فلان قرص را بخورید، گویا همان قرصی بود که پوکی استخوان دارد.

ایشان می گوید: پس از مدتی متوجه شدم پشت دستم لکه های سیاه خونی ظاهر می شود بعد متوجه شدم مشکل پلاکت خون است و بر اثر همان دارو ها است به همان دکتر مراجعه کردم آزمایش خون برایم نوشت و گفت: برای چشمتان هم باید به چشم پزشک، مراجعه کنید گفتم چرا؟ گفت: این دارو عوارض چشمی هم دارد وقتی دکتر رفتید همین قرصها را نشان بدهید!؟ متأسفانه چند بار به این آقای دکتر گفتم: این داروها عوارض دارد یا نه گفتد نه!؟ حتی پرسیدم ممکن است بدن در مقابل دارو مقاوم شود و ادامه مصرف، درست جواب ندهد لذا خوب است مدتی دارو مصرف نکنم؟ولی ایشان قبول نکردند.

جواب آزمایش 5/6/1392

وقتی تاریخ فوق جواب آزمایش را به پزشک نشان دادم گفتند: روماتیسم کنترل شده و پلاکت خودشان هم مشکل ندارد خوشحال شدم ولی از ایشان هم گلایه دارم هم تشکر گلایه که گفته شد از همان اول مرا در جریان عوارض قرار نداد، تا هم دارو کمتر مصرف کنم، هم رژیم غذا را در دستور کار و عمده درمان و کنترل قرار دهم. و تشکر از این نظر که قبل از ایشان به پزشکی چندین بار برای پا درد و مچ ها ی دستم، به او مراجعه کردم معلوم بود متوجه این درد شده ولی نگفت شما آزمایش بدهید ولی ایشان همان اول آزمایش را پیشنهاد کرد و اگر تاکنون شروع به درمان نکرده بودم حالا دیگر کار از کار گذشته بود چون افراد  دارای مشکل روماتیسم مفصلی را در اینترنت دیده، دست ها بهم ریخته و همان طوری بد شکل مانده و دیگر درست نمی شود که برخی هم به قطع کردن عضو ناقص منجر می شود که خطری می باشد!؟

باید ها و نباید های غذایی و رفتاری

من که تاکنون که بیش از سی کتاب طبی دارم و به عللی هنوز چاپ نشده اند ولی در وب سایت و وبلاگ برخی ازآنها هست. در همه کتاب های درمانی، به دلایلی داروی گیاهی  توصیه نکرده و نمیکنم چون غذا درمانی در حد کافی داریم، خواص مواد غذایی را که نیاز به دارو گیاهی نباشد، علاوه بر مزیت های زیادی که دارد و متأسفانه مورد غفلت واقع شده است؛ به جهت دارو درمانی شکل تجارت به خود گرفته است!؟ لذ یکی از مزیت های غذا درمانی این است که غذاها هم غذا هستند هم دارو، و همیشه در اختیار ما قرار دارد و با فنون وقت و مصرف آنها کاملاً آشنا هستیم ولی با داروهای شیمیایی و گیاهی خیر، از جمله داروهای گیاهی، اگر بیشتر از یک سال مانده باشند یا فاسدند و بیماری زا؛ یا خاصیت خود را از دست داده اند، و عمده اینکه داروهای گیاهی اکثرًا سم تولید می کنند، لذا نباید زیاد و مکرر استفاده کرد؛ زعفران زیادی مصرف شود حتی احتمال خطر مرگ هم داده می دهند. مثل هل باعث تنگی نفس می شود. در هفته دو بار نباید بیشتر مصرف شود.

به هر صورت ما بایدها و نبایدهای غذایی را اول و بعد بایدها و نبایدهای رفتاری را هم بعد از آن عنوان می کنیم و علل و عوامل روماتیسم مفصلی را اگر لازم دارید در اینترنت مطالعه کنید برای کسانی که واقعاً درصدد هستند از این بیماری پیشگیری کنند باید علل و عوامل پیدایش روماتیسم مفصلی را بدانند که چه خوب است مادران بار دار بدانند چون هر نوع بیماری از همان جنین شروع و بذر آن افشانده می شود، که در کتاب مشاوره ژنتیک دکتر غلامرضا نور زاد آمده، برخی بیماری ها که از دوران جنین شروع شده اند، بعد از شصت سال سرو کله این مهمان های ناخوانده ظاهر می شود و این بیماری های ریشه دار، اکثراً خواهند ماند و ریشه کن نمی شوند که معلوم است چرا؛ چون با گوشت و پوست ما عجین و آمیخته شده اند. که بیماری مزمن هم به آنها گفته می شود.

روش شناخت علل بیماری

راه دیگر هم برای شناخت علل بیماری وجود دارد و آن اینکه اگر بخواهیم بدانیم علت بیماری چه بوده است، از طریق توصیه رژیم غذایی می توان متوجه شد چه چیز های خوردنی  که باید مصرف شده باشند و مصرف نشده اند و چه غذاهایی که نباید زیاد مصرف شوند به علت زیاده روی باعث بیماری شده اند. وقتی توصیه شده باید غذاهایی از این قبیل در رژیم غذایی باشد تا بیماری خوب شود معلوم است، خلأ این نوع غذا ها باعث پیدایش بیماری شده است. مانند، سبزیجات، انواع میوه ها، لبنیات، حبوبات، و مواد پروتئینی... که غذا های اصلی می باشند؛ لذا متوجه می شویم، هر کس بخواهد از هر بیماری در امان باشد و از بروز آن جلوگیری کند،باید از باید های غذایی استفاده کند البته، نباید های غذایی" هم به ما می فهماند از مصرف چه غذا هایی خود داری کنیم و یا کمتر مصرف کنیم، تا سالم بمانیم. مثل نمک، نوشابه، سرخ کردنی ها... که زیاده روی در امثال اینها علت بیماری می شود. البته در باید ها و نباید های رفتاری هم این گونه خواهد بود. مثلاً برای این بیماری ها ورزش و تحرک توصیه جدی می شود، چون ورزش و تحرک هم از این نوع بیماری ها و حتی تبعات آنها جلو گیری می کند  و هم در درمان آنها اثر قطعی و در مواردی صلاحی و کنترلی دارد. مانند ریزش مو، دیابت، چاقی، بیماری قلبی و عروقی و فشار خون، سرطان، آلزایمر، سوء هاضمه و یبوست، پا درد و آرتروز، اصلاً کمتر بیماری هست که ورزش و تحرک برای آن مفید و ضروری نباشد. ونیز کمتر بیماری هست که یکی از علل آن بی تحرکی و ورزش نکردن نباشد پوکی استخوان ریشه در بی تحرکی و ترک ورزش دارد تا چه رسد فشار خون....

این قاعده کلی ما را متوجه خیلی نکات مهم در مورد علل بیماری، پیشگیری و درمان آنها می کند. که اگر قدری فکر و ابتکار عمل خود را به کار بگیریم و دقت کنیم، خیلی چیز های دیگر را با تجربه یاد خواهیم گرفت و دیگر لازم نیست دست گدایی به طرف کسی دراز کنیم.

 |+| نوشته شده در  پنجشنبه نهم آبان 1392ساعت 5:27  توسط عبدالحسین نجفی  | 

باید های غذایی

ویتامین هایی که درسلامت به عنوان پیشگیری و بهبود درد به عنوان غذا درمانی اثر بخش می باشند. ویتامین های C، E، B6، B12 که در این قبیل خوراکی ها یافت می شوند،لبنیات، سبزیجات، میوه ها، گوشت قرمز، دل، قلوه، ماهی و روغن آن. البته ماهی ساردین، قزل آلا، باشد مسلم بهتر است. روغن زیتون و خود آن، حبوبات مانند گندم، لوبیا، سویا، گردو، کلاً مواد غذایی دارای امگا 3 مثل تخم مرغ، قارچ. البته کسانی که برای روماتیسم مفصلی دارو مصرف می کنند که قطعاً پوکی استخوان ها و سپس امکان اختلا لات خونی را در پی می تواند داشته باشد. مانند کاهش پلاکت خون که کمبود آن مشکل خون ریزی  غیر ایستا را در پی خواهد داشت که خود این نوع غذاهای آهن دار برای روماتیسم مفصلی خوبند که برخی از آنها قبلاً ذکر شد مثل روغن زیتون، سبزیجات اکثر میوه ها به خصوص زردآلو آناناس، گوشت قرمز، انگور، کشمش،خرما، اسفناج، پیاز سیر، عدس که خون ساز هم هست، مغز گردو که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند هر مواد غذایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، برای کسانی که دارو مصرف می کنند فراتر از توصیه و ضروری است که حتماً مصرف کنند. غذاهایی که سر شار از آهن می باشند. مانند اسفناج، پیاز، سیر، سبزیجات، عدس، کاهو،کلم میوه ها به خصوص زردآلو، انجیر،خرما، کشمش، عسل، سویا، گوشت قرمز، گوشت شتر،گوشت پرنده، نارگیل، پسته، روغن و خود زیتون، گوشت ماهی.البته هر مواد غذای آهن دارد ولی نه در حد زیاد و چشم گیر.

مواد غذایی دیگر هستند که هم در مورد پیشگیری از روماتیسم باید استفاده شوند؛ هم کسانی که هر نوع بیماری روماتیسم به خصوص روماتیسم مفصلی مبتلا هستند، باید استفاده شود که مورادی ازآنها بدین قرار است سیاه دانه که با نبات کاملاً کوبیده و آسیاب می شود و صبح ها در هفته دوبار قبل غذا به اندازه دو قاشق سوپ خوری استفاده  شود.سیاه دانه با عسل هم مصرف می شود ولی کم و در هفته یک بار، سیاه دانه را با نبات بجوشانید و میل کنید. انجیر،آب انجیرکه در قرآن هم بدان سوگند یاد شده، خوب است آب آن را در هفته دو بار قبل صبحانه میل شود، هندوانه با اینکه خنک است ضد روماتیسم،ضد سموم بدن و ضد سنگ کلیه هست.ظهر ها قبل یا سه ساعت بعد از غذا میل شود، نارگیل شیر، نارگیل ضد رطوبت است، پسته، توت خشک کوبیده با گندم بو داده، سیر چمن با تخم مرغ، با گوشت، مو سیرکه در سر حد ات پیدا می شود و داخل ماست می کنند و برخی داروهای گیاهی هستند که به علت گرم بودن برای روماتیسم خوب هستند در هفته دو بار بعد از غذا یا با غذا به صورت کوبیده و یا دم کرده به اندازه نصف استکان بد نیست ولی نباید ادامه داشته باشد. روی هم رفته در هر ماه چهار بار مصرف شود.

عرق طارونه، عرق یونجه، عرق نعنا که برای زخم معده هم خوب است، عرق هل که برای قلب هم خوب است، عرق سیر، عرق گل گاو زبان.البته در عرقیات هم نباید زیاده روی شود به خصوص عرق نعنا چون کلاً فراوردهای دارو گیاهی تولید سم بیشتری دارند ولی آنهایی که در کارخانه های داروسازی درست می شوند بحث دیگری دارد که بماند.

در مورد مصرف انواع میوه هر نوع بیماری باشد مصرف میوه هیچ گونه ضرری که ندارد هیچ، بلکه اگر بر اساس دستورات غذایی میوه مصرف شود، نتنها از هر بیماری جلوگیری خواهد کرد، بلکه می تواند هر نوع بیماری را یا بطور کلی از بین برده یا کنترل و ضعیف کند که مشکل ساز نباشد چون مصرف میوه هم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند هم سموم  را بطور کلی از منافذ بدن خارج می کند ، قلب و عروق را از هر آلودگی پاک و کارآمد خواهد کرد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

اگر سیستم ایمنی بدن قوی باشد، کمتر بیماری حتی ویروسی است که بتواند در سرزمین امن بدن ما وارد شود. سربازان قوی مرز دار، ویروسها را شکار و همین شکار از نظر علمی ثابت شده؛ باعث تقویت آنها می شود.آفرین براین مرز داران لباس سفید . در باره تقویت سیستم ایمنی بدن در قسمت خواص ویتامین ها، غذاها و داروهای گیاهی مراجعه کنید و آنچه بدرد شما می خورد  کپی بگرید. غذاهایی که در سیستم ایمنی بدن مأ ثر هستند. گردو، سیب درختی،گل کلم،کاهو، پیاز، سیر، لیمو ترش، زیتون و روغن آن گوشت ماهی، مصرف سبزیجات، پرتقال ،آب انجیر و خود انجیر، انار،خربزه، هندوانه،کیوی، سیب درختی، عدس، انواع میوه  ها، میوه ها، از این نظر مفید هستند که شادابی می آورند و سموم را از منافذ بدن خارج می سازند. یکی از مشکلات روماتیسم مفصلی این است که وقتی سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد عوامل دفاعی در مقابل میکروب ها بر عکس به سلول های  مفید مفاصل حمله کرده وآنها را از بین می برند تا حدی که هم درد قابل کنترل نباشد هم مفصل مکن است از وضع عادی خود خارج و همان طور  به شکل نا مطلوب بمانند. پس تا می توانید سیستم دفاعی بدن را تقویت و از غذا هایی که مضرند جداً دوری کنید ماند انواع نوشابه های گاز دار،کمبود مصرف مایعات، میوه ها، غذا های پروتئین دار به خصوص تا می توانید از انواع مایعات گونا گون در حدی استفاده کنید که شب مجبور شوید دو بار بیرون روید. همین روش برای هر نوع بیماری به خصوص بیماری مثل حتی سرما خوردگی های ویروسی و غیره،کم خونی، غظلت خون، خوشکی پوست، ریزش موی سر... مفید و معجزه می کند چون شصست درصد بدن ما راآب تشکیل می دهد، هر اندازه کم باشد به همان اندازه دچار درد های موضعی و یا بیماری مانند یبوست... می شویم.

نبایدهای غذایی

 توجه به این مهم اینکه چی بخوریم تا خوب شویم، یا از بیمار شدن جلوگیری شود، ملاک نیست. بلکه چی نخوریم تا خوب شده، یا بیمار نشویم ملاک است. نظیر اینکه یک جرقه در مدت کوتاهی هکتارها جنگل را به خاکستر تبدیل می کند، یک رژیم غذایی درچند ماه برای زخم معده با یک وعده غذای مضر انسان را به همان جا که روز اول بوده بر می گرداند!؟. گاهی بدتر از قبل هم می شود. چون ضربه جدید  بر ضربه قبلی اضافه می شود.

در مورد رژیم غذا به این نکته هم اشاره کنم.که رژیم غذا با تنظیم غذا متفاوت است و قبلاً به موردی ازآن اشاره شد. مثلاً در هفته چند بار گوشت... مصرف شود؛ یا کسی که مشکل چاقی دارد میوه ها را (جز انگور )روز میل کند و کسی که مشکل لاغری دارد میوه را شب ها بخورد. در همین باره کتابی مفصل دارم که هنوز آماده نشده. اگر جایی لازم بود تلفنی بفرمایید تا جواب بدهم.

و اما نباید بدین قرار است که یا اصلاً مصرف نشود یا باید خیلی کم و فرعی از غذاهای اصلی باشد و مثلاً در هفته یک بار با غذای مفید ترکیب شود حتی حدیث داریم غذایی که سازگار نیست کم و گاهی باشد اشکال ندارد، چون از طرفی بدن ما به همه غذاها نیاز دارد؛ ژاپنیها در روز از چهل نوع غذا استفاده می کنند البته متنوع نه یک نواخت. اگر بیمار از افراد سودامزاج باشد این گونه افراد از غذاهای سرد، تا آنجا که می شود باید دوری کرده و شب مصرف کنند؛ چون سردی در شب اثرکمتری دارد. مثل ماست، دوغ، سیب زمینی، خیار، زرآلو خیلی سرد هستند کلاً  سردی آدم های سوادیی را بی حال... می کند باید کم و شب و با غذاهای گرم مصرف کنند؛ مثلاً دوغ را با نعنای خشک... شیر را با خرما و هفته یک بار بیشتر نباشد و در ضمن غذاهای دیگر که سردی را کنترل و خنثی کند.

نوشابه و هر مواد گازدار دیگر مثل خود دوغ، یا ماءالشعیر حتی برای آدم سالم بد است و بدی آن با عوامل دیگر همکاری کرده و بعد از مدتی که سیستم ایمنی بدن ضعیف شد، خواهیم دید یک مهمان ناخوانده درب را باز کرده و با قیافه بد جلو ما زون کرده و نشسته،حتی غذا سر راهی،آماده،غیرطبیعی را بد می دانند چون پیام آورآقای سرطان هم هستند که می دانند اینها چه غذا هایی  هستند،نباد خورد تا لا اقل از بیماری در امان بمانیم.چای بعد از غذا که مانع جذب آهن غذا می شود، کسانی که فقرآهن و یا پوکی استخوان،کاهش پلاکت خون،کم خونی...دارند حتی باید چای ترک کنید، غذاهای دارای آهن را با ماست و دوغ نخورید ماست و دوغ که برای جلوگیری از پوکی استخوان لازم است، باید وقت دیگر مصرف شود که غذای ما گوشت، اسفناج... نیست ماست و دوغ را با اضافه کردن نعنا، کرفس، خرما، شیره انگور، کشمش... میل کنید. مصرف نمک باید در حد زیادی کاهش یابد چون باعث خشکی  و کاهش نور و دید چشم می گردد. چون نمک چربی های مفید چشم را از بین می برد و مثل ماشین بدون روغن می شود که...!؟

سیب درختی،گوجه، هندوانه،و کلاً میوه ها خنک هستند و سردی کمتری دارند و لذا مشکل ساز نیستند، بلکه طبق برنامه مصرف شوند حتی ضروری هستند آدم میوه خوار عمر طولانی تر و روحیه شاداب تر، فکر باز تری دارند؛ به خصوص کسانی که دارو مصرف می کنند باید مایعات و میوه زیاد بخورند تا سموم و آلودگی های بیماری  از منافذ بدن دفع و وارد خون نشوند.

غذای مانده، نان کهنه، غذای بی کیفیت،زیاد شور، غذاهای تکراری، غذایی را که دوست ندارید... همه بد هسند. کار نداشته باشید این غذا برای دیگران خوب است خودتان تجربه کنید اگر بد است نخورید این بهترین روش است برای انتخاب یک الگو و سبد غذایی برای طول عمر چون طبع شما با طبع هیچ کس یک سان نخواهد بود لذا غذای خودتان را  انتخاب و برای همیشه  داشته باشید.

 |+| نوشته شده در  پنجشنبه نهم آبان 1392ساعت 5:25  توسط عبدالحسین نجفی  | 

مواردی از ترکیب و تنظیم غذا

 باید های غذایی در رابطه با مصرف آنها ازجمله اسفناج، شما  می توانید آن را هم  با نان بخورید هم با برنج و یا غذاهای دیگر ترکیبی که یکی ازآنها اسفناج باشد، اگرکرم  معده یا سوء هاضمه دارید انگور را سه روز صبح به جای غذا بخورید و چیزی نخورید تا گرسنه شوید و  بهتر است وقتی گرسنه شدید، کباب و یا پنیر با مغز گردو میل کنید.خرما را با شیر یا ماست بخورید که خرما سردی ماست و ماست اثرخرما را برا ی کسانی جوش صورت دارند دفع می کند.گوشت ماهی را تا ممکن است کباب کنید، چیزهای سرخ کردنی با روغن زیتون باشد، زیتون را با برنج و غذاهای گوشتی میل کنید. پودر و یا خود سیر را با غذای گوشتی میل کنید. بیشتر خورشت سبزی را با نان و یا برنج و گاهی خالی به جای نان میل کنید.انسان های نخستین چون گیاه خوار بودند، هم سالم بودند هم دارای طول عمر و بدنی نیرومند. در مورد تنظیم غذا گوشت و برنج در هفته دو بار،کباب یک بار،سبزی و میوه سه بار هم باشد مشکل ایجاد نخواهد کرد، ماست دو بار، شیر سه تا چهار بار،کلم گل کلم سه بار. البته شرایط افراد، زمان مکان... متفاوت است  لذا هر کس خودش باید با ابتکار عمل پزشک خود باشد نه مصرفی. سعی شود در زمستان بیشتر از غذاهای گرم استفاده کنید مانند سوپ گوشت قرمز، گوشت شتر، اگر چای می  نوشید حتماً کمی دارچین،عرق نعنا،زنجبیل، اسطو خودوس... به آن اضافه کنید.، در هر غذایی کمی فلفل سیاه باشد بد نیست به خصوص برای جلوگیری از سرطان مفید است. البته زیاد روی باعث ناز یبایی، سیاهی بچه در جنین و پیری زود رس و چین و چروک صورت... می شود. مصرف گوشت زیاد هم همین اثر را دارد یعنی باعث پیری... میشود.

باید های رفتاری

دو کتابی تحت عنوان رفتار درمانی اول و رفتار درمانی دوم، نوشته ام، که هر کدام حد اقل سی مورد رفتار درمانی را در خود جا داده اند.از خورشید درمانی،ورزش...، تا دوستی درمانی، خنده درمانی، موسیقی درمانی.و نمودار طبی برای روی جلد کتابهای طبی دار مکه بالا ترین امتیاز برای شناخت درمانی، رفتار درمانی، ورزش درمانی و به ترتیب آخرین درجه دارو درمانی یعنی داروهای شیمیایی می باشد یعنی اول غذا درمانی دوم داروگیاهی و نفر سوم دارو شیمیایی می باشد.

اگر می خواهید از بیماری در امان باشید اول ورزش را از کودکی، حتی تا صد سالگی ترک نکنید. بعد غذای منظم و مصرف میوه و مایعات درحد زیاد.من باور صد در صد دارم، اگر همه مردم ورزش مرتب را از کودکی تا پیری ادامه دهند و سبد غذایی اصولی و خوبی داشته باشند، سالی سی هزار نفر سرطانی از300 هزار سرطانی راهی گورستان نمی شدند؛ چون علت سرطان در تغذیه80 درصد و بقیه به مسائل وراثتی بر می گردد. ورزش حتی در کاهش و بهبود سرطان نقش دارد. رفتار درمانی هم هزینه ندارد، هم اکثر آنها وقت گیر هم نیستند مثل خنده درمانی موسیقی درمانی. البته موسیقی سنتی و سالم، نوارهای محلی جالب برای روماتیسم کلا ًورزش خوب است، و لی ورزش خاص آن شنا رفتن صبح و عصراست که حتی در سیاه تیک هم اثر دارد به شرط استمرار و با استفاده از تکنیک های مربیان ورزش نه هرج و مرج. ثابت دویدن در حدی که ضربان قلب بالا رود،برای گردش خون، مشکل پلاکت خون، حتی کم خونی و کم اشتهایی مفید و خوب است.حمام درآب گرم محلات، اردبیل، اگر ماهی یک بار هم باشد خوب است.سحرخیزی و در هوای آزاد. اول ورزش یوگایی و تنفس و  بعد نرمش و ورزشهای تقریباً سنگین، البته عصرها آن را انجام دهید که عضلات آماده و بیدارند.

در سرمای زمستان و روز های بارانی خیلی باید احتیاط کرد.جوراب و دست کش پشمی، لباس گرم پوشیده، کمر بند بسته و خود را در یک حال نگاه دارید یک دفعه از اتاق گرم خارج نشوید. زمستان حتماً کلاه بر سر بگذارید و در باران و برف چطر داشته باشید که لباستان  خیس نشود و هرلباس  خیس را فوراً بیرون بیاورید. پوشیدن لباس مرطوب خیلی بد است. هر جای از بدنتان درد گرفت حوله داغ خیلی مفید است.آب معتدل بنوشید،. چون روماتیسم خشکی چشم می آورد، پیاز خورد کنید و چشم را مرتب بهم بزنید تاآب از چشم  جاری شود چون فواید زیادی دارد از جمله آلودگی...چشم را شستشو می دهد. سعی کنید نمک کم مصرف کنید چون چربی چشم را از بین می برد و باعث خشکی و کاهش نور و دید چشم می گردد.

نباید های رفتاری

نباید های رفتاری هم مثل نباید های غذایی و گاهی بد تراست شما در ماهی یک بار به شدت عصبانی شوید کافی است شادابی را از دست بدهید که باعث شدت بیماری می شود،وضع عمومی خواب و غذای شما را دچار اختلال می کند. می گویند عصبانیت ملکول های آب خوردن را بهم می زند؛ تعجب نکنید چون سگ های آموزش دیده فرد جانی را از میان یک جمع پیدا می کنند. یعنی ملکولهای بدن آدم جانی تغییر کرده است!؟. در مورد تشدید و شروع روماتیسم مفصلی کافی است در جای مرطوب،با لباس خیس و مرطوبی بخوابید

به هر صورت افرادی که به روماتیسم مبتلا هستند باید از خواب بعد از ظهر و خواب قبل از طلوع خورشید جداً خود داری کنند. در آب سرد شنا نکنند مگرآب دریا... به خصوص در زمستان دست و پای خود را زیاد درآب سرد قرار ندهید و از دستکش استفاده کنید چون لباس های مواد  پلاستیکی تابع هوا هستندکمتر بپوشید اگر ممکن است لا اقل لباس های زیرین  پشم پا کتانی باشد.

در جای مرطوب، اتاق بدون هوای آزاد و گرفته نخوابید،روی موزائیک بدون فرش نه نشینید، از باد مستقیم کولرآبی و  باد پنکه جداً خود داری کنید،از ورزش سنگین، زیاد سر پا  ایستادن، از جایی پریدن، حمل چیز سنگین در مدت زیاد، زیاد پشت کامپیوتر نشستن، با شتاب و در جای سفت دویدن،کار چکش کاری سنگین،کندن زمین سخت و امثال اینها بسیار بد است و باید خود داری کرد.البته به جهت اینکه شرایط افراد از جهات زیادی متفاوت است؛ این خود فرد است که باید برای هر باید و نباید غذایی و  رفتاری یک برنامه شناخته ای برای همیشه عمر داشته باشد که هم راحت باشد، هم با هر روش ابتکاری به کارهای خود برسد.چون سلامتی به فرموده حضرت رسول (ص)از هر چیزی بهتر و با ارزش تر می باشد« لا خیر فی الحیاه الا مع الصحه.زندگی بدون سلامتی خیر و سعادتی درآن نیست» و نیز می فرمایند،« نعمتان مجهولتان الصحه و الامان. دو نعمت است که( قدر و اهمیت آنها) معلوم نیست، سلامتی و امنیت ».

چند یادآوری

1)دكتر خود باشيم: نكته قابل توجه براي هر نوع بيماري اين است كه همه شرايط افراد از نظر مزاج... متفاوت است،هم شرايط اقليمی و تأثیرات،آب و هوا، فصول متفاوت سال و حتي نوع شغل،(که آن را درکتابی توضیح داده ام).دخالت دارند. لذا بايد خود ما پزشك خود باشيم. قدیم که دکتر نبود، مردم ، به خصوص در دهات، هم كاشف دارو ، سازنده آن، پزشك تجویز نسخه،و هم معالج بودند. به همين جهت بود كه هم بيماري كمتر بود،هم عمر ها طولاني تر و مرگ و مير هم درحد اقل بود.خود شما با دقت مي توانيد اثر غذاو مانند آن را روي درد تشخيص داده و روز به بروز بر اين تجربه بيفزاييد تا دريا شويد. سراغ دارم افرادی را، حتی کم سواد که با رژیم و تنظیم غذا، با درد مبارزه و آن را کنترل و درمان می کنند.البته در صورتي كه به پزشك مراجعه كرده ايد و تحت درمان او قرار داريد؛ بايد دستورات پزشك را كاملاً انجام دهيد و با اين حال بايد خودتان هم پزشك خود باشيد و از وضع مزاجي و ديگر شرايط خود، پزشك را هم در جريان قرار داده و هماهنگي رعایت شود، نه خود سر و هرج و مرج. اگربراري روماتيسم مفصلي دارو شيميايي مصرف مي كنيد رژيم غذا وكار درماني هم مثل ورزش...را هم انجام دهيد،چون ده ها عامل بيماري دست به هم داده  اند، به هما ن اندازه بايد عوامل درماني باهم  متحد و هماهنگ شوند تا اين استعمار و مهمان نا خوانده را از همان راهي كه آمده از سر زمين وجود خود بيرون كنيم.که البته بادقت و استمرار،كاريست شدني؛چون انسانِ با اراده مي تواند ،جهان را به ميل خود تغيير د اده و حتی در زمان اثر گذار باشد.

2) مدیریت غذا: هر وقت حالتان خوب نیست و نمی دانید علت چیست، سعی کنید غذای خود را هرچه هست تغییر دهید و تا مدت ده روز غذا هایی را که نخورده اید و یا کم خورده اید، بخورید. اگر زیاد از غذا های گرم استفاده کرده اید، از این به بعد بیشتر غذاهای خنک و سرد بخورید و بالعکس.اگر مایعات کم مصرف کرده اید آن را زیاد کنید و بالعکس.اگر برنج و یا گوشت زیاد خورده اید آنها را کم کنید.اگر غذایتان یک نواخت بوده آن را تغییر دهید.ژاپنی ها در روز ازچهل نوع غذا استفاده می کنند.چون بدن به همه غذا ها نیاز دارد، لذا غذا های ترکیبی پخت کنید تا ازخواص همه غذا ها بهره مند و دچار مشکل نشوید.

به هرصورت با این روش آزمایشی و ابتکار عمل، هم می توانید درد شناس شوید و هم روش تنظیم غذا را یاد بگیرید که جدیداً با تنظیم غذا بیماری هایی مثل بیماری قلبی و عروقی...را معالجه می کنند. البته وقت شروع، متوجه باشید روز دوم با روز اول چه وضعی دارید؛ با این گونه دقت ها، شما روزی به یک معالج ماهر تجربی مبدل خواهید شد.چون قطره قطره جمع شود وانگهی دریا شود.و زمانی برای دیگران هم می توانید مفید باشد. و نمی دانید چقدر لذت بخش و نشاط آور است که می توانی برای دیگران مفید باشد. که حدیثی از معصوم(ع) آن را نعمت خدا می داند.

3)چند بیماری:در ضمن اگر چند بیماری دارید چه برای آنها دارو مصرف می کنید یا خیر، برای تنظیم غذا ما را در جریان قرار دهید که بگویم چه کار باید کرد البته تنظیم غذا غیر از رژیم غذا است که در همین باره کتابی دارم که مقداری از آن با مطالب دیگر تحت عنوان «مبانی سلامتی،تجلی طب سنتی اسلامی»، در وبلاگ هست آنجا مراجعه کنید. مثلاً کسی که زخم معده دارد،چاق هم هست باید ترشی و میوه زیاد بخورد، چربی خون دارد...،چه باید بکند که هم مشکل ایجاد نشود هم همه بیماری ها حد اقل کنترل شوند. البته تلفنی هم جواب می دهیم و هر قدر سؤالی داشته باشید، چند بار هم باشد برای ما مشکلی ایجاد نمیکند:

                                          عبد الحسین  نجفی

                                     همراه: 09368550280

 |+| نوشته شده در  پنجشنبه نهم آبان 1392ساعت 5:23  توسط عبدالحسین نجفی  | 

روش شناخت علل بیماری

 اگر بخواهیم بدانیم علت بیماری چه بوده است، از طریق توصیه رژیم غذایی می توان متوجه شد چه چیز های خوردنی  که باید مصرف شده باشندو مصرف نشده اند و چه غذاهایی که نباید زیاد مصرف شوند به علت زیاده روی باعث بیماری شده اند. وقتی توصیه شده باید غذاهایی از این قبیل در رژیم غذایی باشد تا بیماری خوب شود معلوم است، خلأ این نوع غذا ها باعث پیدایش بیماری شده است. مانند، سبزیجات، انواع میوه ها، لبنیات، حبوبات، و مواد پروتئینی... که غذا هی اصلی می باشند؛ لذا متوجه می شویم، هر کس بخواهد از هر بیماری در امان باشد و از بروز آن جلوگیری کند،باید از" باید های غذایی" استفاده کند البته،" نباید های غذایی" هم به ما می فهماند از مصرف چه غذا هایی خود داری کنیم و یا کمتر مصرف کنیم، تا سالم بمانیم. مثل نمک، نوشابه، سرخ کردنی ها... که زیاده روی در امثال اینها علت بیماری می شود. البته در باید ها و نباید های رفتاری هم این گونه خواهد بود. مثلاً برای این بیماری ها ورزش و تحرک توصیه جدی می شود، چون ورزش و تحرک هم از این نوع بیماری ها و حتی تبعات آنها جلو گیری می کند  و هم در درمان آنها اثر قطعی و در مواردی صلاحی و کنترلی دارد. مانند ریزش مو، دیابت، چاقی، بیماری قلبی و عروقی و فشار خون، سرطان، آلزایمر، سوء هاضمه و یبوست، پا درد و آرتروز، اصلاً کمتر بیماری هست که ورزش و تحرک برای آن مفید و ضروری نباشد. ونیز کمتر بیماری هست که یکی از علل آن بی تحرکی و ورزش نکردن نباشد پوکی استخوان ریشه در بی تحرکی و ترک ورزش دارد تا چه رسد فشار خون....

این قاعده کلی ما را متوجه خیلی نکات مهم در مورد علل بیماری، پیشگیری و درمان آنها می کند. که اگر قدری فکر و ابتکار عمل خود را به کار بگیریم و دقت کنیم، خیلی چیز های دیگر را با تجربه یاد خواهیم گرفت و دیگر لازم نیست دست گدایی به طرف کسی دراز کنیم.

بدالحسین  نجفی  همراه

 09368550280

 

 

 |+| نوشته شده در  جمعه سوم آبان 1392ساعت 3:19  توسط عبدالحسین نجفی  | 
Normal 0 false false false /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"جدول عادی"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}

                                                                                         تظیم غذا به روش طب سنتی

4) هروقت حالتان خوب نیست و نمی دانید علت چیست، سعی کنید غذای خود را هرچه هست تغییر دهید و تا مدت ده روز غذاهای را که نخورده اید و یا کم خورده اید بخورید. اگر زیاد از غذا های گرم استفاده کرده اید از این به بعد بیشتر غذاهای خنک و سرد بخورید و بالعکس.اگر مایعات کم مصرف کرده اید آن را زیاد کنید و بالعکس.اگر برنج و یا گوشت زیاد خرده اید آنها را کم کنید. اگر غذایتان یک نواخت بوده آن را تغییردهید.ژاپنی ها در روز از چهل نوع غذا استفاده می کنند.چون بدن به همه غذا ها نیاز دارد، لذا غذا های ترکیبی پخت کنید تا از خواص همه غذا ها بهره مند و دچار مشکل نشوید.به هر صورت با این روش آزمایشی و ابتکار عمل، هم می توانید درد شناس شوید و هم روش تنظیم غذا را یاد بگیرید که جدیداً با تنظیم غذا بیماری هایی مثل قلبی و عروقی... را معالجه می کنند. ما هم کتابی در این باره داریم ولی هنوز اصلاح نشده است. البته وقت شروع متوجه باشید روز دوم با روز اول چه وضعی دارید؛ با این گونه دقت ها، شما روزی به یک معالج ماهر تجربی مبدل می شوید؛ و آن گاه برای دیگران هم می توانید مفید باشد.

 |+| نوشته شده در  سه شنبه نوزدهم شهریور 1392ساعت 4:51  توسط عبدالحسین نجفی  | 

طب سنتي اسلامي

آثار طبی روزه ، یا روزه درمانی

 بیماری هایی را که روزه داری درمان و در پیشگیری و یا تسکین آن ها نقش دارد، ازکتاب « طب سنتی وگیاهی ص524،   مؤ لف اسماعیل اژدری» و ایشان ازکتاب دانشمند روسی به نام« الکسی سوفورین» گرفته اند: درمیان غیر مسلمانان روزه داری صرفاً برای پیشگیری و یا معالجه بیماری می باشد،  ولی در میان مسلمانان ، صرفاً برای ارزش های معنوی...، می باشد؛ که درضمن آثار طبی را همراه خواهد داشت. و درنگاه دیگر، همه دستورات اسلام  این گونه  و در واقع چند منظوره  می باشند، چون اسلام به روح وجسم  هردو توجه دارد ، به جهت این که سلامت روح و یا جسم به تنهایی زندگی همراه با باید ها و عاری از ینباید ها ی زندگی و سلامتی را نمی توانند تأمین کنند . در مورد تأ ثیر غذا، هم از نظر علمی و نیز تجربه ثابت شده، همان طورکه غذا باعث بیماری می شود خود غذا نیز درمان بیماری هاست و لذا حضرت رسول(ص) می فرمایند " معده خانه بیماری و پرهیز ( از پرخوری وبد خوری ) سرآمد دارو هاست: نهج الفصاحه ص 625"، چون  مواد خوراکی نیست که هرکدام چندین خواص دارویی نداشته باشند و لذا با تنظیم و رعایت آداب  تغذیه، غذا ها  اثر درمانی دارند  و با عدم آن در تهیه، پخت و مصرف، اثر بیماری زایی خواهند داشت . روزه داری، بیماری های وراثتی و مزمن را تسکین داده و از بد تر شدن آنها  جلو گیری می کند؛ و اگر سایر دستورات غذایی رعایت شود ، بقیه  بیماری ها را، در دراز مدت و یا کوتاه مدت  قطعاً درمان  خواهد کرد.

* رفع ضعف معده * سرطان و پروستات  * بیماری کبد وصفراوی* رفع سوء  هاضمه  * باد فتق و تصفیه خون  * ترمیم عروق بزرگ وکلیه ها*  تنگ نفسی وآسم  * طاعون ( بیماری حشره ای) * خُرخُر، صدای دندان ها  درخواب*مفید برای کم خونی * نقرس و درد مفاصل      * تشنج ، غشی و صرع* اختناق وگلو درد * واریس و رماتیسم  * تقویت قوای جنسی و روحی* بیماری چاقی * ضعف عمومی و اعصاب      * تقویت شنوایی وهوش* مرض قند( دیابت)  * التهاب معده وضعف روده   * تسکین افسردگی و شادابی* بیماری سل       * ورم گلو و عفونت ریه *ذوب چربی های زاید و مضر* امراض قلبی و عروقی  * ورم پلک های چشم * ترمیم زخم و ترک خوردگی های بدن* مالاریا وگزیدگی  * تقویت و ریزش آب چشم * جلوگیری از پیری زود رس*سفلیس(بیماری جنسی)  *   رفع نفخ معده و روده    *محکم و مشکی شدن موها* یرقان( زردی) * تصلب شرائین وگردش خون * درمان بیماری های پوستی.

     البته درمواردی نیاز به توضیح است که باید تماس بگیرید. و درمورد زخم معده و یا هربیماری دیگر.  پس از سه روز روزه گرفتن، اگر متوجه شدید، بیماری رو به بدترشدن است؛  ازمرجع خود کسب تکلیف کنید؛ ولی اگر اول با خود ما تماس بگیرید، به شما خواهیم گفت، لازم است از مرجع خود کسب تکلیف کنید یانه. ما آماده پاسخ گویی هستیم تمنا می شود تماس بگیرید:

                                                        عبدالحسین نجفی

همراه: 09368550280

 |+| نوشته شده در  شنبه بیست و دوم تیر 1392ساعت 7:13  توسط عبدالحسین نجفی  | 

                              آب درماني به روش طب سنتي اسلامي      12/1/1392

قبل از بررسي جزئيات،چيزي كه بيشتر بايد مورد توجه دراين قبيل كتاب ها باشد؛ اين است كه به رفتارهاي پيشگيرانه بيشتر توجه داشته باشيم، تا درماني. لذا عقيده براين است كه يك ريال هزينه براي پيشگيري برابر هزار تومان درمان است. من يقين دارم  اگر همين آب درست و بر اساس دستورات وآداب اسلامي... مورد استفاده واقع شده و ديگرجنبه هاي تغذيه اي هم هماهنگ صورت بگيرد، در اين حد  بيماري مفهوم پيدا نخواهد كرد. هيچ نوع بيماري مسري و ويروسي در فرد  قوي و سالم اثري نخواهد كرد. ميكروب و باكتري  تا زمينه اي وجود نداشته باشد، علاوه بر اينكه قادر نيستند  نفوذ كنند، مدافعان و مرز داران قوي بدن آنها را شكار مي كنند و در يك نگاه  علمي باعث تقويت عوامل و مرزداران بدن مي شود.

حيات و سلامت ما به دو چيز عمده بستگي  دارد كه اگر نباشند، بيماري كه هيچ مرگ حتمي را در پي خواهد داشت «آب و هوا» هوا يك دقيقه وآب حد اكثر يك ماه  نباشد خواهيم مرد. شصت درصد بدن ما را آب تشكيل مي دهد، به هر اندازه كم شود به همان اندازه دچار بيماري و زمينه هاي بيماري زا خواهيم شد، ولي اگرآب بدن به قدركافي باشد از يك سموم را از منافذ بدن، ادرار، مدفوع، تعريق و  تنفس دفع مي كند واز سوي ديگرخون را رقيق مي كند. ولي اگرآب بدن كم باشد، از يك سو سموم درست دفع نمي شود و  باعث فشار  بر كليه وآلودگي خون مي شود و ازسوي ديگر سبب غلظت خون شده و درمو رگها درست گردش نكرده و باعث دردهاي موضعي.. مي گردد، ايجاد يبوست كرده و خود يبوست بيش از ده مورد درد را همراه خواهد آورد، مانند بواسير، سردرد،روماتيسم، درد پا و دست، پريدگي رنگ، بي حالي، نفخ شكم،كم غذايي در پي آن كم خوني و ضعف عمومي، نقرس بي حالي. توجه به اين نكته مارا برآن مي دارد، مايعات در حد نياز مصرف كنيم.اين را هم اضافه كنم. يك اينچ پوست ما،9500000سلول،65مو،71متر عصب،650غده عرق،17متر عروق خوني،100غده توليد كننده چربي،30000سلول حسي و1300پايانه عصبي قرار دارد. واقعاً عجيب است چرا ما بيمار مي شويم چون از وجود بسيارحساس خود بي خبريم  چرا امام زمان(ع) عمري طولاني دارد وجوان هم هست؛ چون مي داند چه خبراست. تعريف يك سلول كه بالغ بركتاب خانه750جلدي هرجلد500صفحه اي مي شود و بايد خون در مو رگهايي كه باچشم مسلح هم ديده  نمي شود گردش كند، هر قدرآب بدن كم باشد به هما اندازه گردش خون دچار اشكال و با كمك  عوامل ديگر، دچارمشكل مي شويم و بايد راهي پزشك شد!؟و نيز گفته مي شود. عروق بدن را روي هم كنند يك دور درحاشيه كره زمين مي شود؛ يعني مو رگاهايي هستند كه حتي باچشم مسلح هم به سختي ديده مي شوند و بايد خون و مانند آن درآنها گردش كند و الا به همان اندازه  مشكل ايجاد خواهد كرد  ولو درآزمايشگاه ديدده نشود.

يك بدن معمولي در روز به 8 ليوان آب نياز دارد، بدون آبهايي كه در غذا، ميوه... مورد استفاده واقع مي گردد، به هر اندازه اين مقدار نياز ضروري بدن كم شود به همان اندازه يا بيمار مي شويم، يا به طرف بيمار شدن گام برمي داريم و يا از دست يابي به ارزشهاي اندامي و سلامت ايده آل خود را محروم  خواهيم كرد و در نتيجه به همان اندازه از موفقيت ما دركارهاي روحي و جسمي كاسته خواهد شد. تجربه خودما، درآب درماني اين است، علاوه بر سلامتي و توان كاري كه از بيست وچهار ساعت بيست ساعت كارمي كنم، بدون اينكه خسته شوم مگرايكنه خوابم بگيرد و الا خسته نمي شودم. بد ترين سرما خوردگي و بيماري ويروسي را با مايعات، مصرف ميوه، سوپ و قرقره نمك درمان مي كنم، بدون مصرف حتي يك قرص. بيماري «زونا» را تنها با مايعات و ميوه درمان كردم كه در وبلاگ موجود است.

 البته آب درماني جزئيات ديگر دارد كه اگرلازم بود، تماس  بگريد تا براينان توضيح دهم. شما اگرسنك كليه... داريد و يا هر بيماري ديگر غير روماتيسم به قدري ميوه، مايعات وآب مصرف كنيد كه شب مجبور شويد حد اقل دو بار بيرون رويد. تكراركنم، مهمي ترين كاري كه مايعات مي كنند اين است كه با دفع كردن سموم از منافذ بدن، هم كاركليه هارا راحت مي كنند، هم خون را رقيق و زياد مي كند كه به سلامتي قلب و عروق كمك مي كند. اين گونه افراد، نه به بيماري فشار،آسم، قلبي و عروقي، درد هاي موضعي... مبتلا مي شوند و نه به پيري زود رس و چين و چروك صورت و نه  به بيماري روحي ورواني مبتلا مي شوند. و لذا يكي از دلايل نقش آب درحيات و  سلامتي انسان آيه30سوره انبياء همين است و نتيجه اينكه بيماري هايي مانند فشارخون،كم خوني، بيماري قلبي و عروقي، ازكار افتادن كليه ها، وحتي بيماري هايي مانند، بواسير، زخم معده، حتي سرطان... به علت كمبود آب و مايعات مي باشد، واقعيتي است كه تجربه ما آن را درست مي داند نه فقط آموخته هاي دانشگاهي.

آب در ماني در نگاه اسلام

منظور ازآب درماني در نگاه اسلام اين است كه در ضمن عبادات وآداب اسلامي به طور مستحب،واجب، مكروح... صورت مي گيرد كه آنها را به طورخلاصه، مورد بر رسي قرار مي دهم.

آب درماني به معناي عام آن، شامل موارد مختلف و متعددي مي شود كه به طورفشرده مورد بحث قرارخواهد گرفت و  فرقي ندارد انسان سالم باشد يا بيمار، سالم باشد پيشگيري و دست يابي به يك وضع ايده آل روحي و جسمي است؛ بيمار باشد در هماهنگ با ساير رفتاردرماني بهترين داروي شفا بخش است و نجات ازداروهاي شيميايي، همين ديروز (25/8/85) به دو بيمار ازكار افتاده طلاب سركشي داشتم هركدام يك پلاستيك دارو شيميايي داشتند ولي از سلامتي... خبري نبود!؟

1)آب درماني طولاني مدت و صرف مصرف آب روشي است كه براي بيماراني تجويز مي گردد از جزئيات آن اطلاع چنداني ندارم ولي براي هرنوع بيماري باشد روش موفقي نيست چون درهمين سال جاري (85) بيماري داشتيم كه واقعاً عليل و ناتوان شده  بود و  به قول خودش شش سال است كه روز به روز بدتر مي شود.آب درماني دراز مدت، بدن را كه به مواد مختلف و متعددي نياز دارد، دچار مشكل مي كند و بعد هم ديگر قابل جبران نيست، اگركارگرشده باشد در هركس و در هرنوع بيماري مفيد واقع نخواهد شد، لذا تجويز آن مفيد نيست.

2)آب درماني مفيد:اين است كه كوشش شود مايعات زياد مصرف شود، چاي پر رنگ كه ميل به آب را كم مي كند، مصرف  نشود  تا تشنه شويم، چاي هم بايد كم رنگ باشد و هم همراه مواد افزودني مثل دارچين... باشد هر بار سه استكان و سه ساعت بعد و يا قبل از غذا باشد كه مانع جذب آهن نشود، با هر بهانه اي كه شده آب خنك، شربت، آب ميوه، ميوه آب دارد، زياد مصرف كنيد. به يكي گفتم حد اقل بايد روزي يك كيلو ميوه بخوريد گفت:يك كيلوا؟!، گفتم:  نخوريم، روزي به رسدكه، بايد پول همان ميوه ها را به دكتر و دارو بدهيد!؟. مصرف آب زياد سموم بدن را مرتب به وسيله عرق كردن، تنفس، ادرار، مدفوع دفع مي كند و نمي گذارد سموم وارد خون شود، خون را رقيق و به همه نقاط بدن مي رساند، ازيبوست و سنگ كليه جلوگيري مي كند، پوست بدن را شاداب و مرطوب، نموده و عروق را انعطاف پذير مي نمايد، از تصلب شرايين و رسوب گرفتن رگها، پيدايش فشارخون... جلوگيري مي كند دردهاي موضعي را برطرف مي  تمايد.

3)سنگ كليه...:كساني كه زخم معده، يبوست،سنگ كليه... دارند علاوه بر اينكه بايد آب زياد مصرف كنند، قبل از هر غذا صبح ها حد اقل دو ليوان آب ملايم ميل كرده و بلا فاصله غذا بخورند، چون با ورود غذا،آب از معده خارج و مشكل يبوست را برطرف مي كند. شب و ظهرخوب است حد اقل نيم ساعت قبل ازغذا ولو تشنه نباشيم دو تا سه ليوان آب ميل شود. البته اگر به صورت شربت،آب ميوه باشد  بهتر است.كه در واقع خود بخشي از غذاي مصرفي است.براي سنگ كليه، چاي كم رنگ، هندوانه،آب انجير،آب ميوه اي كه زياد ترش نباشد بهترين درمان ارزان براي سنگ كليه... مي باشد،آب خنك نه زياد خنك براي معده خوب است ولي آب و غذاي داغ بد و باعث كم حوصلگي و ضعف عمومي بدن و معده هم مي شود.

4) فلسفه  نظافت: فلسفه از اين نظركه درحديث آمده و مي فرمايد «النظافت من الايمان. نظافت و پاكي از ايمان است.» يعني نظافت را در رديف آيمان آورده است؛ چون خدا پاكيزه و انسان هم پكيزه است و اگر با مصرف آب خودرا  از هر نظر پاكيزه نگهداريم  اين پاكيزگي جزئي از ايمان است كه چيزي از ايمان پاكيزه تر نيست و ايمان باعث سلامت روح وجسم مي شود وقتي نظافت با آب  صورت گيرد، همان طوراست كه ايمان آلودگي هاي اخلاقي را از بين مي برد.آب تميز،آلودگي هاي ميكروبي... را برطرف مي كند. اصلاً رعايت نظافت از نود درصد بيماري ها جلو گيري خواهد كرد و لذا اينكه خدا وند در سوره انبياءآيه30 آب را مايه حيات انسان مي داند؛ همين است كه به انسان حيات معنوي روحي... مي دهد؛ شما چرا وقتي آدمي را كه لباس چركي دارد، آدمي كه بدنش بوي عرق مي كند... مي بيني بدتان مي آيد ولي از افراد  نظيف خوشتان مي آيد؟. اينها همه دلايل رواني، طبي... دارد؛ مثلاً مي فرمايد وضو را شاداب بگيرد، غسل بكنيد زود حمام   برويد. همه بخاطرسلامت بدن است، دانشمندان بدن سازي عقيده دارند هر شب وقت خواب خوب است دوش بگيريم تا راحت بخوابيم خواب راحت ازسالم بودن ما حكايت دارد.وقتي راحت بخوابيم، بدن اشباء شده، تجديد قوا كرده ايم و مشكلي متوجه ما  نخواهد شد.درصورتي خيلي از مشكلات ما، ناشي ازكمبود و خواب مختل و خسته كننده است.آمار تلفات ازآب غير بهداشتي آورده و  نتيجه  تأكيد اسلام به خاطرسلامت عمومي است.مرگ سالانه،آب غير بهداشتي... درجهان« هر 15ثانيه مرگ يك كودك، مرگ 14ميليون در هر هفته. مرگ250هزار بر اثر سوء تغذيه و محيط غير بهداشتي در سال، محروميت180ميليون ازآب آشاميدني سالم درجها» اينها گوشه اي اندك از گذارشات بهداشت جهاني است كه  به ما ميرسد و نگاه اسلام را در رعايت بهداشت بيش ازآنچه در تصور ماست بالا مي برد.

5)فلسفه غسل و وضو: همه دستورات اسلام چه واجب وچه مستحب...چند منظوره و در قالب عبادات دستورات ديگر در ضمن  مورد  توجه مي باشند تا انجام آنها هم با رنگ الهي زيبا و متبرك شوند.خيلي جاها كه به جهت سلامتي...انجام ميشوند ولي با رنگ الهي و معنوي به نحو مستحب و به اميد ثواب  انجام مي گيرد مثلاً مستحب است آب  شب نشته و روز ايستاد ميل شود. در ضمن رفتاري كه سلامتي انسان را همراه دارد رنگ الهي هم به آن داده مي شود. انجام عمل مستحب يك نوع عبادت وخدا محوري... است.در مورد غسل چه غسل واجب و چه مستحب باشد در اصل سلامت انسان در نظر است؛ مانند غسل جنابت كه خروج مني باعث برون آمدن آلودگي وكلاً وضع عمومي بدن مي شود كه عمده آن در زباله داني بدن «پوست» ريخت مي شود كه تا اين آلودگي برطرف نشود از يك سوء باعث بيماري مي شود و از سوي ديگرآن شادابي و...كه لازمه خوب و سالم زندگي كردن مي باشد از انسان گرفته و عوامل ديگر هم به همكاري اينها بر مي خيزند و سر انجام بيمارمي شويم. وضو هم،چه مستحب و چه واجب، براي بهداشت و ديگر نتايجي  مي باشد كه  برخي ازآنها كشف شده است. وضو از عصبانيت و عصبي شدن جلو گيري مي كند، تمركز را براي  تصميم گيري درست بالا مي برد و به قول معروف هواس جمعي مي آورد.  خود زدن آب خنك به صورت قلب را جلا مي دهد. مي گويند در وقت وضو بگذاريد كمي آب درچشم برو د كه باعث شست و شو و تقويت بينايي و نورانيت چشم مي شود. وقت وضو سه بارآب خنك در بيني كشيدن علاوه بر تميزكردن بيني كرم هاي بالاي مخ را متعادل كرده و از ازدياد مضرآنها جلو گيرد مي كند، چون سر انگشتان دست بيش از هرجاي بدن آلودگي ها را جذب مي كند؛ لذا وضو اين آلودگي ها را  نمي گذارد انباشته و ريشه دار شوند اصولا افراد با نماز و لو سياه باشند يك نورانيت خاصي درچهره آنها ديده مي شود كه در چهره زيببا ترين بفرد بي نماز، ديده نمي شود!؟. در واقع آب در مان تنها جسمي نيست بلكه  درمان سوء اخلاق و مايه تجلي انسانيت است.كه بايد گفت دستورات اسلام هركدام  چند منظوره... مي باشند؛ چه آنچه كشف شده  و چه كشف نشده  و  با پيشرفت دانش با آنها خواهند رسيد، بيش از200مورد اينها را ياد داشت كرده ام كه نود و پنج در صد آن ازكشورهاي غير اسلامي و ايران مي باشد. كه جاي ذكرآنها نيست و خود  به صورت كتاب هستند.

0

 |+| نوشته شده در  شنبه یازدهم خرداد 1392ساعت 21:50  توسط عبدالحسین نجفی  | 

6) فلسفه آب مضاف: چراآب مضاف را كه در رساله هاي عمليه آمده، براي وضوع گرفتن... و يا تطهير چيز نجس جايز نمي دانند؟ كه البته فرقي ندارد،آب مضاف به چه چيز باشد حتي آب گل آلود هم كه حدي دارد، در رديف آب مضاف مي باشد. در جواب بايد گفت: اسلام  درقالب عبادات به فكر سلامتي انسان است.كه البته توضيح زيادي دارد، همان اندازه كه آب پاك و زلال، براي وضو  و غسل اثر بخش و از نظر بهداشتي،روحيه و حتي اخلاق مفيد است.آب مضاف  هم علاوه بر اينكه آن اثر را ندارد، هم خودش به نوعي آلوده است و هم آلودگي اعضاي وضو و غسل را برطرف نمي كند؛ به خصوص جاهايي مانند سرانگشان و...، اسلام به فكرخوب زندگي كردن ما در دنيا مي باشد كه اين خوب زندگي كردن، بر اساس دستورات اسلام، اصلاً شروع بهشت است نه مقدمه آن. هركس مزه اينها را چشده  باشد،  متوجه مي شود چه مي گويم؛ كه خداوند  تا چه حد، به فكر اول دنيا و بعد آخرت بشر است و مثل بعضي آدم هاي سخت گير نيست كه براي مراد شخصي خود،  بدون جهت گير مي دهند و رها هم نمي كنند تا به نفع شخصي بيمار گونه خود برسند!؟. شايان ذكر است،آب مضاف آبي است كه عرف به آب نگويد وآب گل آلود وقتي رگهاي كف دست، درآب پيدا نباشد،حكم آب مضاف را دارد.

7)باران درماني: جديداً همين دانشمندان ايران خودمان اعلام كردند وقتي باران در حال باريدن است بهترين وقتي است كه از آن استفاده درماني شود كه مسلم براي سلامت روح و جسم بسيار مفيد است اگر توجه كرده باشيد وقتي باران مي بارد انسان راحت  تر نفس مي كشد و احساس آرامش و شادابي مضاعفي دارد، اين به خاطر آن است كه با باريدن باران آلودگي هوا برطرف مي شود، خود  باران اكسيژن همراه دارد و به همه جا پخش مي شود. لذا خوب است چطر بر سر نگرفته و در باران قرار گيريم، يا گوشه اي در مجاورت باران باشيم و بعد از ملايم و يا قطع شدن باران وارد فضاي باز شد، نفس عميق بكشيم، ورزش كرده يا قدري بدويم. ما قبول داريم و شنيده ايم وقتي باران مي باريده پيامبر سر را برهنه كرده و زير باران قرار مي گرفته و اين همان چيزي است كه پس از قرنها تازه علم روز آن را كشف مي كند و خلاصه خداوند مي فرمايد: «آيا كافران نديدند كه آسمانها و زمين به هم پيوسته بودند، و ما آنها را از يكديگر باز كرديم، و هر چيز زنده (و ادامه حيات آنها) را از آب قرار داديم.» انباء آيه 30، «خداوند كسي است كه بادها را فرستاد تا ابرهايي را به حركت درآورند، سپس ما اين ابرها را به سوي زمين مرده اي رانديم و به وسيله آن، زمين را پس از مردنش زنده مي كنيم (و) رستاخيز نيز همين گونه است.» فاطر آيه 9:                       

8) متفرقات:آب خنك روي سر ريختن هم چشم را جلا  مي دهد، هم قلب را روشن و تقويت مي كند و ازآب داغ به صورت زدن و  روي سرريختن جداً خود داري كنيد. درحمام هم تا ممكن است ازآب ولرم باشد و زياد سر زيرآب داغ نباشد كه به خصوص براي چشم خيلي بد است با سر برهنه در نور مستقيم خورشيد بودن باعث بيماري چشمي مي شود. سعي كنيد براي تقويت و روشن شدن قلب پاي خود را درآب خنك قراردهيد وقتي باران مي بارد وارد باران شويد و سر برهنه باشد.

 همين طور صداي آب روان اگر همراه با صداي پرنده و درحال نگاه  به آب روان باشد، علاوه برآنچه گفته شد، مي تواند  بيماري هايي را يا تضعيف كند و يا بر اثر استمرار از بين ببرد؛ به خصوص بيماري هاي روحي و رواني.شنا كردن درآب دريا، رود خانه علاوه بر زمينه سازي سالم زيستي در بيماري هاي زيادي اثر درماني دار مثل استرس، افسردگي...، و شنا درآب هاي گرم محلات واردبيل بهترين درمان براي بيماري است به خصوص بيمارهاي پوستي، رو ماتيسمي و همان بيماري هاي روحي ورواني. البته اگر هر سال باشد علاوه بر پيشگيري از هر نوع بيماري، براي هر درد مزمني درمان خواهد بود. البته تغذيه مناسب و برنامه ريزي شده، بايد كمك كننده باشد؛ سعي كنيد بعد از حمام و شنا ميوه تقريباً شيرين وآب دار استفاده كنيد. مانند هندوانه خربزه، انگور، گلابي....، انواع سوپ ها و يا چاي كم رنگ با هل،دارچين و مانند اينها. و لباس هاي خود را بگذاريد حد اقل دو ساعت در نور مستقيم خورشيد باشد، به خصوص لباس هاي آلوده و كهنه را كه هم باكتري ها نابود شوند؛ هم خود انرژي خورشيدي وهوا، درلباس اثرخوبي ازخود باقي خواهد گذاشت؛ همان اثري كه روي خاك براي باروري بيشتر و سالم ترخواه داشت.

سفارش مي شود. اگركسي به خواهد شب راحت بخوابند بايد قبل ازخواب دوش بگيرد بخصوص كساني كه زياد عرق مي كنند و  بر اثر كارخسته شده اند، حد اقل در بيست و چهار ساعت يك بار بايد دوش بگيرند. خوب است هر بار لباسهاي زيرين را عوض كنند. اگر  هوا سرد است بعد ازحمام درجاي گرم قرار بگيريد، نوشيدني گرم بنوشيد و كمي دراز بكشيد و اگر قبل ازظهر است نيم تا يك ساعت بخوابيد كه خواب غيلوله به آن گفته مي شود، در اسلام مستحب است و از نظر علمي باعث تقويت سيستم هاي عصبي وخود مغز مي گردد.

نكته اي كه بايد رعايت شود اين است كه هركس خودش بايد دكترخود باشد، چون مزاج افراد تفاوت زيادي دارد، هم اينكه پزشك هميشه همراه ما نيست كه وقتي چيزي خورديم يا كاري را كرديم پزشك بگويد خوب است يا بد. چنين كاري امكان ندارد. لذا ولو  پزشك هم فلان رژيم غذا و يا رفتار درماني را، توصيه كرده باشد، ولي وقتي ما سه بار غذايي را خورديم و يا كاري را كرديم  و متوجه شديم اثر بدي دارد، و يا اصلاً  اثري ندارد، بايد آن نوع غذا و يا كار را، يا ترك كنيم و يا خيل كم باشد. و اگر مهم است آنرا با پزشك خود بايد در ميان بگذاريد.مردم قديم كه پزشك به خصوص در دهات نبود، خودشان هم كاشف دارو، هم توليد كننده آن، و هم معالج درد  به وسيله دارو  بودند كه در نتيجه  هم بيماري ها كمتر بود و هم عمرها طولاني تر.

سلامتي در نگاه اسلام.

ازکتاب طب سنتی وگیاهی اسماعیل اژدری چنین آمده است«... اگرکتاب های طب و بهداشت در اسلام را مطالعه کنید تماماً دستورهای ائمه اطهار علیه السلام است که می گویند با غذا و خوردنی ها طبیعی که خداوند برای ما ارزانی داشته است خود را معالجه کنید نه با خوراکی های مصنوعی: از امیر المؤمنین علی (ع) نقل شده  دوا با معده شما آن می کند که اسید با مس: موسی بن جعفر(ع) می فرمایند هیچ داروئی نیست مگر آنکه درد را در بدن می انگیزاند. پس سودمندتر از آن این است که تا کاملاً محتاج نشوی تصرف در بدن نکنی: از امام رضا(ع) تا ممکن است به طبیب مراجعه نکنید زیرا معالجه تن چون تعمیر خانه است که کمش به بسیاری می کشد:. امام صادق (ع) می فرماید: کسانی به مختصر کسالتی فوری به طبیب مراجعه می کنند و دارو استعمال می نمایند اگر بمیرند از پیروان مذهب او به شمار نمی روند یکی از دانشمندان می گوید: میکروب با دارو از بین می رود ولی دارو هم فعالیت میکروب را کم می کند و هم فعالیت جسم را. مرض بر اثر تخلف از قوانین طبیعت پیدا می شود استعمال دارو همین تخلف و انحراف را در مزاج پدید می آورد و این دو انحراف چون بهم دست دادند زود تر بدن را نابود می کنند» به همين ها توجه كنيم مشكلي بازدارنده متوجه ما نخواهد شد؛ و اگر شد، بايد براي معين شدن نوع و ميزان بيماري به پزشك مراجعه كنيد.و علت بيماري را از پزشك بپرسيد. كسي گفته من هر وقت دكتر مي رفتم،فقط سعي كردم، علت بيماري را بدانم. نخسه دارو را هم دور انداختم، چون خودم از رژيم غذا وارد بودم،كمتر مي شد، دارو شيميايي مصرف كنم، با همان رژيم غذا و پرهيز از غذا هاي مضر،كه بهترين راه درمان است، بر بيماري غلبه پيدا كرده وكم كم، توانستم اين تجربه خود را، به ديگران انتقال دهم.

                                                         عبدالحسين نجفي

همراه: 09368550280

 |+| نوشته شده در  شنبه یازدهم خرداد 1392ساعت 21:47  توسط عبدالحسین نجفی  | 

                            خواص ودستور مصرف عرقيات گياهي        21/2/1392

ما خواص خوراكي ها و ويتامين ها را در وبلاگ داريم ولي دستوراتي كه در مصرف، ضروري است، نيامده و جاهاي ديگر هم زياد  نديدم و توجه به آن درحد لاز نشده است. لذا دستوراتي را كه لازم است در اينجا خواهيم آورد تا كسي دچار مشكل در روش مصرف نشود. كه البته كامل ترهم مي تواند باشد ولي درحدي كه ما مطلع هستيم نبايد در مورد سلامتي مردم كوتاهي كرد، چون باز پرسي خاص خود را دارد0 علاوه برآن بشر اعضاي يك ديگرند و در نگاه قرآني و روايي  مؤمنين برادر همند.

1)كلاًكمترمصرف كردن شرط لازم مي باشد.  از يك نوع عرق بيش از يك ماه نباشد، و روزي يك بار بيشتر مصرف نكنيد و اگر لازم بود  بيشتر مصرف كنيد، از نوع ديگر باشد، يا يك ماه كه تمام شد بعد از 15روز شروع كنيد و روزي يك بار را بين دو وعده غذايي ظهر و شب تقسيم كنيد كه يك نواخت نباشد. سعي كنيد يك ربع ساعت بعد از غذا باشد و بعد از آن ديگر چيزي نخوريد. نصف استكان عرق و نصف ديگرآب باشد.

2) مثل عرق نعنا و عرق زعفران و هل را كمتر مصرف كنيد مثلاً يك روز در ميان باشد و بين يك ماه چند روز فاصله باشد چون  خوردن زعفران درهفته يك بار بيشتر با شد حتي احتمال مرگ داده اند. هل زياد مصرف شود سبب تنگي نفس مي شود.كلاً دارو هاي گياهي در بدن توليد سم مي كنند؛ به خصوص آنهايي كه گرمند مانند عرق نعنا به همين جهت آن همه كتاب طبي كه نوشته ام تنها به غذا درماني و رفتار درماني اكتفا شده است. چون دارو هاي گياهي بيش از يك سال مانده باشند يا فاسدند، يا خواص خود را ازدست داده اند. همان عرقيات هم بايد تاريخ مصرف داشته باشند. سعي كنيد اينها را از جايي تهيه كنيد كه حد اقل مانده و فاسد نشده  باشند. مصرف يك داروي بد و  بي مورد، گاهي بعد از چند سال سر وكله يك مهمان نا خوانده  بد شكل  پيدا مي شود!؟ همان طوركه علت 80 درصد بيماري ها به خصوص سرطان تغذيه است بيش از30درصد بيماري ها هم از ناحيه دار وهاي شيميايي و داروهاي گياهي مي باشد كه هم خود آنها مشكل ساز بوده اند؛ هم دستوراتي كه بايد براي مصرف داده نشده است!؟. لذا درحديث است، زياد و فوراً براي هر نوع بيماري به پزشك مراجعه نكنيد.چون بعد از سه روز اگردقت شود خواهيم فهميد بيماري قصد ماندن دارد يا قصد رفتن و لذا حديث داريم بعد از سه روز به عيادت بيمار برويد.

3)خاطره من: حدود 23 ،سال پيش، طلبه اي بيمار به من مراجعه كرد.جريان درمان خود را گفت: معلوم شد هرچه توانسته عرقيات بدون بر نامه و اندازه مصرف كره است!؟ وضعي پيدا كرده بود كه كمان نمي كنم ديگر به حال  اول مصرف داروي بي رويه بركردد!؟. من  از همين جا هم به بيماران و هم به پزشكان(كه چند سال به آنتقاد و ارائه طرح دارم و نتيجه  هم در سطح كشور و نظام پزشكي خوب بوده) جداً تمنا دارم و دستشان را ميبوسم كه به فكرسلامت و سربلندي مردمند، به خاطر لا اقل خودتان، هم دستورات مصرف دارو كياهي را بنوسيد و به بيماران بدهيد، هم دستور رژيم غذايي نوشته شده را به آنها بدهيد تا همان طوركه 80 درصد بيماري ها از ناحيه تغذيه است؛ دو  برابرآن سلامتي و سالم ماندن انسان به تغذيه برنامه ريزي شده بستگي دارد. پزشك عزيز،در باره تغذيه3000روايت داريم، لذا رژيم غذايي را دراختيار بيماران قرار دهيد. دارو فروشان گياهي دستور مصرف راآماده داشته باشند حتي پول هم بگيريد بهتر است، تا آقا بدون جهت بيماريش بد ترنشود وآن گاه خداي ناكرده، ما مصداق قسمت اول آيه32سوره مائده شويم!؟ ولي  اميد است كاري كنيم كه مصداق قسمت دوم آيه شويم كه خداوند مي فرمايد«...و هركس انساني را از مرگ رهايي بخشد چنان است كه گويي همه مردم را زنده كرده است»!؟ واقعاً عجيب است، خداوند تا چه حد براي حيات و سلامتي بشر ارزش قايل است!؟

نكته اي كه بايد رعايت شود اين است كه هركس خودش بايد دكترخود باشد، چون مزاج افراد تفاوت زيادي دارد، هم اينكه پزشك هميشه همراه ما نيست كه وقتي چيزي خورديم پزشك بگويد اثر اين غذا اگر خوب است، اين غذا را بخوريد، امكان ندارد. لذا ولو پزشك هم فلان رژيم غذا و يارفتار درماني را، توصيه كرده باشد، ولي وقتي ما سه بار غذايي را خورديم  و متوجه شديم اثر بدي دارد، و يا اصلاً  اثري ندارد، بايد آن نوع غذا و يا كاردرماني را يا ترك كنيم و يا خيل كم باشد. و اگر مهم است آنرا با پزشك خود بايد در ميان بگذاريد.مردم قديم كه پزشك به خصوص در دهات نبود، خودشان هم كاشف دارو، هم توليد كننده آن، و هم معالج درد به وسيله دارو بودند كه درنتيجه  هم بيماري ها كمتر بود و هم عمرها طولاني تر.

 سلامتي در نگاه اسلام. ازکتاب طب سنتی وگیاهی اسماعیل اژدری چنین آمده است«... اگرکتاب های طب و بهداشت در اسلام را مطالعه کنید تماماً دستورهای ائمه اطهار علیه السلام است که می گویند با غذا و خوردنی ها طبیعی که خداوند برای ما ارزانی داشته است خود را معالجه کنید نه با خوراکی های مصنوعی: از امیر المؤمنین علی (ع) نقل شده  دوا با معده شما آن می کند که اسید با مس: موسی بن جعفر(ع) می فرمایند هیچ داروئی نیست مگر آنکه درد را در بدن می انگیزاند. پس سودمندتر از آن این است که تا کاملاً محتاج نشوی تصرف در بدن نکنی: از امام رضا(ع) تا ممکن است به طبیب مراجعه نکنید زیرا معالجه تن چون تعمیر خانه است که کمش به بسیاری می کشد:. امام صادق (ع) می فرماید: کسانی به مختصر کسالتی فوری به طبیب مراجعه می کنند و دارو استعمال می نمایند اگر بمیرند از پیروان مذهب او به شمار نمی روند یکی از دانشمندان می گوید: میکروب با دارو از بین می رود ولی دارو هم فعالیت میکروب را کم می کند و هم فعالیت جسم را. مرض بر اثر تخلف از قوانین طبیعت پیدا می شود استعمال دارو همین تخلف و انحراف را در مزاج پدید می آورد و این دو انحراف چون بهم دست دادند زود تر بدن را نابود می کنند» به همين ها توجه كنيم مشكلي بازدارنده متوجه ما نخواهد شد:

                                                       عبد الحسین نجفی

همراه: 09368550280

 

 

 

 

 

 

 |+| نوشته شده در  شنبه بیست و هشتم اردیبهشت 1392ساعت 22:11  توسط عبدالحسین نجفی  | 

به روش طب سنتي اسلامي

علت در مان گرفتگي عروق قلب

                                  و علت العلل ها          25/1/1392

در مورد علت و علت العلله ها بايد توجه داشت چيزي بدو.ن علت پيدا نخواهد شد و تا علت را در نيابيم درمان غير ممكن است منظور از علت العلل ها وراث وماند يا ويا زمينه از مدر وحالل وعيلل وعواما، عصر ماسيني، عدم تحرك، غذاي پر چرب، عدم بر نامه غذايي،  عدم مصرف مايعات، عدم هواي آزاد، عدم تفريح وشادي، وجود اخلاق بد وحتي عدم تقوا، خواب صبح، كمبد نور مستقيم خورشيد، لباسه هاي شيمايي وتنگي... هراز عامل پشت صهنه دو بازي گر براي بر طرف كردن هم بايد به همين تعداد والا شكست كست سر باز ما حداقل بايد به اندازه دشما

بايد هاي ونبايد هاي غذايي

در مورد بايد ها و نبايد هاي غذايي و رفتاري ملاك اين نيست كه چه بخوريم و يا چه كار كنيم كه سالم باشيم و بيمار نشويم ،يا  اگر بيمار هستيم خوب شويم بلكه ملاك اين است كه چي نخوريم و يا چه كار نكنيم تا سالم باشيم و يا بيماري  ما زود و راحت خوب شود. چه بخوريم را حساب كنيد، درخت بكاريم، بعد از چند سال ديگر ميوه مي دهد ولي چي نخوري تا سالم باشيم مثل اين است كه با يك جرقه يك جنگل در مدت كوتاهي به خاكستر تبديل مي شود. يك ما رژيم غذا گرفتيم خوب هم شديم ولي يك غذاي نا جور مسموم كنند... در يك و عده غذايي منشأ بيماري طولاني حتي وارثي هم مي شود!؟ يك حركت بيجا و شكسته شدن يكي ازمهره هاي كمر... ممكن است حتي زمينه دها بيماري ديگرشود. بيماري قلبي هم اين گونه است كسي عادت دارد نمك زياد بخورد كافي است براي تنگ و رسوب گرفتن عروق ديگر كار از كار گذشته وماشين نو به آهن پره ها تبديل شده است وسال 5000آن راهي گورستان مي شوند.

و اما بايد هاي غذايي.

انواع ميوه هاي حد اقل در روز يك كليلو، سبزيجات حتي درسه وعده غذايي، سير، آب ليمو با هر غذايي. بيشتر از مواد گياهي و كمتر از مواد حيواني آنهم كم چربي، مايعات زياد مصرف كنيد، تا هم سموم بدن را  ازمنافذ بدن خارج كند كه هم كار كليه ها را سخت نكند، هم مازاد سموم كه در حد توان كليه ها نبوده وارد خون نشود وكار قلب را سخت كند، استفاده از همواي آزاد داراي اكسيژن تا  هم ريه همكار قلب دچار مشكل نشود و هم اكسيژن كافي و سالم به خون و در واقع قلب برسد. چرا بيماري دردهات كمتر است؟ چون هواي آزاد، ميوه... طبيعي مي خورند لذا هم سالم وقوي ترند هم عمري طولاني تر دارند. در ميان  غذاهاي كه هم براي سيستم ايمني بدن مفيدن و هم سموم بدن را تخليه مي كنند، اينها مي باشند. عنواع كلم؛ سيب درختي، هندو.نه، زيتون،كاهو، مغز گردو، سير، پياز، انجيرز، گوشت ماهي، سويا، قارچ، عسل خوب. بايد توجه داشت سردي زياد سرد وگرمي زياد گرم مفيد نيست مضرهم خواهد بود ولي كم وگاهي اشكال ندارد؛ چون بدن به همه نوع مواد غذايي نياز دارد. البته غذاي زياد سرد و زياد گرم نبايد غذاي اصلي هر وعده غذايي باشد وكلاً غذاي سرد بايد  با غذاي زياد گرم و غذاي زياد گرم، با غذاي سرد ميل شود.  

نبايد هاي غذايي

درمیان نباید های غذایی، هیچ چیز بد تر ازچربی حیوانی نمی باشد؛ لذا چربی گوشت مرغ... را هم باید بطورکلی دور ریخت، سردی بیش ازحد مانند خیار،سيب زميني،...کارقلب  وخون رساني را کند و تحت فشار قرار ميدهد، چای زیاد و پرنگ که باعث ضعف قلب (و نیزکم اشتهایی وکم خونی هم) می شود،فلفل سیاه و نمک، شنبليله، دارچين هركدام نسبت به خود خون را غلیظ وعروق را سفت و رسوب زده می کنند، غذای مانده نان کهنه، بوهای بد شیمیایی و غیره که ذرات آن از راه تنفس وارد خون مي شود،کار قلب وکلیه ها را دچار مشکل می کند، دود غلیظ، هوای آلوده؛ گازهای سمی،سیگار، بهخصوص قلیان و تریاک نابود کننده هستند، عروق را دچار مشکل می کنند. مصرف زیاد شیرینی سرخ كردني زياد و زياد سرخ شده وكلاً ديگرعوامل كه برخي ازآنها ذكرشد دركل براي وضع عمومي بدن مضرند، ازجمله، خون را غليظ و رسوبات داخل عروق را زياد و همزمان قلب حالت فنري... خود را از دست مي دهد. و بر اثر رسوب جدار عروق تنگ و سنگين مي شوند. اينها همه سبب بالارفته فشارخون مي شوند،كليه ها و ريه و عروق به خصوص قلب هم بهمين مشكل مبتلا مي شوند تا وقتي كه عوامل ديگر مانند چاقي كمك كنند نا گهان گرفتگي قلب رخ ميدهد!؟. اينكه سير و ليمو ترش قلب را بازمي كنند به خاطر همان اسيد مخصوص آنهاست كه هم مانع رسوب زدن مي شوند و هم رسوب را مي شويند و عروق به حالت اوليه خود برمي گردانند. به هرصورت ازآن چيزهاي كه براي فشار بدند بايد ترك شود به خصوص شيريني، نمك و چربي حيواني و هرچه خوب است بايد مصرف كرد. به وبلاگ ما، در باره فشارخون مراجعه كنيد درآنجا مفصل است.

بايد  هاي رفتار

ورای آن عوامل متعدد و مختلفی درگیر و فعالند، تا در نتیجه یک حرکت بوجود آید تا ما به مقصد برسیم. هیچ چیز مانند ورزش, سحر خیزی, تفریح،کوه نوردی نیست که، روی هم رفته باعث تقویت ماهیچه های قلب...و انعطاف پذیری آنها می شود، استفاده ازهوای آزاد,  نشاط و خنده، شوخی, هدیه دادن وگرفتن, سرکشی اقوام، خوشبینی که زیاد سفارشده، حمام یک روز در میان و رعایت  نظافت,  پوشیدن لباس پاکیزه و شاد، عطرزدن، نگاه به سبزه و کلاً دیدن طبیعت زیبا، شنیدن آواز وصوت حسن، مشغول شدن به انواع کارهای هنری و سرگرم کننده متنوه، داشتن دوست و رفیق وگفتگوی دلنشین....؛ همه اینها در تقویت و رفع مشکلات قلبی، عروقی و سلسله سیستم های عصبی مربوط به آن وکلاً همه سیستم های بدن، تاثیر شگرفي دارند، حتی از غذا درمانی هم مؤثر وارزان ترند؛ چون غذای جای تفریح... و دیدن مناظر زیبا را هرگز نمی تواند بگیرد. تمام اینها در دوکتاب رفتار درمانی اول و دوم وکتاب شناخت درمانی... به طور مفصل توضیح داده شده است؛ و با مطالعه آن کتاب ها متوجه خواهیم شد، اینها که اسلام زیاد در باره آنها سفارش کرده، چه تأثیرات شگرفی در زندگی روز مره و سلامتی ما دارند.درصورتی که عملی هستند مستحب و پاداش اخروی هم دارند؛ مانند صله رحم، خوش اخلاقی، گفتگو های دلنشین...، شايان ذكر است ورزش وکارهای سنگین برای مشکلات قلبی ممنوع می باشد،لذا کارها باید آرام و و رزش بايد  به صورت نرمش وراه رفتن درهوای آزاد سحرگاهی بوده و مهم اینكه استمرار داشته باشند، چون ورزش های فصلی وگاهی، هم خوب جواب  نمیدهندو هم درمواردی مشکل ایجاد می کند؛ چون ماهیچه های قلب دچار مشکلِ انعطاف پذیری می شوند و مانند ماشین مدتی که کار نکند؛ به قول معروف (جام می کند) و با طری آن نیز می خوابد. آب درمانی را جدی بگیرید، تابستان درآب دریا و رود خانه شنا کنید، حتی درحمام سعی شود آب ولرم باشد، صورت را با آب خنک شسته وآب خنک روي سر ريخت و پاها را درآب خنك بگذاريد.

 |+| نوشته شده در  پنجشنبه بیست و نهم فروردین 1392ساعت 19:32  توسط عبدالحسین نجفی  | 

نبایدهای رفتاری

نباید های رفتاری هم دستگاه گوارش را دچار مشکل جدی می کند، مانند عصبانیت و نگرانی،و هم روح و روان را تضعيف و  ناكارآمد خواهد كرد كه سبب می شود شخص درهمه مسائل مادی و معنوی ناموفق و دچار مشكلات عديده شود.كه عوامل مورد اشاره سبب آن خواهندشد. عدم تحرک،کوتاهی در تفریح، کار سنگین، عدم تنفس چند ثانیه ای بین کار،عجله و شتاب در انجام كارها...، قلب را خسته و نا كارآمد می کند،چون ضربان قلب بيش ازحد مجاز بالا می رود، عدم هوای سالم و به قدرکافی،در مقابل هوای آلوده به مواد شیمیای و...، چه در وقت کار و فعالیت وچه در وقت خواب و استراحت، ازجمله خوابیدن در اتاق بدون منفذ جهت ورود هواي آزاد، زندگی درمحیط آلوده چو ن تهران و ديگر كلان شهر ها، ثابت ایستادن در نورخورشيد،حمام با آب زیاد داغ، زيا د ايستادن درحمام بدون روزنه، پوشيدن کفش تنگ ولاستیکی،راه رفتن روی زمین داغ، گذاشتن پاها درآب داغ،راه رفتن روی زمین سفت ،ریختن آب زياد داغ روي سر، فریاد کشیدن، عصبانيت  كه عصبانيت حتي ملكول هاي آب را تغيير مي دهد!؟ درگيري،غم و غصه، پوشیدن لباس مرطوب و تنگ. البته نياز به توضيع است؛ هركدام لازم بود در تماس تلفني به هرمقداركه خواستيد درخدمت هستم.

 به هرصورقلب  به تدريج دچارفرسايش،انقباض، ضعف... مي شود. نا گفت نماند، همه عواملي كه بدان ها اشاره شد همه دست  بدست هم داده و وضع عمومي بدن را براي پيدايش و رشد همه بيماري ها مستعد مي سازند. سي درصد مبتلایان به آلرژی وآسم...،  در تهرن يك نمونه آن مي باشد.آنگاه هر نوع بيماري ولو سردرد... باشد، اولين بار موتور بدن قلب را تحت تأثير قرار مي دهند؛ يعني قلب از يك  سو  به طور مستقيم و از سوي ديگر من غير مستقيم در تهاجام مخرب و محاصره گاز عنبري، قرارخواهد گرفت، كه اگر بدادش نرسيم، همين است كه از350 هزار نفر مبتلا به بیماری قلبی و عروقی، سالی پنجاه هزار ازمردم عزيز ايران، راهی گورستان می شوند!؟.

روش بازكردن قلب

گرفتگي قلب مثل جوب پر شده است نه تخيبي شده وقتي لاي روبي شد باز شده وراه طبيعي خود را از سر مي گيرد ولي بايد مراقب دوبار پر نشون وآن دقت كامل ومستمر روي نبايد هايد هاي غذايي ورفتاري است كه قبلاً گفته شد چي نخوريم ملاك است نه چي بخوريم وبعد از مردن خسرو بيهوش دارواست.

اين روش كه از ايتننت براي براي بيماري كه خودمانم داشتيم آنطور كه درآنجا آمده بود انجام داديم به طور معجزه آسا جواب داد ومشكل رفع شد ولي به يك علت مهم آن چيزي كه ما خواستيم يعني بازشدن كامل عورق حاصل نشد، يكي اينكه بيمار به خاطر بوي سير  واز طرفي بد رفتاري در مصرف دارو،آنچه خواستيم نشد واينكه ما بار اول زياد ومكرر داديم، اسيد سير... معده را تحت فشار قرارداد. لذا بايد به تدريج حجم وتعداد را زياد كرد ومراقب بود حد اقل يك روز درميان كباب، سيب زميني كباب شبده... ميل كرد تا معده دچار مشكل  نشو.حا لا من روش را بدون دخالت در آن مي آرم،شما  در مورد آن وديگر مطالب جزوه با ما در تماس باشيد تا كار به روال  عادي برسد

«30 عدد حبه‌ی سیر را پوست بگیرید و همراه با 5 عدد لیموترش (شیرازی) با پوست که قبلا هسته‌های آنها را گرفته‌اید، در هم زن (میکسر) بریزید. پس از آن که همه‌ی محتویات در میکسر له شد، با یک لیتر آب مخلوط کرده و بجوشانید (نکته‌ی مهم: فقط و فقط، یک بار جوش بخورد).پس از سرد شدن، آن را از صافی رد کرده و محتویات را داخل یک شیشه بریزید و در یخچال نگه‌داری کنید.

روزانه، نصف استکان از این نوشیدنی را همراه با غذا میل کنید پس از گذشت سه هفته، جوانی و نشاط را در تمام قسمت‌های بدن خود حس خواهید کرد چرا که تمامی رگ‌های بسته بدن شما دوباره باز شده و سایر عوارض ناشی از آن مثل دید کم و سنگینی گوش برطرف خواهد شد.پس از گذشت یک دوره سه هفته‌ای، باید هشت روز استراحت کرده و دومین دوره سه هفته‌ای را آغاز کنید، پس از آن شاهد اثرات مطلوب و مثبت این روش خواهید بودشما باید این روش درمانی سالم و بی‌ضرر را هر سال تکرار کنید.با مصرف این نوشیدنی هیچ کس بوی نامطلوب سیر را از دهان شما حس نخواهد کرد.ویتامین C موجود در لیمو، طبق تحقیقات، موجب تقویت دیواره‌ رگ‌ها شده و سیر موجب رقیق شدن خون در رگ‌ها می‌شود و خواص ضد عفونت‌ و ضد التهابی نیز دارد».

البته نبايد هيچ گاه مصرف امثال سير باليمو ترك شود هر وقت به خاطر معده و يا... مشكلي باشد، بايد سير وآب ليمو  را با  هر غذايي و باهر شكلي كه شده ادامه دهيم اگر زخم معده داريد به و بلاگ ما مراجعه كنيد. با ابتكار عمل تا آخر عمر بايد اين سبد غذايي و درماني ادامه داشته باشد و الا وسيله نقليه ما در بين راه خواهد ماند؛ چون بنزين آن با مواد ديگر مخلوط شده است. كباب كم چربي را يك روز درميان ترك نكنيد هم براي قلب، اعصاب، خواب راحت... خوب است هم كمك مي معده شما در مقابل اسيد امثال سير مقاومت كند تا به هدف برسيد و در نيمه راه نمانيد. توجه كنيد،من دارم تجربيات خود را به شما انتقال مي دهم.كه به فرموده علي(ع) تجربه بهترين استاد است.

نكات پاياني

1)درمان را قبل از انعقاد نطفه به چه هاي كه درخانواده شاد... كمتر مبتلا به بيماري وحتي قلبي وعروقي، پس پيشگيري بهتر از درما درمان نگداري شيشه شكسته و پيش گيري نگهداري از شيشه براق است كه 7000000ديابتي كجا 700000سالم كجا،او چه كار وخدمت اين ها جحز مصرف و زحمت براي دولت...كجا  پس اگرخودمان از بيماري مبتلا نباشيم بچه هاي ما قبل ازانعقاد سلامتي آينده را  به هديه برده اند. معني حديث از معصوم(ع) است.

2) اگر به هرحال بيماريد ومايليد سالم شويد بايه همه مسائل كه گوشه ازآنها در اين جزوه آمده هماهنگ باهم وبطور مستمر آخر عمر رعايت شود درست مثل هماهنگي صد عامل تا يك وسيله نقله ما را به منزل برساند. والا خير وعلت اصلي توسعه بيماري با وجود پيشرفت علم طب كه همه عوام سلامتي با هم هماهنگ نيستند نه دارو شيمايي نه رژيم غذا، نه ورش، نه تفريح، نه روشهاي ديگر كه بيش از اينهاست

3) دكتر خود باشيم: نكته قابل توجه براي هرنوع بيماري اين است كه هم شرايط افراد از نظر مزاج... متفاوت است،هم شرايط اقليم اثرگذار،آب و هوا، فصول متفاوت سال وحتي نوع شغل...دخالت دارند. لذا بايد خود ما پزشك خود باشيم. مردم قديم كه دكتر نبود، به خصوص دردهات مردم هم كاشف دارو بودند، سازنده، پزشك،و هم معالج بودند. به همين جهت بود كه هم بيماري كمتر بود، هم  عمر ها طولاني ترو مرگ و مير هم درحد اقل بود. حقير نه دانشگاه رفته ام و نه كتاب طبي زيادي مطالعه كرده ام؛ولي بيش از سي طرح وكتاب طبي،رفتار درماني و غذا درماني دارم و درضمن كار تحقيقي خود، تا كنون بيماراني را با رژيم غذا... درمان كرده ام. خود شما با دقت مي توانيد اثرغذاو مانند آن را روي درد تشخيص داده و روز به بروز براين تجربه بيفزاييد تا دريا شويد. البته درصورتي كه به پزشك مراجعه كرده ايد و تحت درمان او  قرار داريد؛ بايد دستورات پزشك را كاملاً انجام دهيد و با اين حال بايد خودتان هم پزشك خود باشييد و از وضع مزاجي و ديگر شرايط خود، پزشك را هم درجريان قرار داده و هماهنگي كامل باشد، نه خود سر و هرج و مرج اگر براري روماتيسم مفصلي دارو شيميايي مصرف مي كنيد رژيم غذا وكار درماني  هم مثل ورزش... را هم انجام دهيد، چون دهها عامل بيماري دست به هم داده  اند، به دهما  ن اندازه با يد عوامل درماني باهم  متحد و هماهنگ شوند تا اين استعمار و مهمان نا خوانده را از همان راهي كه آمده اند سرزميتن وجود خود بيرون كنيم. و بادقت و استمرار كاريست شدني. چون اسانِ با اراده مي تواند جهان را به ميل خود تغيير دهد.چون خميني(ره) ها:

4) تماس با ما: چون خلي از مطلب نياز به توصيح دارد وانگهي هر كس شرايط خاص خود را دارد وبايد بر آن اساس وبر داشت اورا راهنمايي كرد حتماً با تماس بگيردي تا كليات به شما وراه دكتر خود شدن را ياد بگيرد جچايزي خودما بدون داشگاه رفته درخدمت شما هستيم آيا شير را كودئك از پستان بخورد بهتر است يا از پستانك ما هر لحظه در خدمت شما براي اين كار ها كيسه كه ندوخته ايمبلكه از كيسه خود هم خرج وافتار لطف خدا وسلامت شما را دارم كه خداوند اين نعمت خدمت به مردم وبسي با ارزش را بمن لطف كرده اتست

5)در درما عجله نكردن وبيماري را بر خود سخت نگرفن وريش آن خندين...، شاد بودن خنده درمان كه در وبلاگ ما آمد ديد وباز ديد تفريح زيات ودعا... رمز غالبه برا استعمار پير است واين هم تجربه شخصي ماست.

 

عبدالحسین نجفی

تلفن: 6631605- 0251قم

همراه: 09368550280

 

 |+| نوشته شده در  پنجشنبه بیست و نهم فروردین 1392ساعت 19:27  توسط عبدالحسین نجفی  | 

                             درمان خوابرفتگي دست وپا  به روش طب سنتي

                                            و علل و عوامل بيماري         3/1/1392

علل... رامي توان درچند قسم خلاصه كرد و بعد به درمان آن پرداخت. اگر به خواهيم از علت العلل ها شروع كنيم، تا بعد نوبت به علل وعوامل فرعي برسيم بايد ازچاقي و اضافه وزن شروع كنيم كه علت اصلي چاقي و مادر همه بيماري ها، به خصوص بيمارخوابرفتگي دست و پا، و يا سايرعضلات مي باشد.بايد دو عامل كلي را بيان گنيم كه هر دو باهم بزرگترين مشكل بشر امروزي هستند؛ پرخوري وچاقي كه  براثرچاقي درجهان از يك ميلياردچاق 17ميليون، درسال راهي گورستان مي شوند.و از بيماران قلبي و عروقي كه زاييده همان دوعلت اصلي مي باشند، در ايران سالي 50000، راهي گورستان مي شوند و 7000000مردم ايران به ديابت مبتلا هستند و يكي ازعلل خوابرفتگي دست و پامي باشد، اين آقا ي ديابت از فرزندان نا خلف همان دوعلت اصلي مي باشد،كه آن دو علت اصلي، اول تغذيه هايي است كه باعث چاقي مي شوند كه بدون توضيح معلوم است و همه مي دانند و همكارخيانت كارآن بي تحرك است كه باعث بالا رفتن وزن و جمع شدن چربي هاي كشنده و سپس گرفتگي عروق، وگرفتگي عروق، فشار و اختلال گردش خون را درپي خواهد داشت و بيماري هاي ديگر يكي پس از ديگري،با سلاح مجهز، وارد سرزمين بدن ما شده و هركدام درگوشه اي  از بدن ما سنگر مي گيرند و بي رحمانه عوامل سلامتي را يكي پس از ديگري شكار و ترور مي كنند!؟ و اين جاست كه ديگر مصرف دارو و در بيمارستان خوابيدن كاري نخواهند كرد، يعني بيهوش دارو بعد از مرگ خسرو، ديگر فايده ندارد!؟، اكثر بيماري هاي مزمن، پيش رونده ولا علاج از همين جا ها سر بيرون مي آورند!؟.

خوردن، هرچه زياد و پرچرب هم باشد، مشكل اصلي نيست،بلكه مشكل اصلي عصر ماشيني و بي تحركي است. شما اگر روزي يك ساعت ورزش استانداردو مرتب داشته باشيد، نه چاق مي شويد و نه اضافه وزن پيدا مي كنيد. ورزش مستمر استاندارد وكار بدني تنها راه جلو گيري از همه بيماريها ست ، چه بيماري هاي اصلي باشد و چه چاقي و بيماري هاي فرعي مانند گرفتگي عضلات وخواب رفتن دست و پا، ولي درحق مردم كوتاهي ميشود. پزشكان محترم كه دستشان به آتش نزديك ترو مي دانند با چه زباني مسؤلين امر را وادار به اقدام كنند. چون واقعاً به فكرسلامتي مردم هستند با دلايل روشن اعلام كنند علت همه بيماريها تغذيه و عدم تحرك مي باشدو ولطف كرده و از دولت بخواهند تا همزمان با تغذيه اصولي ورزش همگاني راحتي براي  بزرگسالان70ساله اجباري كنند كه هرسال شاهد اين همه بيمار،و رفتن به گورستان و آنهمه  هزينه هاي كلان كه دولت وخود مردم متحمل مي شوند، نباشيم. يعني بخش عظيمي ازجامعه علاوه بر اينكه مصرف كننده هستند و نه توليد كننده، بلكه قوز بالا قوزند وآن همه مصرفي بدون بازده، ازناحيه بيماران مي باشد. براي نمونه 7000000ديابتي ها بر اثرچاقي و بي تحركي، هشتاد درصد سرطاني ها بر اثرتغذيه غير اصولي و بي تحركي مي باشد كه سالي30000آنها راهي گورستان مي شوند!؟. شما در وبلاگ و وب سايت ما اين گونه مطالب را زياد خواهيد ديد، لطفناً آنها را مطالعه كنيد تا متوجه شويد چه خبراست!؟ لذا اميد وارم پزشكان دلسوز اقدام كرده و مصداق قسمت دوم آيه 32سوره مائده شوند كه چقدر با ارزش است. قبل از شكسته شدن شيشه سلامتي مردم آن را حفظ كنيم؛ ولي اگر شيشه لطيف سلامتي مردم شكست، ديگردرمان با مشكلاتش كجا كه مرگ تدريجي است، سلامتي و لب خندان كجا!؟ پول براي من نويسنده با ارزش تر است يا لب خندان يك خانواده و به خصوص بچه ها كه مانند گل به آن لطيفي و نازكي هستند. راستي چرا معاملات دارويي  ايران300 هزار ميليارد تومان در سال و بعد ازچين دومين  مصرف كننده دارو، درجهان  است؟!

بايد ها و نبايد هاي غذايي

 منظورم درمان خوابرفتگي دست و پا مي باشد، كه بايد ها و نبايد هاي غذاي را باهم مي گويم كه زياد معطل نشوم. بايد ها مصرف مايعات زياد تا خودنان رفيق و توان گردش خون را درهمه نقاط بدن بالا ببرد. مسصرف عرق شاطره و بيد مشك گل گاوه زبان به رقيق كردخود كمك مي كند، ميوه زياد مصرف كنيد به خصوص هندوانه، خربزه، گلابي، گرمك، طالبي...، گوجه، كلم كاهو ،سبزي زياد مصرف كنيد،سير، پياز، مغركردو بعد از هرغذا به اندازه يك گردو،زيتن، انجيروآب آن را زياد مصرف كنيد، به خصوص زيتون و گردو، گردو چربي بدن را تنظيم و تصفيه و سيستم ايمني بدن را تقويت  مي كند و ضد چربي خون هم مي باشد. انگور را صبح به جاي نان بخوريد تا درظمن كرم روده و معده را نابود كند. البته اگرچاق هستيد، انگور را شب بخوريد ولي سايرميوه هاي نه  ياد ترش و نه زياد شرين را روز بخوريد تا لاغر و وزنتان كم شود.

 در مورد مصرف مايعات زياد، از يك سو، سموم را از منافذ بدن، راه تنفس، تعريق، ادرار و مدفوع دفع وكار كليه ها و تصفيه خون وگردش آن را آسان سالم نگاه مي دارد. ولي برعكس چون شصت در صد بدن را آب تشكيل مي دهد به هر اندازه آب بدن كم باشد، علاوه بر تراكم سموم و فشار بر كليه ها چون سموم دفع نمي شود؛ هم كليه ها را تحت فشار قرار مي دهد، هم وارد خون و باعث كسيفي و سفت شدن خون ميگردد و زمينه را براي هر نوع بيمامر و رشد و تكثير باكتري ها آماده مي سازد. اگرمي خواهيد سالم باشيد، از مصرف مايعات، ميوهها، سبزي، خوردني هاي گياهي كوتاهي نكنيد و گوشت كه پيري مي آورد و چربي كه باعث گرفتگي عروق مي شود به حد اقل آنها اكتفا كنيد. من خودم بد ترين سرما خوردگي ... را با مايعات گونا گون وقر قره نمك، درمان مي كنم، بدون استفاده حتي يك قرص سرما خوردگي .

 در مورد نبايد ها مي گويند چي بخوريم كه خوب شويم، ملاك نيست، بلكه چي نخوريم تا خوب شويم ملاك است. به هرحال، از هرچيزي كه باعث سفت شدن خون مي شود خود داري كنيد، مانند سرخ كردني زياد، ترشي شديد، شنبليله، فلفي سياه، مصرف پنير زياد، غذاهاي پر نمك، خورن شرين هاي صنعتي آرد دار و زياد،كله و پاچه، گوشت شتر، گوشت گاو... چاي غليظ،آب زياد يخ، سرماي زياد، ازخوردن غذاهاي زياد سرد خود داري وكم و گاهي بخوريد مانند خيار،سيب زمينسي،زرد آلو،دوغ و ماست. سردي ها را شب وگرمي را صبح ها بخوريد. بهتر است خنكي ها را ظهر ها،غذا هاي  سرد را با گرم و گرم را باسرد ميل كنيد. مثل شير را با خرما، ماست را با نعنا...، عسل را با شير... بخوريد، پنير را با مغز گردو. برنج وگوشت در هفته دويار و
 |+| نوشته شده در  سه شنبه سیزدهم فروردین 1392ساعت 19:25  توسط عبدالحسین نجفی  | 

بقيه را از غذاهاي گياهي مانند گلم...، حبوبات، استفاده كنيد. غذا بايد متنوع باشد نه يكنواخت، ژاپني ها در هر روز، ازچهل نوع غذا  استفاده مي كنند.  شريني زياد خون را غليظ و ترشي زياد و شديد گردش خون را كند مي كند، ولي ترشي آب ليمو را با هرغذايي فراموش نكنيد كه هم ضد باكتري است و هم شاداب كننده پوست. از خوردن  غذا ها و ان كهنه، غذاهاي سر راهي وآماده، سوسيس وكالباس... خود داري و تا مي شود مصرف نكنيد ولي گاهي نا چار باشيد اشكال ندارد.

بايد ها و نبايد هاي رفتاري

بايد ها مانند ورزش طبق دستور مربي، هم صبح و هم عصرها وحتي هر وقت شد از فرصت استفاده كنيد. اگر ورزش را تازه شروع مي كنيد، بايد از نرمش شروع كنيد، براي گردش خون ورزشي بهتر از دويدن درجا وحركت جهشي مانند پرنده كه به طرف بالا جهش مي كند و به قولي تناب زدن. البته تلفن كنيد تا قدري برايتان توضيح دهم چه كاركنيد. اگر وزنتان زياد وچاق هستيد، در وبلاگ ما در باره چاقي و لاغري مفصل آمده، به آنجا مراجعه كنيد. تأكيد مي كنم ورزش را استمرار بدهيد نه گاه گاهي كه خود بد تر از هرچيز است. تفريح كوه نوردي، دويدن را زياد كنيد. يك روز درميان حمام  برويد و لباس ها را  بگذاريد زيادآفتاب بخورد. روزي نيم ساعت، صبح و عصر در نور مستقيم خورشيد بگرديد، و لي ثابت نه ايستيد، درفواصل كار، با يك لحظه استراحت بدن را آماده كنيد. يكي از نبايد هاي زيان بار، بيماري هاي عصبي مي باشد كه از تغذيه نادرست مانند غذاي داغ و يا پختني زياد است؛و غم،غصه و بد اخلاقي... كه يكي از علل خواب رفتگي و گرفتگي عضلات مي باشد. در مورد خنده درماني در وبلاگ مطلب درام، به آنجا مراجعه كنيد.غذا وچاي داغ نخوريد، ترشي زياد و شديد باعث ضعف اعصاب و بي تابي مي شود،كم وگاهي باشد و ترشي شديد اصلاً نخوريد.

اگرروماتيسم مفصلي داريد، بايد به پزشك مراجعه و دارو مصرف گنيد. و از غذا هاي سرد و زياد درآب سرد دست زدن وحمام كردن با آب سرد خود داري و ورزش به خصوص شنا رفتن را صبح و عصر هر بارحد اقل20 بار تكراركنيد. سير و پياز، انجير،كشمش، نارگيل، عسل خوب... كه ضد روماتسيم هستند مصرف كنيد. علامت روماتيسم مفصلي  اين است كه گرفتي عضلاني و انگشتان دست و پارا به طور نا گهاني درگير مي كند.

از نبايد ها،خواب صيح و بعد ازظهر است كه بايد ترك شوند ازغم وغصه دوري كنيد  از بد نشستن به خوابيدن بد راه رفتن، بد چيزي را بلند كردن جداً خود داري كنيد. چون هفتاد درصد علت و زمينه بيماري ها، همين حركات غيز استاندارد است كه استاندارد آن در نحوه ركو، سجود... نماز خواندن زن و مرد متفاوتمي باشد چون وضع جسمي آنها متفاو ت است؛ نماز را نگاه كنيد، يعني سلامت بدن درقالب عبادت!؟. تكرار مي كنم ورزش را از نرمش شروع كنيد تا ورزش هاي سگنين آنگاه خواهيد ديد مانند كبوتر مي توانيد پرواز و سرحال وخندان شويد، نه مثل يك لخته گوشت بي حرگت!؟ سعي كنيدازكار مستمر و يك نواخت  ونشستن ممتد دوري كنيد، چون بد ترين زيان براي گرفتكي عضلات، پا درد، وخوابي رفتن دست و پا مي باشند. هر يك ساعت چند لحظه استراحت وحركت هايي هم داشته باشد در اين باره حديثي از رسول اكرم(ص) است.

علت نوشتن اين جزوه خواست كسي شد، كه مشكل خواب رفتن پا و دست داشت، بهمين جهت وارد اينترنت شدم، قول چند پزشك را ديدم كه ذيلاً گوشه اي ازآنها خواهد آمد، فقط اطراف علت هاي فرعي بحث كرده بودند و دستوراتي را هم توصيه كرده بودند وقتي متوجه شدم، به علل اصلي درست نه پرداخته اند وكار روي علي فرعي هم نتيجه ندارد جز دارو مصرف كردن و مراجعه مكرر به پزشك. لذا اقدام كردم كه همگان حتي خود پزشكان هم بدانند بايد علل اصلي را پيداكرد و از بين برد و با صراحت مؤكد، دستور تحرك و تغذيه مناسب براي جلو گيري از بد تر شدن بيماري داد. اما وقت آن چناني براي نشگارش كتابي كامال وجامع (در مورد نكاتي كه مورد اشاره واقع شده) ندارم ولي نكاتي را توصيه ميكنم توجه كنيد.

نكته قابل توجه براي هرنوع بيماري اين است كه هم شرايط افراد از نظر مزاج... متفاوت است،هم شرايط اقليم اثرگذار،آب و هوا، فصول متفاوت سال وحتي نوع شغل...دخالت دارند. لذا بايد خود ما پزشك خود باشيم. مردم قديم كه دكتر نبود، به خصوص دردهات مردم هم كاشف دارو بودند، سازنده، پزشك،و هم معالج بودند. به همين جهت بود كه هم بيماري كمتر بود، هم  عمر ها طولاني ترو مرگ و مير هم درحد اقل بود. حقير نه دانشگاه رفته ام و نه كتاب طبي زيادي مطالعه كرده ام؛ولي بيش از سي طرح وكتاب طبي،رفتار درماني و غذا درماني دارم و درضمن كار تحقيقي خود، تا كنون بيماراني را با رژيم غذا... درمان كرده ام. خود شما با دقت مي توانيد اثرغذاو مانند آن را روي درد تشخيص داده و روز به بروز براين تجربه بيفزاييد تا دريا شويد. البته درصورتي كه به پزشك مراجعه كرده ايد و تحت درمان او  قرار داريد؛ بايد دستورات پزشك را كاملاً انجام دهيد و با اين حال بايد خودتان هم پزشك خود باشييد و از وضع مزاجي و ديگر شرايط خود، پزشك را هم درجريان قرار داده و هماهنگي كامل باشد، نه خود سر و هرج و مرج اگر براري روماتيسم مفصلي دارو شيميايي مصرف مي كنيد رژيم غذا وكار درماني  هم مثل ورزش... را هم انجام دهيد، چون دهها عامل بيماري دست به هم داده  اند، به دهما  ن اندازه با يد عوامل درماني باهم  متحد و هماهنگ شوند تا اين استعمار و مهمان نا خوانده را از همان راهي كه آمده اند سرزميتن وجود خود بيرون كنيم. و بادقت و استمرار كاريست شدني. چون اسانِ با اراده مي تواند جهان را به ميل خود تغيير دهد.چون خميني(ره) ها:

توصيه پزشكي كه وعده دايم

شيوه زندگي شما نيز بايد درست و سالم باشد، بدين منظور:- وزن خود را متعادل نگه داريد.- از تماس با مواد سمي خوداري کنيد.- تحت نظر پزشک باشيد

- يک رژيم غذايي سالم مصرف کنيد.- از مصرف الکل خودداري کنيد.- سيگار را ترک کنيد. سيگار باعث تنگ شدن رگ هاي خوني مي شود و در نتيجه مواد مغذي به اعصاب محيطي کمتر مي رسند.- داروهاي هوميوپاتي (تحت نظر متخصص) نقش مهمي را در بهبود آسيب عصبي دارند.- گياهان بابونه، رزماري و جينکو بيلوبا (Ginkgo biloba)، سيستم عصبي را تقويت مي کنند.درمان در خانه- ورزش کنيد. ورزش هاي کششي مي تواند از سوزن

 |+| نوشته شده در  سه شنبه سیزدهم فروردین 1392ساعت 19:23  توسط عبدالحسین نجفی  | 

وزن شدن پاها جلوگيري کند. به ياد داشته باشيد هيچ وقت براي مدت طولاني در يک وضعيت ثابت (مثل نشستن يا ايستادن طولاني) قرار نگيريد.کنار يک ديوار بايستيد و کمي از آن فاصله بگيريد. کف دستانتان را به ديوار تکيه دهيد.يکي از زانوها را به سمت ديوار ببريد و آرنج خود را خم کنيد. کف پاي ديگرتان در تماس با زمين و مستقيم و صاف باشدآنقدر به جلو خم شويد تا زماني که کشش عضله ساق پاي پشتي خود را احساس کنيد. اين تمرين را با پاي ديگر تکرار کنيد.آب : پاها را در يک لگن پر از آب سرد قرار دهيد. آب نبايد يخ باشد. براي درمان بهتر، پاهاي خود را حداقل دو بار در روز، در محلول آب و سرکه قرار دهيد

- پماد فلفل تند : مقداري فلفل قرمز تند را برداشته و آن ها را روي شعله آتش گرم کنيد. فلفل ها را خرد کنيد و در پارچه نرم و نازکي ببنديد و آن را روي محل سوزن سوزن شدن بگذاريد. گرماي فلفل، درد را کمتر مي کند.- جوراب مناسب : هميشه جوراب تميز و خشک و نخي بپوشيد. جورابي که باعث خشک شدن عرق پا شود، از سوزن سوزن شدن پا جلوگيري مي کند. هر 8 ساعت يک بار جوراب خود را عوض کنيد- کفش مناسب : کفشي را بخريد که براي قوس پاي شما مناسب باشد.توصيه هاي غذايي- از مصرف قند و غذاهاي شيرين و استعمال الکل و تنباکو خودداري کنيد.- رژيم غذايي محتوي ويتامين هاي گروه B براي تسکين سوزن سوزن شدن پا موثر است.- سبزيجات برگ سبز، لوبياها، نخود، آجيل، شير و تخم مرغ را به رژيم غذايي خود بيفزاييدمنبع:زاهدان

برچسب‌ها: خواب رفتگی دست و پا, سوزن سوزن شدن, علائم خواب رفتگی, سندرم تونل مچ دست, عصب سیاتیک

دکتر هادی شجاعی ، متخصص طب فیزیکی و فوق تخصص درمان دردهای مزمن و درد های پراکنده بدن

دکتر لیلا بیدکی متخصص طب فیزیکی وتوانبخشی

 در کلینیک توانبخشی آرمان. قتی که دست خواب می رود باعث ایجاد حس سوزن سوزن شدن و یا سوزش در انگشتان دست می شود.اگر مدام دستتان خواب می رود به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند با تشخیص علت این مشکل، راه های درمانی مناسبی به شما پیشنهاد کند.یکی از علل اصلی خواب رفتن انگشتان دست، کاهش جریان خون در آن است.

درمان خانگی خواب رفتن انگشتان دست

1- روی دست خود یخ بگذارید. مقداری یخ را در حوله و یا نایلون بپیچید و آن را روی دست خود بگذارید. این کمپرس سرد را چندین بار در روز و هر بار به مدت 20 دقیقه استفاده کنید. این کار سبب افزایش گردش خون در انگشتان دست می شود و احساس خواب رفتگی را کاهش می دهد.

2- انگشتان خود را خیس کنید . مقداری آب سرد و نمک را در یک ظرف مخلوط کنید و دست خود را داخل آن فرو برید. دست خود را 20 دقیقه در آن نگه دارید. این کار نیز سبب افزایش گردش خون می شود.

 3- رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. بعضی از موادغذایی احساس خواب رفتگی دست را بدتر می کنند؛ مثل گندم، مرکبات، سیب زمینی، شیر و گوجه فرنگی .ولی مواد غذایی که پتاسیم بالایی دارند، مانند موز برای شما بسیار مناسب هستند.یکی از علل اصلی خواب رفتن انگشتان دست، کاهش جریان خون در آن است

4- از گیاهان دارویی استفاده کنید، مانند رزماری، آویشن و مریم گلی. این گیاهان دارویی باعث افزایش گردش خون و تقویت عضلات می شوند.

 خوردن سوپی دارای سیر و زنجبیل، به میزان دو بار در روز می تواند به شما در رفع این مشکل کمک کند. گیاه جینکوبیلوبا نیز به افزایش گردش خون کمک می کند.

5- دست و انگشتان خود را ماساژ دهید. این کار سبب افزایش گردش خون می شود.

 6- ورزش کنید. مچ دست خود را بچرخانید، آن را خم کنید و به آن نرمش دهید. این تمرینات را چند بار در روز انجام دهید.

 7- مصرف سیگار را ترک کنید. کشیدن سیگار، گردش خون را کاهش می دهد. افراد سیگاری معمولاً تجربه خواب رفتگی انگشتان را دارند.

 8- به مقدار کافی استراحت کنید و بخوابید. خواب کافی علاوه بر ایجاد حس راحتی و شادابی، به بهتر شدن گردش خون در بدن کمک می کند.

 9- از هوای سرد اجتناب کنید. هوای سرد احساس خواب رفتگی و گزگز انگشتان دست را تشدید می کند.

 اگر همراه با خواب رفتگی دست، احساس سرگیجه و تنگی نفس دارید، فورا به پزشک مراجعه کنید، زیرا این حالت می تواند علامت یک بیماری جدی باشدسلامت نیوز: یك فوق تخصص اختلالات حركتی با بیان این كه وقتی اعصاب حسی در كار خود دچار مشكل می‌شوند دست و پا خواب می‌رود، گفت: خواب رفتن دست و پا می‌تواند نشانه بعضی از بیماری‌های اعصاب محیطی و ایجاد آسیب در اعصاب مختلف بدن باشد.
دكتر غلامعلی شهیدی عضو هیات علمی دانشگاه تهران در گفت‌وگو با ایسنا، در این رابطه افزود: بیماری‌های ارثی اعصاب محیطی باعث خواب رفتگی دست و پا نمی‌شود؛ بلكه بیماری‌ اكتسابی است كه آن را به وجود می‌آورد.
به گفته وی، مهم‌ترین و شایع‌ترین بیماری مربوط به عصب محیطی در جهان، دیابت است كه در تغذیه اعصاب اختلال ایجاد می‌كند و از آنجا كه هر چه طول اعصاب بیشتر باشد تغذیه آن‌ها بیشتر با مشكل مواجه می‌شود. اعصاب پاها آسیب‌پذیرترند و خواب‌رفتگی پاها در آن بیشتر مشاهده می‌شود

.وی افزود: علاوه بر خواب رفتن دست و پا، در بیماران دیابتی، انواع اختلالات حسی از جمله كرختی، بی‌حسی، سوزن سوزن شدن و گزگز كردن دست و پا نیز مشاهده می‌شود..شهیدی اظهار كرد: بیماری «گیلن‌ باره» نیز با علائم خواب رفتن دست و پا، كرختی و بی‌حسی آغاز می‌شود كه ممكن است این علائم با معاینه پزشك در بیمار تشخیص داده نشود؛ اما در هر صورت خود بیمار از حالت‌های اختلال حسی در اندام‌های خود آگاه است.
عضو هیات علمی دانشگاه تهران با بیان اینكه مقداری از كرختی‌ها همیشه منشا درگیری عصب محیطی ندارد، افزود: بیماری‌های عصب مركزی نخاع هم‌ می‌توانند كرختی و بیماری ایجاد كنند. مثلا بیماری ام‌ اس نیز همین علائم را دارد؛ اما الگوی نحوه توزیع منطقه حسی در بیماران مبتلا به ام‌ اس از بیماران مبتلا به اختلالات اعصاب حركتی متفاوت است..این فوق تخصص اختلالات حركتی تاكید كرد: سكته‌های مغزی نیز به علت ایجاد اختلال در اعصاب، بی‌حسی ایجاد كرده و بر اثر آن دست و پا خواب می‌رود.وی افزود: مسمومیت‌های دارویی نیز ممكن است باعث مسمومیت اعصاب محیطی شود كه از میان این داروها، داروهای شیمی درمانی كه به اعصاب سلول‌های محیطی بیماران سرطانی آسیب می‌زنند، شایع‌تر است.

شهیدی اضافه كرد: مسمومیت بر اثر فلزات سنگین مثل جیوه، سرب، تالیوم، آرسینك بر اثر خوردن یا تنفس آنها نیز باعث خواب رفتن دست و پا می‌شود؛ وقتی كه دماسنج یا لامپ كم مصرف در فضای بسته شكسته شود بر اثر تصعید جیوه فرد دچار مسمومیت می‌شود.
به گفته وی، اگرچه گروه ویتامین‌های B بی‌ضرر هستند اما استفاده بیش از اندازه ویتامین B6 می‌تواند مسمومیت زا باشد:

.......................

 |+| نوشته شده در  سه شنبه سیزدهم فروردین 1392ساعت 19:21  توسط عبدالحسین نجفی  | 

اطلاعات عمومی، طبی،آماری، غذایی، علمي...

بالاترین سرانه مطالعه ژاپن و انگلستان در روز دو ساعت و پایین ترین آن ایران دو دقیقه در روز!؟*بزرگترین کتابخانه درجهان، آمریکا 159 میلیون و انگلیس و ژاپن هرکدام 15 میلیون جلد دریک فضا ولی ایران چقدر؟!*درهر ثانیه 50میلیون سلول در بدن ما می میرند و جایگزین می شود: تعریف  يك سلول در انسان،کتابخانه ای به تعداد 750 جلد کتاب 500 صفحه ای می شود *عصب های مخابراتی مغز بالغ بردویست میلیارد می باشد که هم خبررا می گیرند و هم فرمان مغزرا به هرجا كه بايدمی رسانند *: سال 86 از هفتصد هزار ازدواج 83000 طلاق داشته است *30 کارخانه ساخت مواد اولیه و113 کارخانه ساخت دارو در ایران!؟* سال 61 مرگ 3000 کودک برا اثر مصرف بی رویه دارو در ایران!؟* ایران بعد ازچین دومین مصرف کننده دارو درجهان است!؟* هفت میلیون معلول نتيجه  ازدواج های فامیلی در ایران* تلفات کاردرجهان سالی دو میلیون است*هزینه بیماران دیابتي در ایران 900 میلیارد تومان درسال*مرگ30هزارسرطانی درسال*160000 کودک مبتلابه سوء تغذیه* مرگ50 هزار بیماران قلبی ایران در سال*18500 بیماران تالاسمی*هزینه بیماران ایدز1000 میلیارد تومان  درسال* خرید20085 میلیارد تومان تجهیزات پزشکی*7 میلیون خرید یک دستگاه میکروب کش زباله های بیمارستانی *500 هزار معلول تحت پوشش بهزیستی*200 هزار نارسایی کبد (هپاتیت) در ایران .7میلیونی!؟ * دركشوري كه مصرف زيتون زيادست مرگ و مير درآن  پنجاه در صد كمتر است* علت شاد تر بودن مردم سريلانكا،آموزش، تغذيه و  بهداشت خوب است* معاملات دارويي ايران در سال، بالغ بر300هزار ميليارد تو مان مي باشد!؟* ايران بعد از چين دومين مصرف كنند دارو در جهان است!؟* در يك اينچ پوس انسان9500000سلول،65عدد مو،71متر عصب،650 غده عرق،17 متر عروق خوني،100 غده توليد كننده چربي،30000سلول حسي و1300 پايانه عصبي قرار دارد!؟* ازيك ميليارد، چاق درجهان سالي 17ميليونشان راهي گورستان مي شوند!؟*نتيجه  تحقيق محقيقين ايران در مورد سبك تغذيه  باختر  نشينان،چون عمده غذا هاي آنان از روييدني ها، حبوبات، سبزيجات،گوشت ماهي، عاري از غذا هاي چرب و شيرين و مصرف شكر مي باشد، اين روش از چهل و پنج درصد، بيماري ها جلو گيري مي كند* گازكربن ها وكلاً آلا ينده هاي محيطي مانع رسيدن اكسيژن به بافت هاي بدن مي شود* در پي تحقيقات به عمل آمده باكتري ها قبل ازحمله، با هم ارتباط بر قراركرده و پس ازآن هركدام به جاي كه  براي او معين شده، حمله مي كنند!؟* سالانه دو ميليارد ساعت وقت مردم ايران درترافيك به هدر مي رود !؟* بيش از1000پزشك متخصص ايراني درآمريكا  مشغول به كار هاي مهم  هستند!؟* جواني كه به 17زبان مسلط بودند!؟*300تن مواد مخدر در شش ماه اول سال 1387 ، ايران كشف شد!؟* بيماري هاي قلبي و عروقي رتبه اول، و روحي و رواني،رتبه دوم را دارند*ارزش انسان درآنچه است كه مي آفريند، نه آنچه جمع مي كند هرچند زياد باشد* رمز طول عمر ژاپني ها، شاد زندگي كردن،رژيم غذا و فعاليت بدني است* تحقيقات نشان مي دهد طلاق مانند بيماري مسري به ديگران سرايت كرده و بدون هيچ توجيه عقلايي صورت مي گيرد!؟* توسط اسكناس هاي آلوده70نوع بيماري به افراد انتقال مي يابد* افراد خلاق هر دو طرف و غير خلاق يك طرف مغزشان كار مي كند* طبق بررسي هاي به عمل آمده هشتاد درصد  عشق هاي خياباني به سفره عقد هم نمي رسد و بقيه هم اكثراً به طلاق منجر مي شود!؟* ايران 8300گونه گياه

دارويي دارد* مصرف نمك به اندزه از مرگ 2000000در جهان جلو گيري مي كند* سرانه مصرف نمك در ايرا پنج برابرحد معمول است!؟* نبود برنج، تخم مرغ وگوشت، در سبد غذايي سبب گرفتگي عضلاني مي شود*در بدن 300ميليون ميليارد واحد سلول وجود دارد كه قلب در هر دو دقيقه به همه آنها خون و اكسيژن مي رساند* شايع ترين سرطان سرطان معده بر اثر تغذيه نادرست، سرخ كردني، غذاي پرچرب و  زياد و  با شدت پخته شده است*سرانه مصرف برق وگاز ايران چهار برابر سرانه جهان است!؟*دستگاه ژنتيك آناليز،از يك هزارم باقي مانده از گوشت،خون، موي...بدن انسان قادر است همه هويت فرد را شناسايي كند ازچه نژاد،خانواده،... بوده و حتي چه كسي او را به قتل رسانده است* 6063روايت در مورد امام زمان(ع)* 300هزار يتيم و1000000زن بي سر پرست در ايران* غذا هاي داراي آهن با ماست خورده شود آهن آنها جزب بدن نمي شود* كمبود آهن با عث كم خوني و بيماري هاي زيادي مي شود* در وقت خنده هورمون هاي مغزي، ترشحي مي كنند كه باعث تسكين درد و  سلامتي مي شود* پاماد گران بهايي ازحلزون به وسيله دانشمندان ايراني كشف شد* مرد آن نيست كه شكست نخورد؛ بلكه مرد كسي است كه از شكست يل بسازد و...*

        شايان ذكر است همه مطالب مستند و از منابع  معتبر گرفت شده است و به جهت زياد شدن حجم نوشتار ازآنها خود داري كرديم

 

عبد الحسین نجفی

همراه: 09368550280

تلفکس: 6631605، 251.، قم

 

 

 |+| نوشته شده در  سه شنبه سیزدهم فروردین 1392ساعت 19:20  توسط عبدالحسین نجفی  | 
تغذیه و درمان سوختگی به روش سنتي 28/12/1391

در اثر سوختگی بخشی از بافت های بدن شامل پوست،ماهیچه ها و رگها از بین میروند.همچنین بدن به میزان قابل توجهی آب و سایر مایعات را از دست میدهد.دراثر از بین رفتن پوست در محل سوختگی درجه حرارت بدن هم کاهش می یابد. همراهی تمامی این عوامل با هم باعث میشود که یک نوع اختلال در سوخت و ساز بدن ایجادگردد.

جهت درمان افرادمبتلا به سوختگی همکاری یک تیم درمانی شامل پزشک،متخصص تغذیه و پرستار لازم است.هرفرد بسته به نوع تخصص خود در این زمینه فعالیت خواهد کرد.پزشک با تجویز دارو سعی میکند فاکتورهای خود را در حد طبیعی کنترل کند. همزمان  با مصرف دارو کنترل رژیم غذایی بسیارضروری است.درمدت زمانی که بیماردر بیمارستان بستری است،متخصص تغذیه بیمارستان رژیم غذایی وی را کنترل میکند.همچنین لازم است که افراد خانواده بیمار با کارکنان بیمارستان همکاری نمایند.برای خانواده بیمارممکن است سوالاتی مطرح شود که در زیر به طرح آنها پرداخته خواهد شد.

1.آیا غذای کودکان و نوجوانان مبتلا به سوختگی با سایر افراد خانواده خیلی متفاوت است؟بلی والدین کودکان و سایر افراد خانواده باید نکات عمده ای را در نظر داشته باشند.

الف افراد مبتلا به سوختگی نظیرسایرافراد خانواده هستند و میتوانند از تمامی غذاهایی که آنها مصرف میکنند استفاده نمایند. با  این تفاوت که نیازمندی آنان به غذا چندین برابرشرایط عادی می باشد.

ب.اشتهای بچه ها روزانه درحال تغییراست.یک روزممکن است کودک خیلی بیش از اندازه غذا بخورد و روز دیگر کم.

ج.درصورتی که دریک وعده غذایی اشتهای کودک کم است به او فشار نیاورند که حتما غذای خود را تمام کند.

د. تنوع غذا در رژیم آنها فراوان باشد و بیماران از غذاهای سالم به اندازه کافی استفاده کنند.

ه. در طی شبانه روز بیماران حتما 6 وعده غذا مصرف کنند.و.هیچکدام از وعده های غذایی در روزحذف نشود.

2.از کجا بدانم که چقدر و چه موقع غذا بخورم؟متخصصین تغذیه موظفند برنامه غذایی بیماران سوختگی را تنظیم کرده و سپس با دادن اطلاعات وآگاهی های لازم به آنها در ایجاد تنوع در رژیم غذایی بیماران رایاری رسانند.متخصصین تغذیه غالبا معتقد هستند که تعداد دفعات غذایی افزایش یافته درحالی که حجم هر وعده غذا کاهش می یابد.

3.چه غذاهایی برای فرد مبتلا به سوختگی بهتر است؟خانواده بیمار بایستی بیاد داشته باشند که بعضی از غذاها برای بیمار اهمیت بیشتری دارند که به ترتیب اهمیت ازآنها نام میبریم.

الف.لبنیات شامل شیر،ماست،دوغ. فرد بیمارحتما باید روزانه3-4 لیوان شیر بنوشد. زیرا برای آنکه بافت سوخته  از بین رفته سریعتر ترمیم یابد بدن وی احتیاج بیشتری به لبنیات دارد والبته میتوان به جای هر لیوان شیر یک کاسه کوچک ماست جایگزین کرد.

ب.گوشت شامل انواع گوشت و حبوبات نظیر لوبیا،نخود، و عدس بهتر است. بهتر است  به فرد بیمار روزانه 200 گرم گوشت داده شود.و بهترین نوع گوشت،گوشت ماهی می باشد. اگر خانواده از نظر اقتصادی مشکل دارد و تهیه این مقدار گوشت مقدور نمی باشد میتوان  به جای گوشت ازحبوبات از جمله عدس، نخود، فرا ورده هاي گندم، ذرت... استفاده کرد. و نيز به عنوان مثال یک کاسه کوچک لوبیا گرم با مقداری نان میتواند شام خوبی برای بیمار باشد.

ج.میوه جات در این گروه بعضی میوه جات اهمیت بیشتری دارند.مثلا موز، انجیر،مرکباتد.سبزیجات در رزیم غذایی بیمار روزانه میبایست سبزیجات ضد عفونی شده و تازه وجود داشته باشد. مصرف كاهو، كلم، گل كلم، سيب درختي كه براي تقويت سيستم ايمني بدن هم مفيد مباشد، مغز گردو كه سيستم ايمني بدن را تقويت و هم چربي بدن را تنظيم و تصفيه مي كند و به اندزه نياز هر بدن مي گيرد  و بقيه را دفع مي كند. لذا بهترين دارو  براي بيماران مبتلا به چربي خود مي باشد. البته بعد از غذا به اندازه دو گردو و رزي يك  بار بيشتر مصرف نشود.

4.آیا میدانید بجای بعضی از غذاها غذای دیگری را جایگزین کرد؟یکی از راه های کمک به بیماران آموزش به آنهاست. در مورد کودکان مبتلا به سوختگی استفاده از فهرست های جانشین مواد غذایی است.این جداول به بیماران کمک میکند تا برنامه غذایی خود را هرچه متنوع ترکنند.به علاوه داشتن رژیم متنوع از نظر روانی کمک بزرگی است تا فرد احساس نکند که از دیگران متمایز است و این نکته بخصوص در مورد کودکان اهمیت بیشتری دارد.با استفاده از این جداول بیمار میتواند،  به راحتی یک رژیم پرکربوهیدرات، پرپروتئین را برای خود تدارک ببیند، وآگاهی یابد که شیر پرچرب یکی دیگر از منابع چربی است و برای وی بهتر است تا از شیر پرچرب استفاده نماید،زیرا بدن بیمار به چربی زیاد تری احتیاج دارد.بیمار با استفاده ازجدول جانشینی مواد غذایی می آموزد که در طی شبانه روز وعده های پروتئین مصرفی خود را بشماردو با آنچه متخصص تغذیه به وی توصیه کرده است مقایسه نماید.

5.گرو ه های مواد غذایی متخصصین علوم تغذیه مواد غذایی را به شش گروه اصلی تقسیم میکنند.این گروه های غذایی عبارتند از :شیر،نان و غلات،گوشت ،میوه جات، سبزیجات و چربیها برای تهیه رژیم و الگوهای مواد غذایی متخصین از این تقسیمات کمک می گیرند .ازآنجایی که در رژیم افراد مبتلا به سوختگی حساسیت خاصی بر میزان مواد پروتئینی مصرفی در مرحله اول و سپس نشاسته ای در مرحله بعد میباشد میتوان تقسیم بندی فوق را تا حدود تغییر داد.این تغییر صرفا به منظور درک بهتر افراد مبتلا به سوختگی و نیز تسهیل استفاده آنها از جداول گروه های شش گانه موادغذایی میباشد.

من براي كسي اين دستورات درمان سوختگي را از اينترنت گرفتم هم كامل نبود هم از نظر املا قدري اصلاحات داشت كه اقدام شد ولي وقت نداشتم آن را هم كامل كنم  هم توضيهاي را در مورد برخي از دستورات داشته باشم در مورد اقدامات اويه سوختگي چيزي ندارد كه در قد امكان ذيلاً اقدام مي شود.

اقدامات اوليه سوختي

 در مورد اقدامات اوليه موارد زيادي قابل طرح مي باشد، و تنها موضوع سوختيگي ازچه بوده نيست. البته همه اينها درجاي خود ضروري و حساس مي باشند كه ما در مورد اقدامات اوليه هر سوختگي به نكاتي اشاره مي كنيم و بعد به سراغ موارد خاص مي رويم. اگر مشاهده كرديم چيزي و ياكسي درحال سوختن است اگر پتو و مانند آن باشد بايد فوراً روي آتش انداخت و اطراف آن را بگيرند تا آتش هرچه  باشد فوراً خواموش مي  شود؛ چون اتصال آتش از اكسيژن  قطع مي شود، چون  اگر اكسيژن نباشد اصلاً آتش رزوشن  نمي شود و ضد خوامش شدن آتش قطع اكسيژن است و بس.اگر جايي از بدن خود و يا ديگري سوخت فورًا تا تاول نزده آن را در نمك فروع  ببريد و يا نمك روي آن برزيد و نگاه داريد تاآب تاول زدن را بگيرد و يا فوراً دست... درآب سرد قرار دهيد حتي آرد و يا رنده سيب زميني هم باشد قبل از تاول زدن استفده شود مفيد است. البته آرد روي زخم سوختي آب دار، مغيد است آب زخم را مي گيرد و التيام   بخش مي بخشدچون طبع آرد خنك است و  لذا هر چيزي كه طبع خنك داشتباشد خوب است. اگر احساس كرديد آدم سوخته طوري بود كه باعث ترس شده بايد آب قند داده شود واز خوردن نترشي سرخ كردني دوري شود.

سوختگي اگرفوراً زخم شود، استفاده از نمك وآب سرد بدون مخلوت با چيزي درست نيست، گذاشتن آرد خوب است  وآب ولرم،  بايد با داروهاي گياهي ضد افوني كننده مخلوط باشد مثل گل هرفه، سابيده برگ گردو، گل محمدي، گل خطمي، مورد، عرغ نعنا، عرغ  بيد مشك، عرغ شيرين بيان،به انداز يك پنجم باي به آب اضاف شود دود داده دود دادن داروهاي گياهي هم براي ضد عفوني وخشك كرد زخم خوب است  به هرصورت گياهي كه شرايط ضد عفوني را دارا باشد مفيد است.  البته همه اينها براي تا وقتي است كه دست رسي به پزش ممكن نباشد و يا اينكه سوختگي در حدي نيست كه پژشك مراجعه شود اصلاً ولو به پزشك هم مراجعه مي كنيم،خود مان بايد  پزشك خود باشيم؛ مثل قديم به خصوص در دهات كه مردم هم كاشف ،هم سازنده دارو  و هم معالج بودند،كه هم بيماري كمتر بود هم مرگ و  مير   وبه هر صورت بايد بيمار را فوراً به پزش رساند و در مسير از سرما و يا گرماي شديد و هر عمل ديگر كه برسوختگي فشار بياورد جلو گيري ومحافظت كرد وتگر را بد تر نكند بيمار را بايد دلداري داد و ازكلماتي مانند،آخ ،واي چه شده... خود داري و جلو او ابداً گفته نشود كه همين از خود سوختگي را بد تر و در تشديد و بهبودي آن اثر خواه گذاشت!؟ و زمان خوب شدن را قطعاً طولاني خواهد كرد .

اگر سوختگي با آتش باشد

       دور كردن مصدوم از محل حادثه و انتقال به محل امن.    متوقف كردن روند سوختگي با وسائلي از قبيل آب، پتو، لحاف و ...  هرگز به مصدومي كه درحال سوختن است آب نپاشيد بلكه يك پتوي خيس به دور او (به جز ناحيه سر) بپيچيد تا شعله‌هاي آتش خاموش شود.   در صورت عدم هوشياري مصدوم، وي را به پهلو بخوابانيد.  نبض و تنفس بيمار را كنترل كنيد و در صورت عدم وجود نبض و تنفس بيمار را احياء نمائيد.  ساعت، كمربند و كليه زيورآلات( انگشتر، دستبند، گوشواره، گردن بند و ...) كه مي‌توانند با حرارت خود موجب تشديد سوختگي گردند را خارج نماييد.    لباس مصدوم و مواد قابل اشتعال همراه وي راكه به پوست چسبندگي ندارند از او جدا كنيد.    هرگز لباس و موادي را كه به پوست مصدوم چسبيده‌اند از وي جدا نكنيد.   ريختن آب تميز بطور مستقيم به ناحيه آسيب ديده مي‌تواند موجب كاهش عمق سوختگي و درد گردد ولي نبايد بيش از حد بدن را سرد كرد زيرا موجب سقوط درجه حرارت بدن مي‌گردد.  يخ و كيسه‌هاي يخ نبايد بكار برده شوند زيرا موجب صدمه پوستي مي‌گردند.   استفاده از حوله سرد و يا دوش آب سرد به مدت 20 – 15 دقيقه مفيد مي‌باشد.   از استعمال پمادها و روغنها در محل سوختگي خودداري نماييد.  از دستكاري تاولها جداً خودداري نماييد.

                                          اگر سوختگي شيمايي ( اسيد، قليا و...

     دور كردن مصدوم از محل حادثه و انتقال به محل امن.  در صورت عدم هوشياري، مصدوم را به پهلو بخوابانيد.   نبض و تنفس بيمار را كنترل كنيد و در صورت عدم وجود نبض و تنفس بيمار را احياء نماييد. در صورتي كه ماده مسبب سوختگي شيميايي به صورت پودر باشد آنرا از روي بدن با و سايلي مانند برس نرم پاك كنيد.  شستشوي ناحيه سوخته با مقدار زيادي آب حداقل به مدت 30 دقيقه (بهتر است تا زماني كه درد و سوزش از بين نرفته است شستشو ادامه يابد).  هرگز سعي نكنيد مواد شيميايي عامل سوختگي را با مواد شيميايي ديگري خنثي كنيد.  از استعمال پمادها و روغنها در محل سوختگي خودداري نماييد.   از دستكاري تاولها جداً خودداري نماييد. البته بستن پنبه بهداشتي به طوري كه از ضربه و مانند آن(به خصوص وقت خوابيدن ) جلو گيري كند، لازم است ولي با فشار نبنديد؛ همين كه حفاظ باشد كافي است. باروغن زيتون روي تاول ها را چرب كنيد مفيد است.

 

اگر سوختگي با آب جوش و اجسام داغ:

    دوركردن مصدوم از محل حادثه و انتقال به محل امن . در صورت عدم هوشياري بيمار را به پهلو بخوابانيد .  نبض و تنفس بيمار را كنترل كنيد و در صورت عدم وجود نبض و تنفس بيمار را احياء نماييد.   سرد كردن محل سوختگي با آب يا حوله سرد و يا دوش آب به مدت حداقل 20 دقيقه، ولي نبايد بدن را بيش از حد سرد كرد زيرا موجب سقوط حرارت بدن مي‌گردد.     خارج كردن لباسها و وسايل همراه بيمار در صورتي كه به بدن چسبندگي نداشته باشند.    يخ و كيسه‌هاي يخي نبايد بكار برده شوند زيرا موجب صدمه پوستي مي‌گردند.    در سوختگي با قير بايد به سردكردن و جامد نمودن قير، بدون كندن آن از روي پوست اقدام نمود.    از استعمال پمادها و روغنها در محل سوختگي خودداري نماييد.   از دستكاري تاولهاجداً خودداري نماييد.

شايان ذكر است من اين سه مورد نوع سوختگي را از اينترنت گرفتم ولي مطلب متفاوتي در مورد اين سه نوع سوختگي با آتش... چزي نگفته است ولي آنچه به نظر ما مي رسد بدان اشاره مي شود كه بيشتر به تغذيه فرد ربط پيدا مي كند وآن اين كه اگرسوختگي باآتش باشد مصرف ميوه هاي خنك و شيرن
 |+| نوشته شده در  دوشنبه پنجم فروردین 1392ساعت 20:20  توسط عبدالحسین نجفی  | 

مانند انبه وآب آن، آنا نس، طالبي،هندوانه، انار شيرين، به، گلابي، انگور، كلم با  نان، عرق كاسني،خورشت آلو، آش زر شك، كباب مرغ با گوجه، سوپ جو و مانند آن وكلا چيز هايي كه خنك باشند و از ترشي جز ترشي ليمو،شرين زياد خود داري كنيد. بعد از غذا چاي ميل نكنيدكه مانع جذب آهن مي شود هم چنين مواد آهن دار مانند اسفناج... را بامست نخوريد وقتي ماست را بخوريد كه مواد سر شار ازآهن غذاي اصلي شما نباشد.

اگر سوختگي بر اثر مواد شيميائي باشد چون مواد شيايي توليد سم مي كند بايد از غذاها و ميوه هايي مصرف شود كه ضد سم مي باشند مثل سيب زميني، كاهو هندوانه،آب ليمو كه ضد باكتري است، سير،پپاز نيز ضد سم و باكتري هستند چون مواد شيمايي بيشتر سيستم عصي  وخون را تحت تأثثير قرار مي دهد بايد ازچيز هاي استفادده شود كه تقويت كنند اعصاب  ضد التهاب باشند، مانند عرق بهار نارج. شما مي توانيد ازخواص همه ويتامين ها ميوه ها، گياهان دارويي، عرقيات گياهي كه در وبلاگ ما موجود است حتي به وسيله گوگل آنها را پيدا و استفاده كنيد. اين را هم بدانيد كه سوختگي به خصوص دركودكان، ترس بيشتر ايجاد كرده و همان اول يك حالت شوك، و سپس التهاب به انسانم دست مي دهد وكلاً باعث اضطراب و نا آرامي مي شود. لذا بيشتر بايد ازميوه ها، و يتامين هايي استفاد شود كه خاصيت ضد، ضد التهاب و نا آرامي دارند كه هم سيستم ايمني بدن را تقويت مي كنند هم سموم را از منافذ بدن دفع مي كنند كه البته بايد مايعات بيشتر مصرفه شود و عامل دفع سوم آب است كه حتي از راه تنفس، تعريق، ادرار و مدفوع سموم را دفع مي كند.

مايعات چون سوپ جو سوپ مرغ...، آب ميوه طبيعي شيرين. مواد هاي خوراكي كه نه  تنها براي هر نوع سوختي خوب هستند بلكه  براي هر نوع بياري حد اقل بد نيستند و هر كدام خواص خاص خود را دارند. بدين قرار مي باشند.مانند گوجه، گردو، كلم، هندوانه ،كاهو، زيتون و روغن آن، انجير وآب آن، شير با خرما و مانندآن، كباب مرغ با گوجه، انواع سوپ ها،سير، پياز، سبزي، انار شرين، عرق  گل گاو زبان كه ضد عوني كننده است، كشمش، انگور شيرين، گلابي، گوشت ماهي به صورت كباب همراه گوجه، قارچ، سويا، خام خواري حتي با غاذاي پخته مواد خام مانند سالاد، ميوه، سبزي... استفاده كنيد.اگر نمي تونا حمام برويد هرجاي بدن را مي شود، با هوله تميز و بشوييد، ولبلس را مرتب عوض كرد ه وبعد ازشستن بگذاري حد اقل دو ساعت آفتاب بخوردف خود بيمارهم گاهي درآفتاب صبح و عصركه خورشيد افقي مي تابد بگردد.  خود را از باد شديد دور كرده و پدن را به پوشاند.

چيز هايي كه بايداز آنها خود داري و ا كم وگاهي مصرف كرد.اينها هستند كه خوانيد. سرخ كردني، چربي حيواني، مصرف زياد  نمك، فلفل سياه، ترشي جزآب ليمو داخل غذا، سردي زياد مانند، خيار، سيبب زميني، زرد آلو، آب زياد سرد و يا آب و غذاي داغ ، حمام هم ازآب ولرم استفاده كنيد، از زياد  غذاي پخته خوردن اجتناب كنيد، به خصوص شب كه باعث ضعف انسان مي شود، غذاي مانده و نان كهنه كه علاوه بر بي اثر بودن آنها، توليد سم خواهند كرد، چون باكتري ها درآنها فعالند ...

                                                                                بايد ها و نبايد هاي رفتاري

در همه كتاب ها سبك ما اين است كه مي نويسيم باييدها و نبايد هاي غذايي و بايد و نبايد هاي رفتاري. در مورد  بايد  هاي رفتاري دو كتاب رفتار درماني اول و دوم نوشته ام كه هركدام بيش از30مورد مانند خورشيد درماني،آب در ماني حتي بستن درماني، دوستي در ماني،خنده درماني، خانواده درماني، تلقين درماني....،در اينجا هم  به چند مورد به طور اجمال در باره سوختي به كلياتي اشاره مي كنيم، در مورد همه بيماري ها حتي ازغذا درماني و دارو درماني  با اهميت تراست يعني اگر اين ها رعايت  نشودآن همه درمان ها يا بي اثرخواهند ماند و يا كم اثر.

سوختگي، برق گرفتگي، ازجايي پرد شده، تصادف كرده باشد... همه  اي ها حالت شكه، ترس، و در پي آنها التهاب ونا آرامي  شروع  مي شودكه حتي حادثه درخواب به نظر فرد مي آيد  و ونا گهان از جا مي پرد. ين قبيل بيماري ها بايد ا صحنه آسيب دور باشند  ، در باره اين كه چه طور شده  كه سوخته ... نبايد از او پرسيد و نبايد جلو او حتي در باره ديگري حرف زد كه فلاني چه شده  بلكه از جاهاي ديگربايد گفت مثل حكايت سرگرم كننده وچيز هاي خنده دارگفت. موسيقي هاي ملايم و دلنواز، صوت قرآن، اشعار عرفاي، با  رسومات اثر گذار قديم ،درمحل خود ما براي مار زده يكي ني مي زد يكي هماهگ باني طوري ميخواند كه مار زده آرام گرفت وحتي  خواب مي رفت. من خودم در تلقين در ماني، كساني را خوب كردم از جمله پاشكسته را كاري كردم  كه عصا ها را كنار كذاشت به خودم كسي بگويد چه طوري مي  گويم مشكلي ندارم، درد را كتمان مي كنم، بقدري تلقين و نترسيدن از درد اثر داردكه خود شاهد بودم  بچه اي اقوام سرش 17 بخيه خورد. فردا ديدم مثل اينكه خبري نسيت و با بچه ها بازي مي كند!؟ اتفاقاً زود هم خوب شد. اين بچه با روحيه و نترس است.  شما شخص سوخته و يا برق گرفته ... بايد سرگرم كنيد، جاهاي ديدني و تفريحگاه و در هواي آزاد ببريد. تاهمين انبساط روحيه،سلسله اعصاب اسيب ديدو بهم ريختت را آر امش داده و به حال طبيعي خود بر گردانده،  واز ديدن خواب هاي آشفته راحت گرداند. اصلاً كاري كنيد كه مثلاً  بيمار فراموش كند كي، و چگونه مثلاً عقرب او را زده، برق گرفته....و...

مطلبي است كه اگراز نظر علمي آن را بازكنيم  متوجه خواهيم شد تلقين چه قدر درسلامتي اثر دارد. مي گويند كسي را مار زده بود، مرتبت گفتند زنبور بوده، لذا زود خود شد، كسي را زنبور گزيده بود، مرتب گفتند مار بوده!؟ همين امر باعث مرگش شد. مسأله آخوند بد نباشي را شايد شنيده باشيد. به هر روحيه بهترين راه درمان و سلامتي است. همان طور،گفته مي شود.سلح يك سوم  و روحيه سرباز دو سم  غلبه سربا بر دشمن است. كه درقرآن هم آيه 65 سوره انفال بيست نفر با ايمان را برابربا 200 نفركافر مي داند، ملاك روحيه است نه قوت جسماني...

نكته قابل توجه براي هر نوع بيماري اين است كه هم شرايط افراد از نظر مزاج... متفاوت است،هم شرايط اقليم اثرگذار،آب و هوا، فصول متفاوت سال و حتي نوع شغل... دخالت دارند. لذا بايد خود ما پزشك خود باشيم. مردم قديم كه دكتر نبود،  به خصوص دردهات مردم هم كاشف دارو بودند، سازنده، پزشك، و هم معالج. و به همين جهت بود كه هم بيماري كمتر بود، هم  عمر ها طولاني تر و مرگ و مير هم درحد اقل بود. حقير نه دانگاه رقفته ام و نه كتاب طبي زيادي مطالعه كرده ام ولي بيش از سي طرح وكتاب طبي، رفتار درمان ني و غذا درمان دارم و درضمن كار تحقيقي خود تا كنون بيماراني را با رژيم غذا... در مان كرده ام. خود شما با دقت مي توانيد اثر غذاو مانند آن را روي درد تشخيص داده و روز به بروز بر اين تجربه بيفزايي تا دريا شويد. البته درصورتي كه به پزشك مراجعه كرده ايم و تحت در مان او  قرار داريم؛ بايد دستورات پزشك را كاملاً انجام دهيم و با اين حال بايد خودمان هم پزشك خود باشيم و از وضع مزاجي و ديگر شرايط خود، پزشك را درجريان قرار داده و هماهنگي كامل باشد، نه خود سر و هرج و مرج، كاري خودم من هم هنوز براي خودم عمل مي كنم. مثل روماتيسم مفصلي كه ناچرم دارو شيميايي مصرف كرد ورژيم غذا وكار درماني مثل ورزش ... هم انجام درد با ده عامل  درذست به هم داده آمده و با بيست عامل متحد  و هماهنگ اين استعمار و مهمان نا خوانده را بايد بيرون كنيم:

 

عبدالحسين نجفي

                                                                                                        همراه: 09368550280

 

 |+| نوشته شده در  دوشنبه پنجم فروردین 1392ساعت 20:19  توسط عبدالحسین نجفی  | 
مطالب قدیمی‌تر
 
  بالا